Сделай потише: портится ли слух, если слушать громкую музыку

Сделай потише: портится ли слух, если слушать громкую музыку

Мы попросили врача-оториноларинголога клиники «Рассвет» Алёну Маас рассказать, как громкая музыка влияет на слух, сколько времени в день можно проводить в наушниках и при каком уровне звука можно оглохнуть. Алёна Маас — Слух действительно портится, если слушать громкую музыку.

Как принимать витамин D, в каких продуктах содержится и что делать, если его не хватает

Как принимать витамин D, в каких продуктах содержится и что делать, если его не хватает

Марина СвиридоноваЧто такое витамин D и откуда он берётся — Витамин D — это жирорастворимое соединение, которое присутствует в довольно ограниченном количестве продуктов.