Юный повар. Какие простые блюда можно приготовить вместе с ребёнком

Юный повар. Какие простые блюда можно приготовить вместе с ребёнком

Можно вместе с ребенком приготовить печенье, которое потом съесть всей семьей. Печенье можно вырезать формочками в виде различных фигурок, которые станут героями придуманной вместе с мамой сказки. Измельчите половинку банана, перемешайте с молоком и взбейте блендером.

Картофель в питании: рецепты аппетитных блюд

Картофель в питании: рецепты аппетитных блюд

Находясь в Голландии, он отправил в Петербург мешок с картофельными клубнями, приказав, чтобы этот овощ разослали по губерниям и начали выращивать. Сварите картошку и разомните ее в пюре с добавлением сливочного масла. Положите все в кастрюлю, добавьте сливочное масло и налейте столько горячей воды, чтобы она покрывала содержимое.

Диета стол №1 – помощь в лечении болезней ЖКТ

Диета стол №1 – помощь в лечении болезней ЖКТ

В напитки можно добавлять небольшое количество молока;Сладкие соки из фруктов;Пастила, мед, сахар, повидло, варенье, зефир.Запрещенные продуктыИсключи из рациона такую пищу:Жирное мясо, рыба, гусь, утка, свинина;Консервация;Копченые продукты;Ржаной хлеб, свежие хлебо-булочные изделия, а также изделия, приготовленные из слоеного и сдобного теста;Кислые молокопродукты, острые сыры;Бульоны, супы, приготовленные на рыбе, мясе;Бобовые;Ячная, пшенная, перловая каши;Грибы;Маринованные, квашеные, соленые овощи;Лук, огурцы, редька, репа, шпинат, щавель, белокочанная капуста;Кислые ягоды, фрукты;Крепкий чай, кофе, спиртные, газированные напитки, квас;Сладости, мороженое, шоколад.Примерное менюТвой дневной рацион может выглядеть таким образом:Позавтракай творогом с добавлением сладких ягод, запей шиповниковым отваром;На второй завтра съешь омлет, приготовленный на пару;Пообедай супом-пюре, приготовленным из цветной капусты, макаронами с паровыми куриными котлетами.

Лазанья: диетические рецепты

Лазанья: диетические рецепты

Выложить в форму пласт теста, затем курицу с овощами и полить соусом, слои повторить три раза. На листы теста выложить начинку, полить томатным соусом с зеленью и рубленым чесноком, слои повторить и запечь в духовке.

Оливковое масло: польза и вред для здоровья

Оливковое масло: польза и вред для здоровья

Поэтому людям с  холециститом, а также при наличии камней в желчном пузыре следует употреблять его с осторожностью и не натощак.Избыток употребления оливкового масла может вызвать снижение артериального давления, ожирение, кроме того, повышается риск сахарного диабета.

Как вкусно приготовить тыкву: 6 рецептов

Как вкусно приготовить тыкву: 6 рецептов

Подготовьте продукты — тыкву и перец нарежьте тонкими ломтиками, капусту разделите на небольшие соцветия, из лайма выжмите сок и снимите с его кожуры цедру. На основе тыквы, если дополнить ее кокосовым молоком и специями, получается отличный крем-суп — ароматный, вкусный, с нежной текстурой.

РАР-тест: зачем назначают цитологию шейки матки? — Здоров-Инфо

Далеко не каждая женщина знает о важности данного обследования и пугается, когда гинеколог собирается взять мазок из влагалища на проведение РАР-теста и говорит, зачем данное исследование проводится. Поэтому каждой женщине важно взять за правило: посещение гинеколога и проведение РАР-теста минимум раз в год – важная необходимость!

Торт «Зебра»: простые рецепты вкусного лакомства

Торт «Зебра»: простые рецепты вкусного лакомства

Хозяйки готовят лакомства для родных и близких с любовью, включая в рецепты только свежие и полезные ингредиенты. Аккуратно разделите массу на две части и в одну всыпьте какао. Добавьте сыпучие продукты в емкость с остальными продуктами (не всыпайте сразу все количество муки, указанное в рецепте).

Калина: польза и вред для организма

Калина: польза и вред для организма

Калина  вызывает стимуляцию сокращения матки, что может привести к выкидышу, а во-вторых она способствует выработки красных телец в крови, переизбыток которых может нанести вред плоду.Нельзя употреблять калину и кормящим мамам из-за опасности возникновения аллергической реакции у малышей до трех месяцев от роду.Поскольку калина обладает мочегонными свойствами  не стоит ее употреблять людям, страдающим энурезом, болезнями почек.Длительное  применение калины может спровоцировать образование тромбов, падение артериального давления, возникновение гипоксии и ишемии.Фото: Бурда МедиаЕсли Вы решили для себя все же использовать калину, то для начала проконсультируйтесь со специалистом.Кроме калины существуют и другие полезные ягоды, фрукты и овощи, которые помогают при различных заболеваниях: ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Чем полезна калина: 6 целебных свойств6 шагов к укреплению иммунитета5 народных средств от повышенного давленияЧай из калины — рецепт здоровья!

