Плохая пища

Плохая пища

Есть много привычных продуктов, которые не просто быстро превращаются в ненавистный жир, но и воруют нашу энергию. Это можно отнести абсолютно к любой еде, которая содержит много углеводов и рафинированного сахара, поэтому от пончиков тоже следует держаться подальше.

Полезны ли цукаты при похудении?

Полезны ли цукаты при похудении?

Например, груши и яблоки следует бланшировать пять минут, тыквы и морковь — десять минут, корочки цитрусов — семь минут; приготовить сироп: на 1,2 кг сахара потребуется 0,3 л воды. Из вишни В кастрюлю налить 200 мл воды, добавить килограмм сахара, варить пять минут.

Кленовый сироп: рецепты вкусных и необычных блюд

Кленовый сироп: рецепты вкусных и необычных блюд

Теперь можно приготовить маринад: смешайте бальзамический уксус и соевый соус в пропорции 1:2, добавьте пару столовых ложек клинового сиропа. Обжарьте на большом огне несколько минут, а затем добавьте полстакана сливок, 50 мл кленового сиропа и столовую ложку горчицы в зернах.

Дип из тыквы и тахины

Дип из тыквы и тахины

Очень вам рекомендую попробовать, в особенности если вы любите тыкву также как и я) 1. Все предельно просто — сложить в миску тыкву, измельченный зубчик чеснока, тахину, корицу и йогурт. 2. Выложить в тарелки , присыпать кунжутом, слегка полить сиропом и присыпать измельченной зеленью.

7 лучших коктейлей и настоек к 8 марта

7 лучших коктейлей и настоек к 8 марта

Этот напиток можно пить не только в холодном, но и в теплом виде — появляются другие вкусовые оттенки. На 5-6 день приготовьте сироп: в 1,5 литра воды добавьте сахар (500 граммов) и на медленном огне его растворите.

10 витаминных напитков, которые повысят иммунитет

10 витаминных напитков, которые повысят иммунитет

Сок лимона — 20 мл. Лимонный сироп — 350 мл. Лимонный сироп, эвкалипт, отвар ромашки и цедру держите 7 — 10 минут на водяной бане. Легкий витаминный коктейль заменит ужин — он не только укрепит иммунитет, но и поможет сбросить лишние килограммы. Сок лимона — 10 мл.

Летние лимонады на любой вкус: 7 рецептов

Летние лимонады на любой вкус: 7 рецептов

Самый простой способ приготовить освежающий лимонад — смешать в стакане любимые ягоды, размять их и залить минеральной газированной водой. Апельсины и лимон нарежьте тонкими кружочками, выложите их в кувшин, немного разомните, чтобы фрукты дали сок. Фруктово-ягодное пюре выложите в большой стакан, добавьте цитрусовые соки и сироп.

Где прячется сахар: питание, от которого мы толстеем

Где прячется сахар: питание, от которого мы толстеем

Напрашивается вывод, что товаропроизводителям выгодно добавлять сахар в свое питание, по той простой причине, что такие продукты мы покупаем и едим охотнее и с большим аппетитом.

Полезно и вкусно: 6 оригинальных рецептов применения имбиря

Полезно и вкусно: 6 оригинальных рецептов применения имбиря

Можно приготовить и «горячий» вариант такого напитка — залейте его в термос, если вам нужно куда-то идти, и пейте на протяжении всего дня. А если захотите заготовить лакомство впрок, храните его в герметичной стеклянной посуде прямо в сиропе — десерт будет оставаться свежим и вкусным на протяжении 4-5 мес.

Обычные и необычные рецепты варенья

Обычные и необычные рецепты варенья

Мяту выложите в кастрюлю (можно предварительно нашинковать или просто разорвать листья на более мелкие части), присыпьте половиной сахара и лимонной кислотой, разведенной в воде. Не только фрукты годятся для варенья, но и их кожура. Кожуру залейте водой, добавьте гвоздику, сахар и лимонный сок.

Как выбрать консервированные фрукты?

Как выбрать консервированные фрукты?

Кстати, качественные и количественные характеристики консервированных ананасов прописаны в ГОСТ 33317-2015, согласно которому плоды должны заполонять не менее половины банки, а сироп должен покрывать их полностью.

Готовим восточные сладости: 6 вкусных рецептов

Готовим восточные сладости: 6 вкусных рецептов

По традиционному рецепту нугу готовят на основе меда и орехов, яиц и сахара. меда, по половине лимона и апельсина, персик, 300 г сахара, 600 мл воды. Сначала приготовьте тесто — в глубокой миске смешайте муку, воду, сахар, дрожжи и яйцо.

5 признаков, что вы едите слишком много сахара

5 признаков, что вы едите слишком много сахара

Поэтому даже если вы не фанат конфет, это не значит, что сахар не попадает в ваш организм. Поэтому необходимо очень внимательно читать этикетки и понимать, что скрытые соль и сахар содержатся практически в любом продукте.