Диетические десерты: вкусные и полезные рецепты

Диетические десерты: вкусные и полезные рецепты

Используемые в процессе фрукты и ягоды можно варьировать на собственное усмотрение, главное, не переусердствовать с их количеством. Их можно употреблять не только в свежем виде, но и в десертах.

Яблочный Спас: традиции и рецепты

Яблочный Спас: традиции и рецепты

Считается, что в этот день нужно есть яблоки и наблюдать за природой. 500 г яблок нарезать и варить в кастрюле на медленном огне до загустения. На блюдо выложить филе, яйца, картошку, яблоко и лук слоями. На мелкой терке натереть 2 яблока и свеклу.

Райский фрукт: 9 причин есть яблоки каждый день

Райский фрукт: 9 причин есть яблоки каждый день

Яблоко — самый неоднозначный продукт в мифологии и истории, и один из самых полезных — на обеденном столе. В 100 г яблок — 10 мг витамина С. Яблочная кислота активно используется в косметологии для продления молодости кожи, таким образом, подтверждая, что яблоки действительно «молодильный» фрукт.

Больше