Вылечиться до смерти. Лекарства от гипертонии могут вызвать рак лёгких?

Вылечиться до смерти. Лекарства от гипертонии могут вызвать рак лёгких?

Они отказались комментировать это открыто, но общий их взгляд сводился к следующему: ингибиторы АПФ — лучшие препараты не только при гипертонии, но и при хронической сердечной недостаточности и ишемической болезни сердца (ИБС); в отличие от других групп лекарств они больше изучены, и они не только снижают давление, но и сокращают смертность; эти препараты хорошо назначать как можно раньше, но, с другой стороны, их назначать никогда не поздно — они подходят на любой стадии гипертонии.

10 фактов о смехе и его пользе для здоровья

10 фактов о смехе и его пользе для здоровья

Нет, не стоит рассчитывать, что смех сможет заменить умеренность в питании и посещение спортзала. Известно также, что смехотерапия снижает уровень тревожности у пациентов с болезнью Паркинсона, а женщинам, переживающим климактерический период, смех помогает сохранить оптимизм, самоуважение и избавиться от депрессии.

7 неожиданных заразных вещей, включая счастье

7 неожиданных заразных вещей, включая счастье

Как утверждают ученые это можно объяснить достаточно сильным чувством сопереживания чужому страданию, в данном случае ощущению холода. Объясняют это тем, что видя как кто-то общается (разговаривает по телефону или пишет смс), вы, подсознательно, тоже пытаетесь избавиться от чувства одиночества и начать общаться.

Чай и красота: диета с многовековой выдержкой

Чай и красота: диета с многовековой выдержкой

Таким образом, всем, кто желает сделать свою фигуру более стройной, подтянутой и привлекательной и при этом не только не повредить своему организму, но и укрепить его, обязательно рекомендуется использовать рецепты для похудения, включающие в себя напитки из трав: брусники и черемухи, мелиссы и душицы, мяты и чабреца, зверобоя, крушины, каркаде и многих других вариантов.

Упражнения для укрепления и подкачки мышц ног

Упражнения для укрепления и подкачки мышц ног

Упражнения для укрепления и роста мышц ног требуют много времени и сил. Если времени и возможности на посещение тренажерного зала у вас нет, то выполнять упражнения для ног можно и дома. Левая нога на полу, правая на весу и отведена в сторону.

Почему появляется седина в раннем возрасте?

Почему появляется седина в раннем возрасте?

Появление седины в раннем возрасте связано с тем, что волосяные фолликулы прекращают выработку пигмента меланина, который отвечает за цвет волос. Помимо общих рекомендаций стоит обратить внимание на комплексы, содержащие витамины группы В (В6, В12, В10 и В7), а также пройти осмотр у эндокринолога, ведь ранняя седина может быть сигналом о нарушениях гормонального фона и обмена веществ.

Индивидуальная программа тренировок для наращивания массы

Индивидуальная программа тренировок для наращивания массы

Для этого подходит сплит на верхнюю и нижнюю части тела, тогда как любая программа тренировок онлайн зачастую разработана под индивидуальные особенности ее автора. Спортсмен сам выбирает, какие мышцы будут в центре внимания на этой тренировке: ноги, спина, грудь и плечевой пояс, бицепсы или трицепсы.

Ребенок в телефоне и за компьютером: регулировать ли время? Компьютерное время для ребенка

Ребенок в телефоне и за компьютером: регулировать ли время? Компьютерное время для ребенка

Детей же я попросила о следующем: каждый день в течение недели они должны на бумажке (предпочтительно) или в самом гаджете (для третьей группы) записывать каждый раз, сколько они пользовались компьютерами и гаджетами в РЕАЛЬНОСТИ (пусть это, допустим, будет пять записей в день — три раза по пятнадцать минут и два раза по часу), и желательно (но необязательно) некую сопроводиловку — где происходило дело и что конкретно делали.

Комплекс упражнений с роллером для домашних тренировок

Комплекс упражнений с роллером для домашних тренировок

Прокатывать роллер по ягодице таким образом нужно в течение минуты, а затем следует поменять опорную ногу, положить на ее бедро другую лодыжку и повторить упражнение, перекатывая снаряд еще в течение 1 минуты.

