Психология настроения, или кому нравится плохая погода?

Психология осеннего ненастья зачастую связана с резкими сменами настроения человека. Причем зачастую наблюдается не только его ухудшение, но и эмоциональный подъем. Кому же нравится плохая погода и какие чувства вызывает осенняя серость на улице?

Психология личности меланхолика: возможность самовыражения в плохую погоду

Психология личности меланхолика: возможность самовыражения в плохую погоду

За окном тоскливо, сыро и холодно, весь день с неба сыплет мелкий моросящий дождь. В подобную погоду мало у кого появляется желание выходить из дому. Однако некоторым людям такая погода очень нравится. Интересно, почему?

Большая часть песен, посвященных расставаниям и несбывшимся надеждам, имеет что-то общее. Чаще всего это психология чувств и плохая погода. Ведь обязательно фоном для них служат желтые листья, дождь или пронизывающий ветер. Психология осенней погоды навевает грусть будто о чем-то навсегда потерянном. Тоскливый пейзаж впечатляет людей, переживших в недалеком прошлом разлуку или предрасположенных к меланхолии. Наблюдая за окном дождь, они испытывают желание посидеть в одиночестве и немножко пострадать.

"Яблоко в день – и вы забудете о врачах". Яблоко – кладезь витаминов и клетчатки, но вовсе не панацея от всех недуг.

Но выглянет солнышко и у переживших расставание снова появится стремление к новой жизни, а вот у меланхоликов могут возникнуть серьезные проблемы психологии в отношениях со своим спутником. Потому как тосковать о несбыточной любви, когда рядом есть настоящая, неправильно. К тому же, ежели в самом начале отношений подобная грусть кажется загадочной, даже притягивает, то впоследствии она начинает раздражать и вызывать беспокойство. И бесполезно пытаться выяснить причину грусти меланхолика, ведь он скажет, что грустит ни о чем, и это будет абсолютная правда. Психология личности его такова, что действительно печаль могут вызывать вещи отвлеченные. Психология меланхолика — мечты, воспоминания и грусть.

Другим нравится не сама плохая погода, а хорошая возможность укрыться дома, посидеть в мягком кресле под пушистым пледом или найти занятие по душе — читать, вязать, смотреть телевизор. Ведь так приятно сознание того, что не нужно никуда идти и что-либо делать, а можно провести время комфортно, наслаждаясь приятными занятиями. В хороший день таким людям не хватает тепла, заботы, приятного общения, поэтому они склонны искать удовольствие в уютных вещах — мехах, вязаных вещах, уютных тапочках, пушистых пледах, которые просто незаменимы в холодное время. Но, к сожалению, возможности пледа не безграничны. Он уменьшает ощущение одиночества, однако не избавляет от него.

"Алкоголь согревает". Не согревает, а расширяет наши сосуды, создавая мгновенное ощущение теплоты, которое проходит очень быстро.

Влияние непогоды на здоровье людей: психология депрессии

Влияние непогоды на здоровье людей: психология депрессии

По душе плохая погода не в меру раздражительным и требовательным личностям. Психология личности таких людей сама напоминает скверную погоду, по этой причине эти персонажи и приветствуют ее, хоть очень редко в том сознаются. Они ругают ненастье, однако в подобную погоду у них случается всплеск эмоций. Такие люди как будто попадают в свою стихию — становятся бодрее и энергичнее.

В действительности так и происходит. В хорошие дни они не ощущают себя комфортно, так как нет возможности позволить себе такое поведение, как им нравится, потому как это будет выглядеть агрессивно. А вот в ненастье можно выказывать свое недовольство и ругаться абсолютно легально — ведь есть хороший повод, причем всеобщий. Таким образом эти люди решают свои проблемы психологии — эмоциональное состояние улучшается, самооценка поднимается. Людям, знающим о собственной несдержанности и нервозности, не помешает попробовать найти позитивные моменты и в хорошей погоде.

Сидеть или не сидеть. Мочеиспускание сидя способствует полному освобождению мочевого пузыря, уменьшает вероятность возникновения простатита и позволяет долго жить полноценной половой жизнью.

Порой любовь к дождливой погоде может говорить о частых приступах плохого настроения, а иногда и депрессивном состоянии. У некоторых людей периоды грусти бывают весной с наступлением теплых дней. Казалось бы, напротив, хорошая погода должна обязательно исправить плохое настроение. У тех, у кого оно было испорчено по определенной причине и недолго, так и случается. Но ежели период депрессии затянулся, то солнечная погода только усугубит состояние. Уж очень велик контраст между эмоциональным состоянием и реальностью.

Психология личности этих людей такова, что они способны некоторое время не выходить из дома, чтобы не видеть всеобщей радости. А в плохую погоду приходит облегчение — они становятся энергичными, общительными, даже самочувствие становится лучше. Такое состояние не следует игнорировать, потому что оно может негативно отразиться на психологическом здоровье человека. Стоит разобраться, когда все началось, что послужило причиной такого состояния и спланировать благоприятное развитие событий: « Денежные проблемы, сложность в отношениях с близкими — неудивительно, что сейчас такое настроение. Наверное, это еще продлится некоторое время, но после все обязательно придет в норму».

Совет: Игра, ходьба, домашняя работа, танцы - все считается!

Способы решения проблем психологии, связанных с переменой погоды

Способы решения проблем психологии, связанных с переменой погоды

У природы нет плохой погоды и очень важно научиться в любом ее проявлении находить положительные моменты и тогда настроение вряд ли будет зависеть от погодных условий. Так как же противодействовать безрадостной и тоскливой картине за окном? Вот несколько советов психолога по этому поводу:

  • Можно компенсировать нехватку яркого цвета в природе приобретением парочки красочных нарядов, поставить в комнате красивый букет. Чем больше будет ярких красок вокруг, тем меньше будет заметна серость за окном.
  • Меланхоличным людям желательно побеспокоиться о том, чтобы психология их любви к осенней слякоти была правильно воспринята окружающими. Можно просто сказать: «В такую погоду мне всегда тоскливо и хочется постоять у окна».
  • Компенсировать плохое настроение от погоды может удачная покупка. Чувствуя приближение тоски, стоит обязательно попробовать этот проверенный метод терапии решения проблем психологии плохого настроения.

Иногда не стоит сопротивляться скверной погоде. Если бесконечный дождь нагоняет грусть, то совсем не нужно от нее избавляться, наоборот, стоит налить себе чашечку хорошего чая, включить приятную музыку и немного погрустить. Если выпустить эмоции наружу, они не вернутся еще очень долгое время.