Как питаться мужчине

Как питаться мужчине

Как питаться мужчине Вредные продукты для мужчин Фермерские морепродукты Морепродукты сами по себе очень полезны, но, например, креветки и некоторые виды рыб часто бывают загрязнены пестицидами, что повышает риск появления у мужчин жира в области груди.

14 кухонных мелочей, которые превратят готовку в праздник

14 кухонных мелочей, которые превратят готовку в праздник

Например, силиконовые маты нельзя использовать в качестве противня для запекания ни в микроволновке, ни в газовой или электрической плите. Иногда выпеченный бисквит или кекс нужно разрезать на несколько слоев. Очень удобно, когда на столе нет места для специальной подставки под ложку или половник.

Торт для похудения. Рецепты выпечки и десертов на основе йогурта

Торт для похудения. Рецепты выпечки и десертов на основе йогурта

Как приготовить десерт без выпечки Подробнее Крем-десерт на йогурте Игредиенты Желатин залить холодным молоком и оставить набухать 15-20 минут, затем распустить его на медленном огне до растворения, но не доводить до кипения. Бисквитно-йогуртовый торт с фруктами Ингредиенты Тесто: Заливка: Для начинки и украшения: Яйца взбиваем с сахаром , добавляем по немного муки и разрыхлитель и перемешиваем.

Японская кухня: топ-5 вкусных десертов

Японская кухня: топ-5 вкусных десертов

Вот все, что вам понадобится: Произведите следующие действия: Для будущего десерта просейте муку через сито, после чего посолите, добавьте сахар и перемешайте. Смешайте 100 мл воды с крахмалом, сахарной пудрой и соевым соусом, после чего поставьте смесь на огонь, доведите до кипения и варите еще несколько минут.

«Золотая рыбка». Кулебяки и пироги с рыбой на праздник и на каждый день

«Золотая рыбка». Кулебяки и пироги с рыбой на праздник и на каждый день

« Царский » пирог с красной рыбой и овощами Ингредиенты для теста Ингредиенты для начинки В теплом (но не горячем) молоке разводим дрожжи, добавляем яйцо, соль, сахар, масло, муку и вымешиваем тесто, которое должно быть не очень «забитым».

Вкусное имбирное печенье: 6 рецептов

Вкусное имбирное печенье: 6 рецептов

Злаковое печенье с сушеными ягодами и имбирем Вместо муки введите в состав имбирного печенья смесь злаков, и вы получите не только вкусное, но и крайне полезное угощение для всей семьи. Орехи можно ввести и в тесто для имбирного печенья.

Диетические вафли: оригинальные рецепты

Диетические вафли: оригинальные рецепты

Пряные Взбить два яйца, добавить пару ложек сахара (можно коричневого), влить стакан молока, 40 г растопленного сливочного масла. Все хорошо вымесить, добавить 1,5 стакана муки (пшеничную смешать с цельнозерновой или овсяной) и выпекать до готовности.

Рецепт самсы для здорового питания в пост

Рецепт самсы для здорового питания в пост

Если применить фантазию, то можно сделать из тех продуктов, которые позволительно употреблять во время поста, составить вполне съедобное и вкусное меню. Рецепт самсы с тыквой: здоровое питание Слоеное тесто, как правило, жирное и для диеты никак не подходит. Для тех, кто постится, это неприемлемо, поэтому можно его исключить.

Облепиха: оранжевая ягода для здоровья и похудения

Облепиха: оранжевая ягода для здоровья и похудения

Поэтому эта ягода так полезна для здоровья, а если вы захотите худеть, используя облепиху, организм будет получать все необходимые витамины и минералы. Чтобы приготовить напиток, надо нагреть два литра воды, добавить пару стаканов сока облепихи и проварить несколько минут.

Штрудель на десерт: 5 оригинальных рецептов

Штрудель на десерт: 5 оригинальных рецептов

Тесто присыпьте крахмалом, сверху выложите фруктово-ягодную начинку. Шоколадный штрудель с грушей Для штруделя попробуйте приготовить не обычное тесто, а шоколадное. При подаче десерта присыпьте его сахарной пудрой или корицей. Выпекайте штрудель при 180 °С около 40-50 мин.

