Почему появляются пузырьки в горле?

Почему появляются пузырьки в горле?

Столичные врачи вылетят в Уфу для лечения Быкова. Ученые нашли экзопланету в двухзвездной системе Kepler-47. Ученые назвали причину крупнейшей катастрофы в истории Земли. Ученые предлагают поместить на МКС лазер для борьбы с космическим мусором. В РФ хотят создать скафандр для высадки на Луну.

Авитаминоз – лечить или заесть?

Авитаминоз – лечить или заесть?

Это всего лишь снижение уровня «живых» витаминов в овощах, фруктах из-за их длительного хранения. Витамин, А — нормальное состояние кожи, зрения. Сочетание нормального уровня витаминов дает: А+С+Д — здоровые ногти и волосы.

Диеты звезд: секреты стройности

Диеты звезд: секреты стройности

Диеты знаменитостей для похудения кажутся поклонникам настоящим чудом, иначе как объяснить наличие великолепной фигуры при напряженном графике работы. Предполагается, что люди с первой группой крови должны отдавать предпочтение мясу и рыбе, в то время как обладателям второй группы следует придерживаться вегетарианства.

В постели с кошмаром. Можно ли одолеть бессонницу без лекарств?

В постели с кошмаром. Можно ли одолеть бессонницу без лекарств?

Прежде всего надо понимать, что есть группа людей, которым снотворные препараты категорически противопоказаны. В этой ситуации препараты подавляют мозг ещё больше, его не заботит, дышит человек или нет, и он действительно может умереть – дыхание остановится навсегда.

Силовой фитнес: правила и особенности выполнения упражнений

Силовой фитнес: правила и особенности выполнения упражнений

Во время тяжелой тренировки происходит разрушение мышц, на них появляются микротравмы, которые и провоцируют их рост. Для наибольшей эффективности тренингов в одно занятие нужно нагружать лишь одну группу мышц и расставлять элементы в определенном порядке.

Питание по группе крови - секрет стройности раскрыт!

Питание по группе крови - секрет стройности раскрыт!

Нейтральные и полезные продукты: овощи, местные фрукты, фруктовые соки, лимоны молокопродукты (можно перейти на соевые) растительные масла, соя курицу, яйца и индейку ограничивать зеленый чай, кофе, красное вино Вредные продукты: мясо рыба, морепродукты пшеницу перец сахар, мороженое арахисовое и кукурузное масло Диета для 3 группы.

Овощи для сердца и мозга. Какие дары природы полезны больше других?

Овощи для сердца и мозга. Какие дары природы полезны больше других?

Но при этом сфокусировались не на всех овощах вообще, а разбив их на 5 групп, посмотрели, как представители каждой из них влияют на болезни сердца и сосудов. И прежде всего, они отмечают, что для получения максимальной пользы для сердца и сосудов овощей лучше потреблять 600 граммов в день.

Голодаю - не голодаю: станет ли интервальное голодание революцией в диетологии?

Голодаю - не голодаю: станет ли интервальное голодание революцией в диетологии?

Уже проведено несколько исследований по данной теме и в целом получен общий вывод: интервальное голодание обеспечивает примерно такое же снижение веса, как диета с ограничением калорий.

Как связаны цвет эмали зубов и их здоровье?

Как связаны цвет эмали зубов и их здоровье?

Так ли это на самом деле и что цвет зубов может сказать о здоровье, АиФ.ru рассказала Вероника Рыжова, главный врач стоматологической клиники. Как объясняет Рыжова, в каком-то смысле, светлый оттенок зубов можно считать признаком их здоровья, потому что отсутствует налет.

5 лучших видов спорта, чтобы похудеть к лету

5 лучших видов спорта, чтобы похудеть к лету

TRX Тренинг с подвесными ремнями — относительно новый вид спорта, который успел завоевать популярность у тех, кто следит за своей фигурой. Пилатес Этот вид спорта основан на статических позах, в которых тело начинает сжигать калории в повышенном темпе.

