12 идей перекусов из разных стран мира

12 идей перекусов из разных стран мира

Они представляют собой изделие, размером с ладонь, с начинкой из нарезанного кубиками мяса, фарша, грибов, лука или сыра. Это маленькие треугольники или шарики из риса с начинкой их морепродуктов, завернутые в лист нори.

Какого образа жизни нужно придерживаться при гипертонии?

Какого образа жизни нужно придерживаться при гипертонии?

Жирное мясо и молочные продукты высокой жирности, колбасы и паштеты, субпродукты, сливочное масло и жареную пищу, а также острые приправы, такие как перец и горчица, лучше исключить или есть осторожно, лишь в малом количестве и изредка, по праздникам.

Похудение со стручковой фасолью

Похудение со стручковой фасолью

Диеты на стручковой фасоли Поскольку фасоль прекрасно подходит для похудения, существуют различные диеты на этом овоще. 400 г стручковой фасоли варить в кипящей воде пять минут, затем обдать холодной водой. Потушить в течение пяти минут фасоль и измельченный зубчик чеснока, посолить.

Израильское питание — секрет долголетия

Израильское питание — секрет долголетия

Самые популярные блюда Круглый год на столе свежие фрукты и овощи Для средиземноморской диеты, о которой шла речь выше, характерно большое количество свежих фруктов и овощей в рационе. Кошерность: контроль еды на страже здоровья Важным элементом израильского питания является соответствие продуктов требованиям кошерности («кашрут»).

Детки и котлетки. Кто кормит школьников червями, плесенью и мышьяком?

Детки и котлетки. Кто кормит школьников червями, плесенью и мышьяком?

«Нет, родители могут только писать и жаловаться уже по факту, если их что-то не устраивает, — рассказал Панин. Родители, недовольные составом и количеством блюд либо меню школьной столовой, качеством продуктов, опять же подчеркну, могут только жаловаться».

Парадокс эхинококкоза. Чем заразились суворовцы и как избежать подобного?

Парадокс эхинококкоза. Чем заразились суворовцы и как избежать подобного?

​Новость о том, что курсанты военного училища массово заразились эхинококкозом, удивила даже врачей. В учебном заведении считают, что с организацией питания вспышка паразитарного заболевания, каких в России не было со времен Гражданской войны, никак не связана, а заразились курсанты при контакте с неизвестными животными.

Салаты с грибами: 6 вкусных рецептов

Салаты с грибами: 6 вкусных рецептов

Салат с шампиньонами, сардинами и сыром В рецептах салатов грибы, как правило, соединяют с мясом. Яйца сварите, очистите от скорлупы, нарежьте кубиками Соедините в подходящей посуде сардины, яйца и грибы. Грибы произвольно нарежьте и обжарьте в небольшом количестве растительного масла.

7 самых вкусных зимних супов со всего мира

7 самых вкусных зимних супов со всего мира

Переложите в кастрюлю мясо и лук, прибавьте туда 3-4 нарезанных зубчика чеснока и всыпьте 1 чайн лож жку тмина. Затем всыпьте туда 200 тертого сыра твердых сортов, соль с перцем, и пусть варится еще 10 минут.

Полезные пищевые привычки разных стран мира

Полезные пищевые привычки разных стран мира

И пусть они не представляют себе жизни без не очень полезных с точки зрения здорового питания круассанов и бокала вина за обедом, их рацион, в отличие от жителей Германии, России и США, более организован и сбалансирован.

Мясо в тесте и в беконе. Учимся правильно запекать

Мясо в тесте и в беконе. Учимся правильно запекать

Далее запекаем в духовке до готовности (проверяем так: протыкаем кусок мяса ножом, если выделяется прозрачный сок – всё готово). Рецепт 3: в тесте Для этого способа приготовления мясо нужно будет подготовить: нарезать на крупные куски и слегка отбить, чуть-чуть сплющить.

