Гигиена при менструальных выделениях: все о тампонах

Содержание

  • История появления тампонов и их использования при менструальных выделениях
  • Мифы и правда о менструальном цикле, выделениях и применяемых при этом тампонах
  • Преимущества и недостатки применения тампонов в период выделения менструальной крови
На обычные тканевые и ватно-марлевые прокладки, которыми женщины пользовались несколько десятков лет назад, сами дамы уже давно смотрят как на пережиток прошлого. Но и полной замены привычных приспособлений с крылышками тампонами не произошло. Первые считаются более безопасными в использовании и предпочтительными с точки зрения здоровья, а вторые, призванные впитывать менструальные выделения прямо внутри тела, до сих пор воспринимаются с некоторой опаской. О правде и мифах, связанных с применением тампонов, расскажет MedAboutMe.

История появления тампонов и их использования при менструальных выделениях

По некоторым данным, тампоны были известны женщинам еще в XV веке до н. э. В Египте их делали из мягкого папируса, в Риме — из шерсти, а жительницы Древней Японии справлялись с ежемесячными выделениями при помощи тампонов из бумаги, которые фиксировали специальной повязкой и меняли 10—12 раз в день. В своем привычном виде тампоны Tampax появились в первой половине прошлого века. Надо сказать, что само название «тампон» произошло не случайно. Было в древнем французском языке такое слово, как «tampion», что переводится как «пробка или затычка».

Совет: Игра, ходьба, домашняя работа, танцы - все считается!

Сегодня подобные приспособления для сбора менструальной крови выпускают как крупные, так и мелкие производители. Они мало чем отличаются по внешнему виду, а вот форма, цвет, а также способ ввода во влагалище могут быть различными. Так, аппликаторные тампоны вводят через специальную гладкую картонную трубочку, а безаппликаторные — при помощи пальцев рук. Современные женщины уже не представляют себе жизни без тампонов. Подавляющее большинство использует их лишь по особым случаям — при занятиях спортом, при выступлении перед большой аудиторией и во всех остальных ситуациях, когда нужно выглядеть на все 100% и чувствовать себя предельно свободно и раскованно.

Мифы и правда о менструальном цикле, выделениях и применяемых при этом тампонах

Мифы и правда о менструальном цикле, выделениях и применяемых при этом тампонах
Собственно, сам по себе менструальный цикл, выделения у женщин породили немало слухов и невероятных домыслов. К примеру, даже сегодня женщина, следующая религиозным правилам, во время менструации не может подходить в храме к иконам, потому как считается нечистой. Тампоны стали источником дополнительных «страшилок». К примеру, есть мнение, что они приводят к онанизму и распущенности, а также разъедают слизистую влагалища, так как пропитаны вредными химикатами. Вот самые распространенные мифы о тампонах:

Вместо каблуков носите удобную обувь. Самую лучшую, какую только можете себе позволить.

  • тампон закупоривает влагалище и препятствует нормальному току крови;

Тампон — это не пробка и не присоска, которая не имеет свободных промежутков. Он выполнен из хлопко-вискозной, а значит кровь может протекать сквозь него и выходить наружу, что и наблюдается в случаях, когда его долго не меняют;

  • тампон может изменять менструальный цикл, выделения, провоцируя рост количества бактерий;

В начале 1980-х годов в прессе появилась информация о том, что тампоны виновны в развитии синдрома токсического шока. Однако, это касалось только тех из них, которые были рассчитаны на очень сильное кровотечение, а также ситуаций, когда женщина оставляла средство на ночь. Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США для снижения возможного риска развития такого синдрома советует женщинам чередовать тампоны и прокладки во время критических дней и не использовать первые перед сном. При этом надо сказать, что случаи формирования синдрома из-за применения тампонов крайне редки и в основном они касались изделий с добавлением морских губок, которые уже не используются при изготовлении данных средств гигиены;

  • девственность является противопоказанием для использования тампонов;
Считается, что тампоны могут разорвать девственную плеву, но это не так. Пропитываясь выделениями, тампон может достигать 1,3 см в диаметре, а отверстие во влагалище девственницы составляет 1,5—2 см в диаметре. Кроме того, сама плева довольно эластичная, а во время критических дней она становятся еще более упругой. Конечно, бывают аномалии строения складки слизистой оболочки с отверстием, но они встречаются не более чем в 1% случаев;
  • тампоны влияют на продолжительность менструального цикла и выделений;

Совет: Старайтесь на употреблять тяжелую, острую, сладкую пищу менее чем за 4:00 до сна. В то же время легкий перекус (например, несладкий йогурт, небольшая порция нежирного сыра, фрукты) полезен перед сном.

Совершенно непонятно, как сторонники этой теории связывают эти два понятия. Менструальный цикл, объем и длительность выделений зависят только от физиологических параметров женщины, особенностей ее гормональной системы, состояния здоровья, конституции, веса и других факторов. И совершенно неважно, на сколько часов и в какие дни она будет вводить во влагалище комок из ваты;
  • тампон может застрять во влагалище, а то и вовсе потеряться там;
Большая часть тампонов оснащена шнурком для облегчения его выведения из влагалища. Оторвать шнурок невозможно, потому как он не пришит к краю, а полностью прошивает изделие. Но даже если и получится так, что веревочка оторвется, при незначительном усилии мышц наполненный выделениями тампон беспрепятственно выйдет на поверхность сам.

Преимущества и недостатки применения тампонов в период выделения менструальной крови

Преимущества и недостатки применения тампонов в период выделения менструальной крови
Преимущества тампонов по сравнению с прокладками очевидны. Женщина совершенно его не ощущает, а значит чувствует себя так же легко и свободно, как и в обычные дни, когда ежемесячные выделения не портят ее планы на отдых или занятия спортом. Большинство врачей-гинекологов придерживается мнения, что тампонами пользоваться абсолютно безопасно, если соблюдать инструкцию на упаковке и некоторые другие правила. В частности, вставлять средство гигиены только вымытыми руками, учитывать впитываемость изделия, то есть не вставлять тампоны «нормал» при обильных выделениях, и наоборот.

"Завтрак — наиболее важный принцип правильного питания". Важно количество поступающих калорий в организм и сбалансированный рацион на протяжение целого дня.

Следует вводить тампон медленно, аккуратно и не слишком глубоко, а также не забывать менять его каждые 4—6 часов. Не стоит бояться, что он приведет к онанизму или распущенности, а также станет причиной развития воспаления органов малого таза — эндометриоза, эрозии шейки матки и др. Данное средство гигиены совершенно не ощущается в теле, поэтому никак не может спровоцировать оргазм и другие приятные ощущения. А эндометриоз, эрозию и другие недуги вызывают совершенно иные причины, никак не связанные с видом и типом приспособлений, призванных впитывать менструальную кровь .

В любом случае женщина может подстраховаться и чередовать во время критических дней самые разные средства гигиены — привычные прокладки, тампоны, менструальную чашечку. Последняя правда не имеет российского сертификата и отсутствует в свободной продаже, но при желании ее можно купить за рубежом и оценить все удобства применения этого средства гигиены.