10 продуктов, которые могут ухудшить состояние кожи

10 продуктов, которые могут ухудшить состояние кожи

Акне, дряблость, потеря здорового цвета, морщины, отеки, синяки под глазами — эти и другие проблемы служат сигналами о том, что в рационе присутствует опасная для кожи пища. Сосиски, колбасы, ветчина и прочие вкусные, но вредные для здоровья продукты содержат не только большое количество опасной для кожи соли, но и целый набор химических добавок.

Реки боли. Почему хочется плакать без причин

Реки боли. Почему хочется плакать без причин

Слезы, в большинстве случаев, это реакция на жалость к себе самому, а поскольку это больно, мозг стоит на страже и оберегает от этого, он старается убедить нас в том, что все нормально.

Неожиданные причины появления слабости

Неожиданные причины появления слабости

Но, как оказалось, может быть и наоборот — человек испытывает слабость после слишком долгого сна или по причине переизбытка витаминов в организме. Оказывается, что сильную слабость может вызвать переизбыток витаминов А, D, К, в том числе и бета-каротина, содержащегося в соке моркови.

Блестящий стол и батареи – враги глаз. Как спасти зрение школьников?

Блестящий стол и батареи – враги глаз. Как спасти зрение школьников?

В начальной и средней школе детям разрешается использовать гаджеты всего по полчаса максимум дважды в день, старшеклассникам – не более чем по 2 часа утром и вечером. Правила те же, как при чтении книги: сидеть с гаджетом лучше у окна при включённом комфортном для глаз общем освещении и дополнительном (в виде настольной лампы).

Мышцы шеи и плеч

Мышцы шеи и плеч

Затылочные мышцы и верхние шейные позвонки, затылочная кость и твердая мозговая оболочка — это единое функциональное целое. Мышцы шеи и плеч Даже небольшое смещение шейных позвонков существенно нарушает биомеханику мышц шеи и черепа, что может стать причиной многих болезней и недомоганий.

Красота локонов: способы борьбы с перхотью

Красота локонов: способы борьбы с перхотью

Причин, способствующих образованию перхоти, довольно много, но основной считается нарушение в работе внутренних органов и жизненно важных систем, ведь именно от них зависит здоровье и красота волос и кожи.

8 признаков того, что вы выбрали плохую диету

8 признаков того, что вы выбрали плохую диету

Если до диеты у вас не было проблем с менструальным циклом, и «эти» дни приходили точно по расписанию, а потом начались «перебои», стоит разобраться в причинах! И если причина именно в неправильном питании, вам точно нужна помощь диетолога в составлении правильного диетического рациона, который не будет так негативно сказываться на вашем здоровье.

Отношение к деньгам: всегда ли они приносят счастье?

Отношение к деньгам: всегда ли они приносят счастье?

И часто замечаем, что богатые редко в разговоре затрагивают тему финансов, они точно не зациклены на заработке. На первый взгляд может сложиться мнение, что все дело в гордости, и они просто не желают общаться с бедными.

Как приготовить полоскание для горла?

Как приготовить полоскание для горла?

ложку сухих листьев эвкалипта (можно купить в аптеке) залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться до охлаждения, процедите и используйте для полосканий. Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ.

Какие вредные привычки снижают работоспособность?

Какие вредные привычки снижают работоспособность?

К плохим — не только злоупотребление вредными веществами, но также переедание, избыточный или недостаточный сон, постоянная проверка сообщений в социальных сетях и невозможность завершить начатое дело из-за отсутствия мотивации.

Чем опасна гипогликемия?

Чем опасна гипогликемия?

Причиной гипогликемии могут быть заболевания печени и желудка, надпочечников, гипофиза или гипоталамуса (все те органы, которые участвуют в регуляции углеводного обмена), сахарный диабет, опухоли поджелудочной железы. Поэтому в первую очередь необходимо выявить причину снижения глюкозы и бороться с ней.

«Как воздушный шар»: лечение и профилактика метеоризма

«Как воздушный шар»: лечение и профилактика метеоризма

Таким образом создается своеобразный замкнутый круг — вздутие живота и нарушения стула проявляются в результате каждой тревожной ситуации, поэтому в отдельных случаях лечение и профилактика заболевания проводятся с помощью успокоительных средств.

Красота лица: как избавиться от темных кругов под глазами?

Красота лица: как избавиться от темных кругов под глазами?

В результате медицинского обследования станут понятны причины долговременного и динамичного потемнения кожи под глазами — возможно, это является причиной болезни почек, сердца или других органов. Рецепты красоты красивой кожи под глазами также заключаются в использовании специальных тканевых масок с необходимыми для здоровья и восстановления кожи веществами.

Долой диеты! Как найти свой способ похудения

Долой диеты! Как найти свой способ похудения

Все это в сочетании с привычкой к неправильному образу жизни и приводит к появлению мягких жировых подушечек на тех местах, где они совершенно нежелательны. Именно поэтому цель похудения должна быть не придуманной, а реальной — не идеальный, рассчитанный по мертвым формулам вес, а то состояние организма, в котором вам будет комфортно.

Комплекс вины: как с ним бороться?

Комплекс вины: как с ним бороться?

безрезультатность — если человек ставит перед собой определенные цели, но не может их достичь, возникает не только разочарование, но и чувство вины за то, что не оправдал ожиданий; Если родители слишком многого требуют от ребенка, и он стремится сделать все, что хотят родители, но при этом не все получается, то постепенно формируется комплекс вины.

