Как правильно кашлять и чихать, чтобы не заразить других

Как правильно кашлять и чихать, чтобы не заразить других

Что ещё можно сделать, чтобы никого не заразить и не заразиться самому Основные правила гигиены в сезон ОРВИ — это чистые руки и лицо.

Боль в спине: как сэкономить на лекарствах?

Боль в спине: как сэкономить на лекарствах?

Острая боль в спине, или прострел, – вторая по распространённости (после ОРВИ) причина нетрудоспособности в большинстве цивилизованных стран мира. Повреждение диска приводит к тому, что соседние позвонки сближаются друг с другом, сдавливая нервные волокна, и возникает боль, которая чаще всего отдаёт в поясницу, ногу или руку.

Причина акне (прыщей на лице)

Причина акне (прыщей на лице)

Шоколад и фаст-фуд приводят к акне, как показало исследование студентов-медиков последнего курса Университета Мельбурна. Шоколад, молоко и фаст-фуд приводят к акне, как показало исследование студентов-медиков последнего курса Университета Мельбурна. Исследование, опубликованное в British Medical Journal, также показывает, что диета с высоким содержанием молочных продуктов увеличивает тяжесть акне.

Неприятно, но правда: 7 фактов о теле и привычках человека

Неприятно, но правда: 7 фактов о теле и привычках человека

Некоторые факты о нем удивляют и кажутся весьма неприятными: к примеру, большинство людей непроизвольно выпускают газы в салоне самолета, имеют привычки ковыряться в носу, грызть ногти и принюхиваться к запаху других людей. Подобно привычке ковыряться в носу, пагубное желание постоянно обкусывать и грызть ногти наблюдается у миллионов людей.

10 самых популярных пластических операций в мире

10 самых популярных пластических операций в мире

Стоимость операции — от 35 000 рублей и выше, в зависимости от того, как будет проводиться вмешательство. Женщины редко признаются, что делают такую операцию, но пластические хирурги говорят, что она входит в рейтинг 10 самых популярных.

Как достичь взаимопонимания в отношениях?

Как достичь взаимопонимания в отношениях?

В итоге вы чувствуете разочарование и считаете, что партнер думает лишь о своих желаниях, а ваши не ставит в счет. Ведь ваша цель — не победить любой ценой, а построить полноценный диалог, в котором каждый честно выскажется и поймет другого.

Красота ресниц с касторовым маслом

Красота ресниц с касторовым маслом

Все эти свойства касторового масла позволяют изменить структуру ресниц, многократное воздействие всех трех кислот делает средство идеальным для их быстрого укрепления, а также восстановления и придания ухоженного вида.

У кишечника невроз. Как правильно лечить раздражение?

У кишечника невроз. Как правильно лечить раздражение?

Это боль, урчание и спазмы в животе, проблемы со стулом (поносы или и запоры, а чаще их чередование), повышенное газообразование (метеоризм). Если же живот ноет с утра ничуть не меньше, чем вечером, то это нетипично и, скорее всего, говорит не о СКР, а о каком-то более серьёзном диагнозе.

Как выбрать мужчину для счастливых отношений?

Как выбрать мужчину для счастливых отношений?

К сожалению, чаще всего подаренные возможности не используются по назначению и все чаще женщина, пребывающая уже в серьезных отношениях, слышит от своего мужчины-прилипалы претензии. Скорее всего, в его жизни нет на данный момент другой женщины, но и ей себя полностью он посвятить не может.

Каждый час или раз в неделю: специалисты рассказывают, как часто принимать душ

Каждый час или раз в неделю: специалисты рассказывают, как часто принимать душ

Если мыться слишком часто, кожа становится сухой и воспаляется. Во влажном климате бактерии размножаются быстрее и мыться нужно чаще. Нефильтрованная жесткая вода содержит различные минералы, которые вредны для кожи, и она может стать сухой и воспаленной.

Игромания, как привычка: путь возвращения к жизни

Игромания, как привычка: путь возвращения к жизни

К тому же без помощи специалистов отвадить подростка или взрослого человека от азартных игр сложно, ведь в отличие от наркотических препаратов, казино сегодня не только не запрещено, но и активно пропагандируется при помощи вездесущей рекламы.

Хламидиоз: симптомы лечение, пути передачи

Хламидиоз: симптомы лечение, пути передачи

С течением времени патологический процесс может даже привести к бесплодию, в то время как человек даже не догадывается о наличии у себя хламидиоза. У женщин хламидиоз может осложняться воспалительными заболеваниями матки и придатков, которые, в свою очередь, лидируют среди причин женского бесплодия.

Зубы из будущего. О каких инновациях в стоматологии стоит знать уже сейчас

Зубы из будущего. О каких инновациях в стоматологии стоит знать уже сейчас

О том, какие тренды сегодня главенствуют у стоматологов и как можно лечить зубы без привычного наркоза в инъекциях, АиФ.ru рассказал врач-стоматолог, к. Несмотря на то, что современная стоматология безболезненна, умственная деятельность в процессе не прекращается и провоцирует фантомные ощущения и повышение чувства тревоги.

Популярные тренды питания 2017

Популярные тренды питания 2017

Не теряющие своей популярности смузи все чаще готовят с добавлением трав и овощей, чтобы уменьшить количество сахара от сладких фруктов. Способы включения их в питание различны: это могут быть как супы, гарниры, салаты, так и напитки, десерты и соленья.

Ослабленный иммунитет

Ослабленный иммунитет

Ослабленный иммунитет не в состоянии противостоять окружающим нас угрозам и рискам. Даже одиночество отрицательно влияет на иммунный статус, поэтому врачи советуют людям с ослабленным иммунитетом не замыкаться в четырех стенах, заниматься общественной работой, найти хобби, чаще посещать театры, кино, концерты.

