Фитнес для мам

Фитнес для мам

Занимаясь таким фитнесом, вы не задумываетесь с кем оставить малыша и не будет ли он скучать, ведь упражнения можно выполнять прямо во время прогулок или домашних игр, при этом общаясь с ребенком и постепенно вовлекая его в занятия.

Купить коляску, которая подарит радость. Детские коляски Lonex Emotion, прогулочные коляски 2 в 1, узкая коляска, коляска на зиму

Купить коляску, которая подарит радость. Детские коляски Lonex Emotion, прогулочные коляски 2 в 1, узкая коляска, коляска на зиму

Родителям всегда хочется купить такую коляску для малыша, от которой в восторге будут все: мама, ребёнок, знакомые и даже случайные прохожие на улице. Мы привыкли, что коляска с прочной рамой, большими непробиваемыми колёсами, вместительной удобной люлькой — это обязательно немалый вес и мощные габариты.

Отношения и психология: идеальная мама и жена

Отношения и психология: идеальная мама и жена

Это мама, которая с самого рождения малыша всецело посвящает ему всю себя, не отходит от его колыбельки, когда он совсем маленький, позже она за ручку водит его в школу и выполняет все его желания… А такая ли мать на самом деле нужна малышу для того, чтобы в будущем он нашел свою дорогу, стал счастливым и успешным человеком?

Диета Малышевой

Диета Малышевой

Диета Малышевой разработана для максимально комфортного и быстрого похудения. Вы не должны чувствовать голод, поэтому меню разнообразное, максимально сытное и дополняется десертами. Метод Малышевой - отличный вариант диеты для женщин, у которых нет времени стоять у плиты и ходить в фитнес-залы.

8 добрых дел и эмоций, которые нужно подарить к Рождеству

8 добрых дел и эмоций, которые нужно подарить к Рождеству

СодержаниеПодарите незабываемые эмоции сиротамПобывайте в гостях у участников Великой Отечественной войныНе забудьте о братьях наших меньших — подайте хороший пример своему ребенкуРаздайте свои вещи нуждающимся или отнесите их в храмОтнесите игрушки в детский садПоделитесь продуктами питания и тем, что у вас есть с нуждающимисяСделайте для ребенка «Адвент-календарь»Проявляйте доброту в обыденных делах

Фитнес для беременных

Фитнес для беременных

Также будущим мамам не повредят приемы для расслабления мышц, упражнения для профилактики плоскостопия, тренировки на координацию движений, легкие виды танцев и другие фитнес уроки, которые посоветует ваш тренер. Следите за тем, чтобы вам было не жарко, легко и удобно, и тогда фитнес станет наслаждением для вас и вашего малыша!

Через сколько после родов можно вставать и заниматься сексом. Что делать после родов

Через сколько после родов можно вставать и заниматься сексом. Что делать после родов

Содержание:Правило шести днейПравило шести недельПравило сорока днейВ китайской медицине есть точные рекомендации, что делать и не делать после родов, чтобы как можно быстрее и продуктивнее восстановиться, убрать живот, подтянуть контуры тела и стать энергичнее.

Ребенок не может уснуть

Ребенок не может уснуть

Если ребенок плохо спит — это проблема не только для него, но и для родителей, у которых с появлением малыша и так прибавляется забот и проблем, а значит восстановление сил и здоровый сон для них крайне важны.

«Спасаем и малышей в 500 грамм». Врач — о реабилитации недоношенных детей

«Спасаем и малышей в 500 грамм». Врач — о реабилитации недоношенных детей

Сейчас, когда мы наблюдаем уже несколько поколений глубоко недоношенных детей, которые и сами стали мамами и папами, то понимаем, что наряду с реанимационными мероприятиями, с интенсивной терапией, направленной на поддержание жизни незрелого ребенка, необходимо с первых дней заботиться и о полноценном его развитии.

На генном уровне. Что мешает человеку бороться с соблазнами?

На генном уровне. Что мешает человеку бороться с соблазнами?

Если мама во время беременности сталкивается с сильным и/или постоянным стрессом, мозг ее ребенка будет работать не совсем так, как мозг малыша, мама которого во время беременности не переживала стресс.

Ирина Цымбалюк: Опасные мифы об антибиотиках

Ирина Цымбалюк: Опасные мифы об антибиотиках

И как ни странно, но в 50% случаев родители идут в аптеку, чтобы купить назначенный врачом антибиотик, фармацевт может предложить вам изменить группу антибиотика или форму (таблетки, суспензию) на другую, а ещё хуже - дозу препарата, что может колоссально навредить вашему малышу!

Похудение без физнагрузок: рекомендации молодым мамам и офисным работникам

Похудение без физнагрузок: рекомендации молодым мамам и офисным работникам

Эффективное похудение для женщин, которые ухаживают за маленьким ребенком — настоящее испытание на находчивость и изобретательность, ведь в условиях ограниченного времени, постоянных забот и усталости нужно найти хоть немного сил для себя и придумать эффективный способ борьбы с лишним весом.

Пустышка для новорожденного

Пустышка для новорожденного

Педиатры заявляют, что половина малышей не нуждаются в этом приспособлении, поэтому ничего страшного, если ребенок не берет пустышку в рот. Педиатры не запрещают использовать пустышку, если родители делают это с умом. Если ребенок с пустышкой во рту успокаивается и дает родителям отдохнуть, то это замечательно».

