Как построить новые отношения без старых привычек?

Отношения между мужчиной и женщиной могут быть короткими или длительными и завершиться по разным причинам. Расставание — это болезненный процесс, однако, пройдя этот период и прожив болезненные чувства, люди желают вновь создать отношения, чтобы не быть в одиночестве.

Часто бывает так, что в жизни мужчины или женщины словно повторяется негативный сценарий. Например, человек склонен завязывать общение с теми, кто обладает общими чертами характера или одними и теми же привычками, поэтому заканчиваются отношения тоже почти всегда одинаково.

Так, женщина может иметь несколько браков, в которых мужья всегда ей изменяют или злоупотребляют алкоголем. Или мужчина, например, находит себе таких женщин, которые интересуются только деньгами, и не обращают внимания на его внутренний мир — поступают так, как говорит ее мама. Возможно, дело не в тех людях, которые встречаются на пути, а в том, как человек строит отношения.

Привычки, которые он переносит из прошлой связи в новую, могут сыграть существенную роль в том, будет ли прошлый опыт похож на настоящий и закончатся ли отношения так же, как предыдущие. От каких привычек стоит избавиться, чтобы не повторять прошлых ошибок? Узнайте из этой статьи.

Дорогое ничто. В 2008 году был проведён эксперимент, во время которого люди подвергались болезненному воздействию тока. После этого им предложили таблетки-плацебо. Одни стоили десять центов, а другие два доллара и пятьдесят центов. Исследования показали, что первые уменьшали боль на 64%, а вторые – на 85%. Вывод: дорогие плацебо работают лучше дешёвых.

Отношения и опыт

Отношения и опыт

Почему характер отношений с разными партнерами может повторяться? Потому что, если человек ведет себя в них одним и тем же образом, то он будет вызывать похожие реакции окружающих людей. Если ничего не менять в себе, то приходящий жизненный опыт, скорее всего, будет одним и тем же — таким, который должен дать понять человеку, что он делает не так.

Иногда люди расстаются с партнерами и думают, что они ошиблись в выборе или им не повезло. Иногда — пытаются изменить любимого, но сталкиваются с неудачей в этом вопросе. Люди не находят в отношениях то, что они ищут, потому что пытаются переделать других, а не измениться самим.

Это может привести к тому, что каждый из партнеров будет не таким — слишком ревнивым, молчаливым, неинтересным, тем, который не растет, или излишне контролирует. Меняться нужно самостоятельно — занимаясь ростом своей личности. Тогда отношения, которые захочется построить в жизни, тоже имеют все шансы стать другими. С чего нужно начать менять свое поведение? Часто сюда могут относиться привычки поведения человека, которые проявляются в любви.

Контроль и подозрительность в отношениях

"Кофе вредит здоровью". Пару чашечек в день ароматного напитка никак не навредят, а даже наоборот, улучшат ваше общее самочувствие. И только кофеманам следует контролировать количество выпитого кофе, так как чрезмерное его потребление повышает возбудимость.

Склонность ревновать и подозревать партнера в измене, портит взаимодействие людей друг с другом. Два человека, даже если они влюблены или проживают вместе, не могут находиться рядом каждую минуту своей жизни. Поэтому, когда один из партнеров начинает требовать от другого предоставить ему полный отчет своих действий и планов, это вызывает напряжение и недоумение. Слишком частые звонки друг другу и вопросы «Где ты?», «Чем ты занят?», «Думаешь ли ты обо мне?», «Ты так же сильно соскучилась, как и я?» не портят отношения, если оба партнера относятся к ним нормально. Однако когда такое общение напрягает одного из них — потому что происходит в рабочее время, в период важных переговоров, встреч, хобби, общения с друзьями — то может вызвать конфликт, желание отгородиться от того, кто имеет привычку нарушать личные границы.

В новых отношениях важно научиться доверять своему партнеру, и перестать подозревать его в изменах, обмане, предательстве.

Привычка поклоняться любви

Желание объяснять любовью все в своей жизни говорит о том, что человек склонен к идеализации партнера и отношений. «Я никогда не скажу грубого слова своему любимому человеку, потому что я люблю его», «Мы не можем расстаться даже на один вечер, потому что наша любовь сильнее всех планов и препятствий», «Я люблю тебя, поэтому ты должен быть только со мной», «Моей любви хватит на нас двоих» — такие убеждения могут стать не просто вредными для человека, но даже и сыграть разрушительную роль в жизни. Любить — это не значит, не показывать партнеру свой гнев, когда он сознательно или бессознательно делает больно, обижает.

"От жареного и шоколада появляются прыщи". Причин, из-за которых возникает акне, может быть масса, в том числе косметика, повышенная влажность и потливость.

Жить другим человеком, не расставаясь ни на минуту, отказываясь от общения с друзьями и родными больше похоже не на любовь, а на зависимость, если только это не начало романтических отношений. Любящие люди ничего друг другу не должны. Каждый из них имеет свое пространство, жизнь, предпочтения и интересы, однако, они остаются вместе, проводят много времени вдвоем, потому что им хорошо друг с другом. В новые отношения стоит взять с собой привычку отделять любовь от других жизненных процессов — работы и друзей, отдыха и здоровья, собственных желаний и увлечений.

Молчание — золото?

Иногда молчание в отношениях приводит к тому, что любовь уходит. Она «исчезает» под гнетом молчаливых обид, когда один из партнеров не умеет говорить о своих чувствах, зато пользуется привычкой манипулировать молчанием. Не говорить партнеру о том, что случилось, или, что происходит, это значит не доверять ему. Если близкое общение будет иметь такой характер длительное время, то союз рискует разрушиться, потому что между людьми исчезнет близость.

Любовь строится на доверии и уважении друг другу. Умение говорить о важном, сокровенном, болезненном является одним из способов сохранить и укрепить отношения.

Участники вооружённых действий живут меньше, но причиной тому является не психологический стресс, а последующее не полезное для здоровья поведение.

Привычка во всем слушаться родителей

Привычка во всем слушаться родителей

Иногда пары распадаются, потому что один из партнеров психологически не вырос и не созрел как взрослый человек. Повзрослев физически, он ведет себя так, как будто все еще является ребенком — почти каждый день общается с матерью или отцом, слушает все, что они ему говорят — чем питаться, что носить, где отдыхать, как и с кем строить отношения. Наличие болезненной привычки во всем следовать за родителями может погасить даже самый сильный пожар страсти.

Если у человека есть сильное желание создать свою семью, вырастить собственных детей, прожить жизнь с тем человеком, к которому есть истинные чувства, то он должен отделиться от мамы и папы — не только психологически, но еще и территориально. Слушать родителей — полезно, когда ты сам пришел к ним за советом, запутавшись в собственной жизни, а они обладают очень сильным авторитетом и примером того, как нужно жить, чтобы быть счастливым. Однако подвергаться манипулированию со стороны матери и отца, быть их единственной радостью, опорой и наградой, жить так чтобы им было хорошо — приводит к тому, что человек расплачивается собственной жизнью ради спокойствия родителей.

Самый очевидный положительный эффект на здоровье оказывает вовлеченность в социальные отношения, помощь окружающим.

За отношения между мужчиной и женщиной должны быть ответственны только они оба. Всем остальным людям — друзьям, родителям, коллегам, детям — лучше не вмешиваться туда, если их об этом не просят специально.

Полезная привычка для новых отношений — умение нести ответственность за свою жизнь самостоятельно, без оглядки на родителей или других людей.