Натуральный тоник

Натуральный тоник

Зачем смешивать куркуму и уксус На протяжении многих столетий лук, чеснок и имбирь славятся своими замечательными целебными свойствами. «Так Просто!» расскажет, как приготовить это замечательное средство своими руками. Чтобы укрепить иммунитет и вылечить простуду, принимай по 1 столовой ложке средства каждый день.

Вкусное имбирное печенье: 6 рецептов

Вкусное имбирное печенье: 6 рецептов

Злаковое печенье с сушеными ягодами и имбирем Вместо муки введите в состав имбирного печенья смесь злаков, и вы получите не только вкусное, но и крайне полезное угощение для всей семьи. Орехи можно ввести и в тесто для имбирного печенья.

Как полюбить осень: 9 рецептов согревающих напитков

Как полюбить осень: 9 рецептов согревающих напитков

Поставьте напиток на огонь, добавьте половину чайной ложки корицы и 2 бутона гвоздики, и за несколько минут до кипения влейте коньяк (по вкусу). Добавьте в него кокосовый сахар по вкусу и после этого тонкой струйкой влейте 200 г кокосового или орехового молока.

Морковный суп с соусом кешью

Морковный суп с соусом кешью

Добавить порезанные тонко лук, сельдерей и имбирь и пассеровать, пока лук не станет мягким и прозрачным, около 8 минут. Поместите кешью в кухонный комбайн и перетрите в пюре. Добавьте около трети кешью крема в кастрюлю с супом.

Чем полезен имбирь?

Чем полезен имбирь?

Имбирь способен защищать от диабета, а также от тромбоза, установили исследователи. Но этим не исчерпываются достоинства имбирного корня. Кроме того, корень имбиря снижает вязкость крови, разжижая её и улучшая кровоток в сосудах, тем самым сокращая риск тромбоза.

Рагу из тыквы с фасолью

Рагу из тыквы с фасолью

Лук мелко нарежьте. Положите чеснок, имбирь и остальные специи. Положите тыкву, при необходимости подлейте масла и томите на маленьком огне под крышкой до мягкости. Положите фасоль и готовьте еще минут 10 на среднем огне.

Имбирь для похудения: полезные рекомендации и рецепты

Имбирь для похудения: полезные рекомендации и рецепты

Чтобы приготовить средство для похудения из ломтиков высушенного имбиря или имбирного порошка, на кружку кипятка следует брать 1-2 небольшие пластинки сушеного корня или маленькую щепотку порошка (в сушеном виде концентрированность этой пряности существенно увеличивается); время заваривания составляет 5 минут.

Коктейли для похудения: готовим дома

Коктейли для похудения: готовим дома

Их действие заключается в том, что они: Коктейль из корицы и меда Корица усиливает обмен веществ, расщепляет жировые клетки и снижает аппетит. Пейте его в течение месяца. Она полезна тем, что усиливает обмен веществ, нормализует стул, избавляет от запора.

7 неочевидных советов, которые помогут похудеть

7 неочевидных советов, которые помогут похудеть

Если это так, то все равно есть легкие способы потихоньку-полегоньку начать движение к себе, идеальной. Выявляй в продуктах сахар Как это ни странно, люди едят достаточно большое количество сахара, сами того не подозревая.

Какими лечебными свойствами обладает имбирь?

Какими лечебными свойствами обладает имбирь?

Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки. 2. Лимон чистим и удаляем из него косточки. 3. Пропускаем имбирь и лимон через мясорубку или размельчаем блендером. Имбирь, как и любое лекарство, нужно принимать с осторожностью.

Семена, специи и травы для похудения: дары природы в помощь

Семена, специи и травы для похудения: дары природы в помощь

И хотя химический состав заячьей капусты, как ее еще называют, изучен мало, присутствие в составе лигнина, компенсирующего недостаток естественных пищевых волокон и адсорбирующего продукты жизнедеятельности, липидов растительного происхождения, флавоноидов — антиоксидантов, кумаринов, обладающих спазмолитическим и антикоагулянтным действием и других веществ, дает основание использовать ее в качестве средства для похудения.

Горячие смузи для холодной зимы: 7 рецептов

Горячие смузи для холодной зимы: 7 рецептов

Попробуйте заменить слишком калорийные пирожные или покупное печенье горячим смузи с шоколадом и миндальным молоком. Смузи — это не только «утренние» напитки и оригинальный перекус в течение дня. Оцените вкус ароматного горячего смузи на основе брокколи и сыра.

Калган: лечебные свойства

Калган: лечебные свойства

Корень калгана, который еще называют тайским имбирем, более твердый и волокнистый, чем имбирный, натирать его гораздо сложнее. Втираемая в кожу головы смесь, состоящая из сока калгана и масла жожоба, усиливает кровообращение, что способствует росту волос, помогает справиться с их выпадением, сухостью и ломкостью.

6 рецептов варенья, которые всех удивят

6 рецептов варенья, которые всех удивят

Фрукты переложите в кастрюлю, засыпьте их сахаром, добавьте лимонный сок и цедру, имбирь. Добавьте его и в варенье. Экзотические фрукты и мята: варенье с освежающим ароматом На основе киви, ананасов и манго вы можете приготовить оригинальное варенье — густое, с нежной текстурой, ароматное.

Кофейная диета для похудения

Кофейная диета для похудения

Любая кофейная диета для похудения предусматривает употребление только натурального сваренного кофейного напитка, а не растворимого (он же гранулированный и сублимированный). Следует помнить, что диета связанная с употреблением большого количества кофеина может быть не только вредной для организма, но и опасной для здоровья.

Полезные свойства имбиря для похудения

Полезные свойства имбиря для похудения

Имбирь также способствует нормализации выработки важных для организма гормонов — кортизола и инсулина. Среди полезных веществ, которые содержит имбирь — витамины А, В1, В2, С, магний, железо и фосфор.