Ребенок часто болеет: как с этим бороться. Профилактика простуды, повысить иммунитет у ребенка

Ребенок часто болеет: как с этим бороться. Профилактика простуды, повысить иммунитет у ребенка

В качестве главной причины респираторных заболеваний у часто и длительно болеющих детей выступают изменения иммунологической реактивности, а точнее – неадекватность иммунного ответа при контакте с возбудителями инфекций дыхательных путей.

Почему ребенок сильно потеет

Почему ребенок сильно потеет

Доктор Комаровский развеивает мифы о том, что чрезмерная потливость у ребенка является симптомом страшных болезней, и рассказывает, как действовать при повышенном потоотделении. Евгений Олегович напоминает папам и мамам, что в большинстве случаев, снизить потливость у малыша, помогают самые простые действия — уменьшение количества одежды, свежий воздух в помещении, использование кондиционера для охлаждения жаркой и душной комнаты.

Пеленание ребенка

Пеленание ребенка

Пеленки мешают ребенку свободно двигаться, чем уберегают его от случайных травм, которые он может получить: малыш может поцарапаться, ткнуть пальцем себе в глаз и тому подобное. Более того, ребенку порой полезно спать и на животе, что невозможно в запеленутом виде (ложась на живот, ребенок интуитивно подтягивает под себя ножки, что невыполнимо в пеленках).

Присыпка для новорожденных

Присыпка для новорожденных

В целом, если кожа ребенка чистая и здоровая на вид, если мама заботится о малыше и не оставляет его долго лежать в несвежем подгузнике, то необходимость в присыпке отпадает сама собой.

Наша новая семья. Как найти общий язык с детьми от прошлых браков?

Наша новая семья. Как найти общий язык с детьми от прошлых браков?

Провокации, манипуляции и создание искусственных критических ситуаций в любое время дня и ночи - это не полный перечень того, на что способен ребёнок для привлечения внимания одного из родителей.

«Пальма» для грудничка? Выбираем молочную смесь для кормления ребёнка

«Пальма» для грудничка? Выбираем молочную смесь для кормления ребёнка

В то же время в женском молоке больше углеводов (лактозы), ряда жирных кислот и некоторых витаминов. Нуклеотиды — биологически активные вещества, присутствующие в женском молоке и способствующие созреванию тканей младенца и формированию его иммунной системы.

Что делать, если ребенок подавился и задыхается

Что делать, если ребенок подавился и задыхается

Что делать, если ребенок подавился и задыхается Подними вверх руки ребенка, чтобы расширить его дыхательные пути и таким образом наладить дыхание. Пока ребенок маленький, измельчай все продукты, которыми его кормишь, в блендере. И следи за тем, чтобы его игрушки не состояли из слишком мелких деталей.

Минное поле. Предметы в доме, от которых детей лучше держать подальше

Минное поле. Предметы в доме, от которых детей лучше держать подальше

Причем для многих родителей неочевидно, что дети в возрасте 3 лет уже могут сами повернуть ручку окна, и что москитные сетки не выдерживают веса малыша и вываливаются вместе с ним. Если в комнате с малышом есть животное, не оставляйте кроху без присмотра Отпугиватель псов и браслет-подушка.

Торопец, Тверская область: семейный отдых на природе для усталых горожан. Отдых на озере. Отели для семейного отдыха, рыбалка. Загородный отель Времена года, Торопец

Торопец, Тверская область: семейный отдых на природе для усталых горожан. Отдых на озере. Отели для семейного отдыха, рыбалка. Загородный отель Времена года, Торопец

Для дружных семейных команд проводится квест, где нужно ответить на разные хитрые вопросы: например, посчитать мухоморы на избушке на курьих ножках, найти домик по карте и сделать селфи на его фоне, а также самое экстремальное задание — снять видео на джамперах — это такие ходули на пружинах, на которых с первого раза, если вы не циркачка, получается походить только с посторонней помощью.

«Мама, ножки болят!»: как распознать и устранить ночные боли у детей

«Мама, ножки болят!»: как распознать и устранить ночные боли у детей

Обратиться к врачу стоит, если у ребенка боль не прекращается с утра до вечера, поднимается температура и пропадает аппетит, чувствуется слабость и недомогание. . Если домашние средства для снятия боли не помогают, обратись к опытному остеопату — всего за пару сеансов он может расслабить напряженные связки и создать идеальные условия для роста костей.

Хочу кормить грудью! Что делать, если мало молока? Чай для лактации

Хочу кормить грудью! Что делать, если мало молока? Чай для лактации

Для дополнительной стимуляции лактации и увеличения количества грудного молока пейте как можно больше жидкости и замените свой привычный чай на Грудное вскармливание — это невероятная польза для здоровья малыша и мамы, это тесная связь, которая заложит крепкий фундамент отношений.

Иммунитет — с колыбели и на всю жизнь. Здоровье ребенка до года

Иммунитет — с колыбели и на всю жизнь. Здоровье ребенка до года

Несовершенство иммунитета грудничков выражается и в том, что иммунный ответ может быть неадекватным, поэтому у детей первого года жизни очень часто развивается аллергия, в основном пищевая. Конечно же, проявления тяжелых иммунных нарушений, о которых идет речь, значительно отличаются от тех расстройств питания и бытовых инфекций, которые обычно бывают у детей первого года жизни.

9 дней на мечту: Яна Клочкова провела мастер-класс для сирот

9 дней на мечту: Яна Клочкова провела мастер-класс для сирот

Благодаря общей тренировке с Яной Клочковой они будут совершенствовать свои навыки и стремиться к победам, как в спорте, так и в жизни. На своем собственном примере Герой Украины Яна Клочкова продемонстрировала, как спорт может открыть дверь в новую жизнь, помочь ощутить себя значимым, и главное — быть здоровым!