Популярные суперфуды в косметике

Популярные суперфуды в косметике

Агрессивный маркетинг в Канаде и США сделал свое дело и сегодня «красный алмаз», как еще называют ягоды, стал активно использоваться в самых разных сферах, в том числе и косметологии.

Простой салат с киноа и пряной заправкой

Простой салат с киноа и пряной заправкой

Простой салат с киноа и пряной заправкой Сегодня у меня по плану приготовление быстрого блюда — вкусного и полезного салата с киноа. соль и перец по вкусу 2. Перец, томаты и огурец нарезать небольшим кубиком. Киноа смешать с овощами.

Как приготовить киноа и во что завернуть: роллы и сарма, 2 рецепта. Приготовление сармы

Как приготовить киноа и во что завернуть: роллы и сарма, 2 рецепта. Приготовление сармы

И в виноградные листья тоже заворачивает рис с киноа — получается турецкая сарма. Сарма с рисом и киноа На рынке их продают в стеклянных банках (примерно по 100 листьев в банке) и на развес в отделах с зеленью и соленьями.

Посмотреть, чтобы поговорить: 6 фильмов для семейного просмотра. Какие фильмы смотреть и обсуждать

Посмотреть, чтобы поговорить: 6 фильмов для семейного просмотра. Какие фильмы смотреть и обсуждать

К тому времени звуковое кино уже заявило о своей победе, однако Чарли Чаплин, выступивший в этом фильме в роли режиссера, сценариста, актера и композитора, сознательно решил не делать звуковую картину. Захра видит свои туфли на другой девочке в школе, но так и не решается ей об этом сказать.

Полезный завтрак и правильный обед: смузи-боул и будда-боул. Вегетарианские рецепты

Полезный завтрак и правильный обед: смузи-боул и будда-боул. Вегетарианские рецепты

Подготовить посыпки и кондименты: это могут быть свежий инжир, черешня, свежий кокос, натертый на терке, клубника, нектарин, крупка какао, гранола, хрустящая зеленая гречка, годжи (замочите их, так они будут не такими сухими, а их вкус раскроется в полной мере), банан, нарезанный кружочками.

Старые фильмы: досуг на Новый год и секреты красоты

Старые фильмы: досуг на Новый год и секреты красоты

Она уделяла большое внимание уходу за кожей — делала питательные и увлажняющие маски из яиц, молочных продуктов и меда, а цвет лица поддерживала с помощью очищения соком лимона. Ее рецепты красоты — обилие в рационе рыбы и свежих овощей, а еще Софи никогда не откажется от бокала хорошего вина.

Как питаться вкусно и правильно: 10 секретов

Как питаться вкусно и правильно: 10 секретов

Благодаря такой замене вы получаете полноценный растительный белок и клетчатку, и вместе с тем убираете животные жиры, которые повышают уровень холестерина. С таким же эффектом мякоть авокадо можно использовать вместо сыра для приготовления бутербродов, а также добавлять ее в суп, это придаст ему густой сливочный вкус.

Всего 3 ингредиента: рецепты вкусных завтраков

Всего 3 ингредиента: рецепты вкусных завтраков

Готовится исключительно из натуральных продуктов, подается на завтрак или в качестве перекуса. Те, кто не находит рецепты смузи питательными и сытными, наверняка по достоинству оценят вкусные оладьи на основе картофеля и сыра. Каждый тост обмакните в яичную массу и выложите на раскаленную сковороду с растительным маслом.

Готовим тыкву! 5 самых популярных осенних рецептов в Pinterest

Готовим тыкву! 5 самых популярных осенних рецептов в Pinterest

Дайте остыть Очистите запеченный чеснок и добавьте в кухонный комбайн или блендер, туда же киньте тыкву, измельченный очищенный чеснок, лимонный сок, нут, тахини, оливковое масло, соль, перец, петрушку, корицу, тмин и копченую паприку.

Киноа в диетическом питании: все о пользе

Киноа в диетическом питании: все о пользе

Киноа может стать вкусным помощником в снижении веса, если использовать эту полезную крупу как альтернативу более калорийным продуктам. В питание киноа можно включать в чистом виде — как отдельное блюдо или гарнир. Всыпать в жидкость крупу, посолить по вкусу и варить еще 1-2 минуты на слабом огне.

Любовь как в кино: ошибки, которые лучше не повторять

Любовь как в кино: ошибки, которые лучше не повторять

Сегодня мы поделимся мыслями о том, как подобные желания загоняют прекрасную даму в капкан, ею же и придуманный, а потом обрекают на одинокую жизнь либо не самые приятные отношения с мужчиной, явно для нее неподходящим.

