Какие привычки мешают преодолеть стресс?

Какие привычки мешают преодолеть стресс?

Иногда последствия стресса для человека «выливаются» в отказ от общения с окружающими — он может переживать так сильно, что не идет на контакт, не принимает помощь друзей и родных, «замыкается» в своем внутреннем мире.

В каких случаях отношения нельзя спасти?

В каких случаях отношения нельзя спасти?

Отношения будут существовать в случае, если партнер, который делает то, что причиняет боль другому, пересмотрит свои привычки, отношения в паре, захочет измениться ради того, чтобы сохранить общение, близкую связь, семью.

Больная любовь: как избавиться от эмоциональной зависимости?

Больная любовь: как избавиться от эмоциональной зависимости?

Поэтому не спешат избавляться от своей зависимости и продолжают жить в такой нездоровой психологической атмосфере. Человек, который страдает от любовной зависимости, стремится стереть личные границы партнера и «войти» в его пространство. Они зависимы от общественного мнения и не любят брать на себя ответственность.

Как справиться с чувством голода при похудении?

Как справиться с чувством голода при похудении?

И если желание будет действительно велико, то бороться с чувством голода в процессе похудения будет намного проще, чем при слабом желании и низкой мотивации. потанцевать или заняться спортом — движения под ритмичную музыку тоже дарит энергию, позитивные эмоции и помогает справиться с чувством голода;

Как отличить любовь от влюбленности?

Как отличить любовь от влюбленности?

Влюбленность может приносить страдания, с переживанием драм, поскольку каждый в таких отношениях пытается «тянуть одеяло на себя», не желает уступать, требует изменений от партнера, а в случае отказа манипулирует и угрожает.

Мифы и заблуждения о любви

Мифы и заблуждения о любви

Такая любовь, к сожалению — иллюзорна, потому, что, в отношениях находятся люди, а они от природы — неидеальны, склонны совершать ошибки, делать неправильный выбор и потом исправлять его.

Как меняются отношения с окружающими после психотерапии?

Как меняются отношения с окружающими после психотерапии?

Когда отношения с окружающими не радуют — происходят частые конфликты, недоразумения, возникают обиды и разногласия — человек задумывается над тем, что делать, чтобы общение приносило радость.

Любовь, не имеющая границ: учимся строить отношения

Любовь, не имеющая границ: учимся строить отношения

Психология мужчин, которые страстно любят, понятна: они хотят все держать под контролем, знать о каждом шаге любимой, стараться делать все, чтобы у нее было как можно меньше проблем и поводов для волнений.

Как вернуть любовь в отношения?

Как вернуть любовь в отношения?

Если же это просто увлечение, а не любовь, каждый из супругов ведет себя эгоистично и пытается сделать лучше только для себя, а не для семьи. Если проблема в том, что дети выросли и ушли из семьи, паре надо научиться снова жить только друг с другом.

Как сохранить здоровье психики?

Как сохранить здоровье психики?

Если у человека есть психологическая травма, то, независимо от того, в каком возрасте она случилась, он теряет способность жить в настоящем моменте, чувствовать спокойствие и гармонию в душе, заниматься повседневными делами, строить эффективные отношения с окружающими, стремиться к желаемым целям и достигать их.

Кризис среднего возраста у мужчин. Как пережить? Во сколько начинается кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста у мужчин. Как пережить? Во сколько начинается кризис среднего возраста

Сильная, понимающая и заботливая жена, а также крепкий брак — это лучшее средство для поддержки мужчины в период кризиса среднего возраста. Поспрашивайте своего мужчину о том, что бы он хотел улучшить (например, иметь больше свободного времени и личного пространства, попробовать что-то новое в сексе, установить контроль над финансами), а затем подумайте вместе о том, как справиться со всем этим.

12 способов перестать любить того, кто вас не любит

12 способов перестать любить того, кто вас не любит

Если вы твердо решили освободить место в сердце для других людей в вашей жизни, держитесь подальше от объекта симпатии и постоянно напоминайте себе о причинах, которые побуждают вас делать это. В один прекрасный день вы проснетесь и поймете, что мысли об этом человеке больше не разбивают ваше сердце.

Секреты отношений с самым близким человеком – самим собой

Секреты отношений с самым близким человеком – самим собой

Построить хорошие отношения с самим собой — это значит принять, что управление жизни находится в собственных руках, взять ответственность на себя и делать все, что способствовало бы развитию внутренней гармонии и отличному настроению.

Почему он хамит? Как реагировать на грубости, сказанные ребёнком

Почему он хамит? Как реагировать на грубости, сказанные ребёнком

Человеку кажется, что, если он кому-то нагрубит и получит грубость в ответ, это не так обидно, а вот если он как-то мягко выразит свои переживания, то его не поймут, поднимут на смех.

6 признаков того, что вы нашли свою любовь

6 признаков того, что вы нашли свою любовь

Общение с противоположным полом, в которых можно вести себя естественно приносят удовольствие и свидетельствуют о том, что оно не противоречит человеческой сущности. Психология мужчины, который дорожит любовью и близостью такова, что он склонен переживать трудности со своей женщиной в себе, нежели делиться ими в кругу друзей.

