Можно ли избавиться от вшей за один день?

Можно ли избавиться от вшей за один день?

Вши быстро бегают, поэтому их можно не заметить, но гниды (яйца вшей) увидит каждый — поражённые волосы как бы одеты в муфточку (вокруг волоса белый чехольчик).

Скажи мне, как ты спишь...

Скажи мне, как ты спишь...

Если спать в окружении множества подушек вынуждают не проблемы со здоровьем, такое желание может говорить о том, что человек любит быть в центре внимания и не лишен жадности. Но эта поза может сигнализировать и о непростом периоде в жизни, когда приходится иногда чрезмерно сосредотачиваться на собственных потребностях и пренебрегать чужими.

Увлекательные факты о сне, кроватях и спальне

Увлекательные факты о сне, кроватях и спальне

Спальня и кровать — для многих это последнее, что они видят в конце дня перед сном, и первое, что их окружает по утрам. Слуги обычно спали на полу в спальне своего хозяина, а иногда и в постели со своим господином только из-за того, что он боялся нападений воров или кошмаров.

Утренняя красота: 7 эффективных способов проснуться свежей и бодрой

Утренняя красота: 7 эффективных способов проснуться свежей и бодрой

Главное правило вечернего ухода за лицом: наносить крем или сыворотку за 1-2 часа до сна, в противном случае средство не успеет впитаться и останется не на коже, а на подушке.

Как вправить позвонок

Как вправить позвонок

Ведь смещение позвонков в поясничном отделе тянет за собой защемление седалищного нерва, а затем боли в ногах, скованность движений и постоянные боли. Благодаря этому простому упражнению ты сможешь избавиться от боли в пояснице и вернуть позвонок на место. Эти упражнения нужно выполнять, когда чувствуешь боль и напряжение в позвоночнике.

Как уснуть в жаркую ночь: 5 эффективных приемов

Как уснуть в жаркую ночь: 5 эффективных приемов

Но позже эксперты советуют зашторить окна, чтобы поддерживать низкую температуру в комнате и сделать свой ночной сон более комфортным. Чтобы уснуть без проблем, важна циркуляция воздуха, так что чем более просторная комната и спальное место, тем лучше.

К стене! 6 лайфхаков для тех, у кого болит спина из-за работы

К стене! 6 лайфхаков для тех, у кого болит спина из-за работы

Что делать, если времени и денег на различные процедуры для спины у вас пока нет, а она то и дело напоминает о себе? Чтобы ощутить и «запомнить» правильное положение позвоночника, во время короткого перерыва подойдите к стене и плотно прислонитесь к ней спиной.

Как поза для сна влияет на здоровье: любопытные факты

Как поза для сна влияет на здоровье: любопытные факты

А ученые из университета Стоуни Брук в США нашли зависимость между позой сна и болезнью Альцгеймера: по их мнению, дегенеративные изменения в мозгу реже поражают «адептов» сна на правом боку.

Вечерняя йога для начинающих: 7 асан, которые помогут уснуть. Комплекс упражнений, которые следует выполнять каждый день перед сном

Вечерняя йога для начинающих: 7 асан, которые помогут уснуть. Комплекс упражнений, которые следует выполнять каждый день перед сном

После того, как закончите это упражнение, положите обе руки на бедра, расслабьте их и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов обеими ноздрями.