Избавляемся от депрессии с помощью медитации

Избавляемся от депрессии с помощью медитации

Если вы решили помочь облегчить себе состояние уныния и печали, освободиться от проблем личного или профессионального характера, наладить отношения с окружающими, стать более успешным в жизни, следует знать о том, что медитация — это не просто пассивный вид деятельности, а целая система воздействия на организм человека, охватывающая физическое и психическое тело.

Эфирные масла для сухой кожи

Эфирные масла для сухой кожи

О том, какие эфирные масла пригодны для сухой кожи, их особенностях и тонкостях применения в домашних рецептах в мельчайших подробностях! Конечно, не только перечисленные масла призваны бороться за красоту сухой кожи, также можно отметить эфирные масла мирта, герани, розового дерева, пачули, розмарина, сандала, розы, жасмина, апельсина, лимона и др.

Болезнь, а не каприз. Можно ли предотвратить детские смерти в школах

Болезнь, а не каприз. Можно ли предотвратить детские смерти в школах

— К сожалению, внезапные смерти, особенно если ребёнок выглядит здоровым и ни на что не жалуется, предотвратить сложно. И тем более если головная боль появилась недавно, а раньше ребёнок почти не жаловался, или она раньше была другая, не похожая на «новую», то это признак настораживающий.

Крем для кожи лица: тонкости выбора

Крем для кожи лица: тонкости выбора

Мы не можем его предотвратить или вернуть молодость, но в наших силах сделать все возможное для того, чтобы продлить свое здоровье и красоту. применять крем в соответствии с типом кожи и существующей с ней проблемой;

Продукты, которые мешают здоровому сну

Продукты, которые мешают здоровому сну

А если добавить к жареному мясу ещё и острый соус, это может закончиться не только тяжестью в животе, но и сильнейшей изжогой. Конечно, бокал хорошего вина поможет расслабиться и быстрее уснуть, но даже небольшое количество алкоголя действует на важнейшую часть сна – его короткую фазу.

Любовь как в кино: ошибки, которые лучше не повторять

Любовь как в кино: ошибки, которые лучше не повторять

Сегодня мы поделимся мыслями о том, как подобные желания загоняют прекрасную даму в капкан, ею же и придуманный, а потом обрекают на одинокую жизнь либо не самые приятные отношения с мужчиной, явно для нее неподходящим.

Почему он хамит? Как реагировать на грубости, сказанные ребёнком

Почему он хамит? Как реагировать на грубости, сказанные ребёнком

Человеку кажется, что, если он кому-то нагрубит и получит грубость в ответ, это не так обидно, а вот если он как-то мягко выразит свои переживания, то его не поймут, поднимут на смех.

6 главных правил ухода за комбинированной кожей

6 главных правил ухода за комбинированной кожей

В уход за лицом не включайте спиртосодержащую косметику — она будет пересушивать и без того сухие участки кожи. Пленочные маски желательно использовать только на участках с жирной кожей — для сухой такие не очень подходят.

Скажи мне, как ты спишь...

Скажи мне, как ты спишь...

Если спать в окружении множества подушек вынуждают не проблемы со здоровьем, такое желание может говорить о том, что человек любит быть в центре внимания и не лишен жадности. Но эта поза может сигнализировать и о непростом периоде в жизни, когда приходится иногда чрезмерно сосредотачиваться на собственных потребностях и пренебрегать чужими.

Не надо стесняться: 9 бьюти-проблем, которые твой мужчина не замечает

Не надо стесняться: 9 бьюти-проблем, которые твой мужчина не замечает

Ты пару дней не успевала сделать коррекцию бровей и уже считаешь себя Леонидом Брежневым, в то время как твой мужчина воспринимает образ в целом, а не в деталях, так что несколько отросших волосков он просто не разглядит, если ты ему об этом не сообщишь сама.

О пользе ревности

О пользе ревности

И здесь все зависит от характера человека – с одной стороны он может стать борцом, лидером, чемпионом, а с другой стороны – мстителем, мучающим себя и других ревностью на пустом месте – здесь характерна скрытая агрессия, результатом которой будут неожиданные, в основном - подлые поступки.

Психологические основы делового общения

Психологические основы делового общения

Психологические основы делового общения - это совокупность правил и секретов, которые помогают найти общий язык и с партнерами, и с подчиненными, и с вышестоящими по статусу людьми. Дайте понять собеседнику, что вы с ним за одно и не собираетесь развязывать войну, даже если в чем-то не согласны.

Фитнес нагрузки при заболеваниях сердца

Фитнес нагрузки при заболеваниях сердца

С другой – врачи едва ли не единогласно говорят, что фитнес-упражнения и физическая активность благотворно влияют на процесс восстановления после операций, а также способствуют легкому протеканию хронических заболеваний. Большую часть года на улице придется ограничиться прогулками, а упражнения для улучшения фигуры и самочувствия лучше перенести в крытый спортивный зал.

Психология отношений: что такое эмоциональная усталость мужчины?

Психология отношений: что такое эмоциональная усталость мужчины?

В случае, если мужчина признается в эмоциональной усталости, и вы чувствуете холод по отношению к себе и желание отдалиться, следует задуматься, что послужило причиной таких перемен, и какой есть выход из этой ситуации.

Все, что вы хотели знать о кремах для ногтей

Все, что вы хотели знать о кремах для ногтей

Отличие в том, что косметические продукты для ногтей — это всегда более плотные и жирные консистенции в силу специфики использования: кутикула и кожа на боковых валиках ногтей более сухая и грубая, чем кожа лица. В этом случае обратите внимание на специальные кремы для кутикулы и кожи вокруг ногтей.