Женский фитнес для красивых рук: правила и комплекс упражнения

Женский фитнес для красивых рук: правила и комплекс упражнения

Встать ровно, взять в каждую руку по утяжелителю (или гирю в обе) и на выдохе медленно поднять верхние конечности перед грудной клеткой до уровня, при котором снаряд находится параллельно плечам.

Витамины группы B в таблетках: самые популярные

Витамины группы B в таблетках: самые популярные

Казалось бы, если употреблять все эти продукты, можно не только вкусно поесть, но и полностью удовлетворить потребности организма в витаминах. Прием витаминов надо обязательно согласовать с врачом – для организма опасен не только недостаток, но в некоторых случаях и переизбыток веществ, содержащихся в них.

СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО: кому нельзя употреблять имбирь

СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО: кому нельзя употреблять имбирь

Многие люди ежедневно используют специю имбиря в своем рационе и пьют имбирный чай. Специалисты рассказали о категории людей, которые не должны употреблять имбирь. Таким образом, люди, которым нужно поправиться, должны избегать употребление имбиря, а также любых добавок, в состав которых он входит.

Женский фитнес: комплекс упражнений для мышц груди

Женский фитнес: комплекс упражнений для мышц груди

На начальных этапах для укрепления груди вид отжиманий не слишком важен, гораздо важнее строгое соблюдение правильной техники при выполнении упражнений и регулярность работы, позволяющая из раза в раз повышать силу и выносливость мышц.

Танго, сальса, тверк: почему не все танцы одинаково полезны

Танго, сальса, тверк: почему не все танцы одинаково полезны

Группа, которая работает с телом, — это тоже социальная среда, и участие в ней помогает нашей психике обрести буквально навыки контактирования, чувствования себя и других через себя. Уличные танцы — хип-хоп, брейк больше подходят для мужчин, налаживают контакт с собственной мужественностью и развивают уверенность в себе.

Дополнительный прием витаминов: кому они нужны?

Дополнительный прием витаминов: кому они нужны?

Потому что поливитамины — это комплексы, в состав которых входит несколько витаминов и микроэлементов: витамины А, Е, С, группы В, а также кальций, фосфор, цинк, селен и другое. Многочисленные исследования, которые проводились в разных возрастных группах, не подтвердили какую-либо существенную пользу или вред при использовании различных витаминов и минералов.

Наиболее эффективные фитнес-тренажеры для дома: критерии выбора

Наиболее эффективные фитнес-тренажеры для дома: критерии выбора

Если рассматривать домашние тренажеры с точки зрения прокачки мышц, их можно поделить на две большие группы: комплексные агрегаты и узконаправленные. Имитаторов гребли иногда причисляют к силовым тренажерам, поскольку они дают хорошую нагрузку мышцам и вовлекают в работу разнообразные мышечные группы — как верхней, так и нижней части тела.

Как снизить давление и продлить жизнь: назван простой способ

Как снизить давление и продлить жизнь: назван простой способ

Во второй группе участники сосредоточились на здоровой диете, а в третьей испытуемые не меняли образ жизни. Оказалось, что к концу эксперимента испытуемые в первой группе значительно сбросили вес, систолическое давление снизилось на 16 миллиметров ртутного столба, а диастолическое — на 10 миллиметров ртутного столба.

12 плюсов групповых занятий

12 плюсов групповых занятий

В таком окружении вы точно найдете в себе физические и эмоциональные силы на эффективные тренировки! Часто бывает, что одиночные тренировки (неважно — дома или в спортзале) не показывают такого высокого результата, как групповой фитнес.

Диета по группе крови: миф или реальность

Диета по группе крови: миф или реальность

В результате своих многолетних наблюдений (а опыт в этой области у него достаточно большой) он проанализировал, отчего люди поправляются, и какие продукты употребляют чаще представители той или иной группы крови.

