Экологично и удобно: как выбрать бутылку для воды

Экологично и удобно: как выбрать бутылку для воды

Мы расскажем, как правильно выбирать бутылку для воды, из какого материала она должна быть и на что стоит обратить внимание при выборе. Если ты планируешь использовать бутылку не только для воды а, например, будешь заказывать в нее кофе прямо в любимой кофейне, наливать соки или любые другие своеобразные напитки, обязательно учти это при выборе бутылки.

Что приготовить из морепродуктов?

Что приготовить из морепродуктов?

Если вы придерживаетесь здорового питания, что похвально, или попросту желаете разнообразить обеденный стол домочадцев чем-то необычным, включите в рацион морепродукты. Для приготовления ризотто можно использовать не только крабовое мясо, но и другие свежие или замороженные морепродукты.

Изобретаем велосипед: гид покупателя

Изобретаем велосипед: гид покупателя

Горный велосипед, или маунтинбайк, отлично подойдет для езды за городом. Некоторые модели можно сложить для удобства зимнего хранения или транспортировки. Часто городские велосипеды не имеют амортизации колес или переключения скоростей. Бюджетный велосипед для передвижения по городу.

Не всем надо в вуз. Как грамотно помочь ребенку с выбором профессии

Не всем надо в вуз. Как грамотно помочь ребенку с выбором профессии

Можно ли с помощью тестов в сети понять, к каким профессиям у ребенка есть склонность, почему не стоит пристраивать любимое чадо в вуз под предлогом «так лучше для тебя» и у каких детей чаще всего возникают проблемы с выбором будущей специальности, рассказывает психолог Мария Меркулова.

Домашний спортзал: лучшие тренажеры для худеющих

Домашний спортзал: лучшие тренажеры для худеющих

Физические упражнения важны не только для похудения, но и для хорошего самочувствия, что особенно актуально в наше время, когда большую часть дня люди проводят в сидячем положении за компьютером. Эллиптический тренажер — один из лучших домашних тренажеров для кардиотренировки.

Основные парфюмерные законы: хранение, выбор, нанесение, состав парфюмов

Основные парфюмерные законы: хранение, выбор, нанесение, состав парфюмов

И даже если вы увидели осадок, это не значит, что мужской или женский парфюм испортился — это значит, что в составе присутствуют натуральные компоненты, которые дали осадок.

Как выбрать солнцезащитные очки

Как выбрать солнцезащитные очки

Модели с маркировкой Cosmetic рекомендованы для ношения только при малой активности солнца, они больше выполняют эстетические задачи, потому что пропускают 51-100% УФ-лучей. Очки для защиты от солнца различают по типу покрытия линз — поляризационное или фотохромное.

Демократия продлевает жизнь (так говорят учёные)

Демократия продлевает жизнь (так говорят учёные)

Исследователи обнаружили, что продолжительность жизни увеличилась в тех странах, где за последние 50 лет установился демократический режим — там было зафиксировано меньше смертей от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также от цирроза.

Как выбрать фитнес-клуб: критерии выбора и советы новичку

Как выбрать фитнес-клуб: критерии выбора и советы новичку

Для понимания важности и пользы фитнеса в тренажерном зале ознакомьтесь с основными его преимуществами: возможность тренироваться под руководством и присмотром опытных инструкторов; наличие профессионального оборудования; большое разнообразие снарядов для качественной фитнес-тренировки; возможность получить мощную поддержку и хорошую мотивацию от занимающихся рядом спортсменов; получение в результате занятий красивого подтянутого тела и хорошего самочувствия.

Покрытие ногтей гель-лаком: выбираем базу

Покрытие ногтей гель-лаком: выбираем базу

Базы для красивого маникюра: разновидности Так как от выбора базового средства зависит не только долговечность маникюра, но также красота и здоровье ногтей, то прежде чем сделать окончательный выбор, нужно определиться с разновидностями продукта.

