Вегетарианский рацион питания: как заменить яйца?

Вегетарианский рацион питания: как заменить яйца?

Непереносимость этого продукта представляет сложность в том, что из рациона питания необходимо исключить не только сами яйца, но и все блюда, приготовленные с их использованием. Питание в первой половине дня должны составить каши, которые можно готовить как на воде, так и на соевом молоке.

Диета по Певзнеру: основы здорового питания

Диета по Певзнеру: основы здорового питания

Из рациона нужно исключить острые, копченые блюда, маринованные продукты, кислые овощи, ягоды и фрукты, грибы, жирное мясо и рыбу, алкогольные напитки.В меню необходимо включить молокопродукты, некислые овощи, ягоды, фрукты, белковую пищу, супы, бульоны, приготовленные на овощных бульонах либо на нежирном мясе.Стол 6 Показаниями к применению этого режима питания являются почечнокаменная и мочекаменная болезни.

Белая спаржа с халуми и тахини-заправкой

Белая спаржа с халуми и тахини-заправкой

Белая спаржа с халуми и тахини-заправкой 1. На сковороде гриль приготовить спаржу, в ней же поджарить сыр халуми до золотистости. 3. В блюдо выложить спаржу, сверху распределить сыр, полить все соусом и украсить по желанию микрогрином.

Ложку в рот, помаду в сумку. Правила этикета, которые нарушает каждый

Ложку в рот, помаду в сумку. Правила этикета, которые нарушает каждый

Даже если вы увидели зеркало рядом с гардеробом (в театре, кино и т.д.) — это не повод доставать помаду и другое содержимое косметички. Если вам кажется, что окружающие не обращают на это никакого внимания, вы заблуждаетесь.

Действенные маски для лица на основе глины

Действенные маски для лица на основе глины

Также введите в маску компоненты с активным увлажняющим действием — ромашковый отвар и миндальное масло. Состав хорошо перемешайте и ровным слоем нанесите на лицо, смойте через 15 мин. При этом белая глина очень мягко воздействует на покров, не пересушивая и не раздражая его при смывании.

Луковое соло. Учимся готовить необычные блюда из лука

Луковое соло. Учимся готовить необычные блюда из лука

Лук измельчить и обжарить на оливковом масле. Для кляра в небольшой посуде взбить яйцо, добавить сметану, масло и муку, чтобы получилось тесто, по консистенции напоминающее сметану. Каждое луковое колечко обмакнуть в кляр и обжарить в масле до золотистого цвета.

Французская классика: рецепты необычных рулетов

Французская классика: рецепты необычных рулетов

Каждый рулет обваляйте в муке, затем окуните в яйцо и обжаривайте на раскаленной сковороде с маслом. Приготовьте фарш из 300 г свинины, одного яйца, соль и перец добавьте на свой вкус. Остывший рулет нарежьте порционными кусками, выложите на блюдо и подавайте на стол.

Вегетарианский тыквенный хлеб

Вегетарианский тыквенный хлеб

Молотая корица 2чайн. Тыквенное пюре 1 стакан Вода 1/2 стакана Рубленый шоколад 1/3 стакана Семена льна взбейте с теплой водой в небольшой миске. К семени льна добавьте тыквенное пюре, оливковое масло, сахар, воду, ванилин. Посыпьте рубленым шоколадом и отправьте в духовку.

С Рождеством!

С Рождеством!

Рождественскую ночь отмечали весело: молодежь и дети постарше, и то и взрослые, переодевшись в веселые костюмы, шли колядовать на улицу: пели рождественские песни, играли, заходили за рождественским подношением в дома. Колядовали не только в ночь праздника, но и всю рождественскую неделю.

Домашние маски для лица от морщин: рецепты красоты

Домашние маски для лица от морщин: рецепты красоты

Это может гарантировать, что приготовленное средство по уходу за кожей лица свежее, и не содержит испорченных или вредных компонентов, а также вредных токсинов, скапливающихся в клетках кожи. Ингредиенты смешивают в кашеобразную смесь и наносят на кожу лица.