Десерты на Рождество: вкусные рецепты

Десерты на Рождество: вкусные рецепты

ложки сахарного песка, 1 чайн лож жку ванильного сахара и 50 г творожного сыра (можно взять Хохланд, Альметте или любой мягкий гомогенный творог с высоким процентом жирности). Поставьте кастрюлю на плиту, дайте закипеть, после этого убавьте нагрев и пусть чернослив тушится 15-20 минут.

Что приготовить на Рождество: праздничное меню

Что приготовить на Рождество: праздничное меню

Что едят в канун праздника — сочельник Если взглянуть на Рождество с точки зрения кулинарных традиций, то становится понятно, что при подготовке к празднику с давних пор хозяйки готовили кушанья сразу на два стола — постный и скоромный. Для приготовления закусок и салатов можно использовать новогодние варианты блюд, они тоже будут кстати в праздник.

6 необычных рецептов блинов

6 необычных рецептов блинов

Это соленое (а если еще добавить специи — пикантное) блюдо, которое годится для завтрака или сытного перекуса на ланч. Чтобы получить однородную консистенцию, в тесто можно подлить молоко или добавить муку. Блины можно подавать в качестве закуски к праздничному столу или сытного перекуса на обед.

Базовые упражнения для набора мышечной массы

Базовые упражнения для набора мышечной массы

Базовые упражнения для набора мышечной массы влияют на выработку анаболических гормонов, включая тестостерон. Выяснилось, что мужчины, выполнявшие упражнения для набора мышечной массы, но не получавшие дозу гормона, меньше всех прибавили в весе. Все они повышают уровень мужских гормонов, так как при их выполнении работают разные группы мышц.

Как приготовить рыбу в кляре: 6 рецептов

Как приготовить рыбу в кляре: 6 рецептов

Рыбу сначала опускайте в сливочный кляр, а потом обжарьте во фритюре или на сковороде. В готовый кляр обмакивайте каждый кусок трески, а потом обжаривайте рыбу на сковороде с маслом.

С крапивой и имбирём. Самые оригинальные начинки пельменей

С крапивой и имбирём. Самые оригинальные начинки пельменей

1. Пельмени с картошкой, капустой и адыгейским сыром Начинка для таких пельменей делается из полукилограмма сваренного картофеля, измельченного в пюре. Пельмени можно формировать любой формы, варить минут 5. Для начинки берут некислый творог или мягкий сыр, свежий шпинат и лук.

Топ-6 ПП рецептов шарлотки с яблоками

Топ-6 ПП рецептов шарлотки с яблоками

Компоненты: Приготовление: Помойте и почистите яблоки и порежьте их дольками или кубиками. Положите нарезанные фрукты в антипригарную посуду для выпекания и залейте их сверху тестом. Залейте фрукты тестом и поставьте в разогретую духовку на тридцать минут на 180 градусов.

7 рождественских и новогодних десертов со всего мира

7 рождественских и новогодних десертов со всего мира

Одни говорят, что название десерт получил благодаря ученику пекаря Антонио, который придумал пирог для своей возлюбленной. До сих пор не утихают споры об истории его появления, но однозначно, что этот сладкий десерт стал традиционным лакомством на Рождество и Новый год как Австралии, так и в Новой Зеландии.

15 самых вкусных и полезных рецептов ПП блинов

15 самых вкусных и полезных рецептов ПП блинов

Поместите дольки банана в чашку и насыпьте овсяную муку, яичный белок, подсластитель мёд или стевию, соль и залейте всё молоком. Насыпьте в емкость кукурузную муку и добавьте яичный белок, соль, мёд или стевию по желанию.

День Святого Николая 2018 - 2019 : рецепты пряников и печенья

День Святого Николая 2018 - 2019 : рецепты пряников и печенья

В отдельную миску насыпьте муку, разрыхлитель, пищевую соду, соль, имбирь, корицу и гвоздику. Помешивая, постепенно добавьте в миску муку, смесь специй для тыквенного пирога, пищевую соду, имбирь и соль. В маленькой миске смешайте глазурь и сахарную пудру до однородности, добавьте зеленую краску по желанию.

