Рулетики из кабачков с зернистым творогом, оливками и зеленью

Рулетики из кабачков с зернистым творогом, оливками и зеленью

Рулетики из кабачков с зернистым творогом, оливками и зеленью Добрый день друзья! Кабачки нарезать вдоль тонкими полосками и обжарить на гриле или сковороде на небольшом количестве оливкового масла. 3. Оливки мелко нарезать, зелень и чеснок мелко порубить.

Хлебная диета: нюансы и секреты

Хлебная диета: нюансы и секреты

Кроме того, можно употреблять следующие продукты: Обязательно надо есть бутерброды с курицей, говядиной, телятиной, индейкой, рыбой, нежирным творогом. Так, можно включить макароны и каши, заменить два кусочка хлеба порцией гречки или овсянки.

Баклажаны: интересные рецепты

Баклажаны: интересные рецепты

Тушить почти до готовности, за пять минут до окончания приготовления добавить соль, перец, рубленый чеснок. Мелко нарезать луковицу и перец, добавить измельченный зубчик чеснока, яйцо, прованские травы, соль, запеченные баклажаны и тертый сыр. Измельчить луковицу, обжарить, добавить рубленый чеснок, мякоть баклажанов (нарезать кубиками), потушить пять минут.

Баклажаны с томатами в греческом стиле

Баклажаны с томатами в греческом стиле

Хоть и не сезон синеньких — но иногда попадаются в магазине вполне приличные) Так что не смог устоять и пару штук купил) Сегодня приготовил легкую вкусную закуску в греческом стиле. Баклажан нарезать кружками и поджарить до золотистости на ол масле.

Рис с баклажаном и томатами

Рис с баклажаном и томатами

2. В сотейник сложить лук, чеснок, морковь и чили, добавить масло и отправить посудину на плиту. 3.Томат нарезать кубиком и добавить в сотейник вместе с томатной пастой, влить соевый соус, бальзамический уксус и перемешать. 4. Добавить рис, перемешать и влить воду.

Диета «Дружба»: правила и нюансы

Диета «Дружба»: правила и нюансы

Суть диеты «Дружба» не в том, чтобы считать калории или голодать, а употреблять полезные продукты, и при этом худеть или поддерживать необходимый вес. Вот так надо составлять меню: Предлагаем несколько вариантов меню диеты, которые наглядно покажут, как надо сочетать продукты.

Лучшие рецепты сырных блюд

Лучшие рецепты сырных блюд

Простые рецепты начинки для закуски: в миске разотрите сливочный сыр, всю зелень хорошо промойте, немного обсушите и очень мелко нарежьте. Полезная для здоровья закуска из кабачков с чесноком Из кабачков можно приготовить сытную и сочную закуску, зная оригинальные рецепты.

Запеканка с томатами и пастой

Запеканка с томатами и пастой

3. Начинить половиной полученной массы томаты и отправить в разогретую до 200С духовку на 15-20 минут. 7. В форму для запекания выложить пасту с соусом, сверху выложить предзапеченные томаты срезом вниз, присыпать остатками хлебной смесью. 8. Отправить форму в разогретую до 200С духовку на 30 минут.

Чабатта с баклажаном гриль, томатами и брынзой

Чабатта с баклажаном гриль, томатами и брынзой

Овощи, сыр, зелень и свежий хлеб — идеально как ни смотри)! Гриль немного смазать маслом и обжарить на нем баклажаны. 3. Когда баклажаны будут готовы разрезать хлеб вдоль и обжарить его по 4 минуты на гриле.

Простой салат с цуккини , томатами и пармезаном

Простой салат с цуккини , томатами и пармезаном

Сегодня у нас вкусный салатик — очень простой и как по мне изысканный! Кабачки нарезать овощечисткой на лапшу, смешать с хлопьями пармезана, ол маслом и соком лимона, присолить поперчить и оставить на 20-30 минут. 2. Томаты нарезать тонкими кружками или дольками.

Запеченные томаты фаршированные сыром, каперсами и хлебными крошками

Запеченные томаты фаршированные сыром, каперсами и хлебными крошками

Сделать немного проколов на томатах с помощью зубочистки — для того, чтобы они не сильно треснули во время запекания. 3. Наполнить томаты полученной смесью, слегка утрамбовать. Выложить томаты в форму для запекания, сверху накрыть крышечками-верхушками и отправить в предварительно разогретую до 180С духовку на 20 минут.

Питание для страстной любви: блюда-афродизиаки

Питание для страстной любви: блюда-афродизиаки

В первую очередь, это молочные продукты питания. После этого нарежьте их кольцами и обжарьте в растительном масле в течение 3-4 минут (дольше жарить нельзя, иначе они станут жесткими). Смажьте поверхность плодов растительным маслом, затем положите их на противень и отправьте в разогретую духовку на 15 минут.

Как употреблять индейку при похудении?

Как употреблять индейку при похудении?

Индейка при похудении Мясо индейки содержит аминокислоты, витамины РР, Е, группы В, натрий, фосфор, селен, железо, магний, калий, цинк, белок, полиненасыщенные жирные кислоты. Прежде всего, оно отлично насыщает, ведь индейка содержит легкоусвояемый белок, и при этом мясо маложирное.

Брускетта с авокадо и крем сыром

Брускетта с авокадо и крем сыром

Брускетта с авокадо и крем сыром Добрый день! Очень люблю авокадо, хоть и не всегда попадается удачный. Но вот у меня лежали на дозревании несколько штук и один из них решил пустить на вкусную и простую закуску! 2. Авокадо очистить 3.

