Как принимать витамин D, в каких продуктах содержится и что делать, если его не хватает

Как принимать витамин D, в каких продуктах содержится и что делать, если его не хватает

Марина СвиридоноваЧто такое витамин D и откуда он берётся — Витамин D — это жирорастворимое соединение, которое присутствует в довольно ограниченном количестве продуктов.