Диета для похудения живота

Диета для похудения живота

Рецепты диет для похудения живота всегда строятся на уменьшении количества употребляемых жиров и углеводов, т.к. Диета для похудения живота на 10 дней обязательно должна быть низкоуглеводной и малокалорийной. Кроме того, чтобы усилить эффект диеты и качественно похудеть в области живота, не обойтись без физической нагрузки.

Как выбрать тренера в тренажёрном зале

Как выбрать тренера в тренажёрном зале

Такой тренер охотно дает советы и не откажется бесплатно помочь поклоннику ЗОЖ, который не является его клиентом, но обратился к нему за консультацией. Когда приходит клиент с незнакомой тренеру болезнью, профессионал уточнит все подробности, найдет нужную информацию и сделает так, чтобы недуг не стал препятствием в работе.

Как победить комплексы

Как победить комплексы

Обратимся к особенностям психологии человека и разберемся, как научиться любить себя и превращать особенности внешности и характера в достоинства. Дайте себе больше свободы и позвольте быть не идеальным, а также разрешите это другим людям.

Причины аутизма

Причины аутизма

Малоизученная болезнь (число страдающих от которой хоть и на бумаге, но быстро растет) в итоге стала одной из любимых тем для спекуляций мошенников всех мастей. Данные могли повергнуть в шок любого родителя: доктор обнаружил, что комбинированная вакцина от кори, краснухи и свинки вызывает у ребенка аутизм.

Как ухаживать за кожей новорожденного: практические советы маме. Косметика для младенцев Лапочка. Крем под подгузник

Как ухаживать за кожей новорожденного: практические советы маме. Косметика для младенцев Лапочка. Крем под подгузник

Несколько раз в неделю во время купания необходимо мыть голову малыша детским шампунем, который создан с учетом особенностей строения детской кожи и волос и при этом не щиплет глазки. В составах косметических средств "Лапочка" не содержится ничего лишнего и вредного — только то, что действительно необходимо коже грудничка для ее правильного развития и функционирования.

Рельефный пресс и осиная талия: миф или реальность?

Рельефный пресс и осиная талия: миф или реальность?

Начнем с того, что рельефный пресс – это больше вопрос генетических и физиологических особенностей каждого отдельного человека, а не тренированности. С помощью ЗОЖ и занятий в зале можно повлиять на объем бедер, что визуально даст эффект тонкой талии.

Шейпинг: особенности подготовки комплексов упражнений и программы питания

Шейпинг: особенности подготовки комплексов упражнений и программы питания

Одно из основных преимуществ занятий шейпингом для снижения лишнего веса в фитнес-клубе — это возможность пройти тестирование, которое даст представление об индивидуальных особенностях и возможностях организма. При выборе фитнес-клуба для занятий шейпингом с целью эффективного похудения необходимо ориентироваться не только на стоимость абонемента, но и на такие особенности спортивного зала:

Антисептические средства. Какие препараты нельзя наносить прямо на рану

Антисептические средства. Какие препараты нельзя наносить прямо на рану

Антисептическое средство для обработки свежих ран после травм и операций, ссадин, гнойничков на коже. Средства для лечения ушибов, ран и ожогов После хирургической обработки ран и ожогов (при необходимости) раствор наносят непосредственно на раневую поверхность, затем накладывают стерильную марлевую повязку.

Битва бактерий. Какие препараты помогут при дисбактериозе

Битва бактерий. Какие препараты помогут при дисбактериозе

Пробиотики нередко назначают в комплексе с пребиотиками — препаратами и БАД, содержащими вещества, необходимые полезным бактериям для питания.

От прокинетиков до блокаторов. Какие препараты прописывают при изжоге

От прокинетиков до блокаторов. Какие препараты прописывают при изжоге

Поэтому эти препараты в основном являются средствами для снятия неприятных симптомов и применяются эпизодически. Применение препарата в период беременности и кормления грудью, а также детям до 12 лет не рекомендуется без консультации врача.

Диарея. Какие лекарства помогут при расстройстве пищеварения

Диарея. Какие лекарства помогут при расстройстве пищеварения

Применяется при симптоматическом лечении боли и дискомфорта в области живота, спазмов, ощущения вздутия (метеоризм), моторных расстройств кишечника с изменением частоты стула (диарея, запор или их чередование), диспепсии, изжоги, отрыжки, тошноты, рвоты, связанных с функциональными заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта и желчных путей.

Как избежать типичных осенних проблем?

Как избежать типичных осенних проблем?

Связано такое состояние в первую очередь с особенностями сезонного климата, ведь осенняя погода – это проливные дожди, туманы, пронизывающая сырость, холодный ветер и даже заморозки. Именно осенью чаще всего наблюдается обострение хронических недугов, в частности это касается сердечно-сосудистой системы и суставов.

Зачем и кому нужна консультация психолога

Зачем и кому нужна консультация психолога

И в этом кроется главная ошибка, ведь психология не занимается патологическими состояниями. Как видим, задача психологии – помощь здоровым людям, которые попали в затруднительные обстоятельства, коррекция и понимание особенностей психотипа и характера. Психология человека и его здоровье

В каких случаях психологический тренинг может быть неэффективен?

В каких случаях психологический тренинг может быть неэффективен?

Бывает так, что работа под руководством группового терапевта оказывается неэффективной, даже несмотря на его большой опыт в психологической практике, динамику группы и положительные отзывы о теме тренинга.

Тренировки для похудения талии: особенности упражнений

Тренировки для похудения талии: особенности упражнений

Использование утяжелителей с большим весом при выполнении физических упражнений для косых мышц пресса стимулирует рост массы и объема мышечных тканей, что может негативно сказаться на талии — за счет развитых рельефных мышц она будет выглядеть шире;

MedAboutMe — портал о медицине и здоровье

Лето и щитовидная железа: какие риски надо учитывать? Солнце может быть опасным для людей с болезнями щитовидной железы. Опаснее, чем кажется: в чем проблема строгих диет и интенсивных тренировок Экспресс-диеты могут быть опасны для организма.

Твердый шампунь: воздействие на волосы и преимущества

Твердый шампунь: воздействие на волосы и преимущества

Особенно ценят это обладательницы жирных локонов, так как уход за волосами занимает меньше времени — голову можно мыть раз в два-три дня. Особенность брускового средства в том, что оно не травмирует волосы и не разрушает структуру.

Психология мужчины и женщины

Психология мужчины и женщины

Это только доказывает, что общественные стереотипы уходят на второй план, а у человека, вне зависимости от пола, появляется больше возможностей для самореализации.Психология мужчины и женщины разграничивается в особенностях взаимодействия с окружающими.

Самые полезные овощи и грибы белого цвета. Белые овощи в 2018 году

Существует теория: чтобы питание было сбалансированным, нужно съедать «радугу». Цветовое разнообразие еды якобы отражается на качестве питания. Если продукт белый, это вовсе не значит, что в нем не содержатся полезные элементы. Так, отличительная особенность белых овощей и грибов — в них часто содержатся калий и магний.

Зуб будущего: что нас ждет в кабинете дантиста в ближайшие годы?

Зуб будущего: что нас ждет в кабинете дантиста в ближайшие годы?

Пока единственный недостаток технологии в том, что кофе, шоколад или красное вино могут окрасить зубы, если употреблять их после процедуры (поэтому в течение двух недель от этих продуктов нужно отказаться). Особенность процедуры в том, что сам процесс изготовления нового зуба контролирует компьютер.