Аргинин: польза и применение

Аргинин: польза и применение

L-аргинин: значение и место среди других аминокислот Кроме того, он участвует в синтезе тестостерона и является одной из 9 аминокислот, входящих в состав вазопрессина, – гипофизарного гормона, регулятора водно-солевого обмена.

Как нас разводят стоматологи? Что нужно знать, чтобы не остаться без денег

Как нас разводят стоматологи? Что нужно знать, чтобы не остаться без денег

Запугивая женщин тем, что отсутствие лечения приведёт к инвалидности, а также уверяя, что именно она является единственным стоматологом в Санкт-Петербурге, который способен избавить их от дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, врач вынуждала пациенток согласиться на дорогостоящее и калечащее лечение – тотальное протезирование челюстей.

Где искать управу

Где искать управу

Навязывание услуг, некоррект­ные диагнозы – в стоматологии всё это не редкость. Чтобы рассчитать его, необходимо обратиться в другую стоматологическую клинику, где составят калькуляцию на лечение. Если ответа не последовало, то через месяц можно обратиться с иском в суд. Обратилась с претензией в клинику.

Как выбрать стоматолога, которому можно доверять?

Как выбрать стоматолога, которому можно доверять?

Но в клиниках экономкласса врач может быть и один. Лучший способ определить оптимальную тактику лечения – пойти на маленькую военную хитрость и, придя к врачу, сразу же сказать, что лечитесь в другом месте, а к нему обратились лишь за вторым мнением.

Изменение климата и его влияние на здоровье

Изменение климата и его влияние на здоровье

Врачи ВОЗ ожидают, что смертность от этих болезней вырастет в связи с дальнейшим потеплением. И если сейчас от несбалансированного питания и недоедания умирает больше 3 млн человек ежегодно, то в дальнейшем эта цифра значительно вырастет.

Ошибки и правила выполнения упражнений для жиросжигания

Ошибки и правила выполнения упражнений для жиросжигания

Следует понимать, что сжигание жира происходит лишь в момент самого кардио-занятия, и по его завершению также оканчивается. Силовые занятия же направлены на увеличение мышечной массы, и энергия для этого процесса требуется регулярно, даже после окончания тренировки, поэтому они наиболее продуктивны в долгосрочной перспективе.

Какие бывают хобби?

Какие бывают хобби?

Некоторые люди приходят в спорт в детстве и проносят это увлечение через всю жизнь или даже делают это своей профессией, а некоторые начинают заниматься спортом лишь в сознательном возрасте и это также может стать как хобби, так и профессией.

Психология человека: как избавиться от эмоционального мусора?

Психология человека: как избавиться от эмоционального мусора?

Мысленно очищайте свой организм от негативных эмоций и наполняйте себя позитивом – тогда ваша психология начнет меняться. Поэтому в такие моменты человек не хочет думать о плохом – такова психология развития. Нужно признать, что человек может испытывать негативные эмоции – такова психология личности.

Почему так сложно заняться фитнесом?

Почему так сложно заняться фитнесом?

Хотя, если задуматься, то можно отложить некоторые не очень важные дела, чтобы заменить их на тренировки и поддержать свое тело в хорошей форме. Вещи для занятий лучше собирать и складывать в сумку с вечера, тогда не придется тратить время на сборы после работы.

Жизнь после развода: начинаем новые отношения

Жизнь после развода: начинаем новые отношения

И не нужно стараться вернуть прошлое, мечтать о воссоединении с бывшим мужем. Пусть ваши отношения с бывшим мужем сложились не так, как вы этого ждали, но это не значит, что без него жизнь закончится.

Сайкл аэробика и ее преимущества: комплекс упражнений с использованием велотренажера

Сайкл аэробика и ее преимущества: комплекс упражнений с использованием велотренажера

Аэробика и ее направления в фитнесе В аэробике с фитболом основной упор делается на упражнения, тренирующие координацию. Для приобретения желанных форм и быстрого сброса лишнего веса необходимо выполнять физические упражнения на велотренажере 4-5 раз в неделю.

Голливудская улыбка: профессиональная чистка зубов

Голливудская улыбка: профессиональная чистка зубов

Дело в том, что зубной налет, которому подвержены зубы каждого человека, имеет свойство откладываться не только на видимой части зубов, но и под деснами, где их может увидеть только стоматолог, используя специальные приборы. Но есть у чистки зубов в стоматологии и свои минусы.

Декоративная косметика для жирной кожи

Декоративная косметика для жирной кожи

О том, какая косметика оптимальна для жирной кожи, ее составе и особенностях выбора — в материале MedAboutMe. Не покупайте средства, не имеющие маркировки, указывающей на тип кожи, а также пометки «гиппоаллергенно» и «некомедогенно», красота лица жирного типа с такой продукцией невозможна.

Бананы для похудения, за или против?

Бананы для похудения, за или против?

Показаниями к употреблению бананов для похудения может быть как появление избыточного веса, так и слишком низкое содержание сахара в крови, желание очистить кишечник от шлаков, нарушения кровообращения. Выбирая наилучший способ для похудения, следует помнить, что любая, резко ограничивающая диета несет вред для организма и не может быть применима более 2-3 дней.

Почему низкий уровень даже одного гормона – угроза зачатию? — Здоров-Инфо

Если он недостаточно качественно выполняет свои функции, в организме не вырабатывается прогестерон, который имеет ключевое влияние на беременность.Сдача анализов на гормоны – важная часть всего лечения.

Похудение бедер и ягодиц: рекомендации и комплекс упражнений

Похудение бедер и ягодиц: рекомендации и комплекс упражнений

Упражнения для бедер и ягодиц в тренажерном зале Основные упражнения для мышц бедер и ягодиц в тренажерном зале: Если вы занимаетесь чаще, то можете включить в свою программу небольшие комплексы упражнений для спины, груди и рук, и выполнять их в период восстановления мышц ног.

