Ароматные щи: рецепты на каждый день

Ароматные щи: рецепты на каждый день

Мясо и капусту поместите в кастрюлю, залейте водой и варите до готовности. 500 г квашеной капусты залейте горячей водой и поставьте в духовку на полчаса. Смешайте с капустой, добавьте 40 г масла и разотрите деревянной лопаткой в пюре.

5 лучших видео рецептов перекусов

5 лучших видео рецептов перекусов

Отправляем базилик в духовку на пару минут и готово! Если вам лень возиться с духовкой и вы не изменяете своей любви к микроволновой печи, туго натяните пищевую пленку на тарелку, повторите все нехитрые махинации с базиликом и накройте чипсы вторым слоем пленки.

10 завтраков, которые можно взять с собой на работу

10 завтраков, которые можно взять с собой на работу

Обжарить в сковороде на сливочном масле сначала лук, затем, соединив его с перцем и помидорами, продолжить готовить до размягчения. Соединить с раскрошенным на мелкие куски сыром тофу (300 г) и продолжить готовить в течение 3-5 минут, постоянно помешивая.

Как правильно сушить яблоки: сохраняем витамины

Как правильно сушить яблоки: сохраняем витамины

Запекайте ломтики на верхней и нижней стойках в течение 1 часа. Выключите духовку, откройте дверцу и оставьте яблоки в духовке, пока печь полностью не остынет, от 1 до 2 часов.

Эффективная тыквенная диета

Эффективная тыквенная диета

Тыква обладает способностью выводить лишнюю жидкость из организма, а это в свою очередь положительно сказывается на работе печени и почек и, конечно же, ведет к уменьшению веса.

Новогодние рецепты: вегетарианские блюда

Новогодние рецепты: вегетарианские блюда

Три новогодних рецепта из полезных вегетарианских продуктов, которые подходят всем, кто на диете для похудения, следит за своей фигурой и придерживается здорового питания, в том числе вегетарианский салат «Оливье» Тыква, приготовленная на медленном огне, тушеная, на гриле или даже запеченная в духовке, с добавлением мисо и меда – просто прекрасна.

Вегетарианский тыквенный хлеб

Вегетарианский тыквенный хлеб

Молотая корица 2чайн. Тыквенное пюре 1 стакан Вода 1/2 стакана Рубленый шоколад 1/3 стакана Семена льна взбейте с теплой водой в небольшой миске. К семени льна добавьте тыквенное пюре, оливковое масло, сахар, воду, ванилин. Посыпьте рубленым шоколадом и отправьте в духовку.

Готовим по рецептам: 13 способов сделать курицу вкуснее

Готовим по рецептам: 13 способов сделать курицу вкуснее

Если запекаете в духовке целую курицу, в глубокое блюдо рядом выложите мелко нарезанные овощи — сразу приготовите и мясо, и гарнир. Если вы хотя бы один раз перевернете тушку, пока готовите в духовке целую курицу, вы гарантированно поставите на стол сочное, ароматное мясо.

Овсянка, запеченная с черникой и орехами

Овсянка, запеченная с черникой и орехами

3. В большой миске смешать овсянку, порошок для выпечки, корицу и соль (это можно сделать накануне вечером). 4. В большой мерный стакан влейте кленовый сироп и молоко. Добавьте половину порезанных орехов и черники, накройте оставшейся овсяной смесью.

Аппетитные рецепты овощных и фруктовых чипсов

Аппетитные рецепты овощных и фруктовых чипсов

СодержаниеСладкие морковные чипсыСушеные экзотические фрукты: чипсы из ананасаХрустящие овощи: пикантные чипсы из баклажановЧипсы из зеленой стручковой фасолиПряные яблочные чипсыБыстрый рецепт чипсов из шпината для тех, кто на диетеСладкие или острые свекольные чипсы Чипсы из свеклы можно приготовить сладкими или острыми — в любом случае получится вкусно!

Как готовить, чтобы похудеть? 4 способа приготовления пиши. Как правильно жарить на сухой сковороде

Как готовить, чтобы похудеть? 4 способа приготовления пиши. Как правильно жарить на сухой сковороде

Для правильного питания важны не только сами продукты, но и способы их приготовления, считает эксперт — и делится секретами запекания в духовке, варки и жарки на сухой сковороде.

Рацион дня во французском стиле

Рацион дня во французском стиле

Пока готовится хлеб, растопите на плите в глубокой сковородке сливочное масло, в кипящую массу добавьте муку, сыр и французскую горчицу. После этого смажьте соусом два кусочка «сырого» хлеба, уложите на них ветчину, немного тертого сыра, ломтики хлеба из духовки и накройте все жареным яйцом.

Тыква: диетическая выпечка

Тыква: диетическая выпечка

вымытую и очищенную от кожуры тыкву нарезать небольшими кубиками, завернуть в фольгу и отправить в разогретую духовку на полчаса; в глубокой посуде смешать муку, какао, разрыхлитель, цедру и специи; добавить молоко и тыквенное пюре;

Карельская кухня – вкусно и полезно

Карельская кухня – вкусно и полезно

Котлеты из лосятины с гарниром из репы и брюквы Репу и отварную брюкву положить в форму с крышкой посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом, добавить полстакана бульона от брюквы. Котлеты залить соусом и поставить без крышки на 10 мин в духовку вместе с гарниром.

Рецепты вкусных блюд, запеченных в духовке

Рецепты вкусных блюд, запеченных в духовке

Для этого надо усилить нагрев и на несколько минут поставить противень или форму повыше (помним о коротком времени!) Она также хороша для запеканок и тушеных блюд, в ней продукты равномерно прогреваются и доходят до готовности. Поставьте противень в хорошо разогретую духовку и пеките запеканку полчаса при температуре 180 градусов.

Диетические котлеты: рецепты и секреты приготовления

Диетические котлеты: рецепты и секреты приготовления

Диетические котлеты, рецепт которых предусматривает употребление легких продуктов, не готовят из свинины и говядины. Овощные котлеты: рецепт приготовления в духовке Рецепты приготовления диетических котлет подойдут людям, которые следят за своим весом и не хотят набрать лишние килограммы.

Диета для крепкого сна

Диета для крепкого сна

В меню диеты обязательно должны быть продукты, которые богаты витаминами С и группы В, магнием, кальцием, медью, железом, а также триптофаном. Поэтому следует включать в меню крупы, бананы и орехи. Все эти продукты обязательно должны быть в меню диеты для крепкого сна.

5 способов приготовить шелковицу

5 способов приготовить шелковицу

В большой миске смешайте муку, поленту, разрыхлитель, соду и сахар (в основном все сухие ингредиенты). Шелковицу помыть, сложить в кастрюлю, залить вином, всыпать сахар и розмарин, варить до растворения сахара. Сформировать из теста шар, обернуть пищевой пленкой и отправить в холодильник на 2 часа.

Идеальный перекус. Готовим дома гранолу и энергетические батончики

Идеальный перекус. Готовим дома гранолу и энергетические батончики

Полезная гранола, которую так активно рекламируют магазины здорового питания, на самом деле является смесью из хрустящих овсяных хлопьев, запечённых в жидком мёде с орехами и сухофруктами. В одной миске смешайте все сухие ингредиенты, в другой – жидкие компоненты: яблочное пюре, мёд и масло.