Назад в прошлое: молодильный макияж

Назад в прошлое: молодильный макияж

В создании молодильного макияжа особое внимание уделяется бровям, от того насколько они выразительны зависит глубина взгляда женщины и даже его настроение. Используйте в макияже сразу несколько оттенков – светлые тона кладут под брови и подчеркивают ими внутренние уголки глаз, а более темные – на внешние уголки, добавляя драматизма взору.

Как ухаживать за мужской кожей в разном возрасте

Как ухаживать за мужской кожей в разном возрасте

Брить лицо нужно только после предварительного очищения и распаривания кожи, как можно чаще меняя кассеты с лезвиями в станке. Если беспокоят круги под глазами и отеки — на полке с косметикой должен появиться крем для кожи век с содержанием кофеина.

Витаминный оркестр. Как правильно кормить ребёнка?

Витаминный оркестр. Как правильно кормить ребёнка?

Причём в возрасте 7 — 14 лет обеспечены витамином D не более 10% детей Центрального и Северо-Западного регионов России. Дозы витаминов в комплексах профилактического назначения или при обогащении продуктов для детей раннего возраста составляют от 30 до 50% от их суточной потребности, что гарантирует восполнение и не создает избытка.

Какие продукты не стоит есть пенсионерам?

Какие продукты не стоит есть пенсионерам?

д. Развитию многих болезней в этом возрасте способствует уменьшение количества растительной пищи в рационе и преобладание мяса и мучных блюд, а также продуктов, вызывающих метеоризм (обильное газообразование). По словам врача-диетолога Натальи Кругловой, пожилым людям следует избегать продуктов, которые стимулируют выработку и активность пищеварительных ферментов.

Танцы и положительные эмоции от них

Танцы и положительные эмоции от них

Некоторые люди занимаются танцами профессионально, для других же это — приятное хобби и способ расслабиться. Один из них гласит, что если человек никогда не обладал хорошей растяжкой в юности, после 30 лет даже не стоит начинать работать в этом направлении — мышцы уже «закостенели» и разработать их не удастся.

Кризис среднего возраста у мужчин. Как пережить? Во сколько начинается кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста у мужчин. Как пережить? Во сколько начинается кризис среднего возраста

Сильная, понимающая и заботливая жена, а также крепкий брак — это лучшее средство для поддержки мужчины в период кризиса среднего возраста. Поспрашивайте своего мужчину о том, что бы он хотел улучшить (например, иметь больше свободного времени и личного пространства, попробовать что-то новое в сексе, установить контроль над финансами), а затем подумайте вместе о том, как справиться со всем этим.

Физические упражнения без вреда для здоровья

Физические упражнения без вреда для здоровья

Физические упражнения — это не только тренировки для похудения, но и хорошая профилактика многих заболеваний, вероятность которых в этом возрасте возрастает. В это время подойдут упражнения на эллипсоиде, занятия аквааэробикой, плаванием, скандинавская ходьба и просто прогулки — все это хорошая тренировка сердечной мышцы.

Почему он хамит? Как реагировать на грубости, сказанные ребёнком

Почему он хамит? Как реагировать на грубости, сказанные ребёнком

Человеку кажется, что, если он кому-то нагрубит и получит грубость в ответ, это не так обидно, а вот если он как-то мягко выразит свои переживания, то его не поймут, поднимут на смех.

Кризис возраста: 20-25 лет

Кризис возраста: 20-25 лет

Поэтому в этот период не стоит плыть по течению, напротив, надо обязательно определиться с тем, чего действительно хочется добиться и идти к своей цели, не забывая при этом радоваться жизни.

Дружба — миф или реальность?

Дружба — миф или реальность?

А если один из друзей стоит выше по служебной лестнице, то требуется большая мудрость и тактичность с обеих сторон, чтобы выдержать баланс в отношениях и не переходить на личности.

Помогут ли ночные линзы восстановить зрение взрослому?