Вкусные рецепты приготовления ароматного и полезного кофе

Вкусные рецепты приготовления ароматного и полезного кофе

Вкусные рецепты помогут приготовить не только классический горький кофе, но и полезные напитки на его основе. Соедините по 25 граммов сахара и лимонной цедры, 15 мл взбитых сливок, поставьте на 30 минут в холодильник.

Соус «Бонбан»

Соус «Бонбан»

Яблоки, кроме витамина С и группы В, хороши пектином, который выводит из организма вредные вещества, а так как шкурку для приготовления соуса удалять не нужно — остается и клетчатка.

Осенние горячие напитки в правильном питании

Осенние горячие напитки в правильном питании

Правильное питание и осенние напитки: как готовить? Правильное питание разрешает употреблять любые полезные продукты, а значит, для приготовления осенних напитков можно использовать фрукты, ягоды, травы, пряности, мед (в малом количестве), какао, горький шоколад. Конечно, желательно разнообразить вкус напитков с помощью ягод и фруктов.

Без обострений. Какая еда поможет укрепить иммунитет осенью?

Без обострений. Какая еда поможет укрепить иммунитет осенью?

К тому же куркума подавляет воспалительные процессы в организме, а значит, любителям этой пряности не страшны бронхиты и насморк. Гвоздику, корень имбиря и корицу залейте водой, доведите до кипения, снимите с огня, добавьте заварку, тёртую лимонную цедру и дайте настояться.

Латте подождет: бодрящие напитки, которые разбудят лучше любого кофе

Латте подождет: бодрящие напитки, которые разбудят лучше любого кофе

Чай с имбирем — нереально полезный напиток, который является не просто природным энергетиком для вашего организма, но и источником вечной молодости и красоты. Во-первых, чай с имбирем — это первый и последний напиток для всех, кто пытается похудеть, ведь имбирь помогает ускорить метаболизм и быстро расщепляет жиры.

СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО: кому нельзя употреблять имбирь

СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО: кому нельзя употреблять имбирь

Многие люди ежедневно используют специю имбиря в своем рационе и пьют имбирный чай. Специалисты рассказали о категории людей, которые не должны употреблять имбирь. Таким образом, люди, которым нужно поправиться, должны избегать употребление имбиря, а также любых добавок, в состав которых он входит.

Диета на кардамоне с жиросжигающим напитком

Диета на кардамоне с жиросжигающим напитком

То есть, меню диеты состоит из специальных чаев из кардамона, а также каш, рыбных  и овощных блюд, фруктов. Для его приготовления необходимо два стручка кардамона и немного имбиря проварить пару минут в 1,5 л воды.

Чечевица с чили, имбирем и томатами

Чечевица с чили, имбирем и томатами

Чечевица с чили, имбирем и томатами Такая вкусная, пряная и ароматная — идеальная в ожидании тепла )))! Добавить измельченный лук и чеснок. 3. Добавить нарезанный чили и натертый имбирь. 4. Добавить карри и куркуму, перемешать, посолить и поперчить. Добавить чечевицу и перемешать.

Сбитень в правильном питании: польза и рецепты

Сбитень в правильном питании: польза и рецепты

Сбитень — это древнейший напиток, который готовили с использованием меда, трав и пряностей. Готовят напиток из полезных продуктов: меда, трав (шалфей, мелисса, зверобой), пряности (лавровый лист, имбирь, гвоздика), добавляют фрукты и ягоды. Естественно, если добавлять такие травы и пряности в напиток, похудение будет эффективным.

Готовим дома блюда японской кухни: 6 несложных рецептов

Готовим дома блюда японской кухни: 6 несложных рецептов

Ножки грибов отварите в воде с нарезанным имбирем и луком. Если не любите грибы, которые в Японии часто подают вместе с лапшой, приготовьте похожее блюдо, но только с овощами и курицей. На завершающем этапе введите в суп разведенную пасту мисо, перемешайте и томите на слабом огне 5 мин.

Польза имбиря для здоровья

Польза имбиря для здоровья

А ведь польза имбиря для организма определяется большим количеством витаминов и питательных веществ, которые в нём содержатся. Несмотря на наличие почти полного комплекса витаминов B, имбирь больше известен наличием аскорбиновой кислоты (витамина C), благодаря которой продукт вместе с лимоном и мёдом используется от простуды.

Как сделать обычный чай полезным: 8 рецептов

Как сделать обычный чай полезным: 8 рецептов

Этот цветок активно используется и в кулинарии, в частности — для приготовления вкусного, ароматного чая. Удивите гостей ароматным зеленым чаем с жасмином и лаймовой цедрой. Чтобы приготовить напиток, соедините в заварочном чайнике по большой ложке черного чая, измельченного свежего базилика и мяты.

Полезно и вкусно: 6 оригинальных рецептов применения имбиря

Полезно и вкусно: 6 оригинальных рецептов применения имбиря

Можно приготовить и «горячий» вариант такого напитка — залейте его в термос, если вам нужно куда-то идти, и пейте на протяжении всего дня. А если захотите заготовить лакомство впрок, храните его в герметичной стеклянной посуде прямо в сиропе — десерт будет оставаться свежим и вкусным на протяжении 4-5 мес.

Диеты на специях: в чем секрет?

Диеты на специях: в чем секрет?

Существует множество различных пряностей и специй, и все они сочетаются с определенными продуктами, добавляются в конкретные блюда. А некоторые из них даже помогают стать стройнее, поэтому есть диеты на пряностях и специях. завтрак — йогурт с овсяными хлопьями, хлеб, сыр, джем и чай с корицей или имбирем;

Больше