Как избежать ранней смерти: найден сенсационный способ

Как избежать ранней смерти: найден сенсационный способ

Ученые Сиднейского университета выяснили, что статины уменьшают риск преждевременной смерти из-за сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Оказалось, что статины значительно уменьшали вероятность сердечно-сосудистых расстройств во всех группах, включая тех, кто был старше 75 лет.

Пара упражнений в неделю: ученые раскрыли секрет продления молодости

Пара упражнений в неделю: ученые раскрыли секрет продления молодости

Некоторые физические упражнения помогают поддерживать хорошую форму не только тела, а и мозга. Так, у 40-летних людей когнитивные показатели после эксперимента были как у 30-летних, а у 60-летних – как у 40-летних.

Правила тренировки пресса: комплексы для зала и дома

Правила тренировки пресса: комплексы для зала и дома

Для работы над косыми мышцами пресса используют следующие принципы: При выполнении любого упражнения для пресса косые мышцы будут растягиваться и сокращаться, в результате чего возможно быстрое появление чувства усталости в них. Для тренировки пресса можно выбирать любые удобные упражнения, важно лишь уделять внимание всем основным мышечным группам для равномерного развития мышц живота.

Как принимать витамин Е?

Как принимать витамин Е?

Кому-то это может показаться парадоксальным, но привычное для многих питание с высоким содержанием жира не всегда может компенсировать недостаток токоферолов и токотриенолов.

Учёные рассказали, почему отсыпаться в выходные вредно

Учёные рассказали, почему отсыпаться в выходные вредно

Новые данные дополняют уже имеющиеся выводы, что нехватка сна — это фактор риска нарушения обменных процессов. Пока неясно, может ли «восстановительный» сон в выходные помочь людям, которые лишь изредка плохо спят в течение недели.

VR как лекарство. Виртуальная реальность избавляет от фобий

VR как лекарство. Виртуальная реальность избавляет от фобий

Сотрудники Лондонского университетского колледжа и Барселонского университета использовали виртуальную реальность для того, чтобы пациенты отождествили себя с тем или иным персонажем. Оказалось, что у тех, кто пережил виртуальный опыт выхода из тела, этот страх резко снизился.

Групповые тренировки: виды и особенности программ упражнений

Групповые тренировки: виды и особенности программ упражнений

Аэробные тренировки Чтобы оздоровить сердце и сосудистую систему, используют кардио-тренажеры, различные виды аэробики, а также занятия на степ-платформе. Фитнес-тренировки Чтобы избавится от жировых накоплений, можно выполнять силовые упражнения или заниматься кардио.

От простуды до рака: что не могут излечить витамины

От простуды до рака: что не могут излечить витамины

Так была подтверждена неинфекционная природа заболевания, и начались длительные изыскания в области рациона питания, которые в итоге привели к выделению витаминов и доказали, эти органические вещества нужны для здоровья и жизни человека также, как белки, жиры и углеводы.

Исследование: отжимания помогут оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Исследование: отжимания помогут оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Учёные из Гарвардского университета выяснили, что способность мужчин делать 40 отжиманий говорит о невысоком риске серьёзных проблем с сердцем. «Наши результаты показывают, что отжимания могут стать простым и бесплатным методом оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний практически в любых условиях.

7 бесполезных способов профилактики простуды

7 бесполезных способов профилактики простуды

Они сделали вывод, что активные ингредиенты настойки эхинацеи не обладают клинически значимым воздействием в рамках профилактики. Да, есть чеснок в качестве профилактики простуды можно, однако не стоит капать сок лука или чеснока в нос – поступая так, вы можете обжечь слизистую!

Упражнения для спины в тренажерном зале

Упражнения для спины в тренажерном зале

Как правильно выполнять упражнения для спины в зале? Фитнес для спины нужно организовывать правильно: для качественной тренировки нужно подбирать программу так, чтобы были задействованы во время занятия все группы мышц.