Помогут ли ночные линзы восстановить зрение взрослому?

- Ортокератологические линзы не имеют ограничений по возрасту, они подходят и детям, и взрослым, у которых невозможна контактная коррекция или имеются противопоказания к оперативному вмешательству. Наиболее эффективны ОК-линзы при снижении зрения в диапазоне от -1,5 до -4 диоптрий (есть данные, что возможна коррекция при - 5-6 D).

Как избавиться от морщин? Ботокс, филлеры: до и после. Инъекции ботокса против морщин

Как избавиться от морщин? Ботокс, филлеры: до и после. Инъекции ботокса против морщин

Сами губы с возрастом теряют форму: они уплощаются, теряют четкость контура, уходит и объем жировой ткани в этой зоне. Так, например, если нижняя часть лица тяжелая, с большим объемом жировой ткани, которая тянет в том числе и губы вниз, сначала нужно корректировать именно эту область.

Как заниматься фитнесом в зрелом возрасте

Как заниматься фитнесом в зрелом возрасте

Регулярные занятия фитнесом помогут не запустить здоровье, приостановить и компенсировать начинающиеся деструктивные изменения в организме. Занятия фитнесом после 40 лет должны быть умеренными, ведь основная цель тренировок в таком возрасте — оздоровление организма.

Психология отношений между супругами после развода

Психология отношений между супругами после развода

Опираясь на мониторинг, большинство супругов, таким образом, решают облегчить себе жизнь, считая, что именно развод поспособствует этому. На место чувства вины со временем приходит неуверенность в завтрашнем дне и убежденная уверенность, что это происходит с любой семьей.

15 признаков преждевременного старения

15 признаков преждевременного старения

Лицо человека может выдать первые признаки старения, которые будут заметны, прежде всего, малознакомым людям, тогда как близкие и друзья, регулярно встречающиеся друг с другом, на небольшие изменения в теле часто не обращают внимание.

Организация правильного похудения женщин за 30 и за 40

Организация правильного похудения женщин за 30 и за 40

И в таком возрасте, когда похудение еще не становится актуальным вопросом, организм это воспринимает нормально. Каковы же основные принципы питания женщин после сорока лет, желающих заняться похудением и привести в порядок свой организм?

10 вещей, которые можно позволить себе в старости

10 вещей, которые можно позволить себе в старости

СодержаниеСеребряный возраст — не время для депрессииМожно перестать вечно бороться с лишним весомМожно одеваться и обуваться в то, что удобно, а не только красивоМожно не обращать внимания на мнение со стороныГосударство начнет выплачивать вам деньги, а не забирать ихПенсионный возраст — время удовлетворенности собойУ пожилых людей реже бывает похмельеПожилые меньше подвержены стрессам и лучше с ними справляютсяВ пожилом возрасте люди лучше играют в азартные игрыНаконец-то появляется время для хоббиУделять время детям, внукам, любимым

Красота в зрелом возрасте: как выглядеть моложе?

Красота в зрелом возрасте: как выглядеть моложе?

СодержаниеМаски на основе плацентыГоммаж для нежного очищения кожиОзонотерапия для лицаМезотерапия для красоты кожиОчищение кожи с помощью пилинговНежный и аккуратный макияжТело в тонусе благодаря физической нагрузкеПрическа, состояние и цвет волосОдеваемся со вкусом, учитывая возраст

Опять провалы? Как улучшить память в зрелом возрасте

Опять провалы? Как улучшить память в зрелом возрасте

Почему это происходит и как ее улучшить в зрелом возрасте? Ученые полагают, что это происходит благодаря тому, что изучение нового языка повышает концентрацию внимания и скорость умственных реакций. Рутина и отсутствие новых эмоций приводят к тому, что память ослабевает, а концентрация внимания снижается.

