Цена второй молодости: 4 опасности тестостерон-замещающей терапии

Цена второй молодости: 4 опасности тестостерон-замещающей терапии

Вот это: «у меня нет сил, я толстый и в моей жизни нет места физической нагрузке, потому что у меня низкий уровень тестостерона»? Или это: «у меня низкий уровень тестостерона, потому что я толстый, слабый и избегаю физической нагрузки»?

7 преимуществ высокого уровня тестостерона

7 преимуществ высокого уровня тестостерона

О вреде пониженного содержания тестостерона в организме человека ты слышал, наверное, еще со школьной скамьи, но что означает его высокий уровень — знает далеко не каждый. Это объясняется тем, что уровень тестостерона в организме женщин намного ниже. Чем выше уровень тестостерона в организме мужчины, тем больше у него мышц и меньше подкожного жира.

Как питаться мужчине

Как питаться мужчине

Как питаться мужчине Вредные продукты для мужчин Фермерские морепродукты Морепродукты сами по себе очень полезны, но, например, креветки и некоторые виды рыб часто бывают загрязнены пестицидами, что повышает риск появления у мужчин жира в области груди.

Базовые упражнения для набора мышечной массы

Базовые упражнения для набора мышечной массы

Базовые упражнения для набора мышечной массы влияют на выработку анаболических гормонов, включая тестостерон. Выяснилось, что мужчины, выполнявшие упражнения для набора мышечной массы, но не получавшие дозу гормона, меньше всех прибавили в весе. Все они повышают уровень мужских гормонов, так как при их выполнении работают разные группы мышц.

Трибулус – принцип действия и эффективность

Трибулус – принцип действия и эффективность

В составе трибулуса нет гормонов, он стимулирует выработку тестостерона самим организмом. Вещества, содержащиеся в трибулусе, воздействуют на клетки передней доли гипофиза, побуждая их производить больше лютеинизирующего гормона (лютеотропин). Но в продаже трибулус все-таки можно найти, и как добавку, и как аптечный препарат.

Что нужно знать о волосах?

Что нужно знать о волосах?

Зачастую выпадение волос на голове у мужчин связано с выработкой в большом количестве дигидротестостерона — производного тестостерона. В результате уровень дигидротестостерона в крови снижается и выпадение волос приостанавливается. При этом вначале может наблюдаться выпадение бровей, а в дальнейшем поредение волос и на голове.

8 неочевидных способов поднять уровень тестостерона

8 неочевидных способов поднять уровень тестостерона

Это не только придаст тебе бодрости и закалит дух, но и увеличит рост тестостерона в твоем организме. Доказано, что гидрация положительно влияет не только на состояние всего организма, но и на уровень в нем гормона.

Как повысить уровень тестостерона

Как повысить уровень тестостерона

Обычно, она проявляется в пожилом возрасте и со временем просто сливается с признаками старости, поэтому 80 % мужчин никогда не жалуются на проявление симптомов. Нашему организму нужен здоровый сон, в том числе и для того, чтобы поддерживать тестостерон на достаточном уровне.

Какие упражнения выполнять для роста мышц: особенности и преимущества

Какие упражнения выполнять для роста мышц: особенности и преимущества

Если база составляет основу тренировок на массу и силу, то на долю изоляции приходится не более 20% от общего количества упражнений в тренировочных программах бодибилдеров-профессионалов. Базовыми называются упражнения, в которых задействовано больше одного сустава и нагрузка ложится сразу на несколько мышечных групп.

Ах, какой мужчина! Что поможет сохранить уровень тестостерона

Ах, какой мужчина! Что поможет сохранить уровень тестостерона

Поэтому урологи советуют молодым мужчинам, ещё не имеющим проблем с потенцией, заранее сдать кровь на тестостерон, чтобы впоследствии врач мог понять, каким был изначальный уровень этого гормона, и рассчитать, насколько существенным было снижение.

Как жить дольше и лучше: 6 главных заповедей от геронтолога

Как жить дольше и лучше: 6 главных заповедей от геронтолога

Так называемый пивной живот — это скопление несметного множества агрессивных жировых клеток, которые продуцируют огромное количество крайне негативных веществ и факторов и тем самым запускают воспалительные и другие процессы, ведущие к развитию многих заболеваний и ускоренному старению клеток, тканей и организма в целом.

Мужское здоровье: отношения в браке, семья, карьера и бизнес на

Мужское здоровье: отношения в браке, семья, карьера и бизнес на

Как оставаться мужчиной до 100 лет Какие факторы могут привести к мужскому бесплодию Есть ли какой-то золотой стандарт в лечении простатита? Как сохранить мужское здоровье? Какая косметика должна быть у каждого мужчины Как диагностировать и избежать запущенных форм болезни