Паста Амосова: рецепт здоровья сердца и долголетия

Паста Амосова: рецепт здоровья сердца и долголетия

Среди них – советы о пользе физических упражнений и сами упражнения, о питании.Он создал рецепт уникальной пасты, питающей сердечную мышцу, укрепляющую ее и сосуды, повышающей иммунитет.Витаминная паста Амосова признана медиками источником витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, в которых нуждается сердце и организм в целом.Рецепт пасты АмосоваГотовится паста Амосова из смеси сухофруктов.

Выпечка из цельнозерновой муки: рецепты

Выпечка из цельнозерновой муки: рецепты

Все перемешать и выложить большую часть теста в форму, затем сверху выложить нарезанное яблоко, мед и немного изюма, сверху выложить крем (200 г натурального йогурта смешать с парой ложек овсяной муки и ванильным сахаром), а затем сверху мелко раскрошить оставшееся тесто.

Кружится голова? Проверьте уши!

Кружится голова? Проверьте уши!

Термин ДППГ идеально характеризует само заболевание: «доброкачественное» говорит об отсутствии последствий для здоровья и возможном самовыздоровлении (со временем частицы кальция могут раствориться в жидкости внутреннего уха или сместиться на место – и голово­кружение исчезнет само по себе), «пароксизмальное» означает, что симптомы носят приступообразный характер, «позиционное» говорит о возникновении головокружения при изменении положения тела или головы, а точнее, вестибулярных аппаратов в пространстве, а слово «головокружение» характеризует основной симптом заболевания.

Секреты рыжей американки. Что приготовить из тыквы?

Секреты рыжей американки. Что приготовить из тыквы?

Из витаминов больше всего в тыкве витамина В9 -14 мг, и С – 8 мг, а из микроэлементов превосходит все по количеству калий -204 мг. Начинку для шарлотки приготовить просто – мелко нарезать яблоки и тыкву.

Секреты рыжей америнки. Что приготовить из тыквы?

Секреты рыжей америнки. Что приготовить из тыквы?

Начинку для шарлотки приготовить просто – мелко нарезать яблоки и тыкву. Далее следует уложить половинки тыквы на глубокий противень добавить 2 стакана воды и поставить в духовку на 45 минут. Лук обжарить на сливочном масле, добавить тыкву  и немного воды.

Томатный пирог (лакто)

Томатный пирог (лакто)

Надо порубить крупно холодное масло с мукой и розмарином, в этой крошке сделать колодец и замесить тесто ледяной водой. Готовьте, помешивая, пока лук не станет прозрачным (3-5 минут), добавьте помидоры, соль и тимьян.

Полезные рецепты из картофеля

Полезные рецепты из картофеля

Полезные рецепты блюд из картофеля ― это не только вареный или запеченный овощ, но и многое другое. Но не драники или жареная картошка, а картофель, фаршированный творогом и зеленью, и запеченный в духовке, или тушеная картошка с морковью, тыквой и капустой.

Тыква: польза и вред для женского здоровья

Тыква: польза и вред для женского здоровья

А для каш и выпечки лучше взять розовые и желтые тыквы.Кому нельзя есть тыквуИсключить из рациона тыкву следует при таких заболеваниях:Сахарный диабетЗаболевания пищеварения в острой формеГастритЯзва двенадцатиперстной кишкиНарушения кислотно-щелочного баланса в организмеНельзя злоупотреблять сырыми тыквенными семечками при беременности: это может быть чревато преждевременными родами.

Блюда на завтрак из йогурта: 7 рецептов

Блюда на завтрак из йогурта: 7 рецептов

СодержаниеБыстрый рецепт овсяной каши в банкеПышные оладьиТосты со свежими овощами и моцареллойДиетический омлет«Быстрый» кекс с ягодамиМолочный смузиНежные сырники Просто переложите овсянку, молоко и йогурт в банку, оставьте ее в холодильнике на ночь. Выложите в чашку йогурт и муку, хорошо перемешайте ложкой.

Рецепты вкусных низкокалорийных десертов

Рецепты вкусных низкокалорийных десертов

Вкусные рецепты десертов на основе творога можно готовить вообще без выпекания — они будут воздушными и нежными. Вкусные рецепты на основе полезных ингредиентов дают возможность побаловать себя и близких десертами, но при этом не набрать лишних килограммов.