Новогодние рецепты: низкокалорийные праздничные десерты

Новогодние рецепты: низкокалорийные праздничные десерты

Чтобы сократить количество насыщенных жиров и простых углеводов, а также снизить калорийность праздничного меню, рекомендуем приготовить к новогоднему ужину, семейному рождественскому обеду или уединенному завтраку в один из дней зимних каникул полезный десерт, используя эксклюзивные рецепты среди ингредиентов которых фрукты, овощи или соевый творог тофу.

Пирог с салом. Как накормить мужика до отвала

Пирог с салом. Как накормить мужика до отвала

Пока подходит тесто, делаем начинку: обычное сало (хоть соленое, хоть несоленое – какое есть в доме) режем мелкими кубиками (чуть мельче сантиметра) и обжариваем на сковороде в маргарине. Затем влить остальную теплую воду, добавить муку и соль, поставить в теплое место на 1,5 – 2 часа.

Рецепты пудинга для повседневного и праздничного стола

Рецепты пудинга для повседневного и праздничного стола

Пудингом называют десерт, в который входят яйца, крупы, молоко, творог, мука и фрукты. Благодаря американской кухне, переиначивающей все мировые рецепты, пудингом порой может называться любая смесь, залитая в формочку-конус, и не имеющая никакого отношения к традиционной выпечке. Вкусные рецепты пудингов с орехами и фруктами

Пирог с тыквой, сыром бри, шпинатом и орешками

Пирог с тыквой, сыром бри, шпинатом и орешками

Пирог с тыквой, сыром бри, шпинатом и орешками На этот раз повара Константин Ивлев и Юрий Рожков предлагают испечь из тыквы пирог с сыром, шпинатом, кедровыми орешками и ароматной медовой заправкой! Тыква – 220 г;

Домашняя паста с песто из Трапани

Домашняя паста с песто из Трапани

1. Все просто — для теста в просеянную муку добавить воду и масло и замесить тесто. 2. Для соуса в чаше блендера измельчить орехи с базиликом, добавит все остальные ингредиенты и взбить до однородности.

Банановый тарт-татен

Банановый тарт-татен

Сегодня будем готовить ремейк татена который в свое время покорил меня с первого укуса!) Рекомендую и вам! поставить форму с бананами в духовку на 30-40 минут. выложить тесто на форму с карамелизированными бананами. Вернуть форму с татэном в горячую духовку еще на 20-30 минут пока тесто не зазолотится.

Домашнее имбирное печенье к Новому году: получается много! Простой рецепт имбирного печенья

Домашнее имбирное печенье к Новому году: получается много! Простой рецепт имбирного печенья

По этим рецептам имбирного печенья и перечных орешков получается очень много — хватит и для создания праздничного настроения дома, и на подарки к Новому году и Рождеству. Раскатайте тесто в тонкий пласт на слегка присыпанной мукой рабочей поверхности и вырежьте из него фигурки.

Трибулус – принцип действия и эффективность

Трибулус – принцип действия и эффективность

В составе трибулуса нет гормонов, он стимулирует выработку тестостерона самим организмом. Вещества, содержащиеся в трибулусе, воздействуют на клетки передней доли гипофиза, побуждая их производить больше лютеинизирующего гормона (лютеотропин). Но в продаже трибулус все-таки можно найти, и как добавку, и как аптечный препарат.

Новогодние пряники пошагово: рецепт для детей от Чадейки. Пряники на Новый год

Новогодние пряники пошагово: рецепт для детей от Чадейки. Пряники на Новый год

Десять веков назад тесто для пряников замешивали из меда и ржаной муки. Тесто для пряников делают в основном из муки, сахара и меда, добавляя небольшое количество жидкости и масла.

5 причин, почему цикорий лучше кофе

5 причин, почему цикорий лучше кофе

Интересно, что цикорий, в отличие от кофе, разрешен к употреблению детьми любого возраста в дошкольных и школьных учреждениях России. Чаще всего подделывают порошкообразный и молотый цикорий, добавляя в состав муку из злаков. цикория, перемешать и ввести в основное тесто.

Больше