Как можно похудеть в домашних условиях

Как можно похудеть в домашних условиях

Поэтому тут есть место не только сытным блюдам, но и легкой низкокалорийной пище, особенность которой заключается в своеобразных способах тепловой обработки. Лук, чеснок, мята, базилик, перец — постоянные атрибуты армянского стола, которые не только добавляют блюду вкуса и аромата, но и способствуют более легкому усвоению пищи.

Вкусные рецепты: как приготовить необычные галушки?

Вкусные рецепты: как приготовить необычные галушки?

Быстрые рецепты позволяют лакомиться блюдом в будни и на праздники, экспериментировать с вариантами приготовления. Многие народы готовят похожие блюда, но соблюдают традиции и особенности национальной кухни — у каждого свои быстрые рецепты галушек с оригинальным вкусом.

Тест: насколько хорошо вы разбираетесь в израильской кухне

Тест: насколько хорошо вы разбираетесь в израильской кухне

Эти маленькие макароны, похожие на кускус, создали в голодные 50-е, если верить основной легенде, специально для репатриантов из южных стран, которые просто не могли жить без риса (а в Израиле с ним тогда была напряжёнка).Нет, вы путаете с праздником Пурим.

Диеты со всего света: выбираем лучшее

Диеты со всего света: выбираем лучшее

Из средиземноморской диеты стоит взять на вооружение блюда из рыбы и морепродуктов, овощей и злаков, умеренность в употреблении мяса и, разумеется, оливковое масло. Многие рецепты знаменитых французских соусов включают в себя концентрированные мясные и рыбные бульоны, что не очень полезно.

Мамалыга из кукурузной крупы

Мамалыга из кукурузной крупы

Считается молдавским национальным блюдом, однако в тех или других вариациях мамалыга существовала и в других кухнях мира — кавказской, болгарской, румынской, украинской. Если же мамалыга пришлась тебе по душе, то попробуй хрустящие молдавские плацинды, которые можно как обжаривать на сковородке, так и запекать в духовке.

Особенности питания жителей Китая

Особенности питания жителей Китая

А ведь только настоящий ценитель и мастер, изучивший все тонкости и обычаи Китая, а также особенности питания китайцев, сможет приготовить блюдо с национальным вкусом и ароматом. Местные жители включают в свое питание все, что плавает, ползает, летает и т.

Как вкусно приготовить курицу: 4 совета

Как вкусно приготовить курицу: 4 совета

Для рассола берут по половине стакана соли и сахара, растворяют в четырех литрах воды и помещают туда курицу. Курицу натирают сахаром, солью и приправами, помещают в герметичный пакет и оставляют в холодильнике на 4-8 часов.

Кулинарное путешествие: 10 стран с самой здоровой кухней

Кулинарное путешествие: 10 стран с самой здоровой кухней

Жители этой североафриканской страны любят использовать простые натуральные продукты: злаки, оливковое масло, мясо, яйца, овощи, морепродукты и разнообразные специи. Жители Сейшел могут гордиться: их кухня входит в десятку самых здоровых и полезных в мире.

Паста со сладким перцем

Паста со сладким перцем

Салат из помидоров и земляники с зеленью и твердым сыром Картофельные ньокки с сырным соусом с зеленым горошком и спаржей Гратен с кабачками, томатами и 3 видами сыра Салат из дайкона с теплым тофу Брускетта с авокадо и крем сыром

Салат с манго и болгарским перцем

Салат с манго и болгарским перцем

Пряный салат из краснокочанной капусты и апельсинов Пирог с абрикосами и черникой в сковороде Хлеб со спельтовой мукой с вялеными томатами и сыром Рис с томатами и овощами 10 простых здоровых советов на праздники и не только от известного кулинара Джейми Оливера

10 секретов стройности японок: ешь и не полней!

10 секретов стройности японок: ешь и не полней!

Даже в совсем не традиционных японских ресторанах в России порции довольно скромные — и это, кстати, не жадность заведений, а реальное отношение японцев к пище. В пищу японцы стараются употреблять лишь свежие продукты, приготовленные только «здесь и сейчас» — такое понятие, как «срок годности» для них практически не существует.

Пряная арабская кухня: национальные вкусные рецепты

Пряная арабская кухня: национальные вкусные рецепты

Соедините по 20 граммов сухой горчицы и муки, разведите их в 50 мл уксуса, добавьте в сироп с айвой, доведите до кипения, снимите с огня. В 600 мл апельсинового сока добавьте дольки лимона и двух апельсинов, 100 граммов сахара, 150 мл воды 5 граммов корицы, доведите до кипения.

Правда, что на разделочных досках из дерева больше всего микробов?

Правда, что на разделочных досках из дерева больше всего микробов?

Дерево хороший адсорбент, поэтому оно легко впитывает влагу, в которой могут размножаться плесневые грибки и болезнетворные микробы. Кроме того, деревянную доску легко поцарапать ножом, а чуть треснутую доску становится сложно тщательно промыть. Поэтому лучше использовать деревянные доски только для резки хлеба или хотя бы почаще покупать новые.

7 продуктов питания, открытых заново

7 продуктов питания, открытых заново

Первыми культивировать ее стали китайцы, добавляя в различные блюда в качестве пряности, а получаемое из нее масло подвергали специальной очистке и применяли не в качестве продукта питания, а лекарственного средства.

Какие болезни лечит крапива?

Какие болезни лечит крапива?

И к пирогу, и к салату. Как можно использовать мороженое на кухне

Комнатные растения, горшки и подставки: 10 идей по украшению дома. Цветочные горшки своими руками

Комнатные растения, горшки и подставки: 10 идей по украшению дома. Цветочные горшки своими руками

Комнатные цветы есть почти в каждом доме, но создать с их помощью неповторимый и уютный интерьер удается не всем. Увлеченные комнатным цветоводством энтузиасты из разных стран уже несколько лет ведут блог Urban Jungle — а теперь выпустили и книгу, которая будет отличным пособием в оформлении интерьера.

Как оборудовать кухню, чтобы начать питаться правильно? Как готовить пищу правильно

Как оборудовать кухню, чтобы начать питаться правильно? Как готовить пищу правильно

Самая эффективная расстановка мебели на кухне — в виде треугольника, с кухонной плитой, раковиной и холодильником в каждом его углу. Держите закуски и другие продукты с "пустыми" калориями не в поле зрения, например на самой верхней или самой нижней полке или в ящике, который не очень часто открываете.