Мужское здоровье: профилактика простатита

Мужское здоровье: профилактика простатита

Существуют различные формы простатита, в частности простатит бактериальный и небактериальный, а также простатодиния (когда простата уплотняется, но воспаление при этом не наблюдается). Что касается профилактики заболеваний простаты, то лучшими средствами является, безусловно, следование здоровому образу жизни и сведение к минимуму вредных привычек, таких как употребление алкоголя, табака (элементы, его составляющие, могут вызвать рак предстательной железы).

Диеты для решения проблем с кожей

Диеты для решения проблем с кожей

Главная особенность диеты для оздоровления кожи лежит в том, что продукты необходимо употреблять в соответствии с типом, индивидуальными особенностями кожи, существующими дефектами и степенью их проявления. Например, суть диеты для сухой кожи состоит в частом употреблении в пищу продуктов из пшеничной крупы, клубники, дыни, овсяной крупы, кисломолочных продуктов, перца и белокочанной капусты.

Продукты, которые мешают здоровому сну

Продукты, которые мешают здоровому сну

А если добавить к жареному мясу ещё и острый соус, это может закончиться не только тяжестью в животе, но и сильнейшей изжогой. Конечно, бокал хорошего вина поможет расслабиться и быстрее уснуть, но даже небольшое количество алкоголя действует на важнейшую часть сна – его короткую фазу.

Новогодний фуршет: как отказаться от алкоголя, если коллеги пьют?

Новогодний фуршет: как отказаться от алкоголя, если коллеги пьют?

Если вы сидите на диете, попросите официанта налить вам колу лайт или налить неполный бокал обычной колы и добавить в нее лед — таким образом, вы получите разбавленный, а, следовательно, менее калорийный напиток.

Что лучше никогда не смешивать с алкоголем?

Что лучше никогда не смешивать с алкоголем?

Опрос, который проходил в штате Вашингтон в период с 2014 по 2015 годы показал, что люди, которые смешивали спиртные напитки и марихуану, употребляли больше алкоголя, чем те, кто пил спиртное, но не курил.

Правда ли, что смешивание разного алкоголя не влияет на похмелье?

Правда ли, что смешивание разного алкоголя не влияет на похмелье?

Есть исследования, подтверждающие, что одно и то же количество алкоголя в разное время может повлечь за собой похмелье разной степени тяжести, или не повлечь его вовсе (если пить с умом).

Алкоголь: кое-что о нем

Алкоголь: кое-что о нем

В среднем в нашей стране за год выпивают около 25 литров спирта, это данные, поделенные на грудных младенцев и «божьих одуванчиков», так что по факту вышло бы гораздо больше, если б считали только пьющих.

Здоровое питание: напитки полезные и опасные

Здоровое питание: напитки полезные и опасные

СодержаниеВода — основа здорового питанияБочковой квас родом из детстваЗеленый чай — кладезь антиоксидантовКомпот и морс из ягод и фруктовСвежевыжатый сок — отличный десертКрасное вино — не только польза!Игристое шампанское — праздничный хитПиво — «живой» продуктВодка — крепкий алкоголь

Стоит ли печатать на бутылках с алкоголем страшные картинки?

Стоит ли печатать на бутылках с алкоголем страшные картинки?

Никто, кроме нас, в мире до этого не додумался, — сказал „АиФ“ директор Центра исследований федерального и региональных рынков алкоголя Вадим Дробиз. А алкоголь — это даже не табак, а пищевой продукт. Ни один серьёзный производитель или импортёр на это не пойдёт».

Сколько можно пить, чтобы не умереть раньше времени? Инфографика

Сколько можно пить, чтобы не умереть раньше времени? Инфографика

Согласно исследованию, одна доза спиртного в день увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 0,5%, две — на 7%, а пять — на 37%. Ученые утверждают, что у тех, кто выпивает от 100 до 200 г чистого алкоголя* в неделю, ожидаемая продолжительность жизни сокращается на 6 месяцев.

