Проще простого: ученые назвали быстрый способ отказа от курения

Проще простого: ученые назвали быстрый способ отказа от курения

"Вдыхание приятных запахов способно затормозить желание закурить", – заявили исследователи. После этого людям давали вдохнуть приятные для них запахи, один неприятный и еще один – похожий на табак. Те, кто вдыхал "вкусные" запахи, меньше хотели курить.

Вызывают рак: названа опасность известных подсластителей

Вызывают рак: названа опасность известных подсластителей

Подсластители на базе фруктозы способны провоцировать развитие рака прямой кишки. Исследователи заявляют, что кукурузный сироп и другие натуральные подсластители на базе фруктозы, используемые в производстве сладких газированных напитков и десертных изделий, способствуют развитию колоректального рака.

Самые вредные процедуры для волос: топ-10

Самые вредные процедуры для волос: топ-10

Это будет выглядеть не всегда выигрышно, и навсегда может «убить» красоту волос, превратив локоны в паклю. Тем, кто все же желает пойти на подобный эксперимент, нужно определиться, какой цвет идет больше, и обратиться к мастеру, который сделает окрас равномерным и плавно переходящим при помощи техники брондирования.

Кофе для похудения: раскрыты новые свойства напитка

Кофе для похудения: раскрыты новые свойства напитка

После сытного завтрака им оставалось задокументировать все, что было съедено в течение дня, с помощью специальной онлайн-анкеты. За пределами лаборатории исследователи так и не обнаружили существенных различий в уровне аппетита участников или количества пищи, что употребляется ими в течение дня.

Пара упражнений в неделю: ученые раскрыли секрет продления молодости

Пара упражнений в неделю: ученые раскрыли секрет продления молодости

Некоторые физические упражнения помогают поддерживать хорошую форму не только тела, а и мозга. Так, у 40-летних людей когнитивные показатели после эксперимента были как у 30-летних, а у 60-летних – как у 40-летних.

Сколько времени пожилым можно смотреть телевизор?

Сколько времени пожилым можно смотреть телевизор?

А вот через 6 лет те, кто проводил перед «ящиком» больше 3,5 часа, демонстрировали признаки старческого слабоумия. И в этом ТВ даже хуже, чем компьютер или игровая приставка», — утверждает доктор Эндрю Степто , один из авторов исследования.

От простуды до рака: что не могут излечить витамины

От простуды до рака: что не могут излечить витамины

Так была подтверждена неинфекционная природа заболевания, и начались длительные изыскания в области рациона питания, которые в итоге привели к выделению витаминов и доказали, эти органические вещества нужны для здоровья и жизни человека также, как белки, жиры и углеводы.

7 причин чтобы решиться коротко подстричь волосы

7 причин чтобы решиться коротко подстричь волосы

А чтобы эксперимент не разочаровал, есть немало компьютерных программ, которые позволяют не только увидеть со стороны, как на вас будет смотреться та или иная стрижка, но и подобрать из тысяч вариаций наиболее подходящую для себя модель.

Соблюдение правил гигиены

Соблюдение правил гигиены

Также были проведены исследования, чтобы узнать, как много бактерий передается за 5 секунд и есть ли разница между той едой, что пролежала на полу несколько секунд, и той, что полежала несколько минут.

Организм после отказа от алкоголя

Организм после отказа от алкоголя

И такой эксперимент действительно проводился, а поскольку редакция «Так Просто!» двумя руками за трезвый образ жизни, мы предлагаем тебе узнать небольшой перечень того, что произойдет с твоим организмом, если ты перестанешь употреблять алкоголь.

Можно ли снижать давление не лекарствами, а синим светом?

Можно ли снижать давление не лекарствами, а синим светом?

– В ходе эксперимента учёные действительно обнаружили, что синий свет, доза которого была сопоставима с дневной дозой солнечного света, снижает систолическое давление почти на 8 мм рт. И только результаты такого исследования могут стать основанием для того, чтобы включить синий свет в рекомендации для терапии пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

10 фактов о смехе и его пользе для здоровья

10 фактов о смехе и его пользе для здоровья

Нет, не стоит рассчитывать, что смех сможет заменить умеренность в питании и посещение спортзала. Известно также, что смехотерапия снижает уровень тревожности у пациентов с болезнью Паркинсона, а женщинам, переживающим климактерический период, смех помогает сохранить оптимизм, самоуважение и избавиться от депрессии.