Кровные враги. Каких болезней следует опасаться с разными группами крови?

Кровные враги. Каких болезней следует опасаться с разными группами крови?

Но мало кто догадывается, что для них не очень хороша и первая группа крови. Рак поджелудочной железы (это одна из самых тяжёлых опухолей) при 1-й группе бывает на 47% реже, чем у обладателей других групп крови (чаще ему подвержены люди с 3-й группой).

10 лучших продуктов, содержащих витамины группы В

10 лучших продуктов, содержащих витамины группы В

Соевое молоко также содержит небольшое количество других витаминов группы В, включая B1, B2, B3, B5 и B9. Шпинат Это исключительно полезное для здоровья растение является одним из лучших источников витаминов группы В.

Диета против стресса

Диета против стресса

Вот еще один вариант меню диеты: Творог тоже необходим во время такой диеты, так как содержит полезный белок и кальций. Рецепты для здоровья, подходящие для диеты Можно готовить любые блюда из полезных продуктов. Отдельно взбить еще 200 г творога, добавить столовую ложку какао и один банан.

Программа тренировок для женщин: в чем особенности и отличия

Программа тренировок для женщин: в чем особенности и отличия

Особенности женского обмена веществ «Мужская» тренировка и фитнес для женщин имеют значительные различия. Также необходимо заниматься по облегченной программе или сделать перерыв во время месячных. Во время стресса в организме девушки может резко возрасти уровень кортизола, который влияет на фазы и регулярность менструального цикла.

Базовые упражнения для набора мышечной массы

Базовые упражнения для набора мышечной массы

Базовые упражнения для набора мышечной массы влияют на выработку анаболических гормонов, включая тестостерон. Выяснилось, что мужчины, выполнявшие упражнения для набора мышечной массы, но не получавшие дозу гормона, меньше всех прибавили в весе. Все они повышают уровень мужских гормонов, так как при их выполнении работают разные группы мышц.

Причины возникновения бронхиальной астмы

Причины возникновения бронхиальной астмы

Причиной возникновения бронхиальной астмы также является загрязненный воздух больших городов объектами промышленности и транспортными выхлопами. п. Среди наиболее распространенных эндогенных факторов развития бронхиальной астмы называют стрессовые ситуации и физические нагрузки. Роль наследственности Доказано, что в вероятности развития бронхиальной астмы большое значение имеет наследственность.

Упражнения на турнике для укрепления основных мышечных групп

Упражнения на турнике для укрепления основных мышечных групп

Поэтому занятия фитнесом на турнике доступны всем, кто проявляет к ним интерес и стремится поддерживать себя в хорошей физической форме; Выполнение упражнений на турнике, как и любые физические нагрузки, может еще больше ослабить организм.

Вылечиться до смерти. Лекарства от гипертонии могут вызвать рак лёгких?

Вылечиться до смерти. Лекарства от гипертонии могут вызвать рак лёгких?

Они отказались комментировать это открыто, но общий их взгляд сводился к следующему: ингибиторы АПФ — лучшие препараты не только при гипертонии, но и при хронической сердечной недостаточности и ишемической болезни сердца (ИБС); в отличие от других групп лекарств они больше изучены, и они не только снижают давление, но и сокращают смертность; эти препараты хорошо назначать как можно раньше, но, с другой стороны, их назначать никогда не поздно — они подходят на любой стадии гипертонии.

10 фактов о смехе и его пользе для здоровья

10 фактов о смехе и его пользе для здоровья

Нет, не стоит рассчитывать, что смех сможет заменить умеренность в питании и посещение спортзала. Известно также, что смехотерапия снижает уровень тревожности у пациентов с болезнью Паркинсона, а женщинам, переживающим климактерический период, смех помогает сохранить оптимизм, самоуважение и избавиться от депрессии.