«Все равно некрасивая»: как не стать жертвой дисморфофобии в эпоху Instagram

«Все равно некрасивая»: как не стать жертвой дисморфофобии в эпоху Instagram

Возможно, за кадром, действительно, та самая роскошная жизнь, возможно, весь антураж — лишь иллюзия, но так или иначе у женщин формируется ощущение, что вся «красивая и успешная» жизнь (какой они себе ее представляют, опять-таки во многом благодаря соцсетям) возникает благодаря идеальной внешности.

9 главных заблуждений о теле и здоровье

9 главных заблуждений о теле и здоровье

Только вот утверждение это является ошибочным, так как отмирание нервных клеток — естественный процесс, который происходит постоянно. Дело в том, что каждому из нас нужно разное количество сна: кому-то достаточно 6 часов, чтобы чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, а кто-то не может выспаться и за 9 часов.

5 индивидуальных черт, унаследованных от родителей

5 индивидуальных черт, унаследованных от родителей

Гиперхолестеринемия стала настоящим бичом современного человека, а все из-за обилия в рационе жирной и высококалорийной пищи, которая при условии сидячего образа жизни приводит к развитию такой болезни , как ожирение, а также различных сердечно-сосудистых недугов.

«Нетипичный»: комедия Netflix о мальчике с РАС

«Нетипичный»: комедия Netflix о мальчике с РАС

При этом Сэму действительно сложно различать оттенки настроений других людей и игру слов: смысл сказанного он понимает буквально, что нередко приводит к курьезным ситуациям (важно, что зритель смеется над этими ситуациями, но никогда — над главным героем и его особенностями).Число людей, которым ставят диагноз РАС, в последние годы растет (общемировой показатель — 1-2%), но обусловлено это скорее возможностями ранней диагностики.

Как гаджеты влияют на зрение детей?

Как гаджеты влияют на зрение детей?

— Поэтому при дальнозоркости, особенно в сочетании с амблиопией (некорректируемое снижение остроты зрения), различные компьютерные программы служат методом лечения. Но при этом нужно учитывать общее состояние ребёнка и особенности его нервной системы. Нужно регулярно делать перерывы в занятиях и прекращать их за 2–3 часа до сна.

Как правильно ухаживать за лицом?

Как правильно ухаживать за лицом?

С таким положением дел очень тяжело смириться, поэтому необходимо избегать факторов, способствующих утрате эластичности кожи лица. В постоянном стремлении сохранить молодость и красоту тела многие женщины забывают, что кожа лица обладает некоторыми характерными особенностями. Это неизбежно приводит общему ухудшению состоянию кожи лица.

Стречинг для женщин

Стречинг для женщин

Основные упражнения и противопоказания к тренировкам Существует несколько базовых упражнений стретчинга : Что касается противопоказаний, то подобный фитнес для женщин разрешен всем, кто допущен к общефизическим упражнениям.

Психологическая структура личности

Психологическая структура личности

Психологическая структура личности представляет собой совокупность особенностей и свойств характера человека, которые складываются в процессе его взаимодействия с окружающим миром. Индивидуальные особенности личности Психологическая структура личности включает в себя индивидуальные психологические особенности личности, которые можно условно разделить на несколько подгрупп: Направленность личности Психологическая структура личности также заключает в себе побуждения и желания индивидуума; его способность самостоятельно добиваться поставленных целей.

Фитнес-тур: как выбрать то, что нужно?

Фитнес-тур: как выбрать то, что нужно?

Выбор фитнес-программы Именно от этого вам и стоит плясать, ведь в зависимости от целей вашей поездки и ожиданий от нее и будет зависеть выбор страны, места, инструктора и прочих особенностей.

Программа тренировок для женщин: в чем особенности и отличия

Программа тренировок для женщин: в чем особенности и отличия

Особенности женского обмена веществ «Мужская» тренировка и фитнес для женщин имеют значительные различия. Также необходимо заниматься по облегченной программе или сделать перерыв во время месячных. Во время стресса в организме девушки может резко возрасти уровень кортизола, который влияет на фазы и регулярность менструального цикла.

