Как сохранить здоровье волос на пляже?

Летом при любой возможности люди стараются посетить берега водоемов, отправиться на море, чтобы искупаться или просто понежиться на солнце. При этом важно помнить, что защита нужна не только коже, но и волосам. Солнце, сухой воздух, песок, соленое море могут негативно повлиять на состояние прядей. Желательно перед тем как отправляться на пляж, подготовить волосы и вспомнить о важных правилах ухода за ними в летнее время. Делимся несколькими полезными советами о том, как сохранить здоровое состояние волос на пляже.

1. Подстричь секущиеся кончики

Перед началом лета многие женщины делают короткие стрижки, чтобы легче переносить жару. Но даже если в планах кардинальное изменение прически не значится, то полезно будет просто подстричься и избавиться от секущихся кончиков волос. Даже если они почти незаметны в обычных условиях, то под воздействием активного солнца на пляже их состояние только усугубиться и может негативно повлиять на здоровье всей шевелюры. Волосы будут казаться сухими и ломкими. Поэтому лучшее время для того, чтобы подровнять кончики прядей — начало пляжного сезона.

2. Забыть об укладке

2. Забыть об укладке

Если предстоит пойти на пляж и искупаться в водоеме, вряд ли стоит тратить время на сложные манипуляции с волосами, используя различные гели, воск, лак и пр. Укладка для пляжа должна быть максимально простой и удобной. Ведь волосы в любом случае намокнут или растреплются от морского бриза. К тому же, когда косметические средства будут взаимодействовать с соленой водой, пострадает не только укладка, но и внешний вид самих прядей: они станут липкими и непослушными. Волосы перед выходом можно просто собрать в конский хвост или в пучок и накрыть элегантной шляпой.

3. Использовать средства для ухода с УФ-защитой

Помимо шампуней и кондиционеров с дополнительной защитой от солнца в уход за волосами летом полезно включить специальные спреи для волос с УФ-фильтром. Особенно такие средства актуальны, если волосы были не так давно окрашены. Эти спреи не позволят прядям быстро выцвести и помогут дольше сохранить интенсивность цвета. К тому же в процессе окрашивания волосы подвергаются серьезному стрессу, что уменьшает их естественную защиту перед пляжным солнцем. Спрей с УФ-фильтром окажет весомую поддержку и уход окрашенным прядям, образуя необходимый барьер от солнечных лучей.

4. Носить головной убор с широкими полями

Когда солнце становится особенно интенсивным (как правило, в районе полудня и после обеда), лучший способ защитить длинные волосы — носить шляпу с широкими полями или платок. Бейсболки и кепки подойдут лишь для коротких стрижек. Головные уборы оберегают не только волосы, но и голову от риска получить тепловой удар, который нередко подстерегает посетителей пляжа. Кроме того, с помощью стильной шляпы с широкими полями можно создать неповторимый образ для пляжной прогулки.

5. Увлажнять волосы перед купанием в море

5. Увлажнять волосы перед купанием в море

Это может показаться немного странным и парадоксальным, но перед тем как идти купаться на пляж, желательно принять душ и намочить волосы. Влажные пряди больше защищены от воздействия соленой воды. Так они будут гораздо меньше поглощать в себя соль, которая вызывает в свою очередь сухость и повреждения волос, делая их похожими на солому. Подход с предварительным душем хорошо работает и перед купанием в хлорированной воде бассейна.

6. Перед расчесыванием обработать пряди кондиционером

Сразу после посещения пляжа не нужно стараться расчесать волосы без применения смягчающего кондиционера. Морской воздух, солнце и соленая вода сильно сушат и спутывают волосы, образуют на них комочки, трудно поддающиеся расческе. Укладка прядей без участия кондиционера может обернуться клочками выдранных волос, что еще больше навредит шевелюре. Лучше всего после дня, проведенного на пляже, принять душ, вымыть волосы шампунем, обработать кондиционером и высушить их естественным путем. Только после этих процедур можно браться за расческу.

7. Употреблять продукты питания со здоровыми жирами

Если включить в летний рацион продукты питания, насыщенные здоровыми жирами, это поможет сохранить волосы гидратированными и предупредить их высыхание и ломкость. К примеру, на ужин полезно готовить овощные салаты, обильно политые оливковым или льняным маслами. А в качестве основного блюда хорошо подойдет кусок лосося на пару с рисом или овощами. В качестве здоровых закусок на пляж можно захватить авокадо, грецкие орехи или миндаль. В поездках в экзотические страны нужно обязательно полакомиться кокосовым молоком, что также обеспечит организм полезными жирами. Они помогут сохранить волосы мягкими и блестящими в течение всего летнего сезона.

8. Наносить на кончики волос кокосовое масло

8. Наносить на кончики волос кокосовое масло

Существует множество рецептов и процедур для волос с использованием кокосового масла. Оно действительно очень полезно для здоровья прядей. Обладая хорошим увлажняющим эффектом, это масло может пригодиться для ухода за волосами в летний сезон. Полезно перед выходом на пляж взять немного кокосового масла, растереть его в ладонях и нанести на кончики прядей. Это обеспечит секущимся кончикам защиту и укрепит волосы без лишнего утяжеления и жирного эффекта.

9. Не использовать приборы для горячей укладки

Уход за волосами с помощью различных приборов для горячей укладки лучше оставить для похода в ресторан, а не на пляж. Фен, различные утюжки и стайлеры лишь ослабят волосы перед активным воздействием пляжного солнца. После чего пряди будут больше болеть и потеряют свой естественный, привлекательный вид. Если необходимо уложить шевелюру перед прогулкой на пляж, то лучше просто вымыть волосы и дать им высохнуть обычным способом.

10. После посещения пляжа расчесывать волосы осторожно

Расчесывая волосы после купания в море и пребывания на пляже, нужно быть предельно аккуратными и осторожными, чтобы не повредить ослабленную солнцем и соленой водой структуру волос. Не стоит сильно дергать запутавшиеся пряди, лучше попробовать разобрать колтуны с помощью рук, а для расчесывания предпочесть гребень с редкими зубьями. Это позволит избежать ломкости волос и непослушных завитков.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
НОВЫЕ СТАТЬИ: