Упражнение «Лев»

Упражнение «Лев»

Упражнения из комплекса помогают похудеть, а еще подтянуть мышцы и кожу, что актуально для каждой женщины. Самое важное в упражнении — правильное дыхание, ведь весь комплекс направлен на похудение и омоложение благодаря насыщению тканей кислородом. А вот и видео, в котором ты можешь посмотреть, как правильно выполнять упражнение.

Что едят красивые люди?

Что едят красивые люди?

«Если вы заметили, что ногти слоятся и ломаются, кожа стала сухой, а волосы — тусклыми, не спешите в косметический магазин за новыми средствами ухода, — говорит Вероник Лебар. Он накапливается в коже и придает ей золотистый оттенок, похожий на цвет загара.

Как ухаживать за кожей новорожденного: практические советы маме. Косметика для младенцев Лапочка. Крем под подгузник

Как ухаживать за кожей новорожденного: практические советы маме. Косметика для младенцев Лапочка. Крем под подгузник

Несколько раз в неделю во время купания необходимо мыть голову малыша детским шампунем, который создан с учетом особенностей строения детской кожи и волос и при этом не щиплет глазки. В составах косметических средств "Лапочка" не содержится ничего лишнего и вредного — только то, что действительно необходимо коже грудничка для ее правильного развития и функционирования.

Как выбрать косметику для лица?

Как выбрать косметику для лица?

Именно эта косметика позволит правильно ухаживать за кожей лица и достичь именно того эффекта, который необходим. В первую очередь уход за кожей лица должен быть комплексным и регулярным. Только при правильном ежедневном уходе за кожей лица можно достичь нужного результата, при котором кожа будет благодарна, а отражение в зеркале радовать.

Декоративная косметика для жирной кожи

Декоративная косметика для жирной кожи

О том, какая косметика оптимальна для жирной кожи, ее составе и особенностях выбора — в материале MedAboutMe. Не покупайте средства, не имеющие маркировки, указывающей на тип кожи, а также пометки «гиппоаллергенно» и «некомедогенно», красота лица жирного типа с такой продукцией невозможна.

Вечерние процедуры для кожи лица: снимаем макияж

Вечерние процедуры для кожи лица: снимаем макияж

Если женщина уделяет недостаточно внимания очищению кожных покровов, безответственно относится к подбору средств для демакияжа или, что еще хуже, ложится спать с макияжем на лице, то нет ничего странного в том, что кожа лица теряет красоту и свежесть.

Дополнительный прием витаминов: кому они нужны?

Дополнительный прием витаминов: кому они нужны?

Потому что поливитамины — это комплексы, в состав которых входит несколько витаминов и микроэлементов: витамины А, Е, С, группы В, а также кальций, фосфор, цинк, селен и другое. Многочисленные исследования, которые проводились в разных возрастных группах, не подтвердили какую-либо существенную пользу или вред при использовании различных витаминов и минералов.

Без тени сомнений: как выбрать средство для век

Без тени сомнений: как выбрать средство для век

Выбирая средство для ухода за кожей вокруг глаз, необходимо ориентироваться, во-первых, на проблемы, которые хотелось бы решить при помощи него, а, во-вторых, на состояние и тип кожи в данной зоне.

Секреты эпиляции: как избавиться от вросших волос?

Секреты эпиляции: как избавиться от вросших волос?

Безупречную гладкость после депиляции сменяют красные бугорки на коже и черные «петельки» — хвосты врастающих волос. Если после депиляции вы сталкиваетесь с появлением отеков и образованием воспалений на коже, втирайте гель дважды в день.

Диета для идеального загара

Диета для идеального загара

Поэтому прием зеленого чая в объеме от 1 литра в сутки будет очень полезен как для состояния кожи, так и для организма в целом. Таким образом, диета с большим содержанием свежих фруктов, овощей, орехов и морепродуктов будет идеальной для кожи и всего организма в целом, если вы отдыхаете в теплых краях.

Долгожданная осень: салонные процедуры в это время года

Долгожданная осень: салонные процедуры в это время года

Проблема только в том, что примерно через полгода эффект от салонной процедуры заканчивается и вполне естественно, что женщины хотят его продлить, а это возможно только при условии введения вещества под кожу в осенне-зимний период.

Как продлить стойкость парфюма?

Как продлить стойкость парфюма?

Если флаконы и колбы с пряными, цитрусовыми, древесными, мускусными и амбровыми нотами держать в ванной комнате или в любом другом теплом и влажном месте, надеяться на долговечность аромата — ошибка.

Как визуально увеличить губы: макияж и косметика

Как визуально увеличить губы: макияж и косметика

Кроме того, с такой техникой можно использовать и матовые текстуры: в чистом виде матовыми помадами очень тонкие губы лучше не красить, а благодаря сочетанию текстур даже матовые продукты по-новому играют на тонких губах.

Правила общения с человеком, имеющим акне

Правила общения с человеком, имеющим акне

«Не переживай, это почти незаметно» — произнося такую фразу в процессе общения с человеком, страдающим заболеваниями кожи, собеседник, вполне возможно, не знает, сколько времени пришлось провести тому у зеркала, замазывая эти самые акне тональным кремом, чтобы они на самом деле не бросались в глаза.

Простые секреты красоты и молодости

Простые секреты красоты и молодости

Если надо приготовить скраб для очищения кожи, следует использовать кофе, овсянку и морскую соль. Столовую ложку сухой горчицы надо засыпать в 100 мл кефира и оставить на двадцать минут. Самое простое средство — взбить два яйца и нанести на волосы.