HIIT тренировки: упражнения для быстрого похудения

HIIT тренировки: упражнения для быстрого похудения

HIIT комплекс для похудения фигур типа «Яблоко» и «Прямоугольник» Для выполнения комплекса упражнений для людей с такими типами фигуры понадобится дополнительное оборудование: Для начала нужно выполнить разминку: Далее надо сразу приступить к выполнению комплекса для снижения веса: Эту часть надо повторить еще 1-3 раза с периодами на отдых между кругами до 2 минут.

Межличностные отношения и «карта мира» человека

Межличностные отношения и «карта мира» человека

Чаще всего люди склонны говорить о себе — кто они, какие и чего хотят добиться в жизни или общении с другими. Поэтому, не стоит удивляться такой перемене в настроении — такова психология сангвиника и его «карта мира».

Мужская психология в отношениях

Мужская психология в отношениях

Чтобы отношения были крепкими, женщине нужно принять тот факт, что ее мужчина никогда не будет думать так, как она. Ссоры между мужчиной и женщиной происходят из-за того, что они не понимают друг друга. Как только девушка сдается и становится собственностью мужчины, он теряет к ней интерес.

Диета для похудения живота

Диета для похудения живота

Рецепты диет для похудения живота всегда строятся на уменьшении количества употребляемых жиров и углеводов, т.к. Диета для похудения живота на 10 дней обязательно должна быть низкоуглеводной и малокалорийной. Кроме того, чтобы усилить эффект диеты и качественно похудеть в области живота, не обойтись без физической нагрузки.

Как выбрать тренера в тренажёрном зале

Как выбрать тренера в тренажёрном зале

Такой тренер охотно дает советы и не откажется бесплатно помочь поклоннику ЗОЖ, который не является его клиентом, но обратился к нему за консультацией. Когда приходит клиент с незнакомой тренеру болезнью, профессионал уточнит все подробности, найдет нужную информацию и сделает так, чтобы недуг не стал препятствием в работе.

Как победить комплексы

Как победить комплексы

Обратимся к особенностям психологии человека и разберемся, как научиться любить себя и превращать особенности внешности и характера в достоинства. Дайте себе больше свободы и позвольте быть не идеальным, а также разрешите это другим людям.

Причины аутизма

Причины аутизма

Малоизученная болезнь (число страдающих от которой хоть и на бумаге, но быстро растет) в итоге стала одной из любимых тем для спекуляций мошенников всех мастей. Данные могли повергнуть в шок любого родителя: доктор обнаружил, что комбинированная вакцина от кори, краснухи и свинки вызывает у ребенка аутизм.

Как ухаживать за кожей новорожденного: практические советы маме. Косметика для младенцев Лапочка. Крем под подгузник

Как ухаживать за кожей новорожденного: практические советы маме. Косметика для младенцев Лапочка. Крем под подгузник

Несколько раз в неделю во время купания необходимо мыть голову малыша детским шампунем, который создан с учетом особенностей строения детской кожи и волос и при этом не щиплет глазки. В составах косметических средств "Лапочка" не содержится ничего лишнего и вредного — только то, что действительно необходимо коже грудничка для ее правильного развития и функционирования.

Рельефный пресс и осиная талия: миф или реальность?

Рельефный пресс и осиная талия: миф или реальность?

Начнем с того, что рельефный пресс – это больше вопрос генетических и физиологических особенностей каждого отдельного человека, а не тренированности. С помощью ЗОЖ и занятий в зале можно повлиять на объем бедер, что визуально даст эффект тонкой талии.