Ушиб голову — запор, копчик — варикоз. Травмы, которые приводят к болезням

Ушиб голову — запор, копчик — варикоз. Травмы, которые приводят к болезням

Кроме того, у пациентов, страдающих геморроем, часто есть травмы затылка, при которых ущемляется блуждающий нерв, и к сдавлению вен добавляются запоры, также провоцирующие застой венозной крови в стенке кишки.

Постоянные тренировки: как мотивировать себя на занятия в фитнес-зале

Постоянные тренировки: как мотивировать себя на занятия в фитнес-зале

Если все же посетить фитнес-зал силы воли хватило, но тренироваться нет настроения и желания, можно воспользоваться следующими способами для повышения мотивации, которые сделают выполнение физических упражнений более интересным и добавят разнообразия в спортивные тренировки:

Профилактика дефицита витамина D3

Профилактика дефицита витамина D3

Учитывая тот факт, что питание не может полностью обеспечить человека витамином D3, необходимо знать, какие меры профилактики нехватки этого биологически активного вещества должны применяться. Профилактика дефицита витамина D — это не только ультрафиолетовое излучение и питание.

Витаминно-минеральные комплексы с содержанием фолиевой кислоты:

Витаминно-минеральные комплексы с содержанием фолиевой кислоты:

Очень важно начать принимать витаминно-минеральный комплекс с ее достаточным содержанием до предполагаемого зачатия: нервная трубка формируется с 21 по 28 день развития эмбриона, и к этому моменту в организме не должно быть дефицита фолатов.

Занятия фитнесом как полезная привычка для здоровья

Занятия фитнесом как полезная привычка для здоровья

И на практике доказано, что те, кто занимается фитнесом в тренажерном зале или дома, чтобы чувствовать себя хорошо, а не выглядеть привлекательно, добиваются больших результатов и не бросают это занятие.

Причины аутизма

Причины аутизма

Малоизученная болезнь (число страдающих от которой хоть и на бумаге, но быстро растет) в итоге стала одной из любимых тем для спекуляций мошенников всех мастей. Данные могли повергнуть в шок любого родителя: доктор обнаружил, что комбинированная вакцина от кори, краснухи и свинки вызывает у ребенка аутизм.

Беги до смерти. Почему занятия спортом часто заканчиваются трагедией

Беги до смерти. Почему занятия спортом часто заканчиваются трагедией

Почему и в каких случаях спорт, которым занимаются для оздоровления и продления жизни, становится причиной смерти? Крайне опасно тренироваться (а тем более — соревноваться) во время болезни (при вирусных, инфекционных и простудных заболеваниях), а также в восстановительный период (неслучайно школьникам после болезни дается освобождение от физкультуры на две недели).

Ячмень на глазу: как лечить взрослых и детей

Ячмень на глазу: как лечить взрослых и детей

Ячмень на глазу — распространенное заболевание, может появляться как у взрослого, так и у ребенка. Что такое ячмень на глазу и откуда он берется Если причина не таится в переохлаждении, стоит обследоваться у врача на наличие вирусов в организме и пересмотреть

Анализ крови на витамины

Анализ крови на витамины

Анализ на витамины и микроэлементы может показать повышенный или, наоборот, пониженный уровень витаминов в организме. Курение, прием препаратов для снижения веса, употребление алкоголя снижают уровень витамина А и бета-каротина; при наличии таких заболеваний как сахарный диабет и хронический нефрит, содержание этих веществ в крови может быть повышенным.

Тревожный сон: синдром беспокойных ног и другие патологии

Тревожный сон: синдром беспокойных ног и другие патологии

Апноэ по ночам – далеко не безобидный симптом, и если продолжительное время игнорировать храп, то это может спровоцировать появление таких болезней, как инфаркт, повышенное артериальное давление, инсульт, зафиксированы даже случаи смерти во сне.

Эрозия или ошибка? 80% пациенток лечат от болезни, которая пройдёт сама

Эрозия или ошибка? 80% пациенток лечат от болезни, которая пройдёт сама

В этом случае в слизистой шейки матки на месте одних клеток появляются другие, которых там быть не должно (вместо многослойного плоского эпителия появляются цилиндрические клетки, в норме обитающие во влагалище).

Почему людям трудно завести отношения?

Почему людям трудно завести отношения?

Сегодня достаточно большое количество мужчин и женщин живут без отношений с противоположным полом в силу различных причин — неудачного опыта первой любви или вовсе без нее, болезненных разводов или слишком высоких требований к потенциальному партнеру.

Психология отношений в коллективе

Психология отношений в коллективе

Психология отношений в коллективе на работе Ни в коем случае на работе не должно быть любимчиков у руководства, так как это непременно приведет к конфликтам, зависти и плохим отношениям внутри коллектива. В отличие от мужчин, женщины открыто и порой очень бурно проявляют свои эмоции, что часто является причиной конфликтов

От чего ты умрёшь? Какова вероятность погибнуть в ДТП или от СПИДа

От чего ты умрёшь? Какова вероятность погибнуть в ДТП или от СПИДа

По мнению главного гериатра Минздрава России Ольги Ткачёвой, на росте продолжительности жизни у нас сказались повышение благосостояния населения и улучшения в сфере здравоохранения и социальной помощи, а также пропаганда здорового образа жизни.

Отложение солей на шее

Отложение солей на шее

Все эти методы эффективны и применять их лучше в комплексе. А еще лучше добавить к этому комплексу средство, рецептом которого мы с тобой и поделимся ниже. В этом видео Александр Дроженников показывает прекрасные упражнения, которые помогут сделать шею гибкой и сильной, приведя мышцы в тонус.

Больше