Здоровое питание: вегетарианские блюда для праздничного стола

Здоровое питание: вегетарианские блюда для праздничного стола

Нарежьте капусту и натрите морковь, после чего всыпьте эти измельченные овощи в сковороду, обжарьте с маслом и специями до состояния мягкости. Налейте в форму для запекания немного масла, затем положите в нее половину картофельной массы и разровняйте.

Стоит ли вести беседы с ребёнком во время еды?

Стоит ли вести беседы с ребёнком во время еды?

Многие родители терпеть не могут, когда дети болтают во время еды. Другие же, наоборот, считают, что беседы за столом — нормальное дело. Когда же ещё обсудить насущные проблемы, как не во время приёма пищи, когда все в сборе? Кто прав?

SPA в домашних условиях: процедуры и рецепты

SPA в домашних условиях: процедуры и рецепты

СодержаниеСоздаем подходящую обстановкуКрасота тела в домашних условияхПроцедура для красоты и здоровья волосКрасота и питание: детокс меню для дня SPAСекрет красоты: завершение процедур Какие салонные процедуры для красоты тела можно воспроизвести в домашних условиях? Процедура для красоты и здоровья волос

Оригинальные гарниры на каждый день: 7 вкусных рецептов

Оригинальные гарниры на каждый день: 7 вкусных рецептов

СодержаниеПростой рецепт запеченного картофеля с розмариномСпагетти из цуккини к морепродуктамБрокколи с имбирем и чесноком к мясуКускус с миндалемШпинат с лимоном и имбиремПюре из зеленого горошкаОвощи с йогуртовым соусом Поджарьте его на растительном масле вместе с карри, острым перцем и кумином.

Сладкая рисовая каша: 6 оригинальных рецептов

Сладкая рисовая каша: 6 оригинальных рецептов

Приготовьте рисовую кашу на молоке и добавьте в нее побольше ванили. Самый простой рецепт рисовой каши может стать нежнейшим десертом, если приготовить блюдо на основе сливок и сдобрить его щедрой порцией ароматных тропических фруктов.

Торт: диетический рецепт с тыквой

Торт: диетический рецепт с тыквой

вначале займитесь песочным тестом – полстакана муки порубите со 100 гр сливочного масла, добавьте два желтка, взбитые с четвертью стакана сахара и щепоткой соли, разрыхлитель, замешивайте, подсыпая муку (сколько войдет), пока масса не превратится в единую, эластичную, положите в пакет на холод;

Правильное питание: вводим в рацион семена чиа

Правильное питание: вводим в рацион семена чиа

СодержаниеРоль семян чиа в правильном питанииКак введение в питание семян чиа влияет на похудение?Рецепты с семенами чиа для организации здорового питания Семена чиа следует включать в рацион для профилактики разнообразных сезонных заболеваний и укрепления защитных сил организма. Как введение в питание семян чиа влияет на похудение?

Не более 5 ингредиентов: простейшие рецепты закусок

Не более 5 ингредиентов: простейшие рецепты закусок

СодержаниеМорковно-сырные шарикиРецепт полезных чипсов из редисаФаршированные мини-перцы с ветчиной и овощамиМорепродукты на шпажкахОбжаренные остро-сладкие тыквенные семечкиПышные тосты с соленым лососемПерсики в беконе Чтобы сделать мини-перцы, не потратив на это много времени, разрезайте их пополам и начиняйте ветчиной с овощами.

Как приготовить куриные крылышки: 6 рецептов

Как приготовить куриные крылышки: 6 рецептов

Тогда смело экспериментируйте с куриными крылышками, приготовив к ним пряный маринад на основе соевого соуса, имбиря и чеснока. Выложите их в глубокую сковороду, добавьте лимонный сок и перец, начните обжаривать на растительном масле. замаринуйте мясо в смеси из соевого соуса, выдавленного чеснока и лимонного сока.

