Причины ломкости волос и их решение

Безжизненный оттенок, сухость, спутываемость, истончение, хрупкость и сечение кончиков — симптомы ломкости волос. Это патологическое состояние, которое характеризуется нарушением структуры локонов, обусловленное недостаточным выделением кожного сала. Не всегда плохая выработка себума является наследственным фактором. Зачастую мы сами становимся ее виновниками. Каковы причины ломкости волос? Какие действия предпринять, чтобы исправить ситуацию? Ответы на важные вопросы в материале MedAboutMe!

Болезни внутренних органов

Если вы не красите волосы , используете качественную косметику буквально по часам, не испытываете стрессов и нехватки витаминов, скорее всего проблема кроется в сбоях внутренних органов и систем. В таком случае решить проблему путем внедрения интенсивных масок и сывороток, насыщенных ударной дозой витаминов и кератина, невозможно! Нужно в срочном порядке посетить врача и сдать рекомендованные им анализы.

Ломкость волос является симптомом многих болезней, но чаще всего с ней сталкиваются те, кто страдает гипотиреозом — заболеванием щитовидной железы, сопровождающимся снижением или отсутствием выработки тиреоидных гормонов. Помимо ломкости и сухости волос, больной гипотиреозом испытывает сухость кожи лица и рук, отечность, крошение и слоение ногтей, сонливость и быструю утомляемость.

Много работать вредно. Люди, проводящие много времени за работой на компьютере или за просмотром телевизора, часто страдают от синдрома постоянной усталости.

Также симптом ломкости волос часто присутствует при нервной анорексии, когда человек отказывается от еды, тем самым лишает себя важных витаминов и минералов; заболеваниях почек и легких (особенно туберкулезе); сбоях в работе органов пищеварения (в том числе частые запоры); железодефицитной анемии; исключительно женских заболеваниях (например, заболевания яичников); наличии паразитов; заболеваниях инфекционного характера.

Частое или неправильное мытье волос

Частое или неправильное мытье волос

Мытье волос является одной из важных ступеней комплексного ухода за волосами. Применение шампуня, напичканного химическими наименованиями, частая помывка или же сушка феном сразу после ополаскивания сулят истончение и ломкость волос. Трихологи не рекомендуют мыть шевелюру ежедневно. Это обусловлено тем, что горячая вода и агрессивные ПАВ (пенообразователи) способствуют смыванию сальной смазки прядей, которая обеспечивает естественную защиту. Эти же факторы провоцируют усиленную работу сальных желез, вследствие чего волосы загрязняются уже к вечеру после помывки.

Неожиданное средство от похмелья. Банановый молочный коктейль – прекрасное средство от похмелья.

Особенно с частой помывкой стоит быть осторожными тем, чьи волосы относятся к сухому типу. Не стоит баловаться ежедневными водными процедурами и тем, кто красит локоны. При этом мыть волосы необходимо исключительно теплой водой (35-37°С) и шампунями с включением мягких ПАВ. К последним относят Coco-Glucoside (получают из высушенной мякоти кокоса), Lauryl Glucoside (получают из кокосового масла и глюкозы), Sodium Cocoamphoacetate (получают из жирных кислот кокосового масла) и Sodium Lauroyl Sarcosinate (получают из саркозина).

Правильный уход, который не позволит волосам превратиться в копну соломы, также предполагает естественную сушку. Фен рекомендуется использовать в случаях острой необходимости и обязательно с применением термозащитных средств. Не стоит сразу после помывки орудовать расческой, даже самой качественной и натуральной. В мокром состоянии прядки очень хрупкие, расчесывание может спровоцировать ломкость. Поэтому к расческе следует прибегать, когда волосы высохнут хотя бы на 50%, в идеале — на 70%.

Пренебрежение питательными масками

Постоянно мотивируйте себя в достижении цели, а также выработайте свою мотивацию к спорту.

Пренебрежение питательными масками

Питательная маска должна значиться в арсенале у каждой женщины, которая желает иметь здоровую шевелюру. Можно использовать как домашние составы, так и средства, произведенные промышленным путем. Главное, тщательно вчитываться в состав. В масках для волос не место химическим наименованиям, в том числе минеральным маслам и пропиленгликолю. Следует отдать дань косметике, содержащей растительные и эфирные масла, кератин, витамины , пантенол, экстракты и вытяжки целебных трав, протеины растений, экстракты водорослей.

Отличный уход обеспечат домашние маски из растительных масел. Их можно применять как по одному, так и по несколько сразу. Так, кокосовое масло прекрасно питает локоны по всей длине, делает их мягкими, послушными и блестящими; масло авокадо быстро восстанавливает водный баланс, укрепляет структуру волос и препятствует выпадению; масло арганы оберегает от сухости, возвращает упругость и силу, деактивирует негативное влияние солнечных лучей и термоприборов; масло жожоба предотвращает образование секущихся кончиков и истончение, стимулирует рост и придает зеркальный блеск.

"Секс перед соревнованиями влияет на результат не лучшим образом". Не так уж и много энергии уходит на секс. А если говорить о мужчинах, он даже может сыграть им на пользу, и этому способствует тестостерон.

Любая маска ( в том числе масляная) работает лишь при условии регулярного использования. Использовать их рекомендуется не менее одного раза в неделю. Тем, чьи волосы относятся к сухому типу, следует применять маски чаще. Масла перед использованием важно разогревать на водяной бане, но не доводя до кипения, иначе все полезные вещества улетучатся. Наносить состав необходимо по всей длине, начиная от корней. Одновременный качественный массаж кожи головы не навредит, наоборот, активизирует кровообращение и позволит целебным компонентам пробраться к волосяным фолликулам.

Нерегулярный уход и укладка стайлерами

Нерегулярный уход — еще одна веская причина появления ломкости. Запомните, только шампунь и бальзам не сумеют поддержать красоту и здоровье волос, тем более в пору неблагоприятной экологической обстановки. Важно регулярно использовать интенсивные средства, особенно если часто красите шевелюру или подвергаете химической завивке. Не стоит забывать и о бабушкиных методах, например, ополаскиваниях отварами трав (крапивой, лопухом, мать-и-мачехой, ромашкой). Они ничуть не хуже, чем маски, увлажняют и укрепляют волосы.

"Чем больше воды вы пьёте за день, тем лучше". Большинство продуктов, особенно фруктов и овощей, содержат воду. И если вы не хотите пить, не нужно давиться обычной водой – это большая нагрузка на почки.

Термоприборы, начесы, укладка с участием стайлинговых средств и ношение тугих резинок не менее опасны для волос. Они разрушают структуру прядей и естественную защиту. Важно постараться использовать термоприборы и укладочную косметику как можно реже, ведь отличные прически можно создать и без их участия. Например, голливудские локоны можно сформировать посредством бигуди, а закрепить их с помощью геля с включением витаминов.

Использованы фотоматериалы Shutterstock