Иллюзии алкогольной зависимости в новогодние праздники

Иллюзии алкогольной зависимости в новогодние праздники

В его голове сидит множество ошибочных мнений и иллюзий, опираясь на которые он делает то, что ему на самом деле совершенно не нужно. И если у ребенка в семье были регулярные праздничные возлияния, то в нем на уровне инстинктов закладывается то, что алкоголь – это норма, а не причина болезни.

Социальные и психологические причины алкоголизма

Социальные и психологические причины алкоголизма

Если ее члены не пьют спиртные напитки, предпочитают заниматься спортом, творчеством, имеют различные хобби, если человек с раннего детства имеет привычку к здоровому образу жизни и позитивный пример родительской семьи, то и в дальнейшем с меньшей вероятностью у него возникнет желание расслабляться или искать забвения при помощи алкоголя.

Угадайте кто? Назван топ-3 умирающих от пьянства стран

Угадайте кто? Назван топ-3 умирающих от пьянства стран

В 2016 году по данной причине там скончались 650 тысяч мужчин и 59 тысяч женщин, сообщается в медицинском журнале The Lancet. Замыкает тройку Россия: в 2016 году от злоупотребления алкоголем умерли 180 тысяч мужчин и 43 тысячи женщин.

Опасные привычки: мифы и факты о горячительных напитках

Опасные привычки: мифы и факты о горячительных напитках

СодержаниеВ малых дозах алкоголь не вреден, а полезенЧем больше возраст напитка, тем он лучшеХорошая привычка пить перед сном, так как помогает заснуть«Культурное распитие» — не алкоголизмОстановить всасывание алкоголя в кровь поможет хорошая закускаТошнота и рвота помогут избежать похмельяВодка способна нейтрализовать яд испорченных продуктов

Как не поправиться от алкоголя?

Как не поправиться от алкоголя?

Собственно, и во время диеты не все способны исключить алкоголь, тогда и возникает вопрос, а можно ли употреблять напитки с градусом, и каким образом они отразятся на процессе похудения?

Даже маленькая рюмочка: развенчан очередной миф об алкоголе

Даже маленькая рюмочка: развенчан очередной миф об алкоголе

Они выяснили, что больше всего пьют жители стран Европы – к примеру, в Дании почти все мужчины (97%) и женщины (95%) признавались в том, что они пробовали спиртное, Норвегия, Германия, Польша и Франция почти не уступают им.

Медики назвали неожиданную пользу употребления алкоголя

Медики назвали неожиданную пользу употребления алкоголя

Употребление алкоголя в умеренных количествах может помочь уберечься от сердечно-сосудистых заболеваний. Был оценен уровень употребления спиртных напитков, при этом умеренной дозой считались 168 граммов этанола в неделю для мужчин и 112 граммов этанола в неделю для женщин.

Ученые рассказали о чрезвычайном вреде популярных коктейлей

Ученые рассказали о чрезвычайном вреде популярных коктейлей

Коктейли из алкоголя и так называемых энергетиков являются особенно опасными для человеческого здоровья. Таким образом, они доказали, что таурин увеличивает негативные эффекты от употребления алкоголя и делает испытуемых более склонными к риску из-за ослабления чувства страха.

Алкоголь и женское здоровье: 6 главных фактов

Алкоголь и женское здоровье: 6 главных фактов

Но если даже полностью отказываться от спиртного вы не хотите, сделайте это хотя бы за полгода до зачатия и продолжайте воздержание от алкоголя до окончания грудного вскармливания, ведь дети — это главное, что есть в нашей жизни.

Как отпраздновать Новый год без последствий для здоровья

Как отпраздновать Новый год без последствий для здоровья

А гирлянды покупать только качественные, пожаробезопасные, и следить, чтобы в каждой было не более 50 огоньков. И не только из-за плохого самочувствия на следующий день. не злоупотреблять соусами и майонезом в частности; Встретить Новый год с черными фингалами под глазами — не самое лучшее в жизни приключение.