Как выбрать парфюм: секреты и правила

Как выбрать парфюм: секреты и правила

Поэтому учитесь слушат женский парфюм: при первой дегустации парфюма в магазине нанесите духи на блоттер, подождите 10 минут, пока пятно высохнет (спирт должен испариться), затем можно приступать к дегустации.

Привычки, которые помогают быстро принять решение

Привычки, которые помогают быстро принять решение

Когда выработается привычка брать на себя ответственность, делать выбор будет не так сложно. Чтобы научиться принимать решение своевременно, нужно искоренять привычки, которые мешают добиваться успеха. Если сомнения мешают вам принять решение, выпишите в два столбика возможные варианты развития событий, их плюсы и минусы. Привычки людей: как научиться принимать решение?

И зачем писать олимпиады. Как готовиться к ОГЭ и ЕГЭ

И зачем писать олимпиады. Как готовиться к ОГЭ и ЕГЭ

В эмоциональном плане это было абсолютно верное решение: ребенок все-таки начинает подготовку к сложному для него профильному предмету и настраивается на свою дальнейшую программу обучения.

Как выбрать тренера в тренажёрном зале

Как выбрать тренера в тренажёрном зале

Такой тренер охотно дает советы и не откажется бесплатно помочь поклоннику ЗОЖ, который не является его клиентом, но обратился к нему за консультацией. Когда приходит клиент с незнакомой тренеру болезнью, профессионал уточнит все подробности, найдет нужную информацию и сделает так, чтобы недуг не стал препятствием в работе.

Жизнь без риска. Врачи — о новом поколении москвичей, выбирающем ЗОЖ

Жизнь без риска. Врачи — о новом поколении москвичей, выбирающем ЗОЖ

«С каждым годом наш городской проект, становящийся традиционным, поддерживает все больше профессиональных команд, чья деятельность и творчество популяризируют объединяющие людей идеи: энергичного долголетия, осознанного выбора на этом пути, любви и гармонии — всего, что в основе формирует высокое качество жизни в условиях мегаполиса, — прокомментировал заведующий отделением профилактики ВИЧ-инфекции МГЦ СПИД Тимур Бессараб.

Какие ЕГЭ сдавать, куда поступать: почему плохо, когда решают родители. Выбор профессии

Какие ЕГЭ сдавать, куда поступать: почему плохо, когда решают родители. Выбор профессии

Когда я интересуюсь желанием будущего абитуриента, то часто слышу примерно следующее: хочу поступить в вуз, в какой и зачем — не знаю, но родители говорят, что надо получить высшее образование.

6 ошибок при выборе женского парфюма

6 ошибок при выборе женского парфюма

Если только началось знакомство с миром парфюмерии и вы хотите выбрать несколько ароматов, то правильнее всего приобрести так называемые «сэмплы» (пробники) или отливанты (парфюмы в минимальных объемах), и с их помощью учиться не просто «нюхать», а «слушать» ароматы.

Отношения в семье: как отпустить взрослых детей?

Отношения в семье: как отпустить взрослых детей?

Нужно смириться с тем, что ее кровиночка будет принадлежать кому-то и у нее родятся дети, для которых мать и воспитывает своего ребенка. Если характер отношений в семье такой, что мать не желает отпускать от себя ребенка — она вряд ли смирится с его выбором, все кандидатуры будут казаться ей недостойными.

Занятия в фитнес-клубе: подготовка к первой тренировке

Занятия в фитнес-клубе: подготовка к первой тренировке

Следует помнить, что занятия в фитнес-клубе более эффективны, если в тренажерном зале царит дружелюбная и уютная атмосфера. Перед приобретением абонемента следует убедиться, что уборка в зале производится регулярно, а тренажеры и душевые полностью исправны.

Упражнения с фитболом для похудения в домашних условиях

Упражнения с фитболом для похудения в домашних условиях

Главный плюс этого тренажера заключается в том, что упражнения на нем можно выполнять и в домашних условиях. Если последнее условие выполняется, то гимнастический мяч подобран правильно и полностью подходит для выполнения упражнений в домашних условиях. Эти упражнения для похудения можно выполнять как в комплексе, так и по отдельности.

