Сила мысли. Как работают психологические методики уменьшения боли

Сила мысли. Как работают психологические методики уменьшения боли

Дело в том, что наша психика устроена так, что в определённый момент времени мы можем испытывать только одно чувство, и на каком из ощущений вы сосредоточитесь в конкретную минуту – во многом вопрос выбора.

Инфракрасная энерголампа: ваш семейный врач — Здоров-Инфо

Благодаря керамическому полупроводниковому чипу, который преобразует электроэнергию в длинноволновое инфракрасное излучение (длина волн – 4-14 мкм, равная излучению волн здоровой клетки человеческого орагнизма), использование данного метода физиотеапии помогает добиться стойкого эффекта при борьбе с различными заболеваниями и последствиями травм, перенесенных недугов, возрастными изменениями кожи и т.д.

Упражнения для живота и талии

Упражнения для живота и талии

Поэтому редакция «Так Просто!» предлагает тебе освоить одно простое упражнение, которое поможет справиться сразу с тремя проблемами: болями в спине и пояснице, а также спасательным кругом на талии. А вот и видео, в котором ты можешь посмотреть, как правильно выполняется это упражнение.

У кишечника невроз. Как правильно лечить раздражение?

У кишечника невроз. Как правильно лечить раздражение?

Это боль, урчание и спазмы в животе, проблемы со стулом (поносы или и запоры, а чаще их чередование), повышенное газообразование (метеоризм). Если же живот ноет с утра ничуть не меньше, чем вечером, то это нетипично и, скорее всего, говорит не о СКР, а о каком-то более серьёзном диагнозе.

8 самых необычных видов массажа

8 самых необычных видов массажа

Главная польза массажа кактусами, по мнению мастеров, заключается в активном увлажнении, тонизировании и питании кожи тела. В процессе процедуры 1-2 улитки ползают по лицу и зоне декольте пациента, оставляя за собой ценную слизь. Мастера заверяют, что воздействие на тело тепла помогает в борьбе с целлюлитом и лишним весом.

Елена Чернявская: Массаж стоп – оздоровление для всего организма

Елена Чернявская: Массаж стоп – оздоровление для всего организма

Зона ЛОР органов - передняя часть и боковая часть стопы на подошвенной поверхности. Зона сердца расположена в передней части свода стопы левой ноги. В центре пяток женщин расположена зона яичников, поэтому так важно при проблемах с зачатием и нарушениях женской половой системы массировать эту область.

Покашляй мне тут. Как по кашлю распознать болезнь?

Покашляй мне тут. Как по кашлю распознать болезнь?

Если кашель не лечить — он будет сопровождаться ощущением «раздирания» горла, при правильной терапии сухой кашель становится влажным и через 7- 10 дней сходит на нет. Хронические сухой кашель может быть симптомом рефлюксного эзофагита — болезни, вызванной дисфункцией желудка и пищевода, при которой происходит заброс желудочного сока в пищевод.

Похудение без вреда: побочные эффекты диеты и как с ними справиться

Похудение без вреда: побочные эффекты диеты и как с ними справиться

Если вы заметили, что диета перестала давать результат, и организм приспособился к такому режиму питания, нужно разогнать метаболизм. Если у вас нет болезней опорно-двигательного аппарата, но боли в суставах продолжают беспокоить, они могут быть побочным явлением диеты.

О чем говорит постоянное покалывание в области сердца?

О чем говорит постоянное покалывание в области сердца?

– Что касается боли в левой половине грудной клетки, наиболее частой причиной неврологического характера является невроз – человек в результате психо-эмоциональных проблем испытывает ощущения, которые как он считает, являются проблемами с сердцем.

Мышцы шеи и плеч

Мышцы шеи и плеч

Затылочные мышцы и верхние шейные позвонки, затылочная кость и твердая мозговая оболочка — это единое функциональное целое. Мышцы шеи и плеч Даже небольшое смещение шейных позвонков существенно нарушает биомеханику мышц шеи и черепа, что может стать причиной многих болезней и недомоганий.

Для активных людей

Для активных людей

—  Значит так, Саша, сейчас моешь руки и ноги, затем двумя руками наносишь крем на одну стопу, причем не только на подошву, но и на верхнюю часть, а также — между пальцами, можешь и ногти помазать.

Цистит: как лечить и как уберечься

Цистит: как лечить и как уберечься

В ходе патологического процесса по тем или иным причинам (инфекционные агенты, химические и травматические повреждения) происходит воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. По характеру течения заболевания: острый цистит (протекающий в острой фазе с проявлением типичной симптоматики) и хронический (протекающий в латентной форме или рецидивирующий);

Здоровый позвоночник: упражнения для спины и поясницы

Здоровый позвоночник: упражнения для спины и поясницы

Коснувшись стопами пола, верните ноги в исходную позицию, поднимите верхнюю часть тела и наклонитесь к коленям. Сядьте на пол и максимально разведите стопы в стороны. Из этого положения, на вдохе, поднимите обе руки над головой и, медленно выдыхая, наклоните корпус к одной ноге.

Елена Чернявская: Не пренебрегайте сном

Елена Чернявская: Не пренебрегайте сном

Я болела, как детки в саду - неделя здорова, две с температурой. Короче, каким-то странным образом я пришла к тому, что стала больше спать. Мне не важно, Новый Год или другая праздничная тусовка, я первая иду домой, чтобы раньше лечь спать!

Диета на кардамоне с жиросжигающим напитком

Диета на кардамоне с жиросжигающим напитком

То есть, меню диеты состоит из специальных чаев из кардамона, а также каш, рыбных  и овощных блюд, фруктов. Для его приготовления необходимо два стручка кардамона и немного имбиря проварить пару минут в 1,5 л воды.

