Адский доктор. «Здоровые» советы бабушек, которые лучше забыть

Адский доктор. «Здоровые» советы бабушек, которые лучше забыть

Многие бабушки уверены, что грудное молоко можно использовать для ежедневного ухода за носом и в качестве эквивалента лекарств во время болезни. Если ребенок вспотел или только что после ванны, такое действительно может случиться.

Стоит ли кормить грудью?

Стоит ли кормить грудью?

Кроме того, грудное вскармливание снижает риск развития у ребёнка аллергии, ожирения, сахарного диабета и даже ревматоидного артрита. Поэтому Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует применять исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребёнка. Для качества грудного молока очень важно, как питается сама кормящая мама.

Как приготовить вкусный и полезный йогурт?

Как приготовить вкусный и полезный йогурт?

Какие преимущества у натурального йогурта из закваски перед «снадобьем» Чингисхана, и почему магазинный йогурт никогда не заменит домашний? В закваски для йогурта производители вводят специальные молочнокислые бактерии, чаще всего это болгарская палочка и термофильный стрептококк. — С одного пакетика закваски можно приготовить от 1 до 3 л йогурта.

Пуд йода с солью. Зачем вводится обязательное йодирование соли?

Пуд йода с солью. Зачем вводится обязательное йодирование соли?

Японцы, например, употребляют йод в среднем 14 мг в сутки и более, что в сотни раз выше необходимой и безопасной дозы, но в результате у них чаще развиваются аутоиммунные заболевания щитовидной железы.

Рецепты вкусных напитков, которые согреют в холода

Рецепты вкусных напитков, которые согреют в холода

Рецепт приготовления: вскипятите 250 мл простой воды и засыпьте в нее чабрец, накрыв подходящей посудой и дав время настояться; пропустите через фильтр и влейте сок калины, мед по вкусу; все, полезный напиток готов.

Мама пришла, сою принесла. Врач о том, полезно ли растительное молоко

Мама пришла, сою принесла. Врач о том, полезно ли растительное молоко

В последнее время появилось немало людей, которые считают, что обычное коровье молоко ничего хорошего для здоровья не несёт, его нужно заменять растительным. Если есть гастрит или другие заболевания желудочно-кишечного тракта, то лучше кашу готовить на воде, а молоко добавлять в конце варки.

Рецепты полезных завтраков для всей семьи

Рецепты полезных завтраков для всей семьи

Для того чтобы внести вкусовое разнообразие в рецепты с данной кисломолочной продукцией, в йогурт можно добавлять свежие ягоды или мюсли. А блины с творогом или сыром также являются отличным вариантом сбалансированного по составу детского завтрака.

Молочный ликбез: какое молоко самое полезное

Молочный ликбез: какое молоко самое полезное

Но есть и «ложка дегтя» — при стерилизации молока продукт теряет ряд важных витаминов и других полезных веществ, следовательно, его питательная ценность многократно снижается. Идеальный выбор — это парное деревенское молоко, при условии, что соблюдены санитарные нормы выращивания животных и разлива молока в тару.

Мифы о кальции

Мифы о кальции

Как источник кальция яичная скорлупа ничем не лучше таблеток, тем более что для приема внутрь ее еще необходимо продезинфицировать и растолочь в порошок.

Протеиновые коктейли в домашних условиях

Протеиновые коктейли в домашних условиях

Составные части белковой смеси для здорового питания В протеиновые коктейли необходимо включать несколько основных продуктов: Пророщенная пшеница содержит огромное количество полезных для здоровья веществ. Обезжиренный творог содержит около 18% белка и до 8% жира. Лучше всего использовать соевый концентрат или сухое обезжиренное молоко.

Какие домашние средства помогут при простуде взрослым и детям?

Какие домашние средства помогут при простуде взрослым и детям?

– У меня есть замечательные рецепты от простуды. ► Если же простудился ребёнок, лучшее средство – горячее молоко с инжиром. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Молоко А2: польза для здоровья, нужно ли в питании?

Молоко А2: польза для здоровья, нужно ли в питании?

Роль в генезе системного воспаления Иная теория в поддержку молока А2 основана на других исследованиях, которые предполагают, что белки А1 (но не А2), могут различными способами вызывать воспаление как внутри, так и вне кишечника.

Вечный младенец. После какого возраста ребенка не стоит кормить грудью?

Вечный младенец. После какого возраста ребенка не стоит кормить грудью?

Плюсы и минусы длительного кормления Среди плюсов затянувшегося грудного вскармливания называют тот факт, что молоко матери продолжает оставаться полезным для ребенка и дальше, т. Грудное вскармливание в возрасте до 1,5-2 лет является не только пищей, но и способом общения и взаимодействия малыша с мамой.

Релаксация без алкоголя: 5 домашних расслабляющих напитков

Релаксация без алкоголя: 5 домашних расслабляющих напитков

Если полчайной ложки сухой травы вместе с чайной ложкой меда добавить в стакан молока, получится замечательный успокаивающий напиток, с которым релаксация наступит еще быстрее. Но если смеси для горячего шоколада под рукой нет, то его можно приготовить из обычного какао-порошка.

18 идей вкусных завтраков от знаменитостей

18 идей вкусных завтраков от знаменитостей

Его завтрак — питательный, содержит много белка, что не только способствует насыщению, но и укреплению мышечной массы. Карли Клосс Знаменитая супермодель выбирает на завтрак миндальное молоко с добавлением свежих ягод черники или коктейль, приготовленный на основе шоколадного протеинового порошка.

