Как приготовить в домашних условиях мазь от боли в спине?

Как приготовить в домашних условиях мазь от боли в спине?

ложки измельчённого в порошок сбора залейте 100 мл кипятка, подержите на малом огне при постоянном помешивании 5 минут, смешайте с 150 г растопленного сливочного масла, остудите. Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ.

Какие домашние средства помогут от головной боли?

Какие домашние средства помогут от головной боли?

Настаивайте 30 минут, процедите и пейте по 1/4 стакана 3 раза в день. ложку сухих цветков ромашки залейте стаканом кипятка, настаивайте в течение часа, процедите и пейте по 1/2 стакана 2 раза в день.

Чайная церемония

Чайная церемония

Популярен чай и по сей день — это один из самых распространенных напитков в мире. Покупатели решили, что так задумано и стали опускать для заварки чай в чашку прямо в такой упаковке. Чай и здоровье

Полезные травы для волос

Полезные травы для волос

Многие из трав не только с успехом преображают волосы, но и помогают справиться со многими проблемами с локонами, так беспокоящими женщин — перхоть, излишняя сухость или жирность, ломкость, секущиеся кончики. Ромашка — уход за светлыми волосами, придание прядям мягкости, устранение воспалений и шелушений на коже головы.

Мелисса: чем полезна для здоровья и похудения

Мелисса: чем полезна для здоровья и похудения

Он заключается в употреблении салата из грейпфрута и мелиссы. завтрак — салат из грейпфрута и мелиссы, чай; Кроме салата из травы, можно пить чай из мелиссы, он хорошо успокаивает, но не более чашки в день, лучше вечером.

Фасоль запеченная в томатном соусе с травами

Фасоль запеченная в томатном соусе с травами

1. Лук, морковь, сельдерей, чеснок и чили измельчить и припустить на ол масле. 2. Соус перелить в жаропрочную миску, добавить фасоль, перемешать, добавить соль, сахар, перец, бальзамик и еще раз перемешать. 4. Зелень измельчить и добавить в фасоль.

Популярные тренды питания 2017

Популярные тренды питания 2017

Не теряющие своей популярности смузи все чаще готовят с добавлением трав и овощей, чтобы уменьшить количество сахара от сладких фруктов. Способы включения их в питание различны: это могут быть как супы, гарниры, салаты, так и напитки, десерты и соленья.

Домашние рецепты ухода за волосами

Домашние рецепты ухода за волосами

Ведь приготовленные нами средства для жирных волос могут абсолютно не подойти сухим, и наоборот. Дополнив свой уход за локонами масками собственного приготовления, вы сможете избавиться от излишней жирности, а сухие волосы сделаете живыми и упругими.Маски для жирных волос

Лечебные растения

Лечебные растения

Аюрведические терапевты рекомендуют алоэ вера для ряда заболеваний, связанных с пищеварением, таких как повышенная кислотность, чрезмерное газообразование в кишечнике, расстройство желудка, запор, потеря аппетита и геморрой. Кориандр применяют не только как приправу, но и заваривают как чай, принимают до или после еды при застойных явлениях в печени, для повышения аппетита.

Лекарственные растения: 55 рецептов от бронхита и простуды

Лекарственные растения: 55 рецептов от бронхита и простуды

При бронхите, простуде, кашле, затруднённом дыхании рекомендуется следующий рецепт: равное количество (по весу) косточек абрикоса и персика растирают в порошок, затем приготавливают пилюльную массу на мучном клейстере, из которой готовят мелкие пилюли; принимают по 10 штук вместе с отваром имбиря.

Как руккола помогает в похудении?

Как руккола помогает в похудении?

Похудение будет идти быстрыми темпами, если добавлять рукколу в салаты, смузи, закуски и коктейли. перекус: смузи с рукколой, шпинатом, бананом и грушей; или салат из томатов, яйца, рукколы и листьев салата; вечером: рагу с мясом и овощами, кефир; или салат из морепродуктов, овощей и рукколы, хлеб и апельсин.

Чем полезен зверобой

Чем полезен зверобой

Увеличить уровень серотонина в организме и уберечь нас от осенней депрессии поможет одна из самых популярных в народной медицине трав — зверобой продырявленный, (Hypericum perforatum). Лекарство от депрессии и бессонницы на основе зверобоя можно приготовить в домашних условиях, пользуясь следующими рецептами.

Пырей ползучий

Пырей ползучий

Чай из пырея — прекрасное средство для борьбы с усталостью и перенапряжением, а высокое содержание в нём кремневой кислоты делает его полезным при легочных заболеваниях, подагре и ревматизме. Травница Лидия Сурина рекомендует пучок травы пырея прокипятить 10 минут в кастрюле с водой, траву после выбросить, а на отваре готовить супы и каши.

Полезные свойства базилика

Полезные свойства базилика

Базилик богат на биофлавоноиды — специальные органические соединения, которые стабилизируют структуру хромосом в клетках и не дают им разрушаться. Нужно залить 100 г сушеного или свежего базилика 0,5 л кипятка, дать настояться полчаса, процедить и вымачивать в этом средстве волосы 2-3 минуты.

Кинза в правильном питании

Кинза в правильном питании

СодержаниеПряная зелень в правильном питанииДиеты с ароматной травой: существуют ли они?Полезные рецепты для здоровьяСалатАджика зеленого цветаКурица с кинзойРыба с зеленью и овощамиСуп Или можно попробовать другой вариант — просто добавлять семена и зелень кинзы в блюда.