Кимчи и баклажаны по-корейски на зиму: рецепты заготовок. Заготовки на зиму: баклажаны и кимчи

Кимчи и баклажаны по-корейски на зиму: рецепты заготовок. Заготовки на зиму: баклажаны и кимчи

Правда, корейский рецепт кимчи из пекинской капусты не предполагает хранения в закатанных банках, а вот заготовку на зиму из баклажанов — хе по-корейски — можно как подать к столу в качестве закуски, так и законсервировать на зиму.

Домашний хлеб: 6 простых рецептов

Домашний хлеб: 6 простых рецептов

Если вы соблюдаете пост, сдобный хлеб на сливочном масле и яйцах в меню добавлять нельзя. В глубокой миске смешайте муку, разрыхлитель, соду, соль и корицу. В глубокой миске смешайте муку, соль, дрожжи и сахар. Потом выложите в форму и выпекайте в хлебопечке или духовке.

Как осветлить загар на лице?

Как осветлить загар на лице?

СодержаниеПравильная защита лица играет важную рольПилинг для удаления загара с кожиАлоэ вера в составе маски для лицаЗагорелая кожа лица и куркума«Овощ в помощь» или чем помогут помидорыМаска из сырого картофеляДополнительные советы

Яды, ароматные и любимые. Какие травы выращивают в саду музея «Царицыно»

Яды, ароматные и любимые. Какие травы выращивают в саду музея «Царицыно»

Огородики пряностей и специй в русских усадьбах были делом обычным. Пахучие и лекарственные травы выращивали в лечебных целях и для приготовления блюд. Вполне вероятно, что в приусадебных хозяйствах бывших в­ладельцев этих мест Кантемиров, Голицыных и Стрешневых такие тоже были.

Зимние смузи: лучшие рецепты

Зимние смузи: лучшие рецепты

Этот полезный и простой в приготовлении напиток может подаваться к столу в качестве приятного дополнения к завтраку или полноценного десерта. Налейте готовый смузи в высокие стаканы и подавайте к столу. Просто, вкусно и полезно — вот все, что может охарактеризовать этот напиток.

Способы использования сахара: уход за собой и не только

Способы использования сахара: уход за собой и не только

Уход за собой и другие секреты применения сахара — на MedAboutme. Правила ухода за собой и другие нестандартные способы применения сахара в повседневной жизни Вот такие есть способы ухода за собой, своей внешностью и одеждой с помощью сахара.

Медовый Спас: вкусные традиции

Медовый Спас: вкусные традиции

Его, точно так же как и мед, освящали в Храме, после чего рассыпали перед входной дверью или ставили на окне в качестве оберега. Положите в нее 1,5 столовых ложки жидкого меда и по вкусу изюм.

Омолаживающие маски в домашних условиях

Омолаживающие маски в домашних условиях

Если у тебя обветренная и шелушащаяся кожа на руках, рекомендую делать чудо-пилинг раз в две недели. Всё смешиваем, наносим на кожу рук и оставляем на 15 минут. После руки моем и наносим на них несколько капель эфирного масла с чайного дерева или просто мажем кремом.

Как приготовить рассол

Как приготовить рассол

Рассол — это не просто вода, а богатый калием и магнием маринад. А теперь о том, как приготовить рассол для огурцов, чтобы получить действительно целебный и приятный на вкус освежающий напиток. Полезен не только рассол, но и сами огурцы.

Ирина Пахомова: Лицо и здоровье

Ирина Пахомова: Лицо и здоровье

Продлить молодость и красоту лица – это классика наших желаний. Как челюстнолицевой хирург, остеопат и женщина, позволю себе выступить экспертом в этом вопросе. Все, что делаем через силу и без мотивации - это насилие, не приносящее успеха!

7 вкусных рецептов панкейков

7 вкусных рецептов панкейков

Панкейки — пышные блинчики, популярные в Америке и Канаде. В другой емкости взбейте молоко, масло и яйца. В другой емкости миксером взбейте творог, яйца, молоко, сахар и корицу. В глубокой миске взбейте сливки, яйца и молоко.

Больше