Рецепт блинов на молоке

Рецепт блинов на молоке

Что касается начинок, то вместо того, чтобы завернуть в блины картофельное пюре или налить сгущенки, можно наполнить их низкокалорийным творогом с сухофруктами. Добавляем молоко, снова перемешиваем, теперь, если вы знаете, что сковородка все-таки не идеальная, ложку растительного масла, чтобы блины не прилипали к ней, и вновь мешаем.

Польза каши для здоровья

Польза каши для здоровья

Польза каши для здоровья Еще недавно все говорили о вреде молока животного происхождения для людей, старше 12 лет, ведь с годами организму всё чаще перерабатывать лактозу. Каша — это полезный цельнозерновой продукт, который лучше всего есть с салатом, а не с молоком. Также раннее многие диетологи говорили о вреде каши на завтрак.

Готовим по рецептам: секреты идеальной каши

Готовим по рецептам: секреты идеальной каши

Также считается, что полезные вещества из каши на воде лучше усваиваются организмом, чем если бы крупа была приготовлена на молоке или сливках. Добавьте в воду сахар и масло Даже если вы дополняете уже готовую кашу сладкими ягодами или фруктами, добавьте в кипящую воду, перед тем как высыпать крупу в кастрюлю, немного сахара.

Похудение: полезные осенние завтраки

Похудение: полезные осенние завтраки

Если же вы находитесь в процессе похудения, то осенний завтрак должен быть еще и малокалорийным. Если летом завтраки могут быть легкими (фруктовый смузи, овсянка на воде с яблоком или овощной салат), то осенью первый прием пищи должен быть плотным.

15 самых вкусных и полезных рецептов ПП блинов

15 самых вкусных и полезных рецептов ПП блинов

Поместите дольки банана в чашку и насыпьте овсяную муку, яичный белок, подсластитель мёд или стевию, соль и залейте всё молоком. Насыпьте в емкость кукурузную муку и добавьте яичный белок, соль, мёд или стевию по желанию.

Мифы о здоровом питании

Мифы о здоровом питании

Но исследования, проведенные в Испании, показали, что прямой связи с развитием сердечного заболевания и количеством употребленных жареных продуктов не выявлено. И впитывающие свойства древесины играют в этом значимую роль: бактерии быстро попадают глубоко внутрь изделия и постепенно погибают, не имея возможности переходить на другие продукты, контактирующие с его поверхностью.

Где, кроме мяса, содержится витамин B12?

Где, кроме мяса, содержится витамин B12?

Если не желаете хлопья на завтрак, их можно использовать в качестве полезного перекуса, захватив контейнер или пакетик с полезными «хрустяшками» в офис, на прогулку и т. Как и молоко, натуральный йогурт содержит много белка и витаминов B12 (1,3 мкг на чашку).

Пшенная каша: диеты

Пшенная каша: диеты

Существуют и специальные диеты на пшенной каше. Во время диеты можно употреблять рыбу, овощи и кисломолочные продукты. Пшенную кашу надо есть утром и вечером. Сварить пшенку, добавить тушеные овощи с грибами, черный перец и соль, варить еще минуту. Сварить пшенную кашу, добавить соль и овощи.

Как правильно выбрать детскую молочную смесь. Состав молочной смеси

Как правильно выбрать детскую молочную смесь. Состав молочной смеси

Молочная смесь "Беллакт" содержит в своем составе необходимые компоненты для правильного роста и развития младенца: Комбинация необходимых компонентов (пребиотики, нуклеодиды, лютеин, омега-3) в новой формуле молочной смеси "Беллакт" способствует правильному формированию и развитию пищеварительного тракта, нервной системы, органов зрения и укреплению иммунной системы ребенка.

Соевое молоко в правильном питании: польза и вред

Соевое молоко в правильном питании: польза и вред

При отсутствии растительного молока в магазинах продукты питания из сои можно приготовить и в домашних условиях. Использовать в правильном питании напиток из соевых бобов можно как в чистом виде, так и в составе блюд.

Настоящий форшмак. Секреты главной еврейской закуски, которую любят все

Настоящий форшмак. Секреты главной еврейской закуски, которую любят все

Для глазури: желтки перетереть с уксусом, затем заправить их сахаром, перцем, растительным маслом и покрыть этой смесью форшмак, сформированный в виде прямоугольника или овала. Подготовленный болгарский перец (мякоть) измельчите с помощью блендера, смешайте с размягченным сливочным маслом, белым хлебом, яйцом, яблоком и репчатым луком.

8 продуктов, польза которых при гриппе сильно преувеличена

8 продуктов, польза которых при гриппе сильно преувеличена

Пить теплый чай, добавив в него мед и лимоны можно, хотя витамин С под действием высокой температуры разрушается, а мед в горячей воде тоже теряет свои полезные качества. И если при фарингите, например, увлажнение горла теплым питьем еще может дать некоторое облегчение, то добавление в это питье жира совершенно излишне.

Вредные привычки питания из советского прошлого

Вредные привычки питания из советского прошлого

Люди старшего возраста не сядут за стол, если в доме нет хлеба и по привычке едят с ним большую часть существующих блюд, в том числе макароны, изделия из теста, которые по составу мало чем от него отличаются.

Творог: вкусные рецепты для здоровья

Творог: вкусные рецепты для здоровья

Через 8 часов под действием закваски и пепсина в молоке образуется творожное зерно, а затем начинает отделяться сыворотка — прозрачная желтовато-зеленоватая жидкость, которая является побочным продуктом производства творога.

Когда продукты – враги. Как отличить пищевую аллергию от непереносимости?

Когда продукты – враги. Как отличить пищевую аллергию от непереносимости?

И это более серьёзная проблема – она требует отказа не только от молока и большинства молочных продуктов, но всего, где лактоза есть в скрытой форме: как добавка сухого молока или его некоторых компонентов (сыворотки, молочного белка и т.