Как бороться с бестактностью?

Как бороться с бестактностью?

Как правило, психология человека адекватного позволяет хорошо чувствовать дистанцию, на которой находится его собеседник, и вести себя в соответствии с нею. Ни для кого не секрет, что именно со своим супругом или супругой люди иногда позволяют себя вести так, как никогда не стали бы с посторонним.

Оригинальные блюда из брокколи: 6 рецептов

Оригинальные блюда из брокколи: 6 рецептов

Очищенные креветки поджарьте на масле вместе с миндалем и чесноком. Овощи выложите на противень, полейте маслом, присыпьте измельченным чесноком, поперчите и посолите по вкусу. Чтобы сделать пончики, зачерпывайте ложкой тесто вместе с одним соцветием брокколи и опускайте в масло.

Кто такие клещи и чем они опасны: предупрежден = вооружен

Кто такие клещи и чем они опасны: предупрежден = вооружен

Конечно, все мы массово отправляемся на природу и подвергаемся опасности быть укушенными разными неприятными насекомыми, в особенности — клещами. Живут клещи на ветках, в траве и на животных. Долго не медлили — сразу поехали в больницу и отдали клеща на анализ.

Упражнения с гантелями для похудения и набора мышечной массы

Упражнения с гантелями для похудения и набора мышечной массы

махи руками, которые выполняются в положении стоя с ногами на ширине плеч и опущенными вниз руками. Разведите руки с гантелями в стороны и в этом положении согните их в локтях (при этом гантели находятся на уровне груди, локти — плеч).

Уход за телом: как выбрать гель для душа?

Уход за телом: как выбрать гель для душа?

Не стоит покупать гели для ухода за телом неестественно яркого цвета — его обеспечивают не натуральные фрукты, ягоды и масла в составе (как это обещают производители), а химические вещества.

Кожа без изъянов: 3 способа устранения носогубных складок

Кожа без изъянов: 3 способа устранения носогубных складок

Салонные процедуры, пожалуй, самые эффективные помощники в борьбе с выраженными носогубными складками и мезотерапия — не исключение! Как и салонные процедуры, правильный домашний уход эффективен в борьбе с выраженными носогубными складками.

Родом из СССР: 5 самых эффективных диет, которыми пользовалась каждая советская женщина

Родом из СССР: 5 самых эффективных диет, которыми пользовалась каждая советская женщина

Диета была по-настоящему экстремальной: двухразовое питание, а именно: на завтрак кусочек хлеба и два яйца, на обед — немного овощей и 200 граммов мяса. Для каждого продуктов отводилось свое время суток: завтрак — каша, обед — овощные супа, в полдник можно было немного молочных продуктов или свежих овощей, а на ужин — фрукты.

MedAboutMe — портал о медицине и здоровье

Медицинские ошибки за рубежом: учет и наказание Какую ответственность несут врачи за ошибки? Но даже они не застрахованы от опасных, тяжелых и нелепых травм. Конгениальность и иммунитет: 2+2=5! Холодная погода, иммунитет, «бабушкины методы» и современная медицина: какая между ними связь?

Профилактическое питание: 9 лучших продуктов

Профилактическое питание: 9 лучших продуктов

Но если вы употребляете алкогольные напитки, и у вас нет системных заболеваний или хронических патологий, которые предполагают отказ от любого алкоголя, пусть это будет продукт, максимально полезный для здоровья, в умеренном количестве, не более одного бокала за обедом или ужином.

Упражнения для ягодиц и бедер для занятий в домашних условиях

Упражнения для ягодиц и бедер для занятий в домашних условиях

Сделайте широкий шаг в сторону и присядьте с опорой на шагнувшую ногу. Согните колени и в приседе отступите вбок на четыре шага. Сделав паузу в упражнении, не нужно стоять неподвижно — совершайте легкие движения: шаги на месте, потягивания и т.

9 советов для здоровья суставов и костей

9 советов для здоровья суставов и костей

Профилактика, начатая на пике хорошей формы, отличного состояния костной и прочих тканей, эффективного обмена веществ, гарантирует здоровье суставов и костей в перспективе, когда запустится естественный механизм старения организма. Некоторые исследования показывают, что недостаток солнечного света отрицательно влияет на качество костной массы и здоровье суставов, в частности, женщин, вступивших в период менопаузы.

Плющеная овсянка варится долго, зато идеально обволакивает кишечник

Плющеная овсянка варится долго, зато идеально обволакивает кишечник

Самое важное преимущество плющеной крупы состоит в том, что каша из нее благотворно влияет на слизистую желудка и кишечника. Это не так уж и полезно, ведь в больших количествах она выводит из организма кальций.

Гастроскопия — не самая приятная процедура, но всё решает правильная подготовка

Гастроскопия — не самая приятная процедура, но всё решает правильная подготовка

Тебе это скажут, но на всякий случай напоминаем, что процедура выполняется натощак, причем не есть лучше уже где-то часов в 9 вечера, чтобы желудок успел всё переварить. Недолгое усыпление совершенно безопасно, не зря при некоторых осложнениях язвенной болезни эту процедуру проводят каждый день, а то и по несколько раз на дню.

7 сказок о правильном питании и похудении: энергичный тренер Ярославна Данилевич внесла ясность

7 сказок о правильном питании и похудении: энергичный тренер Ярославна Данилевич внесла ясность

Как же здорово, что при наличии Интернета можно эфективно тренироваться и готовить полезную еде не выходя из дому, при этом иметь своего персонального тренера, который будет с тобой на связи 24 часа в сутки!

Больше