Популярные операции пластической хирургии у мужчин

Популярные операции пластической хирургии у мужчин

Именно такая она — красота по-мужски и сегодня к этой процедуре прибегают не только звезды экрана, но и обычные люди. Такая операция пластической хирургии очень важна для мужчины и нередко только после нее он находит в себе силы наладить интимную жизнь.

Аллергия на кошек: как убрать неприятные симптомы?

Аллергия на кошек: как убрать неприятные симптомы?

Из всех домашних питомцев именно кошки чаще всего вызывают у человека аллергические реакции.Аллергия может передаваться по наследству, и от проявлений неприятных симптомов не застрахован никто. Несмотря на то что лекарство от аллергии, устраняющее первопричину заболевания, учеными еще не разработано, с помощью антигистаминных препаратов вы сможете снижать интенсивность и частоту проявлений симптоматики.

Иммунитет побеждает болезни

Иммунитет побеждает болезни

Выздоравливание после любой, даже самой легкой болезни – это следствие мобилизации иммунной системы человека, которая борется с инфекцией и вирусами, уничтожая их и изгоняя из организма. Все дело в том, что после болезни иммунитет человека ослаблен и ему требуется время, чтобы набрать силу и восстановить все свои защитные функции.

Сколько раз в неделю нужно тренироваться для похудения и для массы?

Сколько раз в неделю нужно тренироваться для похудения и для массы?

Результат занятий фитнесом напрямую зависит от количества тренировок в неделю, поэтому вопрос их оптимальной частоты беспокоит многих спортсменов. Опыт лучших тренеров по фитнесу показывает, что для успешного набора массы следует заниматься от двух раз в неделю. две тренировки в неделю – 60 процентов от наилучшего результата;

Сколько человек может прожить без еды?

Сколько человек может прожить без еды?

Даже к лечебному голоданию отношение в медицинском сообществе неоднозначное, — поясняет врач-терапевт высшей категории Ольга Александрова. Так, в ходе знаменитой голодовки в ирландской тюрьме первый заключённый умер через 66 дней после начала голодания, а самый выносливый — спустя 73 дня.

Какие болезни передаются через рукопожатие?

Какие болезни передаются через рукопожатие?

«Через рукопожатия передаются некоторые желудочно-кишечные инфекции, паразитарные заболевания, например, гельминтозы, известные в народе как глисты. В основном подобные инфекции разносятся среди маленьких детей, которые вместе играют в больших компаниях и не задумываются о том, что руки надо мыть.

Что такое жировик на теле и опасен ли он?

Что такое жировик на теле и опасен ли он?

Если заболевание было у кого-то из родителей, то вероятность, что оно появится у ребенка, хоть и не стопроцентная, но всё же есть», — рассказывает специалист. Если же липома не находится на видном месте и не доставляет дискомфорт человеку, то удалять её необязательно», — отмечает Скорогудаева.

Признаки того, что партнер хочет закончить отношения

Признаки того, что партнер хочет закончить отношения

И если один из партнеров все чаще замечает, что его вторая половинка мысленно очень далеко от него и даже не пытается вникнуть в совместный разговор, то отношения, скорее всего, дали трещину.

Головные боли у мужчин и женщин: причины, симптомы, профилактика

Головные боли у мужчин и женщин: причины, симптомы, профилактика

Также специалисты выявили, что женщины и мужчины испытывают разный характер головных болей. Однако, разновидность головной боли, которая имеет простонародное выражение пучковая (кластерная боль), встречается у мужчин в 5 раз чаще, чем у женщин.

Как увлажнить волосы?

Как увлажнить волосы?

Масло для волос необходимо нагреть, чтобы оно стало теплым, и нанести на сухие локоны, не касаясь кожи головы. Также можно наносить средство на сухие локоны, добавив в него вместо кондиционера масло для волос или масляную базу.

Почему отсыпаться вредно?

Почему отсыпаться вредно?

— Да, учёные выявили такой феномен: «совы», которые в выходные спят на 2 часа и более дольше, чаще страдают от сахарного диабета и чаще от него умирают. При этом опросы показывают: более 50% россиян в крупных городах привыкли в выходные спать в среднем на 2,5 часа дольше.

Профилактика артрита

Профилактика артрита

Все чаще тридцатилетние начинают жаловаться на боли и хруст в суставах, тугоподвижность и ограниченность движений. Все это – первые симптомы артрита, целого семейства болезней суставов, которые имеют один главный общий признак: боли различной интенсивности в области поражения.

10 признаков плохой дружбы

10 признаков плохой дружбы

Если человек чаще стал слышать от друга негативные высказывания в свой адрес, то важно поскорее выяснить отношения и узнать истинные причины такого поведения приятеля. Если приятель начинает часто подводить своего друга (опаздывает на встречу, забывает об общих планах, долге, обещаниях и пр.), то нормальные и долгосрочные отношения с ним построить сложно.

Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройность

Худой сдохнет? Лишние килограммы полезнее для здоровья, чем стройность

Исследователи заметили, что у людей с дефицитом веса в возрасте от 50 до 60 лет деменция (старческое слабоумие) возникает чаще, чем у их ровесников с нормальным весом. Учёные полагают, что лишний вес нарушает гормональный фон и обмен веществ, что приводит к клеточным мутациям.

Почему погоня за лучшим часто даёт обратный эффект

Почему погоня за лучшим часто даёт обратный эффект

Но позвольте мне сообщить вам (мне, который надеялся, что если выпить в два раза больше, чем обычно, Red Bull, то и с этой статьёй будет покончено в два раза быстрее) — так почти никогда не бывает.

Больше