Как приготовить пастрому дома: 5 вкусных рецептов

Как приготовить пастрому дома: 5 вкусных рецептов

Классическая пастрома из говядины Поместить 500 граммов говядины в плотный полиэтиленовый пакет с замком, залить 200 мл холодной кипяченой воды, добавить по 2 столовых ложки морской соли и сахара, положить 2 лавровых листа, палочку корицы, 3 горошины черного перца и чайную ложку семян горчицы.

Лучшие диеты для похудения

Лучшие диеты для похудения

Ведь диетологи и приверженцы различных диет пришли к выводу, что если разумно подходить к выбору продуктов и питаться сбалансировано, то риск сорваться с диеты гораздо меньше, чем при жестких ограничениях.

Мясо с фруктами: 5 оригинальных рецептов

Мясо с фруктами: 5 оригинальных рецептов

Лук нарежьте полукольцами, а сливы — на половинки. Блюдо не будет давать слишком сладкого послевкусия, если приправить его острым перцем, — останется только легкий фруктовый аромат. Готовьте все вместе еще 5 мин, аккуратно перемешивая блюдо лопаткой. Немного обжарьте его и введите мясо.

Французская диета: красота спасет мир

Французская диета: красота спасет мир

Ужин: 100 г постного мяса на гриле, капустный салат, 200 мл воды с чайной ложечкой меда. Второй вторник Завтрак: ржаной сухарик, горсть сухофруктов, чашечка кофе Перекус-1: 50 г ветчины и чай. Второй четверг Завтрак: два яйца всмятку, стакан кефира 1% Перекус-1: горсть изюма.

Как сварить полезный бульон?

Как сварить полезный бульон?

MedAboutMe поделится рецептами самых вкусных бульонов из мяса, рыбы, овощей и грибов, а также расскажет, почему это блюдо должно появляться на обеденном столе, как можно чаще. Спустя час после начала приготовления добавьте в бульон овощи — очищенный лук и морковь, стебель сельдерея и при желании — парочку шампиньонов.

Суп Силы. 5 рецептов зимних супов, сытных и согревающих

Суп Силы. 5 рецептов зимних супов, сытных и согревающих

Затем добавляем пасту том-ям и горячий бульон прямо в сковороду, доводим до кипения. Затем добавляем свеклу и морковь, даём им протушиться также около 7-10 минут. Закрываем крышкой, доводим до кипения, немного уменьшаем огонь и даёт потомиться ещё 40 минут (максимум 1 час).

Стоит ли тратить деньги на биопродукты

Стоит ли тратить деньги на биопродукты

Достигнув отличных результатов в товарном виде и в сроках хранения не очень натуральных продуктов , ученые так и не смогли превзойти вкус натурального молока, масла, творога. Яйца и мясо Яйца «подделывать» еще пока не научились, но вот влиять на их качество уже умеют.

Какая домашняя колбаса полезнее?

Какая домашняя колбаса полезнее?

Основная проблема в производстве заводской колбасы в том, что там внутри. Вся прелесть колбасы домашней в том, что в отличие от фабричных ее разновидностей, она легко готовится дома. Оставшееся мясо режут крупно для формирования той самой структуры, что отличает домашние колбасы.

Готовим кролика: лучшие рецепты

Готовим кролика: лучшие рецепты

В качестве гарнира можно подавать картофель или рис, отлично подойдут овощи или тыква — простые рецепты помогут приготовить кулинарный шедевр. Потребуется: Муку и пряности смешайте, обваляйте в этой смеси мясо и жарьте на большом огне, всыпьте рубленный лук.

9 рецептов приготовления птицы к Рождеству

9 рецептов приготовления птицы к Рождеству

Сначала тушку можно закрыть фольгой, которую снимают за 20 минут до конца процесса, чтобы уточка подрумянилась. В конце приготовления крышку или фольгу надо снять, полить гуся, издающего восхитительный аромат, апельсиновым соком, после чего набраться терпения еще минут на 15, пока тушка покрывается корочкой.