Дети на связи, время смотреть в кино! Внешний аккумулятор Canyon: купить

Дети на связи, время смотреть в кино! Внешний аккумулятор Canyon: купить

Важно знать, что дети всегда на связи и не скучают в продленке. Кстати, в этом году случилось особенное событие в мире любителей супергероев Marvel: все легендарные "Мстители" от Тора до Черной Пантеры и от Доктора Стренджа до Звездного Лорда собрались вместе в одном фильме, чтобы сражаться с мощнейшим межгалактическим тираном в блокбастере "Мстители.

От рокерши до русалки: 10 фильмов про мам и один сериал. Фильмы об отношениях с матерью

От рокерши до русалки: 10 фильмов про мам и один сериал. Фильмы об отношениях с матерью

Одиночка или героиня, рок-звезда или приставала — мамы разные нужны и важны, о чем в последнее время все чаще рассказывают нам в кино и сериалах. Что посмотреть на тему отношений между родителями и детьми и чему благодаря этому можно научиться — узнаем в обзоре фильмов про мам.

Изысканные блюда с киноа: 6 здоровых рецептов

Изысканные блюда с киноа: 6 здоровых рецептов

СодержаниеПряный суп-пюре с киноа и зеленым горошкомТеплый салат с моцареллой и овощамиПлов с киноаВегетарианские котлетыПеченье с киноа и овсяными хлопьями на десертРецепт питательного смузи с фруктами, ягодами и киноа Соедините в одной кастрюле киноа, зеленый горошек, свежие кинзу и имбирь — простой, но в то же время вкусный и изысканный рецепт первого блюда!

Постные рецепты с цельными зернами

Постные рецепты с цельными зернами

Сочетание сладковатого вкуса кабачка с ореховой нотой проса не только вкусно, а еще полезно, в том числе для детоксикации. 200 гр пшена, его следует промыть и замочить примерно на сутки в 500 мл воды; для ароматного соуса, необходимо чуть подогреть на сковороде оливковое масло, добавить чеснок, соль и перец;

Стали ли россияне курить меньше после введения антитабачных мер?

Стали ли россияне курить меньше после введения антитабачных мер?

Первый сезон сериала о рыцарях пройдёт как один день 172 Экскурсии виртуальной реальности: как увидеть Москву, которой не было? Как выбрать удачный подарок на 23 февраля 2262 Оксана Карас: «У меня полно лайфхаков, как снять кино на голом энтузиазме»

Что такое одиночество, и как с ним бороться?

Что такое одиночество, и как с ним бороться?

Если в новой компании будет хотя бы один ваш знакомый, вы будете чувствовать себя свободнее, легче вступать в разговоры и знакомиться с людьми. Совместите приятное с полезным и начните вести здоровый образ жизни, записавшись в спортивную секцию, на занятия по фитнесу или присоединившись к футбольной команде во дворе.

Секреты похудения по-голливудски: 6 диет от звезд

Секреты похудения по-голливудски: 6 диет от звезд

Знаменитая певица не может постоянно сидеть на диете и в чем-то себя ущемлять, но набрав лишнее, она как будто спохватывается и начинает судорожно вести борьбу с прилипшими к телу килограммами, подвергая свой организм самым экстремальным и немыслимым испытаниям.

Как сделать снотворное в домашних условиях?

Как сделать снотворное в домашних условиях?

59 Вокалиста группы Bee Gees посвятили в рыцари 43 «Привет, Апулия!» Где в Москве можно почувствовать себя итальянцем? 625 «Всё начинается с любви». Цитаты из шлягеров на стихи Андрея Дементьева 649 Прощание с поэтом Дементьевым состоится 29 июня

Киноа: все, что вы хотели знать об этом "суперфуде"

Киноа: все, что вы хотели знать об этом "суперфуде"

Частично, это связано с тем, что киноа не содержит глютена, а безглютеновые диеты в то время были одной из главных тенденцией. По данным клиники Майо, по сравнению с рафинированными зернами цельные зерна, такие как киноа, считаются лучшими источниками клетчатки, белков, витаминов группы В и железа.

6 человек, бросивших вызов здравоохранению и здравому смыслу

6 человек, бросивших вызов здравоохранению и здравому смыслу

Ел он живых кошек, собак и крыс, мог есть жировые свечи, траву и камни, а если не было альтернативы, то в его бездонном брюхе находилось место даже для человеческого мяса (Таррар какое-то время подрабатывал в госпитальной мертвецкой). В 32 года он впервые услышал голоса ангелов и понял, что его тело неуязвимо.