Шейпинг: особенности подготовки комплексов упражнений и программы питания

Шейпинг: особенности подготовки комплексов упражнений и программы питания

Одно из основных преимуществ занятий шейпингом для снижения лишнего веса в фитнес-клубе — это возможность пройти тестирование, которое даст представление об индивидуальных особенностях и возможностях организма. При выборе фитнес-клуба для занятий шейпингом с целью эффективного похудения необходимо ориентироваться не только на стоимость абонемента, но и на такие особенности спортивного зала:

Антисептические средства. Какие препараты нельзя наносить прямо на рану

Антисептические средства. Какие препараты нельзя наносить прямо на рану

Антисептическое средство для обработки свежих ран после травм и операций, ссадин, гнойничков на коже. Средства для лечения ушибов, ран и ожогов После хирургической обработки ран и ожогов (при необходимости) раствор наносят непосредственно на раневую поверхность, затем накладывают стерильную марлевую повязку.

Битва бактерий. Какие препараты помогут при дисбактериозе

Битва бактерий. Какие препараты помогут при дисбактериозе

Пробиотики нередко назначают в комплексе с пребиотиками — препаратами и БАД, содержащими вещества, необходимые полезным бактериям для питания.

От прокинетиков до блокаторов. Какие препараты прописывают при изжоге

От прокинетиков до блокаторов. Какие препараты прописывают при изжоге

Поэтому эти препараты в основном являются средствами для снятия неприятных симптомов и применяются эпизодически. Применение препарата в период беременности и кормления грудью, а также детям до 12 лет не рекомендуется без консультации врача.

Диарея. Какие лекарства помогут при расстройстве пищеварения

Диарея. Какие лекарства помогут при расстройстве пищеварения

Применяется при симптоматическом лечении боли и дискомфорта в области живота, спазмов, ощущения вздутия (метеоризм), моторных расстройств кишечника с изменением частоты стула (диарея, запор или их чередование), диспепсии, изжоги, отрыжки, тошноты, рвоты, связанных с функциональными заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта и желчных путей.

Как избежать типичных осенних проблем?

Как избежать типичных осенних проблем?

Связано такое состояние в первую очередь с особенностями сезонного климата, ведь осенняя погода – это проливные дожди, туманы, пронизывающая сырость, холодный ветер и даже заморозки. Именно осенью чаще всего наблюдается обострение хронических недугов, в частности это касается сердечно-сосудистой системы и суставов.

Зачем и кому нужна консультация психолога

Зачем и кому нужна консультация психолога

И в этом кроется главная ошибка, ведь психология не занимается патологическими состояниями. Как видим, задача психологии – помощь здоровым людям, которые попали в затруднительные обстоятельства, коррекция и понимание особенностей психотипа и характера. Психология человека и его здоровье

В каких случаях психологический тренинг может быть неэффективен?

В каких случаях психологический тренинг может быть неэффективен?

Бывает так, что работа под руководством группового терапевта оказывается неэффективной, даже несмотря на его большой опыт в психологической практике, динамику группы и положительные отзывы о теме тренинга.

Тренировки для похудения талии: особенности упражнений

Тренировки для похудения талии: особенности упражнений

Использование утяжелителей с большим весом при выполнении физических упражнений для косых мышц пресса стимулирует рост массы и объема мышечных тканей, что может негативно сказаться на талии — за счет развитых рельефных мышц она будет выглядеть шире;

MedAboutMe — портал о медицине и здоровье

MedAboutMe — портал о медицине и здоровье

Лето и щитовидная железа: какие риски надо учитывать? Солнце может быть опасным для людей с болезнями щитовидной железы. Опаснее, чем кажется: в чем проблема строгих диет и интенсивных тренировок Экспресс-диеты могут быть опасны для организма.

Твердый шампунь: воздействие на волосы и преимущества

Твердый шампунь: воздействие на волосы и преимущества

Особенно ценят это обладательницы жирных локонов, так как уход за волосами занимает меньше времени — голову можно мыть раз в два-три дня. Особенность брускового средства в том, что оно не травмирует волосы и не разрушает структуру.