Домашние заготовки: 4 способа + 4 рецепта

Домашние заготовки: 4 способа + 4 рецепта

необходимо приготовить самый простой рассол из уксуса, воды, соли, сахара, а также любых специй, довести его до кипения, и залить нарезанные овощи или фрукты; смешать воду с солью, чесноком, укропом, семенами горчицы и сельдерея в посуде для засолки и размешать до растворения;

12 идей модных новогодних причесок

12 идей модных новогодних причесок

В основном у героинь сериала можно увидеть прически на длинные волосы с волнами и локонами в средневековом стиле, прически с необычными косами и плетениями, а также сложные и фантазийные укладки.

Делаем вкусное полезным. Диетолог о том, как улучшить состав любимых блюд

Делаем вкусное полезным. Диетолог о том, как улучшить состав любимых блюд

Кстати, чтобы фарш стал более сочным, легким и нежным на вкус, можно добавлять в него ледяную крошку. Но если вы следите за своим весом и хотите уменьшить его калорийность, можно добавить в творожную массу вместо части творога натёртое на крупной тёрке яблоко.

Чистота — залог болезней? Чем опасно очищение организма

Чистота — залог болезней? Чем опасно очищение организма

А это камни в почках, проблемы с суставами и отложения на стенках сосудов. Если несколько дней подряд и употреблять лишь овощные соки, по мнению поклонников альтернативной медицины, это приведёт к избавлению организма от накопленных токсинов.

Стент – бесплатно. Что изменится в медицине в 2019 году?

Стент – бесплатно. Что изменится в медицине в 2019 году?

«Изначально мотивация была такая: не лечить, а вылечить или выписать с улучшением под наблюдение в районной поликлинике, то есть введение понятия «1 случай госпитализации» – это больше стимул для стационаров долечивать больных.

Овсяная диета

Овсяная диета

Основной особенностью овсяной диеты для похудения является не сжигание жировых накоплений, а избавление от шлаков, которые накапливаются в организме и могут прибавлять до 15 кг лишнего веса. Такая диета дает минус 3-5 кг в неделю, при этом абсолютно безвредна для организма – ведь мы избавляемся от вредных веществ и становимся здоровее.

Когда кишечник «ведёт себя плохо». 6 мифов про вздутие живота

Когда кишечник «ведёт себя плохо». 6 мифов про вздутие живота

В любом случае, когда что-то в животе меняется и быстро не восстанавливается, имеет смысл обратиться к специалисту, чтобы он мог оценить, насколько опасны эти изменения. Когда человек что-то ест, надо понимать, что он кормит не только себя, но ещё и 1,5-2 кг бактерий, которые живут в кишечнике.

Ребёнок на заказ. В Китае родились первые дети с отредактированным геномом

Ребёнок на заказ. В Китае родились первые дети с отредактированным геномом

Один из создателей технологии генетического редактирования, Фэн Чжан – сам учёный, чьё детище жизни связано с генетикой – призвал ввести глобальный запрет на ЭКО с применением отредактированных эмбрионов и последующее рождение «модифицированных» детей.

Демакияж: типичные ошибки снятия макияжа

Демакияж: типичные ошибки снятия макияжа

При использовании геля или пенки, их необходимо прежде вспенить в ладонях и только после этого наносить на лицо. Нежелательно снимать макияж с глаз тем же средством, что и для лица, если только оно не предназначено для этого.

Фитнес для щёк. Комплекс эксклюзивных упражнений

Фитнес для щёк. Комплекс эксклюзивных упражнений

— Если говорить о профилактике, то для сохранения упругих и подтянутых щёк нужно не забывать про умение расслаблять напряжённые мышцы и про ежедневный правильный уход, препятствующий гравитационному птозу, и, конечно, про осанку, так как она тоже влияет на скорость обвисания всего нашего лица и щёк в том числе.

Как правильно ухаживать за ногтями?

Как правильно ухаживать за ногтями?

Первым условием качественного ухода за ногтями на ногах, а также профилактики заболеваний является регулярное соблюдение правил гигиены — ноги всегда должны быть сухими и чистыми. Помимо того, на ногах не стоит обрезать ногти слишком коротко, потому что это способно вызвать дискомфорт в результате давления обуви на пальцы.

Работа мечты. 10 лайфхаков, чтобы не провалиться на собеседовании

Работа мечты. 10 лайфхаков, чтобы не провалиться на собеседовании

Например, если вас спросят про конфликты на прошлой работе и про то, как они решались, то это значит, что рекрутер хочет узнать, конфликтный ли вы человек, ответственный или привыкли перекладывать все на других.

Уход за волосами зимой

Уход за волосами зимой

Это и сухая кожа, и потрескавшиеся губы, и пушистые волосы, которые парят над головой, как у Эйнштейна. Чтобы волосы не электризовались зимой, были гладкими и послушными, профессиональные стилисты советуют применять простую домашнюю маску, чтобы сохранить волосы гладкими и удержать влагу внутри.

В челябинском детском саду появилось новогоднее меню

В челябинском детском саду появилось новогоднее меню

Не хайпа ради, а здоровья для, малышей отныне ждут: чай от Деда Мороза, суп «Снежинки», бутерброды «Сыр в масле катается», второе «Снеговичок на завалинке» и другие новогодние блюда. По словам Романовой, чай от Деда Мороза для детей гораздо вкуснее просто чая, поэтому доедается всё.