10 советов психолога для счастливой жизни

10 советов психолога для счастливой жизни

Группа ученых из Гарвардского и Калифорнийского университетов в своих исследованиях пришли к выводу, что субъективное ощущение счастья зависит от количества счастливых и удовлетворенных жизнью людей в окружении человека. Это подарит вам внутреннюю свободу и позволит не тратить время на самообвинения и самовредительство, а заняться чем-то очень важным и интересным.

4 секрета, которые отсрочат старение клеток тела

4 секрета, которые отсрочат старение клеток тела

Их употребление запускает процессы, негативным образом отражающиеся на клетках и, в частности, на теломерах. У представителей сильного пола, на протяжении 5 лет занимавшихся медитацией, повышались уровни теломеразы и снижался риск грозной онкопатологии, в сравнении с добровольцами из контрольной группы, не занимавшимися мыслительными практиками.

Ученые раскрыли секрет полезного сна

Ученые раскрыли секрет полезного сна

Как писал OBOZREVATEL, группа ученых под руководством Чунь Шинг Квона из Килского университета (Великобритания) пришла к выводу, что длительный сон вызывает проблемы с сердцем и повышает риск преждевременной смерти.

Упражнения для мышцы-антагонистов: особенности и примеры

Упражнения для мышцы-антагонистов: особенности и примеры

В их основе лежит выполнение упражнений, рассчитанных на мышцы-антагонисты. Приведенные примеры фитнес-упражнений рассчитаны на работу в тренажерном зале и позволяют быстро накачать указанные мышцы. Физическая нагрузка парных мышц ног приходится на бицепс и квадрицепс.

Nike провел йога-сессию на барже на Днепре – bit.ua

Nike провел йога-сессию на барже на Днепре – bit.ua

Посетителями тренировки стали самые активные участники Nike+ Training Club, а также специальные гости. Приложение Nike+ Training Club продолжает обновлять библиотеку тренировок по йоге. Подробная информация и расписание тренировок в группе на Facebook Nike+Kyiv.

Ученые рассказали о чрезвычайном вреде популярных коктейлей

Ученые рассказали о чрезвычайном вреде популярных коктейлей

Коктейли из алкоголя и так называемых энергетиков являются особенно опасными для человеческого здоровья. Таким образом, они доказали, что таурин увеличивает негативные эффекты от употребления алкоголя и делает испытуемых более склонными к риску из-за ослабления чувства страха.

Сколько упражнений выполнять за тренировку

Сколько упражнений выполнять за тренировку

Сколько упражнений будет в одной тренировке, зависит от общего количества еженедельных занятий. Сколько упражнений включить в тренинг, чтобы за неделю проработать все мышцы? Но в целом количество упражнений зависит от индивидуальных потребностей, желаний и предпочтений спортсмена.

6 нескучных видов спорта для похудения и удовольствия

6 нескучных видов спорта для похудения и удовольствия

В большой веселой группе, с мотивирующим тренером, но разных режимах ты «ведешь» велосипед.Занятие длится около часа и не каждому под силу, но групповой дух позволяет не сдаваться и сделать больше, чем в одиночку.

Физические упражнения и диабет второго типа: роль силовых тренировок

Физические упражнения и диабет второго типа: роль силовых тренировок

Сегодня активная работа проводится в изучении влияния физической активности и питания на развитие сахарного диабета. Подобные исследования проводились и после, и все давали результаты благоприятного влияния физических упражнений на состояние пациента с нарушением толерантности к глюкозе или с сахарным диабетом.

Как строить общение со «сложными» людьми?

Как строить общение со «сложными» людьми?

Имеют ли право не выдавать больничный лист в нашей ситуации? У него болят ноги. Коленные чашки прям болтаются...еле ходит.храмает очень сильно. Ему в больнице дали больничный на 13 дней. Потом он ходил во ВТЫК за группой инвалидности. Ему отказали...сказали...

В каких случаях психологический тренинг может быть неэффективен?

В каких случаях психологический тренинг может быть неэффективен?

Бывает так, что работа под руководством группового терапевта оказывается неэффективной, даже несмотря на его большой опыт в психологической практике, динамику группы и положительные отзывы о теме тренинга.

Больше