Новые тренды в декоративной косметике: матовая помада

Новые тренды в декоративной косметике: матовая помада

К тому же, жидкая матовая помада «боится» жирных продуктов — полностью с губ она не сотрется, но на слизистых пигмента не останется. Из-за своей плотной текстуры матовая помада сделает заметными даже мельчайшие дефекты на покрове (микротрещины, морщинки, шелушения) — она, буквально как вторая кожа, покрывает губы.

Как избежать появления растяжек на теле при похудении?

Как избежать появления растяжек на теле при похудении?

Главное правило для профилактики обвисания кожи и появления на ней растяжек после похудения — постоянно поддерживать покров в тонусе. Если с помощью диеты вы запланировали похудеть как минимум на 10-15 кг, для «подтяжки» обвисшей кожи и предотвращения появления растяжек без салонных процедур бывает не обойтись.

Будь красивой и ничего не покупай: 17 способов сэкономить на косметике

Будь красивой и ничего не покупай: 17 способов сэкономить на косметике

Если у тебя под рукой нет специального косметического масла для волос, то используй пищевое кокосовое масло — оно содержит протеины, а поэтому полезно как для шевелюры, так и для кожи.

Назад в прошлое: молодильный макияж

Назад в прошлое: молодильный макияж

В создании молодильного макияжа особое внимание уделяется бровям, от того насколько они выразительны зависит глубина взгляда женщины и даже его настроение. Используйте в макияже сразу несколько оттенков – светлые тона кладут под брови и подчеркивают ими внутренние уголки глаз, а более темные – на внешние уголки, добавляя драматизма взору.

5 салонных процедур, которые нельзя проводить дома

5 салонных процедур, которые нельзя проводить дома

Женщинам, решившим без помощи специалиста вернуть молодость своей коже при помощи химического пилинга и провести эти салонные процедуры в домашних условиях, приходится потом месяцами восстанавливать кожу, причем вернуть красоту иногда так и не удается.

Масло пачули в уходе за кожей лица

Масло пачули в уходе за кожей лица

В качестве базы (основы) для ухода за жирной кожей можно использовать масло виноградной косточки или лесного ореха; для комбинированной — абрикосовой косточки; для сухой — авокадо, жожоба, макадамии; для увядающей, сухой и нормальной — зародышей пшеницы, какао, ши.

Уколы красоты: чем ботокс отличается от мезотерапии — Здоров-Инфо

С помощью же мезотерапии стимулируется работа клеток кожи, поэтому усиленная выработка коллагена и эластина может происходит в сроки от полугода до года, эффект от процедуры при правильном уходе за кожей может сохраняться и на более длительный срок.

Как ухаживать за мужской кожей в разном возрасте

Как ухаживать за мужской кожей в разном возрасте

Брить лицо нужно только после предварительного очищения и распаривания кожи, как можно чаще меняя кассеты с лезвиями в станке. Если беспокоят круги под глазами и отеки — на полке с косметикой должен появиться крем для кожи век с содержанием кофеина.

Смыть автозагар быстро и без следа: 5 крутых лайфхаков

Смыть автозагар быстро и без следа: 5 крутых лайфхаков

Распарившись в душе, нанеси на бывший автозагар пену для бритья и побрей кожу, даже если на самом деле на ней нет волосков. Если нужно избавиться от автозагара на лице, идеальный вариант — тканевая энзимная маска, она уберет всю пигментацию и за кожей поухаживает.

Эфирные масла для сухой кожи

Эфирные масла для сухой кожи

О том, какие эфирные масла пригодны для сухой кожи, их особенностях и тонкостях применения в домашних рецептах в мельчайших подробностях! Конечно, не только перечисленные масла призваны бороться за красоту сухой кожи, также можно отметить эфирные масла мирта, герани, розового дерева, пачули, розмарина, сандала, розы, жасмина, апельсина, лимона и др.

Эффективные рецепты красоты для ног

Эффективные рецепты красоты для ног

Чтобы эти проблемы обошли стороной, очень важно следить за состоянием кожи ног и оказывать ей помощь в плане регулярного ухода с использованием качественных косметических средств.

Уловки макияжа от звездных визажистов

Уловки макияжа от звездных визажистов

Любимица Кейт Блашетт — визажист с большой буквы Жанин Лобелл рекомендует маскировать поры и выравнивать рельеф посредством праймеров для проблемной и жирной кожи, в составе которых не значатся силиконы и масла.

Бьюти-лайфхак: крем своими руками

Бьюти-лайфхак: крем своими руками

К тому же не надейтесь дома получить крем с легкой текстурой: основу практически любого домашнего средства составляют жирные масла, которые забивают поры, а сам крем на их основе получается плотным, больше подходящим для сухой кожи локтей и пяток.

Уход за кожей после 30 лет: секреты красоты

Уход за кожей после 30 лет: секреты красоты

Когда состав остынет, еще раз подогрейте его и с помощью ватного диска нанесите на кожу лица и шеи. Чтобы кожа получила все необходимые витамины и микроэлементы, проводить процедуру нужно 2-4 раза в неделю – уход за кожей после 30 лет должен быть регулярным.

Генеральная уборка: как очистить организм от шлаков и токсинов

Генеральная уборка: как очистить организм от шлаков и токсинов

Растворите в теплой воде 2 стакана сульфата магния (из расчета на стандартную ванну и взрослого человека весом больше 45 кг), добавьте стакан пищевой соды и четверть стакана морской или гималайской соли, столько же яблочного уксуса и ароматические масла по желанию.

Больше