Сладкая польза: 12 причин есть бананы каждый день

Сладкая польза: 12 причин есть бананы каждый день

Витамины В6 и В12 наряду с калием и магнием, присутствующим в бананах, могут помочь организму справится с симптомами никотиновой зависимости — головной болью, тошнотой и, конечно же, тягой к никотину.

Болезни органов пищеварения: причины и профилактика

Болезни органов пищеварения: причины и профилактика

Болезни органов пищеварения характеризуются многообразием симптомов и могут возникать по самым разным причинам. В большинстве своем такие заболевания становятся следствием внешних факторов, однако некоторые внутренние нарушения организма также могут привести к возникновению проблем с пищеварительной системой.

Вернуть на место! Почему возникает опущение органов и как с ним бороться

Вернуть на место! Почему возникает опущение органов и как с ним бороться

Отрыжка, изжога, тяжесть в желудке, вздутие и урчание в животе, нарушение перистальтики — это симптомы, типичные не только для заболеваний желудочно- кишечного тракта, но и для гастроптоза (опущения желудка), из-за чего нередко возникают сложности диагностикой.

Помогают ли на самом деле леденцы от боли в горле?

Помогают ли на самом деле леденцы от боли в горле?

Леденцы, в которых есть антисептики, оказывают не только симптоматическое лечение, но и имеют противовоспалительное действие, отмечает врач. Если человек сам приходит в аптеку, следует спросить аптекаря по поводу выбранного препарата — антисептик это или нет.

6 признаков того, что тебе пора к сексологу

6 признаков того, что тебе пора к сексологу

В любом случае, если тебе вдруг больше хочется посмотреть выпуск «Вдудя», чем провести время со своей подругой, что-то идет не так и надо обратиться к специалисту.

Украину в октябре накроют магнитные бури: названы критические даты

Украину в октябре накроют магнитные бури: названы критические даты

Медики отмечают, что в большей степени негативному влиянию магнитных бурь будут подвержены люди, страдающие хроническими заболеваниями, а также те, кто имеют проблемы сердечно-сосудистого характера и гипертоники. Как отмечают медики, примерно 70% инфарктов, гипертонических кризов и инсультов происходит именно во время магнитных бурь.

Опасно ли опущение печени и почки?

Опасно ли опущение печени и почки?

д. Опущение обычно никак не проявляется, в выраженных случаях могут возникнуть боли в правом подреберье, в области почек, печёночные колики. Рекомендуются ношение бандажа и физупражнения (мышечный корсет помогает удерживать органы в правильном положении). Операции проводятся редко, при выраженных патологиях, сопровождающихся сильной болью.

Что поможет при проблемах с горлом?

Что поможет при проблемах с горлом?

К тому же приходить на занятия с маленькими деть­ми, если в горле першит и хлюпает, как-то неудобно – родители боятся, что я малышей заражу. И теперь у меня есть несколько любимых средств, которые помогают мне всегда быть в голосе.

Сомнологи назвали самую вредную позу для сна

Сомнологи назвали самую вредную позу для сна

По мнению американских ученых, сон в этом положении может стать причиной болей в спине, напряжения в шее, суставах и покалывания в руках и ногах В частности, у тех, кто регулярно спит в таком положении, могут возникнуть боли в спине, напряжение в шее, суставах и покалывание в конечностях.

Комплекс упражнений для снятия мышечных болей

Комплекс упражнений для снятия мышечных болей

Как правило, боль в мышцах рук связана с тяжелыми нагрузками на бицепсы или трицепсы, а также с растяжением связок плеч. И если нагрузки на мышцы в принципе не опасны, то растяжение плеча — серьезная проблема. Для снятия болей в мышцах обычно применяют простые растяжки и массаж:

В каких случаях отношения нельзя спасти?

В каких случаях отношения нельзя спасти?

Отношения будут существовать в случае, если партнер, который делает то, что причиняет боль другому, пересмотрит свои привычки, отношения в паре, захочет измениться ради того, чтобы сохранить общение, близкую связь, семью.

Лечебный массаж: что это такое и зачем он нужен

Лечебный массаж: что это такое и зачем он нужен

Аюна Гармаева массажист-реабилитолог клиники «Чжуд-Ши» — Есть даже данные, что с помощью этой методики можно остановить приступ мигрени, если он только начался, но на практике я пока это не проверяла.

По пальцам сосчитать. Кто и как в России возвращает детям конечности

По пальцам сосчитать. Кто и как в России возвращает детям конечности

— Мы часто сталкиваемся с тем, что если дети сразу не попадают в руки сосудистых хирургов, специалистов по нейрохирургии и других узкоспециализированных врачей, помощь может быть оказана неправильно.

Болезнь, а не каприз. Можно ли предотвратить детские смерти в школах

Болезнь, а не каприз. Можно ли предотвратить детские смерти в школах

— К сожалению, внезапные смерти, особенно если ребёнок выглядит здоровым и ни на что не жалуется, предотвратить сложно. И тем более если головная боль появилась недавно, а раньше ребёнок почти не жаловался, или она раньше была другая, не похожая на «новую», то это признак настораживающий.

Почему сильно болит голова

Почему сильно болит голова

Следовательно, регулярная, периодически возникающая концентрированная головная боль свидетельствует о проблемах в других областях организма. При регулярной головной боли в одной и той же области действовать нужно более продуманно и лечить тот орган, в котором зарождается болезнь, отдающая головной болью, а не только голову.

Больше