Эфирное масло, корка апельсина, прогулки. Что поможет защититься от гриппа?

Эфирное масло, корка апельсина, прогулки. Что поможет защититься от гриппа?

В некоторых случаях она позволяет защитить себя от серьезных и даже смертельно опасных патологий — таких, как например, грипп. Помните, что вирусы гриппа достаточно живучи и могут сохраняться на разных поверхностях — поручнях в транспорте, лестничных перилах, кнопках лифтов и т.д.

Ложку в рот, помаду в сумку. Правила этикета, которые нарушает каждый

Ложку в рот, помаду в сумку. Правила этикета, которые нарушает каждый

Даже если вы увидели зеркало рядом с гардеробом (в театре, кино и т.д.) — это не повод доставать помаду и другое содержимое косметички. Если вам кажется, что окружающие не обращают на это никакого внимания, вы заблуждаетесь.

Что делать, если укачивает в транспорте

Что делать, если укачивает в транспорте

Однако такая неприятность, как тошнота и рвота, связанные с укачиванием в транспорте, могут испортить даже самый замечательный и увлекательный отдых. По статистике 20% людей имеют слабый вестибулярный аппарат, который не амортизирует «качку» при движении, поэтому тошнота и рвота при путешествии в транспорте для них постоянная проблема.

Как избежать укачивания в транспорте и что взять с собой?

Как избежать укачивания в транспорте и что взять с собой?

Возьмите в дорогу! – Меня часто укачивает в транспорте, поэтому всегда беру с собой: ► Мятный чай. ложку листьев мяты заварите стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут в термосе и влейте в чай сок половинки лимона. ► Эфирное масло имбиря.

Полезные привычки, которые защитят вас от гриппа

Полезные привычки, которые защитят вас от гриппа

СодержаниеОтчего организм становится уязвимымПривычки, защищающие от вируса гриппаИзбегайте мест распространения вирусаПри необходимости носите маскуЗащищайте полость носа от вирусаСтрого соблюдайте личную гигиенуУстраняйте источники скопления микробов в квартиреУкрепляйте иммунитет с помощью витаминовУвеличьте потребление кислородаВременно выполняйте работу удаленноПовышайте иммунитет с помощью правильного питанияПища, повышающая иммунитетЧеснокКлюкваКалинаКуриный бульонКефир, йогурт и другие кисломолочные продуктыРыба жирных сортовГлинтвейнПроростки пшеницы

Перевозка лежачих больных: как решить проблему? — Здоров-Инфо

Ситуация, когда человек вынужден длительное время находиться в лежачем положении, не так проста, как может показаться родственникам. То же – относительно ситуаций, когда нужно перевезти с переломами или серьезными травмами, перевезти после инсульта: в таких случаях транспортировка больного даже на небольшие расстояния может стать причиной резкого ухудшения состояния здоровья.