r.o.y.a.l.f.o.r.e.s.t

Как приготовить ванну с травами против стресса?

Если нужно расслабиться и снять усталость после тяжёлого дня, готовлю ванну с травами.

  • 10 лавровых листочков заварите стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, процедите и вылейте в ванну с водой. Такая ванна не только успокоит, но и смягчит кожу.

  • 5 ст. ложек мяты залейте 2 стаканами воды, дайте настояться в течение часа, процедите и вылейте настой в ванну с водой. Крепкий сон после такой ванны вам обеспечен!

Полина, Курск

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42 , или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.