Пирог с салом. Как накормить мужика до отвала

Пирог с салом. Как накормить мужика до отвала

Пока подходит тесто, делаем начинку: обычное сало (хоть соленое, хоть несоленое – какое есть в доме) режем мелкими кубиками (чуть мельче сантиметра) и обжариваем на сковороде в маргарине. Затем влить остальную теплую воду, добавить муку и соль, поставить в теплое место на 1,5 – 2 часа.

Полет на отдых: питание, одежда, комфорт

Полет на отдых: питание, одежда, комфорт

Чтобы не затекали ноги после длительного сидения без движения в неудобной позе и не возникала боль в спине и шее, стоит максимально удобно и комфортно разместиться в своем кресле.

Вкусные мясные рулеты: 6 рецептов

Вкусные мясные рулеты: 6 рецептов

Куриные рулеты с овощной начинкой станут и вторым блюдо в сочетании с гарниром, и легкой закуской, если подать их с соусом. Приготовьте в качестве горячего блюда рулет из индейки с начинкой из шпината и орехов.

8 масок для волос с кокосовым маслом

8 масок для волос с кокосовым маслом

И кокосовое масло можно использовать не только как самостоятельное средство, но и в качестве основы многокомпонентных домашних масок. Масла активно включают и в уход за жирными волосами. Если перхоть появилась на жирных локонах, кокосовое масло используйте в сочетании с косметической глиной, которая окажет дополнительный подсушивающий эффект.

Психология похудения

Психология похудения

Оказывается, в борьбе с ожирением все не так просто, как может показаться - не ешь на ночь, откажись от шоколадки и жареной картошки, и будет тебе счастье в виде тонкой талии и стройных бедер. Если вы изначально уверены в том, что процесс похудения просто обязан причинять страдания, неудобство и лишение привычных удовольствий, подсознание толкнет вас на срыв.

Как приготовить гаспачо: 6 рецептов

Как приготовить гаспачо: 6 рецептов

Хлеб и измельченный чеснок обработайте блендером или разомните пестиком в ступке. Введите сюда мелко порубленную петрушку, хлебную заправку и винный уксус, перемешайте и поставьте в холодильник. Ароматное блюдо с нежной консистенцией и свежим, чуть пряным из-за имбиря вкусом. Гаспачо с семгой и сельдереем

Как правильно составить индивидуальную программу фитнес-тренировок

Как правильно составить индивидуальную программу фитнес-тренировок

Вы можете сколько угодно выполнять упражнения на нужные группы мышц, причем в правильной технике, но так и не увидеть желаемого результата. Фитнес для похудения включает в себя не только физические нагрузки, но и сбалансированное питание.

Как приготовить полоскания от кровоточивости дёсен?

Как приготовить полоскания от кровоточивости дёсен?

Смешайте в равных долях сухой липовый цвет и кору дуба. Смешайте в равных долях сухие цветки иван-чая и лепестки розы. ложку смеси залейте стаканом холодной воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Дайте отвару настояться в течение двух часов и используйте для полосканий.

Вегетарианский борщ

Вегетарианский борщ

Когда она напрыгается, добавляем асафетиду, карри, перемешиваем в течение 3-5секунд и сразу добавляем овощи — свеклу и морковь. А теперь самое интересное — достаем все травы, которые у нас есть и добавляем по 0,5чайн.

Правила употребления суши при похудении

Правила употребления суши при похудении

Суши и роллы уже превратились из малодоступного деликатеса в любимые многими блюда. В суши много риса — а значит, и углеводов. Не включайте в питание роллы с сыром и разнообразными соусами.

12 лучших продуктов для борьбы с целлюлитом

12 лучших продуктов для борьбы с целлюлитом

А все потому, что в них высокое содержание витамина С и биофлавоноидов. «Продукты с высоким содержанием натрия, такие как мясные деликатесы, бекон и сыр, вызывают задержку жидкости в организме, — говорит диетолог Кристен Карлуччи Хаазе.

Водолазка подождет. Как можно омолодить шею

Водолазка подождет. Как можно омолодить шею

Какие бытовые привычки провоцируют появление заломов на шее, почему жирный крем должен быть в косметичке каждой женщины и больно ли делать биоревитализацию, рассказывают врач-дерматолог Елена Ковтунова и тренер по фейсфитнесу Ольга Малахова.

Узкая обувь, лишний вес, инфекция. Откуда берутся вросшие ногти?

Узкая обувь, лишний вес, инфекция. Откуда берутся вросшие ногти?

У такого явления, как вросший ноготь, есть ряд причин. Вросший ноготь — это больно и неприятно. Если ногти стали скручиваться в трубочку, значит, тоже что-то не так, обратите внимание. При появлении вросшего ногтя у человека начинают меняться походка и предпочтения в выборе обуви.

Фитнес для объема мышц: комплекс упражнений для домашних занятий

Фитнес для объема мышц: комплекс упражнений для домашних занятий

жим на трицепс, который выполняется с использованием двух опор, при этом на одной из них лежат ноги, а в другую упираются руки — 2 подхода по 8 раз;

Доктор Зима. Какие болезни лечит холод?

Доктор Зима. Какие болезни лечит холод?

А прогулки в снежную погоду исключительно полезны еще и потому, что снежинки, падающие с неба, выступают как естественных кондиционер – они абсорбируют загрязняющие вещества, очищая воздух от вредных примесей.

Опять сопли! Что сделать, чтобы ребёнок не болел в саду

Опять сопли! Что сделать, чтобы ребёнок не болел в саду

Особенно часто такая ситуация встречается в семьях, где родители чрезмерно контролируют ребёнка – если малыш совершает каждый шаг с оглядкой на взрослого, то, оказавшись без мамы, он просто не знает, что ему делать.

Больше