Здоровое питание и цельное зерно

Здоровое питание и цельное зерно

Польза цельного зерна для правильного питания Как составить правильный рацион питания Увлечение здоровым питанием приносит долгосрочное улучшение самочувствия человеку, если он отказывается от рафинированного сахара и фастфуда, употребляет много пробиотиков и пребиотиков.

Двенадцать причин боли в животе

Двенадцать причин боли в животе

Если вы относитесь к этой группе людей, то после употребления молочных продуктов вы можете испытывать боль в животе, вздутие, газы или диарею. Например, боль в животе может быть результатом диареи, которая является распространенным побочным эффектом антибиотиков.

Непереносимость глютена

Непереносимость глютена

Поскольку признаки непереносимости глютена присущи и другим недугам, не стоит исключать глютен из своего рациона, если ты точно не знаешь, что проблема именно в нём.

Вред хлеба

Вред хлеба

Причины отказаться от белого хлеба Ноль пользы Белый хлеб — самая настоящая пищевая пустышка, изготовленная из муки высших сортов! Если уж и есть хлеб, то только из ржаной или овсяной муки и из отрубей!

Влияние безглютеновой диеты на снижение лишнего веса

Влияние безглютеновой диеты на снижение лишнего веса

Они востребованы не только среди людей, страдающих целиакией, но и среди тех, кто видит причины лишнего веса именно в такой пище. В этом случае борьба с лишним весом при помощи безглютеновой диеты может быть обречена на провал и привести к обратному результату.

Косметика без глютена: бизнес или благо

Косметика без глютена: бизнес или благо

Косметика и средства гигиены для людей с непереносимостью глютена Тем не менее, дерматолог Робин Гмирек советует людям с непереносимостью глютена не использовать косметические продукты, которые можно случайно проглотить: например, это зубная паста, спреи и полоскания для полости рта, бальзамы и помады для губ.

Рецепты БГБК: безглютеновая выпечка

Рецепты БГБК: безглютеновая выпечка

Если же вы уже сделали свой выбор в пользу безглютенового питания, предлагаем вам полезные советы, которые помогут и без глютена обойтись, и побаловать себя и своих близких вкусной свежей выпечкой.

Альбина Комиссарова: Главные вопросы о ритуалах для здоровья

Альбина Комиссарова: Главные вопросы о ритуалах для здоровья

Назначение анализов проводится исходя из симптомов, если речь не идёт о диспансеризации (флюорограмма) и скрининге в группах риска (ТТГ, если у родственников первой линии были заболевания ЩЖ). Напоминаю, что я транслирую не своё мнение, а данные исследований и крупных метаанализов, а также элементарное понимание работы организма человека.