10 фактов о смехе и его пользе для здоровья

10 фактов о смехе и его пользе для здоровья

Нет, не стоит рассчитывать, что смех сможет заменить умеренность в питании и посещение спортзала. Известно также, что смехотерапия снижает уровень тревожности у пациентов с болезнью Паркинсона, а женщинам, переживающим климактерический период, смех помогает сохранить оптимизм, самоуважение и избавиться от депрессии.