Рецепты полезных освежающих напитков для лета

Рецепты полезных освежающих напитков для лета

Вы принесете организму куда большую пользу, если самостоятельно приготовите освежающую воду, воспользовавшись рецептами на основе фруктов, ягод и трав. Но в рецепты не возбраняется добавлять и замороженные ингредиенты – готовить освежающую воду вы сможете даже зимой, когда на прилавках магазинов так мало свежих натуральных продуктов.

Паста с морепродуктами: рецепты

Паста с морепродуктами: рецепты

С двух помидоров снять кожицу и нарезать, добавить к морепродуктам, потушить три минуты. Затем отдельно обжарить 200 г креветок с орегано и базиликом (можно добавить чеснок). Отварить пасту, полить соусом песто, перемешать, сверху выложить креветки с томатами и посыпать рублеными травами.

Яды, ароматные и любимые. Какие травы выращивают в саду музея «Царицыно»

Яды, ароматные и любимые. Какие травы выращивают в саду музея «Царицыно»

Огородики пряностей и специй в русских усадьбах были делом обычным. Пахучие и лекарственные травы выращивали в лечебных целях и для приготовления блюд. Вполне вероятно, что в приусадебных хозяйствах бывших в­ладельцев этих мест Кантемиров, Голицыных и Стрешневых такие тоже были.

Популярные процедуры в Аюрведе

Популярные процедуры в Аюрведе

Однако, удвартанам — одна из немногих процедур, для выполнения которой используются не масла, а порошок, полученный в результате смешения самых разных трав, специй и добавок — куркумы, глины, соевой муки, кедра, укропа, нута, гороха и др.

Польза травяных чаев и их рецепты

Польза травяных чаев и их рецепты

Например, используемые для целебного напитка ягоды клюквы богаты витаминами группы В, С, РР, а в кипрее узколистном, называемом в народе Иван-чаем, присутствуют еще и марганец, бор, дубильные вещества. Для насыщенности цвета и вкуса при заваривании травяных напитков можно добавлять привычный черный или зеленый чай.

Австралийская диета: особенности и правила

Австралийская диета: особенности и правила

Кроме того, в меню должны быть мясо и рыба, морепродукты и яйца, молочные продукты. Итак, во время диеты можно употреблять овсянку, творог, йогурт, овощи, рыбу, мясо, морепродукты, зелень, фрукты, орехи, сухофрукты, яйца. Цуккини и морковь нарезать, 300 г капусты нашинковать, овощи выложить в кипящую воду.

Прыщи. 5 способов от них избавиться

Прыщи. 5 способов от них избавиться

Залить две столовых ложки травы чистотела залить 0,5 л кипятка и настоять в течение 2 часов. Залить столовую ложку сухого сырья стаканом кипятка и настаивать в течение часа. Столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, настаивать в течение 20 минут.

Тело в дело: учимся кататься на роликовых коньках

Тело в дело: учимся кататься на роликовых коньках

Уйдите в глубокий присед и перенесите вес тела на одну ногу. Если случайного падения назад не избежать, постарайтесь повернуться в воздухе и упасть набок, а еще лучше — на защищенные кисти рук. Скользите вперед, удерживая равновесие на опорной ноге и возвращая в изначальное положение толчковую.

Лекарственные растения: 50 рецептов для здоровья спины и суставов

Лекарственные растения: 50 рецептов для здоровья спины и суставов

1 столовую ложку измельчённых корней или травы заливают 2 стаканами кипячёной воды, настаивают 2 часа и принимают 3 раза в день по ²/3 стакана за 20–40 минут до еды при подагре и артрите.

Трава мокрица в правильном питании

Трава мокрица в правильном питании

А вот оригинальный смузи, который следует употреблять на завтрак: немного минеральной воды, горсть мокрицы, два яблока и два мандарина взбить в блендере. Какие блюда готовят с мокрицей помимо салатов, коктейлей и смузи? Вот несложные и полезные рецепты блюд с мокрицей.

Как лечить солнечные ожоги?

Как лечить солнечные ожоги?

Больше не горит! Если случилось обгореть на солнце, пользуюсь такими средствами. ► Натрите картошку на тёрке, слегка отожмите сок и выложите массу на повреждённое место. Сверху положите марлю, чтобы картошка дольше не высыхала. ► Хорошо помогает и компресс из холодного настоя зверобоя.

Лекарственные растения: 35 рецептов для здоровья сердца

Лекарственные растения: 35 рецептов для здоровья сердца

Порошок женьшеня готовят из высушенного корня и принимают по 0,25–0,5–1,0 г 2–3 раза в день за 30 минут до еды (рекомендуется вначале принимать малыми дозами, а затем постепенно увеличивать их).

Какие травы и как можно заготовить на зиму?

Какие травы и как можно заготовить на зиму?

Траву или цветки рассыпают слоем не толще 2–3 см на сквозняке в затенённом месте (под навесом, на чердаке и т.п.) или в сушилке при температуре не выше +40 °C и сушат, периодически перемешивая. Высушенную траву лучше сразу переложить в «дышащие» пакеты из бумаги или ткани.

Уход за тонкими волосами

Уход за тонкими волосами

Поэтому уход за тонкими волосами должен быть тщательным, бережным и регулярным. Уход за тонкими волосами зависит от причины истончения. Уход за тонкими волосами складывается из стандартных процедур: очищения и увлажнения. Здоровье и красота волос в ваших руках!

Зверобой для похудения и здоровья

Зверобой для похудения и здоровья

Чайную ложку сухого зверобоя залить литром кипятка и настоять в термосе три часа. Горсть брусники и немного клюквы, ложку зверобоя и брусничный лист, а также немного зеленого или черного чая залить кипятком (пропорции выбрать в соответствии со своим вкусом).

Больше