Психология желаний или как понять, чего вы хотите?

Психология желаний или как понять, чего вы хотите?

Почему некоторым сложно понять, чего они хотят на самом деле, они ли этого хотят — а может быть общество или родители — и по каким причинам внутри не возникает вообще никаких желаний?

Способы, которые не помогут выйти из депрессии

Способы, которые не помогут выйти из депрессии

Спустя некоторое время работы с депрессией, проживанием горя, потерей, потрясением, появляется осознание того, что все можно изменить к лучшему — человек начинает понимать, что его жизнь в его руках и, несмотря на тяжелые или неприятные события, у него всегда есть шансы изменить то, что поддается изменениям.

Лучшая диета для похудения на 20 кг

Лучшая диета для похудения на 20 кг

Насколько бы странным ни казалось такое утверждение – действительно сегодня существует вполне реальная возможность воспользоваться диетой для быстрого похудения на 20 кг! 6-й – на завтрак рыбный бульон, на обед – рис и овощной салат.

Мужской страх отношений: причины

Мужской страх отношений: причины

Такой страх может проявляться не только в самом начале отношений, когда они еще не завязались, но и на других этапах, когда они уже существуют. В результате он предпочитает идеализировать любимую женщину, любить ее на расстоянии, но так и не открыть свои чувства.

Отношения молодых: брак и совместное проживание

Отношения молодых: брак и совместное проживание

Разобравшись в общей психологии поведения молодых людей, можно понять, почему они так поступают, на что надеются и во что верят. Как только приходит понимание того, что молодые годы уходят, а в жизни все остается неизменным, общая психология и поведение меняются.

Психология зависти: как от нее избавиться?

Психология зависти: как от нее избавиться?

Психология белой зависти в том, что человек не испытывает при этом злобы. Психология человека такова, что когда какая-то цель кажется ему недосягаемой, то включается механизм защиты: нет у меня машины — и не надо, на троллейбусе безопасней.

Психология личности: как правильно загадывать желания?

Психология личности: как правильно загадывать желания?

На самом деле, от того, что думает человек о собственных желаниях, уважает ли он их, каково его отношение к окружающим людям, самому себе и жизни в целом, зависит реализация задуманного.

Психология неудобных вопросов: учимся отвечать правильно

Психология неудобных вопросов: учимся отвечать правильно

Если вы человек творческого характера, вам не составит труда театрально развести руки, сделать трагический взгляд и с плохо скрываемым чувством юмора произнести в ответ на нетактичный вопрос: «Ты знаешь, это самая большая трагедия в моей жизни!

Психология личности: как перестать обижаться?

Психология личности: как перестать обижаться?

Привычка не отвечать сразу, во время возникновения напряженной ситуации, а вместо этого взять тайм-аут, чтобы подумать, трезво оценить свое положение и понять, что на самом деле имел в виду человек, когда сказал и сделал что-то, на первый взгляд, обидное.

Психология любящего мужчины

Психология любящего мужчины

Если мужчина признается себе, что не готов связать жизнь с этой девушкой, то он не будет проводить с ней все свое свободное время. Надежный признак – когда мужчина не только говорит о совместном будущем, но и делает конкретные действия для этого.

Вредная привычка постоянно испытывать чувство вины

Вредная привычка постоянно испытывать чувство вины

Не позволяйте окружающим вмешиваться в ваши дела или личную жизнь с непрошеными советами и тем более, критикой — это может спровоцировать чувство стыда и вины по отношению к собственной природе.

Как понять, готовы ли вы к новым отношениям?

Как понять, готовы ли вы к новым отношениям?

Если человек пережил подобный травмирующий опыт, то, не обратившись к психологу, чтобы осознать и проработать его, он рискует, начав новые отношения, столкнуться в них с недоверием, повторным насилием, привычкой быть жертвой или агрессором, давлением, контролем.

10 признаков депрессии, которые нельзя игнорировать

10 признаков депрессии, которые нельзя игнорировать

Но при развитии депрессии эти симптомы чувствуются не только на физическом, но и на психическом уровне: человек ощущает упадок душевных сил, не хочет ничего делать и теряет интерес буквально ко всему. Люди, которые ведут себя неадекватно и часто подвергают свою жизнь неоправданному риску, тоже могут страдать от глубокой депрессии.

Гостевой брак: плюсы и минусы отношений

Гостевой брак: плюсы и минусы отношений

Минус таких отношений в том, что, если чувства все же возникают — обиды, боли, ревности, непонимания — человек, чтобы не портить настроение себе и другому, игнорирует их.

Правильное питание: вводим в рацион семена чиа

Правильное питание: вводим в рацион семена чиа

СодержаниеРоль семян чиа в правильном питанииКак введение в питание семян чиа влияет на похудение?Рецепты с семенами чиа для организации здорового питания Семена чиа следует включать в рацион для профилактики разнообразных сезонных заболеваний и укрепления защитных сил организма. Как введение в питание семян чиа влияет на похудение?

Больше