4 витамина, которые нужно принимать после 30 лет

4 витамина, которые нужно принимать после 30 лет

Фолиевая кислота Фолиевая кислота — это разновидность витамина В, она необходима женщинам во время беременности, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки плода. Чтобы сохранить её здоровой и эластичной, необходимо ежедневно получать 75 миллиграммов витамина С.

Почему с возрастом сложнее худеть?

Почему с возрастом сложнее худеть?

Но пожертвовать частью рациона ради красоты и здоровья в старшем возрасте особенно трудно, учитывая, что аппетит с течением лет имеет тенденцию к повышению. Все эти физиологические, социальные и личностные факторы способствуют увеличению в старших возрастных группах количества людей, имеющих избыточный вес или страдающих ожирением.

ЗОЖ как профилактика старческой деменции

ЗОЖ как профилактика старческой деменции

В ходе научной работы с участием более 1000 пенсионеров, результаты которой были опубликованы в британском издании British Medical Journal, было установлено, что в развитии старческой деменции большую роль играют исповедуемые основы здорового образа жизни — выполняемые пожилыми людьми интеллектуальные и физические упражнения, а также их питание и мировоззрение.

Диетолог Зайнудин Зайнудинов: «Люди, которые едят умеренно, живут дольше»

Диетолог Зайнудин Зайнудинов: «Люди, которые едят умеренно, живут дольше»

Высокую продолжительность жизни, например в Японии, часто объясняют тем, что в Стране восходящего солнца рацион людей обогащён биологически активными добавками к пище, многие из которых изготовлены из водорослей и морепродуктов.

Красота восточных танцев

Красота восточных танцев

Самые маленькие танцовщицы ловко вживаются в роль восточных красавиц и очаровывают зрителя своей естественностью, ведь на их сознании еще не глубок отпечаток той или иной культуры, дети открыты всему новому и гармоничны в разных ролях.

Старость откладывается! 7 способов оставаться молодым

Старость откладывается! 7 способов оставаться молодым

Ведь зачастую люди не замечают всего того хорошего, что происходит у них в жизни, и концентрируются только на плохом. Ведь, скажем, кто-то, попав в больницу, начинает жаловаться и унывать, а кто-то радуется, что не только выжил и поправился, но и обрёл новых друзей.

Биохакинг и новые увлечения. Что делать, чтобы долголетие было в радость?

Биохакинг и новые увлечения. Что делать, чтобы долголетие было в радость?

А в Брянске пенсионеры хотят не учиться, а учить — готовить выпускников интернатов к взрослой жизни, передав им то, что умеют сами: работе в программе 1C, столярному делу, шитью и пр.

Правила жизни в XXI веке

Правила жизни в XXI веке

— Нынешнее старшее поколение — это люди, которые верой и правдой служили своему Отечеству, своей малой родине. С этими состояниями в одиночку человек справиться не может. Смысл же не только в том, чтобы жить долго, — нужно прожить отведённый тебе срок счастливо!

Топ-10 витаминов для женщин

Топ-10 витаминов для женщин

Витамин D вырабатывается в организме под влиянием солнечных лучей, и женщине нужен, как воздух, для поддержания красоты кожи и здоровья. Группа витаминов В отвечает за поддержание работоспособности нервной системы, и особенно показана женщинам пожилого возраста.

Интересные факты о беге: то, чего вы не знали

Интересные факты о беге: то, чего вы не знали

Именно с этого бега стоит начинать тем, кто не может похвастаться натренированностью и физической подготовкой. Для начала достаточно бегать таким способом 3 раза в неделю по 30 минут, постепенно увеличивая по длительности интервал бега и сокращая время ходьбы.

Возраст: задачи на разных этапах жизни

Возраст: задачи на разных этапах жизни

С другой стороны, общество уже не будет с ним церемониться, как это было в юности, когда он учился в школе и высшем учебном заведении. Это происходит потому, что люди старшего возраста уже не хотят замыкаться в узком семейном кругу, не желают отказываться от своих интересов и потребностей.

Больше