Жизнь в стране стала лучше или хуже? Что ответили дети 12-17 лет. Опрос про политику

Жизнь в стране стала лучше или хуже? Что ответили дети 12-17 лет. Опрос про политику

Еще: "Он уйдет — будет как в девяностые" (понятно, что это та самая треть, которая "из разговоров в семье", — сами дети девяностые помнить не могут). Два ответа: Украина воюет с Россией, а Россия с ней — нет.

Не попросят каши. Как правильно выбрать обувь для осенней слякоти?

Не попросят каши. Как правильно выбрать обувь для осенней слякоти?

Выбирать обувь на холодную и мокрую осень нужно уже сейчас. В обуви из какого материала ноги будут в безопасности и что нужно учесть при покупке сапог и ботинок? Мы уже поняли: «неубиваемых» материалов для осенне-зимней обуви, на долю которой приходятся и дождь, и грязь, и снег, и химикаты на улицах, нет.

Пластика уретры: когда необходима операция на мочевыводящих путях?

Пластика уретры: когда необходима операция на мочевыводящих путях?

Если врач диагностирует стриктуру уретры, то важно не затягивать с лечением, поскольку данная патология не только  ухудшает качество жизни, но и способствует быстрому образованию камней в почках или мочевом пузыре.

Наращивание ресниц: особенности процедуры

Наращивание ресниц: особенности процедуры

Какие техники наращивания ресниц применяются в современной косметологии, насколько безвредны такого рода сеансы красоты для здоровья и о чем важно знать женщине, планирующей обратиться к модной процедуре?

Кризис возраста: 20-25 лет

Кризис возраста: 20-25 лет

Поэтому в этот период не стоит плыть по течению, напротив, надо обязательно определиться с тем, чего действительно хочется добиться и идти к своей цели, не забывая при этом радоваться жизни.

Тренажер для домашних занятий фитнесом: особенности выбора

Тренажер для домашних занятий фитнесом: особенности выбора

Для смены акцента нагрузки можно менять положение стоп, спина при этом четко зафиксирована в тренажере, а воздействие на нее оказывается минимальное, что является дополнительным преимуществом снаряда. Большинство из них является не лучшим вариантом для фитнеса, ведь такие снаряды направлены на изолированную проработку мышц, занимают достаточно много места и при этом всем дорого стоят.

8 продуктов, богатых магнием

8 продуктов, богатых магнием

Фасоль и чечевица прекрасные источники магния, только при выборе этих продуктов обязательно смотрят, чтобы они не содержали ГМО. Простые йогурты и сыры, находящиеся на прилавке любого магазина, тоже продукты с магнием.

Музыка для занятий фитнесом

Музыка для занятий фитнесом

Музыка для занятий фитнесом влияет на тренировочный процесс и его результаты – это доказанный факт. записать диск с нужной продолжительностью звучания музыки для разминки, основной части и завершения тренировки – необходимое количество минут на каждом этапе без пауз.

Похудение с помощью скакалки: рекомендации по выбору снаряда и результативные упражнения

Похудение с помощью скакалки: рекомендации по выбору снаряда и результативные упражнения

СодержаниеПольза прыжков для похудения и правила их выполненияРекомендации по выбору скакалки и одежды для занятийПрограмма тренировок для борьбы с лишним весомЭффективные упражнения на скакалке На сегодняшний день существуют скакалки с функцией подсчета количества прыжков, а также утяжеленные варианты, которые зачастую используют тяжелоатлеты и боксеры.

Как выбрать косметолога?

Как выбрать косметолога?

Для женщин, нежно и трогательно заботящихся о своей внешности и не могущих выйти в магазин без косметики на лице, есть хорошая новость: косметологические процедуры сегодня переживают особый виток популярности, так что выбрать специалиста, который сможет организовать комплексный уход за лицом и телом, поставить инъекции красоты и провести криотерапию не составит труда.