Перчик чили: приправа в питании и «лекарство»

Перчик чили: приправа в питании и «лекарство»

д. Если вы употребляете чили в питание в свежем виде, сначала надо убрать семена и прожилки, так как они являются самыми горькими и жгучими частями. Если перец чили вызвал сильное жжение во рту, пить воду не надо, это не поможет.

Какие домашние средства помогут при простуде взрослым и детям?

Какие домашние средства помогут при простуде взрослым и детям?

– У меня есть замечательные рецепты от простуды. ► Если же простудился ребёнок, лучшее средство – горячее молоко с инжиром. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Запеканка: идеальное блюдо для похудения

Запеканка: идеальное блюдо для похудения

Для его приготовления можно использовать практические любые продукты. Какие продукты можно использовать для блюда? Вот самые полезные овощи: Можно также использовать картофель, белокочанную капусту, баклажаны. Для сладких запеканок, подойдут следующие продукты: Что касается манки, ее тоже следует использовать в небольших количествах.

Оригинальные гарниры из картофеля: 6 рецептов

Оригинальные гарниры из картофеля: 6 рецептов

Если любите картофель с аппетитной хрустящей корочкой, сначала отварите овощи, а только потом начните обжаривать их на сковороде. Когда овощи полностью остынут, очистите их и крупно нарежьте (дольками или кубиками). Очистите картофель от кожуры, нарежьте крупными кубиками или дольками.

Похудение весной: легкость и свежесть

Похудение весной: легкость и свежесть

Это может быть салат или тушеные овощи, кроме того, можно их запекать или варить. Конечно, для похудения надо выбирать полезные блюда, но даже на диете можно приготовить много интересного и вкусного.

Факты о чувствительности тела и осязании

Факты о чувствительности тела и осязании

К примеру, когда тело ощущает какое-либо прикосновение, это может на бессознательном уровне поменять изначальное мнение человека о предмете или ситуации. При этом в мозг поступает сигнал, подобный тому, когда тело взаимодействует с температурой выше, чем +42°С (что относят к болевому порогу для большинства людей).

Рецепт китайского блюда: фунчоза

Рецепт китайского блюда: фунчоза

Рецепт приготовления Для тех, кто все время спешит, у кого нет возможности приготовить полноценный ужин, или семья не может собраться за одним столом, вариант блюда фунчоза будет открытием. Его можно есть как в горячем, так и в холодном виде, приготовление не занимает много времени, а все ингредиенты легко усваиваются и приносят пользу организму.

Молотые семена льна

Молотые семена льна

Зачем употреблять молотые семена льна Лен — универсальное растение. Лен является отличным антиоксидантом и служит для профилактики онкологических заболеваний груди. Так как лен способствует очищению организма, он играет существенную роль в похудении и нормализации веса. Еще издавна славянки использовали молотые семена льна для похудения .

Японская кухня: топ-5 вкусных десертов

Японская кухня: топ-5 вкусных десертов

Вот все, что вам понадобится: Произведите следующие действия: Для будущего десерта просейте муку через сито, после чего посолите, добавьте сахар и перемешайте. Смешайте 100 мл воды с крахмалом, сахарной пудрой и соевым соусом, после чего поставьте смесь на огонь, доведите до кипения и варите еще несколько минут.

Фисташки: полезные свойства для похудения и здоровья

Фисташки: полезные свойства для похудения и здоровья

Эти орехи, как впрочем, и другие, содержат много калорий, но при этом они очень полезны для здоровья, и для похудения. Фисташки имеют низкий гликемический индекс, что тоже важно для похудения, а углеводы, содержащиеся в орехах, сложные.

Рецепты природных красителей для окрашивания волос

Рецепты природных красителей для окрашивания волос

Осветлить волосы помогут отвары Если вы обладаете светлыми волосами, и хотите изменить их оттенок, то вам подойдут красители, которые готовятся из отвара ромашки, липы и луковой шелухи. Если вы хотите получить красивые волосы темных оттенков Шатенкам и брюнеткам добавить сияния поможет корица, чай и кофе.

Крупяные супы: рецепты

Крупяные супы: рецепты

С грибами Нарезать 200 г свежих грибов (можно взять любые), добавить соль, лавровый лист, залить водой и варить полчаса. Натереть на терке две морковки, потушить пару минут, добавить в суп. Залить овощи водой и варить десять минут, добавить четыре ложки гречки, соль, перец.

Уход за кожей на локтях: как избавиться от сухости?

Уход за кожей на локтях: как избавиться от сухости?

Для того чтобы кожа на локтях выглядела хорошо, нужен не только правильный уход, но и сбалансированный рацион. Если кожа на локтях сильно огрубела, используйте питательный крем. Держите четверть часа, после промойте локти водой и увлажните кремом.

Вкусное имбирное печенье: 6 рецептов

Вкусное имбирное печенье: 6 рецептов

Злаковое печенье с сушеными ягодами и имбирем Вместо муки введите в состав имбирного печенья смесь злаков, и вы получите не только вкусное, но и крайне полезное угощение для всей семьи. Орехи можно ввести и в тесто для имбирного печенья.

Омолаживающие маски для лица

Омолаживающие маски для лица

Приготовить средство для омоложения кожи лица в домашних условиях несложно. Цитрусовые маски для возрастной кожи Цитрусовые обладают прекрасными свойствами и могут существенно увлажнять, освежать и омолаживать кожные покровы. Не наносите омолаживающие маски для лица на кожу вокруг глаз и губы.

Полезные рецепты блюд из фенхеля

Полезные рецепты блюд из фенхеля

Туда же добавить креветки, тонко нарезанный клубень фенхеля и свежий огурец (нарезать тонкими полосками). Омлет Два клубня фенхеля и луковицу мелко нарезать и отварить в течение пяти минут. Взбить блендером, добавить соль, перец, порошок карри и подавать с зеленью фенхеля.

