Психология успеха: как правильно начинать день?

Психология успеха: как правильно начинать день?

Психология успеха: ранний подъем Стакан чистой воды Утренний душ Разомните тело Откажитесь от кофе Книги по психологии рекомендуют: слушайте музыку Психология человека: будьте благодарными Отложите все гаджеты С пользой для здоровья: проветривайте!

Сон красоты, или Как становиться красивой во сне

Сон красоты, или Как становиться красивой во сне

На эти вопросы ответит MedAboutMe. Научно доказано, что правильный сон помогает продлить молодость и даже похудеть, ведь во время ночного отдыха в организме нормализуется гормональный фон, отвечающий за проявление чувства голода и контролирующий аппетит. Сон красоты или сколько нужно спать, чтобы стать моложе.

Как обрести гармонию: 6 японских ритуалов

Как обрести гармонию: 6 японских ритуалов

Ритуал позволяет снизить напряжение, как физическое, так и психологическое. Со стороны весь процесс смотрится немного странно: взрослые люди принимают позу эмбриона, с головой «пеленаются» в простыню и качаются из стороны в сторону, чтобы расслабить мышцы и почувствовать себя в безопасности. Вам понадобится фимиам или ароматические палочки и чаша для их курения.

Развод страшнее смерти. Как пережить разрыв и вернуться к нормальной жизни

Развод страшнее смерти. Как пережить разрыв и вернуться к нормальной жизни

Почему слезы на плече лучшей подруги — не самый хороший способ пережить развод, когда можно вступать в новые отношения после разрыва и нужно ли избавляться от вещей, которые напоминают вам о прошлом романе, рассказывает психолог Анна Хныкина.«Смерть близкого человека — это когда руку сразу отрубают, а развод – когда отрубают постепенно, по фаланге пальцев, да еще не одну, а две руки, по очереди!», — говорит психолог Анна Хныкина .

Странные танцы и обычаи со всего света

Странные танцы и обычаи со всего света

Чтобы избавиться от него был придуман целый ритуал, включающий в себя народные танцы с элементами театрализованного представления. По одной из версий, в Южной Италии 15 века был распространен способ исцеления от укуса ядовитого паука — танец, напоминающий судороги , бред и смертельную лихорадку.

Где взять энергию: как начинать утро, чтобы быть энергичными

Где взять энергию: как начинать утро, чтобы быть энергичными

Читать также В Украине хотят легализовать медицинский каннабис: мнение Ульяны Супрун Ритуал №3: Точный вкус С помощью столовой ложки или зубной щетки со специальной поверхностью тщательно избавься от налета на языке (если ты и так не делаешь это регулярно во время чистки зубов).

Начало рабочего дня

Начало рабочего дня

Утро задает настроение для целого дня, так сделай же его приятным и полезным! «Так Просто!» расскажет, с чего начать день , чтобы получить заряд бодрости, жизненной энергии и хорошего настроения. Вот почему необходимо съедать сочный апельсин во время утреннего душа, прежде чем начнется день!

Семейный ужин – идеальный способ укрепить отношения

Семейный ужин – идеальный способ укрепить отношения

Одна из них – семейный ужин: когда вся семья собирается за одним столом, чтобы почувствовать себя единым целым… Перефразируя известное гиппократовское «мы – то, что мы едим», можно с уверенностью сказать: наша семья – то, как мы ужинаем.

Пять тибетских упражнений для молодости и здоровья

Пять тибетских упражнений для молодости и здоровья

Стоит отметить, что выполнение даже одного из тибетских упражнений принесет пользу, однако для достижения максимального эффекта рекомендуется выполнять их в комплексе. Для выполнения второго ритуала нужно лечь на пол, руки уложить вдоль туловища, подбородок прижать к телу, после чего поднять ноги вверх, стараясь не сгибать их.

31 декабря – Щедрый вечер, Щедрец

31 декабря – Щедрый вечер, Щедрец

С приходом христианства многие славянские обряды и ритуалы канули в лету, но не Щедрец. Что касается остальных ритуалов, то они почти не изменились: переодевание, пение песен, угощение хозяевами колядовщиков, а также забавы, танцы и даже гадание девчатами на суженного.

Медовые ритуалы

Медовые ритуалы

Сделайте рукой три круговых движения по поверхности воды, а затем в течение 15 минут принимайте ванну, воображая, как кожа наполняется природной красотой и упругостью. В кувшине с литром воды смешайте полторы столовых ложки меда, а затем умойте медовым раствором лицо и руки.

Почему по утрам стоит пить теплую воду с лимоном

Почему по утрам стоит пить теплую воду с лимоном

К тому же лимон с теплой водой очищает нашу кровь от токсинов, что, в свою очередь способствует здоровью кожи. Эта кружка жидкого здоровья не только полна витаминов и минералов, но и помогает вам начать ваш день с приема большого количества жидкости внутрь, что предотвращает обезвоживание организма (что очевидно), и борется с усталостью надпочечников.

Красота и молодость кожи: обязательные ритуалы

Красота и молодость кожи: обязательные ритуалы

Попробуйте смешать несколько капель сыворотки для лица с увлажняющим дневным кремом, чтобы добавить ему силу антиоксидантов и полезных минеральных веществ, способствующих регенерации. Советуем потратить от 2 до 10 минут на косметический массаж лица с органическим маслом, чтобы тонизировать кожу, удалить загрязнения и токсины.