Лазерные процедуры для красоты кожи

Лазерные процедуры для красоты кожи

Лазерная биоревитализация — еще одна процедура для красоты и молодости кожи. Так, кто-то делает эти процедуры при наличии рубцов и следов постакне в 22-23 года, другие же прибегают к ним после 30 лет при появлении морщин, дряблости, снижения эластичности кожи.

Почему давление 140 на 90 перестало быть нормальным?

Почему давление 140 на 90 перестало быть нормальным?

Происходит это потому что давление у большинства людей на протяжении многих лет повышается постепенно, всего на несколько миллиметров ртутного столба в год, и поэтому они довольно часто не придают этому значение и привыкают жить и работать с давлением выше верхней границы нормы, что чревато развитием серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Рецепты диетических сливочных супов

Рецепты диетических сливочных супов

Нарежьте и всыпьте в кастрюлю с горохом корень петрушки, затем добавьте 40 г сливочного масла. За несколько минут до готовности положите в суп макаронные изделия и сырок, добавьте соль и перец по вкусу.

Диета стол №1 – помощь в лечении болезней ЖКТ

Диета стол №1 – помощь в лечении болезней ЖКТ

В напитки можно добавлять небольшое количество молока;Сладкие соки из фруктов;Пастила, мед, сахар, повидло, варенье, зефир.Запрещенные продуктыИсключи из рациона такую пищу:Жирное мясо, рыба, гусь, утка, свинина;Консервация;Копченые продукты;Ржаной хлеб, свежие хлебо-булочные изделия, а также изделия, приготовленные из слоеного и сдобного теста;Кислые молокопродукты, острые сыры;Бульоны, супы, приготовленные на рыбе, мясе;Бобовые;Ячная, пшенная, перловая каши;Грибы;Маринованные, квашеные, соленые овощи;Лук, огурцы, редька, репа, шпинат, щавель, белокочанная капуста;Кислые ягоды, фрукты;Крепкий чай, кофе, спиртные, газированные напитки, квас;Сладости, мороженое, шоколад.Примерное менюТвой дневной рацион может выглядеть таким образом:Позавтракай творогом с добавлением сладких ягод, запей шиповниковым отваром;На второй завтра съешь омлет, приготовленный на пару;Пообедай супом-пюре, приготовленным из цветной капусты, макаронами с паровыми куриными котлетами.

Планируем новогодний отдых

Планируем новогодний отдых

У каждого из нас новогодние праздники вызывают радостные эмоции: у детей — из-за ожидания подарков и волшебства, у взрослых, несмотря на заботы в поисках этих подарков и приготовлений, из-за предстоящих каникул.

Вишня: здоровое питание

Вишня: здоровое питание

на завтрак следует съесть нежирный творог и 200 г ягоды; Рецепты с ягодой для здоровья и удовольствия Сверху надо посыпать шоколадом и украсить целыми ягодами вишни. Стакан свежей вишни надо засыпать сахаром по вкусу и смешать с тестом.

Льняная мука: полезный продукт для похудения

Льняная мука: полезный продукт для похудения

Можно добавлять муку и в выпечку. В период диеты на льняной муке необходимо пить достаточно воды (2-2,5 л), питаться часто и понемногу. Сделать батончики, запанировать в льняной муке, быстро обжарить с двух сторон и выложить в форму.

Как сделать обычный чай полезным: 8 рецептов

Как сделать обычный чай полезным: 8 рецептов

Этот цветок активно используется и в кулинарии, в частности — для приготовления вкусного, ароматного чая. Удивите гостей ароматным зеленым чаем с жасмином и лаймовой цедрой. Чтобы приготовить напиток, соедините в заварочном чайнике по большой ложке черного чая, измельченного свежего базилика и мяты.

Лазанья: диетические рецепты

Лазанья: диетические рецепты

Выложить в форму пласт теста, затем курицу с овощами и полить соусом, слои повторить три раза. На листы теста выложить начинку, полить томатным соусом с зеленью и рубленым чесноком, слои повторить и запечь в духовке.

«Я увидела их в зеркале и чуть не закричала». Москвичка — о пластике груди

«Я увидела их в зеркале и чуть не закричала». Москвичка — о пластике груди

Не было такого, чтобы меня кто-то разоблачил: «А почему это у тебя такая большая грудь, Ира, признавайся!?» Однако не надо полагать, что подобные изменения можно сохранить в полной тайне.