Как приготовить без сахара: шоколадный кекс и оладушки с яблоком. Как отказаться от сахара в рецептах

Как приготовить без сахара: шоколадный кекс и оладушки с яблоком. Как отказаться от сахара в рецептах

Содержание:Оладьи из полбы с яблоком и тыквойКекс из сладкого картофеля с маслом какао Орехи смешайте с солью и взбейте в кухонном комбайне до состояния однородной пасты. Медленно разогрейте масло какао на водяной бане, взбейте его вместе с пюре из сладкого картофеля и ореховой пастой.

6 рецептов блинов со всего света

6 рецептов блинов со всего света

СодержаниеСША: ароматные панкейки на десерт с различными топингамиФранция: нежные блинчики с фруктами, сладкими соусамиНорвегия: сытные картофельные блиныВьетнам: блины-роллы со сладкой или несладкой начинкойИндия: пышные кукурузные лепешки с начинкойГермания: рецепт пышных блинов на сливках или кефире

Как понять, готов ли ребёнок к школе?

Как понять, готов ли ребёнок к школе?

— Главные навыки, которыми должен владеть первоклассник, — это умение общаться со сверстниками и учителями, мыслить логически, запоминать задания, быть дисциплинированным и усидчивым. Кроме того, у него не должно быть заболеваний, которые могут препятствовать обучению. Чтобы убедиться в этом, необходимо пройти диспансеризацию.

Как худеть детям и подросткам? Совет Аниты Луценко

Как худеть детям и подросткам? Совет Аниты Луценко

Известный фитнес-тренер, автор программы по похудению и здоровому образу жизни Анита Луценко на своей странице в Instagram поделилась советами, как похудеть детям и подросткам, если их вес больше нормы.Burda MediaАнита Луценко обратилась к молодой аудитории, которая страдает от лишнего веса и предложила следовать простым и эффективным правилам.

Овощи — базовая основа здорового питания

Овощи — базовая основа здорового питания

СодержаниеОвощи: неоценимая польза для здоровьяПольза клетчаткиЗамороженные овощиКак их заготовитьБлюда из овощей: вкусные рецептыПирог с картофелем и лукомМорковные котлеткиЗапеченные кабачки с помидорами и сыром Ниже представлены блюда из овощей, которые хороши тем, что их можно приготовить легко и быстро.

Тарталетки с овощами и оливками

Тарталетки с овощами и оливками

2. Тем временем перец, баклажан и кабачок нарезать небольшим кубиком в комбайне и обжарить на 1 ст/л ол масла до мягкости. 5. Вылить заливку в формочки с овощами и отправить выпекаться тарталетки 25 минут при 180С.

Что приготовить из слоеного теста: 7 вкусных рецептов

Что приготовить из слоеного теста: 7 вкусных рецептов

Одну часть положите в форму, наколите вилкой и разложите брынзу с луком. Раскатайте тесто и разрежьте на 2 части. Раскатайте тесто, выложите на противень и посыпьте манкой. Пока он печется, взбейте белки с сахарной пудрой и ванилью в густую пену.

Вкусные русские десерты, незаслуженно забытые

Вкусные русские десерты, незаслуженно забытые

Кулебяку редко готовили со сладкой начинкой и подавали в качестве десерта, но в том то и состоит ее особенность, что наполнение может быть любым, состоящим из нескольких видов фарша, для разделения которых используются тонкие пресные блинчики.

Пончики на десерт: 6 вкусных рецептов

Пончики на десерт: 6 вкусных рецептов

Из полученного теста формируйте небольшие шарики (руками или ложкой) и обжаривайте их в масле, переворачивая с одной стороны на другую, чтобы выпечка покрылась золотистой корочкой. Соедините в глубокой миски просеянную муку, какао, разрыхлитель и сахар. Взбейте миксером яйца с сахаром, добавьте молоко и муку, перемешайте.

Какие упражнения выполнять для роста мышц: особенности и преимущества

Какие упражнения выполнять для роста мышц: особенности и преимущества

Если база составляет основу тренировок на массу и силу, то на долю изоляции приходится не более 20% от общего количества упражнений в тренировочных программах бодибилдеров-профессионалов. Базовыми называются упражнения, в которых задействовано больше одного сустава и нагрузка ложится сразу на несколько мышечных групп.

Домашний хлеб: 6 простых рецептов

Домашний хлеб: 6 простых рецептов

Если вы соблюдаете пост, сдобный хлеб на сливочном масле и яйцах в меню добавлять нельзя. В глубокой миске смешайте муку, разрыхлитель, соду, соль и корицу. В глубокой миске смешайте муку, соль, дрожжи и сахар. Потом выложите в форму и выпекайте в хлебопечке или духовке.

Больше