Необычный способ похудеть

Необычный способ похудеть

Хотя, есть еще один немаловажный фактор влияющий на продуцирование избыточного веса у людей: в горах, количество магазинов и кафе практически равно нулю, поэтому людям приходится питаться тем, что они вырастили у себя на огородах, то есть кушать экологически чистую продукцию, да и к ближайшему магазину приходится идти не один километр, а это дополнительная физическая нагрузка.

Необычные факты о переливании крови

Необычные факты о переливании крови

Несмотря на то, что ученые доказали, что кровь человека можно сравнить с его личной медицинской картой, поскольку в ней содержится важная информация об организме, от переливания ради сохранения здоровья и жизни отказываться не стоит. Но при этом считалось, что вместе с этой процедурой меняется и личность человека, его характер, поскольку в крови содержится душа.

Электронные сигареты смертельно опасны: доказан вред

Электронные сигареты смертельно опасны: доказан вред

Они провели эксперимент и проанализировали концентрацию в организме людей до и после использования электронных сигарет альдегидов, опасных токсинов, часть из которых вызывает онкологические заболевания, пишет EurekAlert!

Привычки ЗОЖ: мифы и реальность

Привычки ЗОЖ: мифы и реальность

В то время сторонники пробежек утверждали, что очень хорошо себя чувствуют и не собираются отказываться от этой привычки. А если на большие, то не более трех раз в неделю и по грунтовой поверхности.

Элина Свитолина представила современную интерпретацию беговых кроссовок из 90-х от Nike

Элина Свитолина представила современную интерпретацию беговых кроссовок из 90-х от Nike

Эксперимент дизайнеров Nike по перевоплощению беговых кроссовок в повседневные и дал имя новой модели, где EXP — сокращение от слова «эксперимент», а Х14 — кодовое название технологии Nike React, использованной в подошве.

Старение организма: влияние на кожу и волосы, органы

Старение организма: влияние на кожу и волосы, органы

Одним из экспериментов ученых было определение влияния на гены, провоцирующие изменения кожи и рост волос на теле у мышей. Ученые считают, что этот ген, эксперименты с которым проводились, как минимум отвечает за внешние признаки старения — изменения кожи и выпадение волос также и у людей.

Здоровое питание: 5 удивительных фактов о сыре

Здоровое питание: 5 удивительных фактов о сыре

Именно по этой причине сыр для одной группы людей — любимый деликатес, в то время как другие испытывают к нему явную неприязнь. Из этого можно сделать заключение: натрий, содержащийся в обычном сыре, не оказывает негативного влияния на состояние сердца и кровеносных сосудов.

Это даже хорошо, что пока нам плохо: как дурное настроение помогает в работе

Это даже хорошо, что пока нам плохо: как дурное настроение помогает в работе

Плохое настроение помогает быть более сосредоточенными, лучше распределять время и приоритеты – об этом говорит исследование, проведенное Тарой Макаули и Мартином Гэбриелом из Университета Ватерлоо. Исследователи говорят, что проведенный ими эксперимент может в дальнейшем улучшить глобальную картину психического здоровья, поскольку скорость и интенсивность эмоциональных реакций можно определить уже в сравнительно раннем возрасте.

Топ-8 стильных стрижек для жаркого лета

Топ-8 стильных стрижек для жаркого лета

Ведущая тенденция лета 2018 — ультракороткие стрижки. Например, андеркат — когда-то только мужская стрижка, которая сегодня перешла и в женскую моду. А если вам кажется, что стрижка слишком мужская, посмотрите на голливудских звезд, которые ничуть не утратили своей женственности с эффектным андеркатом.

Почему упражнения с легким весом ничуть не хуже, чем с тяжелым

Почему упражнения с легким весом ничуть не хуже, чем с тяжелым

То ли из альтруистических побуждений, то ли потому что Филлипсу было самому лень поднимать большие тяжести, но профессор решил заняться этим вопросом и вместе со своими коллегами начал изучать последствия другого типа тренировок, в котором для основной работы используются более легкие веса, но с большим количеством повторений.

Как избавиться от переедания? 5 секретов. Как перестать переедать

Как избавиться от переедания? 5 секретов. Как перестать переедать

Цель экспериментов состоит в том, чтобы чётко зафиксировать, как много люди едят и что выбирают, а самое главное — понять, от чего это зависит. — Если он совпадает с цветом еды, та как бы маскируется, становится не так заметна, и вы бессознательно накладываете больше — в среднем на 18 процентов!