Зачем и какие углеводы нужны при похудении?

Зачем и какие углеводы нужны при похудении?

Между сторонниками различных диет для похудения не утихают споры насчет суточной нормы углеводов и правильного их использования в составе ежедневного рациона. Что такое медленные углеводы и какие продукты питания являются их источниками Как работают простые углеводы и откуда их получает организм человека

Вкусные рецепты приготовления ароматной ухи

Вкусные рецепты приготовления ароматной ухи

Затем их удаляют и в уху добавляют вкусные порционные куски рыбы. Поместите в кастрюлю приготовленную рыбу и овощи, варите 5 — 7 минут. В рецепты приготовления ухи не всегда входят порционные куски рыбы. В рецепты ухи с фрикадельками может входить любая морская рыба.

Японская диета на 7 дней с меню

Японская диета на 7 дней с меню

Создатели диеты обещают, что за 13-14 дней произойдет полная перестройка обмена веществ и стойкий эффект от применения японской диеты сохранится минимум на 2-3 года без каких-либо дальнейших усилий (чаще, чем раз в пару лет сидеть на этой диете нельзя — грозит неприятными последствиями для твоего организма).Хотя японская диета и разработана, предположительно, японскими специалистами, она не имеет ничего общего с традиционной японской кухней (стоит отметить, что японцы не пьют много кофе, употребляют больше риса и морепродуктов и, в целом, всегда придерживались политики умеренности в еде).На самом деле, никто не может сказать, почему эта диета называется японской — ни водорослей, ни риса ты в ней не найдешь.

Секреты красоты ягодиц от российских звезд

Секреты красоты ягодиц от российских звезд

Фото девушки сзади не оставляют сомнений в идеальности ее тела, а гладкая и красивая кожа на ягодицах это подтверждает. В жизни актрисы и депутата Марии Кожевниковой был непростой период, когда она пыталась похудеть и вернуть своей фигуре те пропорции, какие были у нее до рождения второго сына.

Рецепты красоты по уходу за кожей лица из СССР

Рецепты красоты по уходу за кожей лица из СССР

И передавали наши бабушки натуральные рецепты красоты из поколения в поколение, вырезали советы по уходу за кожей лица из журнала «Работница» и «Крестьянка», бережно хранили книги «Домоводство» и «Полезные советы». Рецепты красоты по уходу за кожей включают в себя регулярную гимнастику для лица, которая активизирует кровоснабжение и держит в тонусе лицевые и глазные мышцы.

Рябиновые бусы: ягода для фигуры и здоровья

Рябиновые бусы: ягода для фигуры и здоровья

В промежутках между едой следует пить чай из рябины и других ягод или трав. Но если не хочется долго стоять у плиты, можно просто взбивать рябину с сахаром в блендере и добавлять в чай (но в небольшом количестве).

Белая спаржа с халуми и тахини-заправкой

Белая спаржа с халуми и тахини-заправкой

Белая спаржа с халуми и тахини-заправкой 1. На сковороде гриль приготовить спаржу, в ней же поджарить сыр халуми до золотистости. 3. В блюдо выложить спаржу, сверху распределить сыр, полить все соусом и украсить по желанию микрогрином.

Береги красоту смолоду: грамотный уход и полезные привычки

Береги красоту смолоду: грамотный уход и полезные привычки

Вредные привычки, которые могут сказаться на красоте и здоровье, скрываются не только в курении, употреблении алкоголя и, тем более, наркотиков, но и в неправильном питании, нездоровом образе жизни.

Есть или не есть? Профессор-биолог – о пользе натуральных нитратов и ГМО

Есть или не есть? Профессор-биолог – о пользе натуральных нитратов и ГМО

Генетически модифицированные продукты могут быть просто в плохом исполнении, но это вовсе не означает, что нужно распрощаться с идеей. Я бы очень хотел заниматься трансляций этого вещества в продукты питания, но опять же, подражая природе и не стараясь её перехитрить.

Кальций в продуктах питания растительного происхождения

Кальций в продуктах питания растительного происхождения

Расскажем о том, какие продукты, кроме молочных, мяса и рыбы, следует почаще включать в привычное питание, если цель диеты — профилактика дефицита кальция. Порция 120 г тофу содержит от 120 до 390 мг кальция, в зависимости от того каким способом было коагулировано соевое молоко, используемое для производства продукта.