Теплый салат с баклажанами, чили и томатами

Теплый салат с баклажанами, чили и томатами

4. Вок поставить на средний огонь и жарить овощи 3 минуты, затем уменьшить огонь и накрыть вок крышкой. 6. Дать постоять сковороде-вок 3-4 минуты, затем добавить томаты и зелень, соевый соус и бальзамик, перемешать и вновь накрыть крышкой.

Суп с нутом и перцем

Суп с нутом и перцем

2. В кастрюле с толстым дном смешать лук, чеснок, перец, картофель и ол масло. 3. Готовить на среднем огне 5 минут, затем добавить томаты, тимьян, соль и перец — продолжить готовить около 15 минут под крышкой.

Проблем полон рот. Как понять, что вам неправильно установили коронку

Проблем полон рот. Как понять, что вам неправильно установили коронку

Несколько лет назад было принято обтачивать зубы под коронку без уступа, из-за этого получалось, что коронка попадала на десну, что приводило к ее сдавливанию и появлению черной каймы. Еще одна причина — сильная травма десны при установке коронки, в которую также попадают остатки пищи, и их там остается намного больше.

Современная стоматология

Современная стоматология

Тем не менее есть и такие, кто всё еще считает, что к врачу нужно идти только тогда, когда заболит, что полтюбика зубной пасты за раз — это эффективнее горошины, а молочные зубы и вовсе не нужно лечить, они же выпадут.

Томатная диета: плюсы и минусы

Томатная диета: плюсы и минусы

То есть во время диеты на помидорах не будет мучить чувство голода и плохое настроение. То есть, в день надо выпивать два стакана сока из помидоров и пару раз съедать салат с томатами и другими овощами.

Фасолево-томатный суп с фетой в средиземноморском стиле

Фасолево-томатный суп с фетой в средиземноморском стиле

1. Лук, чеснок,морковь, сельдерей и чили измельчить и припустить в кастрюле с толсты дном до мягкости. 2. Добавить томаты и готовить 10 минут после закипания на среднем огне.

Баклажан фаршированный овощами

Баклажан фаршированный овощами

На ол масле припустить 1-2 минуты лук, чеснок, чили, добавить очищенные от кожицы и семян и нарезанные кубиком томаты. Все соки также влить в форму, добавить воду, сок лимона, присыпать сахаром и накрыв крышкой отправить в разогретую до 180С духовку на 40 минут.

Неожиданные гости: быстрые рецепты

Неожиданные гости: быстрые рецепты

Если есть стейки лосося и имбирь, можно приготовить быстрое блюдо. Самые необходимые продукты для быстрых рецептов: сыр, слоеное тесто, фрукты, томаты, сладкий перец, консервированная кукуруза и ананас, сухарики, орехи, багет, зелень, яйца, маслины.

10 легких и полезных рецептов блюд из 3-х ингредиентов

10 легких и полезных рецептов блюд из 3-х ингредиентов

На противень положите томаты с оливковым маслом, солью и перцем. Вбейте яйца в блюдо, приправьте солью и перцем и готовьте еще 10 минут , пока белки не будут готовы, а желтки станут мягкими. Готовьте, иногда помешивая, пока фасоль не станет мягкой, Снимите с огня и добавьте сыр фета.

Ошибки в уходе за зубами, мешающие улыбке стать идеальной

Ошибки в уходе за зубами, мешающие улыбке стать идеальной

Примечательно, что ошибки в уходе за полостью рта будут влиять сразу на все аспекты: повышаются угрозы, связанные с болезнями зубов и десен, следовательно, о красивой и идеальной улыбке можно забыть.

Сочные помидоры для похудения

Сочные помидоры для похудения

Из томатов готовят салаты, супы, напитки, рагу, закуски и многое другое. утром: творог, хлеб, томатный сок и фрукты; или омлет, салат с томатами, фруктовый сок; В целом, лучше употреблять салаты и супы с томатами. 700 г томатов измельчить в блендере и добавить к луку.

Баклажаны: чем полезны для похудения?

Баклажаны: чем полезны для похудения?

Никто не называет баклажан в кулинарии ягодой, проще и понятнее называть его овощем. В этот период можно есть только яблоки и баклажаны. При этом в день надо съедать три баклажана и лучше в отварном или запеченном виде. А значит, баклажан можно и нужно включить в рацион.

Томаты с сыром и песто

Томаты с сыром и песто

Аналог салата «Капрезе»: рецепт томатов с сыром и песто Делаем соус песто: для этого нужно смешать в блендере базилик, оливковое масло, сок лимона и соль с перцем. Сыр режем крупными кубиками и перемешиваем с соусом песто в отдельной тарелочке.

Домашние рецепты из томатов для красоты и здоровья кожи

Домашние рецепты из томатов для красоты и здоровья кожи

Перед тем как опробовать помидоры в качестве косметических средств для ухода за кожей, обязательно выясните — нет ли у вас аллергии на томаты. Томатные маски для волос эффективны и с добавлением касторового масла: влейте в сок одного помидора две столовые ложки касторового масла и перемешайте ингредиенты.

Чечевица с чили, имбирем и томатами

Чечевица с чили, имбирем и томатами

Чечевица с чили, имбирем и томатами Такая вкусная, пряная и ароматная — идеальная в ожидании тепла )))! Добавить измельченный лук и чеснок. 3. Добавить нарезанный чили и натертый имбирь. 4. Добавить карри и куркуму, перемешать, посолить и поперчить. Добавить чечевицу и перемешать.

Салат с яблоком, томатами и сыром

Салат с яблоком, томатами и сыром

Салат с яблоком, томатами и сыром соль и перец по вкусу 1. Лук тонко нашинковать и залить яблочным уксусом на 15 минут, затем отжать. 2. Яблоко нарезать тонкими дольками, также поступить с томатами. 3. В миске смешать сок, масло, соль и перец.

Больше