r.o.y.a.l.f.o.r.e.s.t

На зависть Кардашьян: как сделать суперсексульное белфи

На зависть Кардашьян: как сделать суперсексульное белфи

Мы поговорили с амбассадором бренда Canon — фотографом Катей Мухиной , которая обычно снимает портреты , истории о влюбленных парах и свадьбы. Но ради читательниц Cosmo Катя попробовала себя в новом амплуа и дала несколько практических советов для тех , кто хочет научиться съемке крутых белфи! Вдохновляйся , снимай , пости в Instagram — и пусть Ким Кардашьян лопнет от зависти!

Что надеть?

  • Трусы тонг с широкой резинкой. Если поднять резинку трусов намеренно выше , бедра будут смотреться более округлыми.
  • Леггинсы. Не надевай самые утягивающие лайкровые леггинсы. Они должны создавать форму тела , но не сильно ужимать бедра. Идеально найти белье из спандекса , нейлона , эластана , которое тянется на ягодицах и имеет центральный , широкий шов между ними — так они визуально будут разделены и выделены на фото. Можно попробовать специализированное моделирующее белье , например , Spanx.
  • Короткие шортики. Когда ты снимаешь себя в таких шортах , будет видна ½-⅓ твоих половинок. Такие шорты на твоей попе имеют рисунок буквы М и визуально создают иллюзию , что твоя попа реально очень круглая. Иногда есть смысл подвернуть верх шорт , чтобы показать М-форму шорт на самом выгодном месте вашей попы.

Подсказка: надев короткие шорты в горизонтальную полоску и подтянув их наверх так , что полоски становятся дугой , галочкой на попе , ты выгодно подчеркнешь округлость попы. Можешь воспользоваться автозагаром и детским маслом при съемке в трусиках. Цвета одежды , белья можно сочетать с цветовой гаммой фона — постельного белья , стены. Пастельные тона — для утреннего настроения , темные и насыщенные — для вечернего.

Чем и на что снимать?

  • Телефон с приложением с коррекцией экспозиции ( светлее/темнее), селф-таймером и функцией съемки много кадров подряд — это удобно , когда ты слегка меняешь позу и потом выбираешь лучший кадр
  • Более удобно — фотоаппарат с зум-объективом с поворотным экраном , с wi-fi. Например , я использую камеру Canon PowerShot G1 X Mark III , у нее есть все эти функции , плюс она удобная , качественная для v-логинга и путешествий. Почему фотоаппарат? Во‑первых , можно видеть , что показывает фотоаппарат на экране , развернув его на себя. Во‑вторых , на телефоне открывается приложение , управляющее через wi-fi камерой фотоаппарата. Ты устанавливаешь камеру подальше от себя , а в телефоне видишь текущее изображение с фотокамеры и можешь удобнее контролировать свою позу на фотокамере , настроить камеру « темнее/светлее», управлять автофокусом , а также нажимать спуск много раз. Так можно быстрее и лучше сделать снимки.

Совет: Не употребляйте алкоголь и не курите перед сном (за 4:00 до сна).

Что делать со светом?

  • Тени — твое спасение! Простой яркий свет со всех сторон сделает твою попу плоской. Тени показывают объем , а значит , попа частично в тени выглядит более объемной.
  • Важно боковое освещение твоей попы. Просто снимай против света , слегка поворачивая попу на 15 градусов к свету.
  • С чего начать в квартире: встань в 10−50 см от окна. Причем лучше встать уже напротив стены , а окно пусть будет чуть ( 5−10 см) позади тебя. Окно может быть без занавески. Завешивать окно нужно , если солнце светит прямо в него , у тебя получаются одна часть фото слишком светлая , а другая слишком темная. Чтобы снять контраст , надо занавесить окно белым тюлем или белым нейлоном. Цветные занавески не подойдут.
  • Если у тебя окно до пола , то надо чем-то перегородить свет до уровня попы. Например , поставив картон у окна. Свет , который идет на попу снизу , показывает ее менее объемно.
  • Свет на попу должен падать сбоку! Так , чтобы создавался объем за счет тени на части попы. Поэтому вставай боком к окну. Но в камере должны быть видны обе « булочки».
  • Если ты снимаешь при искусственном освещении , используй свет от торшера или прикроватной лампы. Поставь ее на уровне талии и встань боком к ней , опять же , чтобы часть попы была в тени.
  • Если ты очень любишь фотографировать попу , потрать 1000 рублей на лампу с бумажным белым абажуром. Мягкий рассеянный свет , проходящий через бумажный абажур этого светильника , создаст красивые тени на теле. Такие светильники бывают 1−1,5 м высотой. Это отлично подойдет для красивых белфи в домашних условиях.
  • На улице не снимай попу и себя стоя , когда солнце в зените , то есть над макушкой. Фото получатся особенно хорошо на закате и за пару часов до него. Свет закатного солнца тёплый , он еще больше увеличивает эффект загара и аппетитность тела.
  • Если надо снимать днем , то найди легкую тень от зонтика , листьев пальмы , навеса.

Подсказка: интересные полоски света могут получиться от жалюзи , через которые светит солнце. А самые плохие фото получаются в комнате вечером , с горящей на потолке люстрой.

Откуда фотографировать?

  • Низ попы должен быть ближе к объективу: съемка снизу поможет сделать талию уже , ноги длиннее , попу аппетитнее. Нельзя снимать прямо с уровня попы , это мало кому идет.
  • Иногда хорошо держать камеру поближе , чтобы в кадр не попадали другие части тела и личные вещи.
  • Для большего объема попы камера должна находиться ниже уровня попы или , наоборот , выше , на уровне груди. Например , во время отпуска на море попроси подругу сделать такое фото: ты стоишь боком к закату , а она снимает тебя лежа на лежаке.
  • Расположи камеру на полу или на стуле в 1−1,5 м позади себя. Камеру можно также располагать так , чтобы она смотрела на теневую сторону тела и лишь верхняя округлая часть попы освещалась.
  • Часто фотографируются спиной к камере , почти сев попой на пятки и прогнув вперед талию. Тут важно сделать несколько дублей , поэкспериментировав с позой рук. Лучше положить их мягко вдоль тела вниз , не оттопыривая к камере локти. Камера при этом стоит на полу или на уровне талии.

"Урезайте потребление насыщенных жиров". Грамотное потребление мясных продуктов, масла и сыра не только безвредно, но и понижает уровень “плохого” холестерина.

Пример позы

Возьмем самое простое и популярное — белфи с телефоном в отражении в зеркале.

  • Встань боком к зеркалу , проверь , что на заднем плане тебя ничего не раздражает.
  • Стопу ноги , ближней к зеркалу , разверни сильно вовнутрь: ты почувствуешь напряжение в мышце.
  • Вторую , дальнюю ногу отставь на полметра назад на мысок и подними это же бедро вверх.
  • Не забудь втянуть животик.
  • Сними горизонтальный кадр только попы , бедер и талии.