Секреты укладки волос от звездных стилистов

Секреты укладки волос от звездных стилистов

Вымойте волосы, подсушите их естественным способом на 75%, сбрызните спреем с морской солью, закрутите в не слишком тугие жгуты и подсушите феном. Известный стилист Джордж Папаниколас, к которому время от времени обращаются такие звезды, как Бейонсе и Меган Фокс, согласен с утверждением, что укладка феном способствует разрушению волос.

Многодетная семья: как разделить любовь поровну

Многодетная семья: как разделить любовь поровну

С появлением младших детей в семье, когда все мамино внимание переключается на них, как никогда возрастает роль отца. Исследования в многодетных семьях показали, что больше всего страдают средние дети, у них больше всего проблем с самоопределением, ведь они одновременно являются и старшими и младшими.

4 упражнения, чтобы повысить продуктивность

4 упражнения, чтобы повысить продуктивность

Входящие в нее упражнения помогают телу и уму полноценно работать, координируя их. Выполнив упражнение, еще раз проанализируйте свое состояние, обращая внимание на сознание и тело. «Теперь я лучше сплю и меньше устаю на работе, — делится Антон.

Красота кожи: очищение гидрофильным маслом

Красота кожи: очищение гидрофильным маслом

Если вы стараетесь для поддержания красоты кожи использовать только натуральные средства, приготовленные своими руками, то хотим вас обрадовать: на создание гидрофильного масла у вас уйдет не больше 10 минут.

Как найти время на саморазвитие

Как найти время на саморазвитие

Часть ваших дел можно просто не делать, так как они бесполезны и только пожирают ваши силы, нервы и время. Если вы не водите машину и ездите на работу пассажиром, все время поездки можно посвятить тренировке интеллекта:

Женские хитрости в любви: как вывести мужчину на ухаживания?

Женские хитрости в любви: как вывести мужчину на ухаживания?

Если на высоких каблуках женщина будет чувствовать себя «не в своей тарелке», то во время общения мужчина заметит в ней неуверенность и стеснение. Проявите по отношению к новому избраннику заботу и окружите его искренним вниманием, и он не захочет покинуть вас и на минуту!

11 января. Международный день «спасибо»

11 января. Международный день «спасибо»

Японский ученый делает вывод, что слова обладают силой и определенными вибрациями, которые влияют не только на рис или формирование кристаллов, но и на состояние здоровья каждого человека, так как на 60-70% мы состоим из воды.

Как защитить себя от хамства и грубости в отношениях?

Как защитить себя от хамства и грубости в отношениях?

Человек, используя приемы хамства, провоцирует на ответную негативную реакцию, так как не способен добиться уважения и признания в отношениях. Зачастую хамы — это невоспитанные люди с заниженной самооценкой, абсолютно уверенные в своей безнаказанности, потому как оскорбляют и хамят они, как правило, без свидетелей.

Вкусное питание летом: сезонное меню

Вкусное питание летом: сезонное меню

И даже практикуя в городе здоровое питание, приезжая на море, многие уходят с головой во все прелести необременительного времяпровождения. А хочется успеть так много, оторваться от всего, что составляло рабочие будни и принципы здорового питания уходят на задворки нашего внимания.

Красота здоровой кожи: питание и уход

Красота здоровой кожи: питание и уход

Обратите внимание, что морковь рекордсмен по содержанию витамина А, который отвечает за молодость и красоту кожи. Здоровый образ жизни и правильное питание обязательно отразятся на внешнем виде вашей кожи, но при этом не стоит забывать и о народных секретах красоты: масках из натуральных компонентов, приготовленных своими руками.

Чем желтее и крупнее, тем лучше? О мифах, связанных с яйцами

Чем желтее и крупнее, тем лучше? О мифах, связанных с яйцами

Что касается зависимости размера от сезона года, то на крупных птицеводческих фабриках круглый год сохраняется свой микроклимат – в том числе, и световой режим, так что наши несушки от смены сезонов не зависят.

Михаил Гаврилов: Выгоды лишнего веса

Михаил Гаврилов: Выгоды лишнего веса

Но как только дело доходит до сексуальной близости, у нее сразу же начинает болеть голова… Защититься от сексуального внимания с помощью лишних кг пытаются порой и те женщины, которые пережили сексуальное насилие.

Что делать и как лечить боль в ногах при варикозе?

Что делать и как лечить боль в ногах при варикозе?

Да и не всегда боли в ногах и судороги — проявление болезни, но сделать такие выводы можно лишь после посещения врача. Если образ жизни не менять, не исключить провоцирующие факторы, после операции боль и судороги в ногах могут вернуться — процесс начнется уже в других венах.

Стало известно, как ни в коем случае нельзя готовить картофель

Стало известно, как ни в коем случае нельзя готовить картофель

Читайте далее о том, как ни в коем случае нельзя готовить картофель, чтобы оставаться здоровым подольше. Если вы любите жареный картофель, лучший способ его жарить: без острых специй и пряностей на сале — это менее вредно для организма человека:

Наша новая семья. Как найти общий язык с детьми от прошлых браков?

Наша новая семья. Как найти общий язык с детьми от прошлых браков?

Провокации, манипуляции и создание искусственных критических ситуаций в любое время дня и ночи - это не полный перечень того, на что способен ребёнок для привлечения внимания одного из родителей.

Больше