Упражнение «Лев»

Упражнение «Лев»

Упражнения из комплекса помогают похудеть, а еще подтянуть мышцы и кожу, что актуально для каждой женщины. Самое важное в упражнении — правильное дыхание, ведь весь комплекс направлен на похудение и омоложение благодаря насыщению тканей кислородом. А вот и видео, в котором ты можешь посмотреть, как правильно выполнять упражнение.

Что едят красивые люди?

Что едят красивые люди?

«Если вы заметили, что ногти слоятся и ломаются, кожа стала сухой, а волосы — тусклыми, не спешите в косметический магазин за новыми средствами ухода, — говорит Вероник Лебар. Он накапливается в коже и придает ей золотистый оттенок, похожий на цвет загара.

Как выбрать косметику для лица?

Как выбрать косметику для лица?

Именно эта косметика позволит правильно ухаживать за кожей лица и достичь именно того эффекта, который необходим. В первую очередь уход за кожей лица должен быть комплексным и регулярным. Только при правильном ежедневном уходе за кожей лица можно достичь нужного результата, при котором кожа будет благодарна, а отражение в зеркале радовать.

Вечерние процедуры для кожи лица: снимаем макияж

Вечерние процедуры для кожи лица: снимаем макияж

Если женщина уделяет недостаточно внимания очищению кожных покровов, безответственно относится к подбору средств для демакияжа или, что еще хуже, ложится спать с макияжем на лице, то нет ничего странного в том, что кожа лица теряет красоту и свежесть.

Долгожданная осень: салонные процедуры в это время года

Долгожданная осень: салонные процедуры в это время года

Проблема только в том, что примерно через полгода эффект от салонной процедуры заканчивается и вполне естественно, что женщины хотят его продлить, а это возможно только при условии введения вещества под кожу в осенне-зимний период.

Упражнения с теннисным мячом: 6 эффективных вариантов

Упражнения с теннисным мячом: 6 эффективных вариантов

Парные упражнения с использованием теннисного мяча Оба партнера кидают друг в друга мячи, но один выполняет верхнюю подачу, а второй подает мяч снизу с отскоком от пола. Один из спортсменов берет в каждую руку по мячу и в произвольный момент разжимает кулак.

Простые секреты красоты и молодости

Простые секреты красоты и молодости

Если надо приготовить скраб для очищения кожи, следует использовать кофе, овсянку и морскую соль. Столовую ложку сухой горчицы надо засыпать в 100 мл кефира и оставить на двадцать минут. Самое простое средство — взбить два яйца и нанести на волосы.

Назад в прошлое: молодильный макияж

Назад в прошлое: молодильный макияж

В создании молодильного макияжа особое внимание уделяется бровям, от того насколько они выразительны зависит глубина взгляда женщины и даже его настроение. Используйте в макияже сразу несколько оттенков – светлые тона кладут под брови и подчеркивают ими внутренние уголки глаз, а более темные – на внешние уголки, добавляя драматизма взору.

5 салонных процедур, которые нельзя проводить дома

5 салонных процедур, которые нельзя проводить дома

Женщинам, решившим без помощи специалиста вернуть молодость своей коже при помощи химического пилинга и провести эти салонные процедуры в домашних условиях, приходится потом месяцами восстанавливать кожу, причем вернуть красоту иногда так и не удается.

Масло пачули в уходе за кожей лица

Масло пачули в уходе за кожей лица

В качестве базы (основы) для ухода за жирной кожей можно использовать масло виноградной косточки или лесного ореха; для комбинированной — абрикосовой косточки; для сухой — авокадо, жожоба, макадамии; для увядающей, сухой и нормальной — зародышей пшеницы, какао, ши.

Как ухаживать за мужской кожей в разном возрасте

Как ухаживать за мужской кожей в разном возрасте

Брить лицо нужно только после предварительного очищения и распаривания кожи, как можно чаще меняя кассеты с лезвиями в станке. Если беспокоят круги под глазами и отеки — на полке с косметикой должен появиться крем для кожи век с содержанием кофеина.

Уход за кожей после 30 лет: секреты красоты

Уход за кожей после 30 лет: секреты красоты

Когда состав остынет, еще раз подогрейте его и с помощью ватного диска нанесите на кожу лица и шеи. Чтобы кожа получила все необходимые витамины и микроэлементы, проводить процедуру нужно 2-4 раза в неделю – уход за кожей после 30 лет должен быть регулярным.

Лазерные процедуры для красоты кожи

Лазерные процедуры для красоты кожи

Лазерная биоревитализация — еще одна процедура для красоты и молодости кожи. Так, кто-то делает эти процедуры при наличии рубцов и следов постакне в 22-23 года, другие же прибегают к ним после 30 лет при появлении морщин, дряблости, снижения эластичности кожи.

Маски для кожи из меда: секреты красоты

Маски для кожи из меда: секреты красоты

Если вас волнует красота кожи, но в домашней косметологии вы новичок, начните с базовой маски с медом и овсянкой. Растерев аспирин, добавьте его в мед, а затем разбавьте маску водой и нанесите на проблемные участки.

Секреты красоты Кейт Миддлтон

Секреты красоты Кейт Миддлтон

Кейт призналась, что очень любит коричневую и черную подводку для глаз, а яркими тенями практически не пользуется. Кейт не пользуется огромным количеством косметики, поэтому всегда выглядит свежо и нежно. Кейт признается, что она регулярно делает маски, пользуется кислородной косметикой и проводит сеансы массажа.