Диета против депрессии

Диета против депрессии

Обязательно надо включать в рацион все полезные продукты. В меню обязательно должны быть следующие продукты: Помимо полезных блюд, надо готовить и полезные напитки. Через десять минут добавить два томата, тимьян, сахар, лавровый лист, красный и черный перец. Можно добавить корицу.

Полезные рецепты на скорую руку

Полезные рецепты на скорую руку

Однако для того чтобы организовать такой рацион, необходимо не только подбирать полезные рецепты, но и соблюдать некоторые базовые принципы приготовления здоровой пищи. Также необходимо следить за тем, чтобы масло на сковороде не дымилось (в процессе его перегревания в пищу могут попасть вредные для человека вещества).

Синяки исчезли, глаза тоже. 9 спорных и опасных рецептов красоты из сети

Синяки исчезли, глаза тоже. 9 спорных и опасных рецептов красоты из сети

Рецепт в интернете : маска из бадяги и перекиси водорода для очищения кожи Какой эффект вы получите на самом деле : Гиперпигментацию, купероз и увеличение роста волос на лице (если у вас есть такая проблема).

Как приготовить домашний кефир

Как приготовить домашний кефир

И сегодня редакция «Так Просто!» больше расскажет о пользе этого удивительного напитка, а также поделится секретом, как приготовить кефир в домашних условиях всего за пару часов. Хотя можно нагреть и на ощупь — просто сними кастрюлю с огня, как только молоко станет едва теплым.

Диетические вафли: оригинальные рецепты

Диетические вафли: оригинальные рецепты

Пряные Взбить два яйца, добавить пару ложек сахара (можно коричневого), влить стакан молока, 40 г растопленного сливочного масла. Все хорошо вымесить, добавить 1,5 стакана муки (пшеничную смешать с цельнозерновой или овсяной) и выпекать до готовности.

Рецепты полезных витаминных смузи

Рецепты полезных витаминных смузи

Очистите апельсин от кожуры, нарежьте его дольками, удалите косточки и положите к банану, взбейте. Для приготовления этого смузи понадобятся всего два ингредиента: апельсин (1—2 шт.) и шпинат (200 г). Рецепт №2 Для приготовления смузи по этому простому рецепту понадобятся: Возьмите брокколи, промойте и разделите на соцветия.

Рецепты заливного из мяса, рыбы и овощей

Рецепты заливного из мяса, рыбы и овощей

Вкусные рецепты: заливное «Гранатовое» Гурманы оценят по достоинству этот рецепт. Согласно вкусному рецепту, понадобятся: Отварите курицу, картофель, яйца, морковь и измельчите их до размера маленьких кубиков. Все составляющие уложите, соблюдая последовательность слоев: гранат, яйца, грецкие орехи, яблоко, картофель, морковь, курица.

Особенности диеты для красоты бедер

Особенности диеты для красоты бедер

Но если необходимо убрать нежелательные запасы в определенной части, стоит выбрать специальные упражнения и, конечно, диеты. Можно будет добавить сыр, мед, бобовые, картофель, грибы, ржаной и отрубной хлеб Вот примерное меню диеты: Как видите, рацион довольно разнообразный, меню сытное и худеть на такой диете легко.

Хрустящий закусочный нут

Хрустящий закусочный нут

Остался у меня варенный нут — хотел было по привычке в морозилку до лучших времен отправить, но вспомнил этот прелестный рецепт) Вот и сделал ремейк и порадовал гостей: Ингредиенты: 1. Заранее вареный нут, желательно, чтобы горошины были целыми, не разваренными, обсушить на полотенце. Вот и все!

Рецепты диетических блюд из крупы

Рецепты диетических блюд из крупы

Оригинальные рецепты блюд из круп Конечно, надо выбирать диетические блюда. Кукурузная каша с овощами Измельчить луковицу, два зубчика чеснока, потушить пару минут, добавить мелко нарезанный сладкий перец и один измельченный помидор, тушить до готовности.

Рецепт самсы для здорового питания в пост

Рецепт самсы для здорового питания в пост

Если применить фантазию, то можно сделать из тех продуктов, которые позволительно употреблять во время поста, составить вполне съедобное и вкусное меню. Рецепт самсы с тыквой: здоровое питание Слоеное тесто, как правило, жирное и для диеты никак не подходит. Для тех, кто постится, это неприемлемо, поэтому можно его исключить.

Как сделать маску для лица в домашних условиях?

Как сделать маску для лица в домашних условиях?

А непосредственно при приготовлении домашней косметики, чтобы она дала ожидаемый эффект, важно соблюдать определенные правила: Рекомендации по нанесению масок на кожу лица Процессу нанесения приготовленного косметического средства на лицо уделите должное внимание. Именно фрукты и ягоды — самые спорные компоненты, которые используются для приготовления домашних масок.

18 идей вкусных завтраков от знаменитостей

18 идей вкусных завтраков от знаменитостей

Его завтрак — питательный, содержит много белка, что не только способствует насыщению, но и укреплению мышечной массы. Карли Клосс Знаменитая супермодель выбирает на завтрак миндальное молоко с добавлением свежих ягод черники или коктейль, приготовленный на основе шоколадного протеинового порошка.

Рецепты блюд из бананов

Рецепты блюд из бананов

Поэтому банан — это универсальный продукт, который можно использовать для разных блюд. Смузи для завтрака Три ложки овсяных хлопьев залить половиной стакана теплого молока. Смешать горсть миндаля, 300 г овсяных хлопьев, ложечку семян льна, три ложки жидкого меда, два спелых банана (размять).

Больше