Названа опасность отказа от алкоголя

Названа опасность отказа от алкоголя

Отказ от алкоголя, равно как и употребление более 140 граммов чистого спирта в неделю, увеличивает риск деменции (слабоумия). Сообщается, что потребление 1-14 единиц алкоголя в неделю может защитить мозг, однако следует учитывать все связанные с этим риски, в том числе заболевания печени и рак.

Как побороть «пивной живот»: фитнес и питание

Как побороть «пивной живот»: фитнес и питание

Общими рекомендациями, способствующими снижению веса, будут: переход на здоровый рацион питания, отказ от алкоголя, посещение занятий фитнесом, ежедневные пешие прогулки. Специалисты рекомендуют изменить не только пищевые привычки, но и свои предпочтения в напитках.

Сухой закон: почему нужно отказаться от привычки к алкоголю?

Сухой закон: почему нужно отказаться от привычки к алкоголю?

Привычки выпивать рюмочку-другую (а то и больше) заставляют в определенный момент задуматься если не о полном отказе от употребления алкоголя, то хотя бы о небольшом перерыве.

Как избавиться от отеков под глазами?

Как избавиться от отеков под глазами?

Хорошими друзьями должны стать солнцезащитные очки и головные уборы с полями, которые также помогут защитить лицо от вредных ультрафиолетовых лучей, сохраняя кожу вокруг глаз здоровой. Выбирайте косметические продукты для дневного и вечернего ухода за областью вокруг глаз с коллагеном в составе.

Опасное лето. Как защититься от простуд в жару

Опасное лето. Как защититься от простуд в жару

Как вылечить простуду без осложнений и больших трат Доктор своего тела. Как вылечить простуду без осложнений и больших трат Риск простудиться летом увеличивает и то, что в пору отпусков происходит постоянная миграция людей, а вместе с отдыхающими путешествуют и микробы.

Что делать, если вы замерзли: советы

Что делать, если вы замерзли: советы

Но что делать, если даже самая теплая одежда не спасает от холода, какой из способов поможет согреться лучше всего? Обжигающая парилка бани или сауны, теплая ванна с пеной или просто горячая ванночка для ног – любой из этих способов поможет моментально прогнать сковавший тело холод и согреться в минимально короткие сроки.

Алкоголизм: есть ли выход?

Алкоголизм: есть ли выход?

Можно предположить, что употребление алкоголя в этом случае служит единственным поводом для радости и расслабления в жизни — это само по себе уже не является нормой и может привести к тому, что разовьется алкоголизм.

Почему при похмелье болит голова?

Почему при похмелье болит голова?

Наиболее выраженные симптомы, как правило, бывают после приёма тёмного крепкого алкоголя, в котором содержатся сивушные масла или дубильные вещества. Кроме того, похмелье может наступить и после употребления газированных алкогольных напитков — в них углекислый газ позволяет алкоголю быстрее всасываться в кровь.

Ожог пищевода – это крайне опасно!

Ожог пищевода – это крайне опасно!

Ожог пищевода – это крайне опасное и тяжелое состояние, часто требующее неотложной медицинской помощи. В зависимости от природы вещества, которое вызвало ожог, он может быть двух видов: Часто ошибочный прием внутрь веществ, которые могут привести к ожогу пищевода, происходит под влиянием алкоголя или наркотических средств.

Похмелье: избежать или победить

Похмелье: избежать или победить

Плотная закуска не столько крадет, сколько отсрочивает действие алкоголя, скапливаясь в кишечнике и понемногу выдавая все новые и новые порции алкоголя в кровь . Главная задача наутро, с похмелья – вывести воду оттуда, где ее быть не должно, и добавить ее туда, куда надо.

Больше