Какие ошибки в макияже делают лицо полным визуально

Какие ошибки в макияже делают лицо полным визуально

Чтобы скулы казались четко очерченными, а подбородок — точеным, контурирование должно использоваться для визуального уменьшения лба, щек, нижней части овала лица. Декоративная косметика может не только расширить лицо зрительно, но и сузить его.

Древнеиндийские секреты красоты от природы

Древнеиндийские секреты красоты от природы

От перхоти на коже головы и ломкости прядей спасают маски для волос с маслом нима. Это средство наносят на кожу головы, накрывают волосы шапочкой для душа, чтобы в течение получаса пряди как следует напитались и увлажнились.

Очищение кожи спонжем конняку

Очищение кожи спонжем конняку

Если вы теряетесь в выборе, не можете решить с каким составом купить очищающий аксессуар и не отреагирует ли кожа на него аллергической реакцией, остановитесь на губке без каких-либо добавок;

Рецепты красоты по уходу за кожей лица из СССР

Рецепты красоты по уходу за кожей лица из СССР

И передавали наши бабушки натуральные рецепты красоты из поколения в поколение, вырезали советы по уходу за кожей лица из журнала «Работница» и «Крестьянка», бережно хранили книги «Домоводство» и «Полезные советы». Рецепты красоты по уходу за кожей включают в себя регулярную гимнастику для лица, которая активизирует кровоснабжение и держит в тонусе лицевые и глазные мышцы.

Самые интересные бьюти-новинки Осени-2018

Самые интересные бьюти-новинки Осени-2018

Тонизирование кожи — важная бьюти-процедура, которая делает домашний уход более эффективным, а отражение в зеркале — здоровым и сияющим. Гладкая шелковистая кожа с нежным румянцем и яркие сочные губы — главные бьюти-тренды этой осени.

Сплэш-маски для лица: корейское бьюти-чудо

Сплэш-маски для лица: корейское бьюти-чудо

Сплэш-маски для лица — что это за средства Собственно, сами уникальные маски для лица предназначены для разбрызгивания, а не нанесения толстым слоем на кожу, как обычные продукты такого типа. Подбирать сплэш-маски для лица стоит с учетом особенностей своей кожи, имеющихся проблем.

Как подтянуть овал лица?

Как подтянуть овал лица?

Составляя меню диеты, надо учесть, что в рационе должны быть все необходимые минералы и витамины, но самые полезные для кожи вещества должны быть в двойном объеме. Для того, чтобы поддерживать овал лица в хорошем состоянии, необходимо регулярно делать зарядку и массаж, а также правильно питаться.

8 важных правил макияжа при акне

8 важных правил макияжа при акне

Тогда регулярно их мойте, чтобы на ворсе не оставались бактерии и загрязнения, которые для проблемной кожи с прыщами могут быть опасны. И выбранное вами должно максимально мягко воздействовать на проблемную кожу, не травмируя и не раздражая ее еще больше.

Женщина с бородой

Женщина с бородой

И не просто не скрывают своей проблемы, а пропагандируют естественность и призывают общество ставить таких женщин в один ряд с другими. And in the end, all I learned was how to be strong alone !

Береги красоту смолоду: грамотный уход и полезные привычки

Береги красоту смолоду: грамотный уход и полезные привычки

Вредные привычки, которые могут сказаться на красоте и здоровье, скрываются не только в курении, употреблении алкоголя и, тем более, наркотиков, но и в неправильном питании, нездоровом образе жизни.

9 бьюти-правил перед отпуском

9 бьюти-правил перед отпуском

Главное, делать это не на загорелом теле, иначе лазерный луч «не заметит» волоски, и не менее чем за 10 дней до отдыха на пляже, поскольку после процедуры увеличивается чувствительность кожи к ультрафиолету.

10 утренних бьюти-лайфхаков: быстро, удобно, красиво

10 утренних бьюти-лайфхаков: быстро, удобно, красиво

Чтобы к утру кожа сияла свежестью, с вечера следует нанести на нее увлажняющий крем или другой состав, подходящий для вашей кожи. Но вот беда — на прямых, упругих здоровых волосах заколки держатся не слишком хорошо, так и норовят соскользнуть.

Домашний уход за кожей: 10 главных «нельзя»

Домашний уход за кожей: 10 главных «нельзя»

Если на баночке с маской для лица указано, что состав следует использовать раз в неделю, так и делайте. Серьезная ошибка в домашнем уходе — наносить крем на лицо, предварительно не вымыв руки.

Дешево и круто: 9 салонных SPA-процедур, которые ты сможешь сделать дома

Дешево и круто: 9 салонных SPA-процедур, которые ты сможешь сделать дома

Мы поделимся с тобой своими любимыми бодрящими и согревающими процедурами, в основе которых лежат основные компоненты салонного SPA-ухода: скрабы, масла, травы и камни. А нагретые в духовке до температуры 37−38 градусов — они подойдут для массажа лица и шеи по массажным линиям.

Витамин А в уходе за кожей

Витамин А в уходе за кожей

Приобрести витамин А можно в аптеках или магазинах, занимающихся продажей компонентов для изготовления домашних средств по уходу за волосами и кожей. Отсутствие покраснений и зуда указывает на то, что продукт можно включать в составы смесей для ухода за кожей.

Больше