Что приготовить на Рождество: праздничное меню

Что приготовить на Рождество: праздничное меню

Что едят в канун праздника — сочельник Если взглянуть на Рождество с точки зрения кулинарных традиций, то становится понятно, что при подготовке к празднику с давних пор хозяйки готовили кушанья сразу на два стола — постный и скоромный. Для приготовления закусок и салатов можно использовать новогодние варианты блюд, они тоже будут кстати в праздник.

Вегетарианские диеты: 6 ошибок, которых следует избегать

Вегетарианские диеты: 6 ошибок, которых следует избегать

Ошибка №1: думать, что вегетарианские продукты более полезны Переходя на вегетарианскую диету (пусть и на короткое время), многие начинают забивать холодильник продуктами из магазина с пометкой «для вегетарианского питания».

Кленовый сироп: рецепты вкусных и необычных блюд

Кленовый сироп: рецепты вкусных и необычных блюд

Теперь можно приготовить маринад: смешайте бальзамический уксус и соевый соус в пропорции 1:2, добавьте пару столовых ложек клинового сиропа. Обжарьте на большом огне несколько минут, а затем добавьте полстакана сливок, 50 мл кленового сиропа и столовую ложку горчицы в зернах.

Как употреблять индейку при похудении?

Как употреблять индейку при похудении?

Индейка при похудении Мясо индейки содержит аминокислоты, витамины РР, Е, группы В, натрий, фосфор, селен, железо, магний, калий, цинк, белок, полиненасыщенные жирные кислоты. Прежде всего, оно отлично насыщает, ведь индейка содержит легкоусвояемый белок, и при этом мясо маложирное.

Аппетитные канапе к празднику: идеи и рецепты

Аппетитные канапе к празднику: идеи и рецепты

Мясные закуски: не очень полезно, но вкусно Для канапе можно использовать столько видов мяса, что одно только перечисление займет все время до Нового года. Мясо в канапе прекрасно сочетается с сыром и овощами, вкус его могут оттенить фрукты и соусы.

Жор-2019. Как не наесть за праздники то, что вы скинули за год

Жор-2019. Как не наесть за праздники то, что вы скинули за год

Скажите себе, что после перерыва можно будет поесть еще, если это окажется необходимым. Если в последнее время вас постоянно тянет на сладкое, не надо лишать себя такого удовольствия, просто позвольте себе кусочек тортика или шоколадки на завтрак, тогда шансов на то, что рука потянется к сладкому ночью, будет значительно меньше.

9 вкусных блюд из курицы со всего мира

9 вкусных блюд из курицы со всего мира

Лук обжарьте на топленом масле и вместе с курицей положите в бульон, томите 10 — 15 минут. Лук нарежьте тонкими кольцами и приготовьте на гриле. Курица с фунчозой по-японски Мясо нарежьте, приправьте и слегка обжарьте. Лук нарежьте кольцами и добавьте к мясу.

Здоровое питание: золотые правила

Здоровое питание: золотые правила

Поэтому главное правило здорового питания звучит так: покупайте только натуральные продукты, без химических добавок (или хотя бы с минимальным их количеством). Это рыба и морепродукты (они полезнее мяса), а также яйца и растительные белки: бобовые, орехи, семечки.

Список полезных продуктов

Список полезных продуктов

«Так Просто!» расскажет о 10 исключительно полезных продуктах питания, мимо которых мы каждый день проходим в супермаркете, не зная, чем они могут нас удивить. В брюссельской капусте его в 3–5 раз больше, чем в других видах капусты и почти столько же, как в черной смородине.

Лучшие рецепты из свинины со всего мира

Лучшие рецепты из свинины со всего мира

В это блюдо, с собственноручно приготовленным соусом барбекю и тушеной красной капустой в качестве гарнира — просто невозможно не влюбиться! Потребуется: Ингредиенты для соуса чимичурри: Порядок приготовления: Использованы фотоматериалы Shutterstock

Больше