Можно использовать два варианта.
Первый. В месте будущей парилки надо снять грунт. Достаточно будет углубиться на 30 см. Дно засыпать песком и утрамбовать. В итоге должна получиться подушка из песка толщиной не менее 10-ти см. Далее засыпается слой керамзита, порядка 20 см, и проливается раствором цемента и песка. Не менее чем через сутки поверх подсохшей стяжки укладывают пенопласт. Его толщина, как правило, 10 см. Далее идет армирующая сетка, поверх которой заливается цементная или бетонная стяжка. Делается она с необходимыми уклонами, к заранее подготовленному сливу для воды. Сверху по стяжке можно положить дощатый трап из реек или брусков. А можно сделать полноценный пол с лагами и досками. Только между ними необходимо оставлять не менее 5 мм зазор, для прохода воды.
Второй. По нижнему краю с одной и другой стороны лаг набивается брусок. На них стелется черновой пол. При этом доску используют толщиной от 25 мм. Сверху закрывают все гидроизоляционным материалом. Между лагами засыпаю керамзит, или укладывают минеральную вату, до их верхнего уровня. Дальше опять укладывается слой гидроизоляции. И последней монтируется шпунтованная доска пола. Этот вариант применим в парных, где не будет выливаться на пол большое количество воды.
Начинать утеплять стены надо с устройства обрешетки. К стенам крепятся бруски размером 50*50 мм.
Расстояние между брусками надо делать на пару сантиметров меньше размера утеплителя, который будет туда закладываться.
Далее, поверх утеплителя, непосредственно к брускам, крепится фольга.
Она придаст парной эффект термоса.
Поверх фольги монтируется еще обрешетка из бруска, без нее эффект термоса невозможен. По брускам стены обшиваются вагонкой.
Чаще всего используют липовую, или осиновую.
Утепляя потолок надо помнить, что его утеплитель должен быть в два раза толще утеплителя стен. Для этого подойдет как керамзит, который засыпается со стороны чердака, так и минеральная вата.
Не стоит пренебрегать и противопожарной защитой. Все примыкания к каменке и места прохождения трубы надо изолировать негорючими материалами на основе асбеста или базальта.
Следуя этим правилам, парилка будет доставлять вам массу удовольствия.