Вкусно и полезно: рецепты блюд из калины

Вкусно и полезно: рецепты блюд из калины

Разнообразить рацион поможет калина — рецепты блюд с этой ягодой стоит добавить в свою кулинарную копилку. Согласно этому простому рецепту, воду (100 мл) с ягодами калины (280 г) вскипятить при сильном нагреве, переключить на минимум, оставить еще на 10 минут, постоянно помешивая.

Лазерная эпиляция: 5 популярных вопросов о процедуре

Лазерная эпиляция: 5 популярных вопросов о процедуре

Курс лазерной эпиляции на диодном лазере состоит из 8−12 процедур. Необходимо обратиться к специалисту лазерной эпиляции, который подберет более подходящий тип лазера и распишет курс процедур в соответствии с твоим типом кожи и волоса.

Яйца на завтрак: полезные рецепты

Яйца на завтрак: полезные рецепты

«Яичные» завтраки в диетическом питании часто комбинируют с овощами, грибами, морепродуктами, свежей зелью — некалорийно и очень полезно. В тостере поджарьте хлеб, сверху выложите салат, ломтики помидора и яйцо — сытный бутерброд готов.

Правильное питание в Новый год

Правильное питание в Новый год

Лучше всего придерживаться правильного питания даже в праздник и готовить не только вкусные, но и полезные блюда. Чтобы не было тяжести в желудке, стоит приготовить больше овощных и фруктовых блюд.

10 принципов питания ребенка (1 год и 8 мес.) и пример меню

10 принципов питания ребенка (1 год и 8 мес.) и пример меню

Если в понедельник на обед был чечевичный суп с брокколи, во вторник будет рыба и овощи, в среду — свекольник с яйцом, в четверг — запеканка с финиковым сиропом и ягодами, в пятницу — макароны из полбы с козьим сыром, в субботу — котлеты из нута, а в воскресенье — омлет с зелёной фасолью или пообедаем в ресторане.

Турция, отдых с детьми: райские бухты и лучшие детские клубы. лучшие отели Турции, отель 5 звезд, отзывы об отелях

Турция, отдых с детьми: райские бухты и лучшие детские клубы. лучшие отели Турции, отель 5 звезд, отзывы об отелях

Вечерние развлечения достойны целого курортного города — каждый день утомленных солнцем гостей ждут не только традиционные для таких отелей развлекательные шоу с песнями и танцами, но и что-то уникальное: концерт латиноамериканской группы с зажигательными танцами для всех, выступление чемпиона по флайборду (доска с водометными ботинками), рассекающего темное небо в светящемся костюме, и просто уютный кинопросмотр на мягких лежаках с попкорном под шум прибоя.

Диеты на брокколи: несколько вариантов

Диеты на брокколи: несколько вариантов

Это диета на стручковой фасоли и брокколи, на капусте и куриной грудке, а также на супе из капусты, есть и другие варианты. Еще одна диета, рассчитанная на пять дней, предлагает употреблять только суп из брокколи и овощи в виде салата.

Как вкусно приготовить тыкву: 6 рецептов

Как вкусно приготовить тыкву: 6 рецептов

Подготовьте продукты — тыкву и перец нарежьте тонкими ломтиками, капусту разделите на небольшие соцветия, из лайма выжмите сок и снимите с его кожуры цедру. На основе тыквы, если дополнить ее кокосовым молоком и специями, получается отличный крем-суп — ароматный, вкусный, с нежной текстурой.

Почему при смене погоды болят суставы?

Почему при смене погоды болят суставы?

При любых изменениях погоды они жалуются на боль и ломоту в суставах. Это связано с воздействием на барорецепторы, которые имеются в суставах. При резкой боли в суставах Жукова советует принимать противовоспалительные нестероидные препараты. Многие при ломоте в суставах идут под горячий душ, чтобы унять боль.

Эпилепсией может заболеть каждый? Правда и мифы об этой болезни

Эпилепсией может заболеть каждый? Правда и мифы об этой болезни

Но эпилепсия может возникнуть и на фоне повреждения головного мозга, например, вследствие травмы или инсульта, поэтому от этого заболевания, увы, никто не застрахован. Часто бывает, что человек годами жалуется доктору на приступы эпилепсии, но при этом картина электроэнцефалограммы не искажена.

Больше