Сон и мифы: Супрун рассказала, сколько нужно спать

Сон и мифы: Супрун рассказала, сколько нужно спать

Для детей нужно больше часов сна и чем меньше ребенок, тем больше он должен спать. Если вам ежедневно нужно много сна - это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Суп из чернослива. Готовим постные, но вкусные блюда

Суп из чернослива. Готовим постные, но вкусные блюда

Бутерброды постные Ингредиенты: Приготовление: На крупной тёрке натереть лук, сырую морковь и картошку, перемешать, слегка посолить, поперчить. При богатой фантазии тут могут почудиться даже мясные нотки. В сковороде на растительном масле обжарить лук, нарезанный колечками, добавить свёклу.

Супрун рассказала украинцам, как правильно пить алкоголь

Супрун рассказала украинцам, как правильно пить алкоголь

министра здравоохранения Ульяна Супрун призвала украинцев отказаться от алкоголя, заявив, что он вредит здоровью даже в небольших дозах. Соответствующий пост Супрун опубликовала на своей странице в Facebook по случаю наступления весны и улучшения погодных условий, подчеркнув, что "алкоголь не согревает".

Ошибки супругов, которые стремятся зачать ребенка

Ошибки супругов, которые стремятся зачать ребенка

Жить в постоянном стрессе Если беременность не наступает в течение нескольких месяцев, то многие супруги (особенно женщина) начинают сильно переживать, и стресс может стать той причиной, которая мешает зачать малыша.

Почему суп не так уж полезен, как считалось

Почему суп не так уж полезен, как считалось

Данный эффект еще больше усиливается в том случае, если у человека перед обедом выделяется большое количество желудочного сока (соляной кислоты), то есть желудок и так уже наполнен, и тут человек съедает жидкий суп, который моментально "падает" на низ желудка, вызывая гиперсекрецию.

Кофе и чай не заменят: Супрун рассказала, как пить воду правильно

Кофе и чай не заменят: Супрун рассказала, как пить воду правильно

министра также добавила, что чай или кофе не заменяют чистую воду, так как она переносит питательные вещества, выводит из тела продукты обмена и смазывает суставы. Поэтому не пейте из одной бутылки с незнакомыми людьми, и не пейте из нее повторно, если вы поделились водой с кем-то", — предупредила Супрун.

Болгарская диета: как соблюдать?

Болгарская диета: как соблюдать?

Вот меню диеты на эти дни: С пятого и до десятого дня можно есть мясо, рыбу, творог, овощи и фрукты, пить кисломолочные напитки. Вот примерное меню диеты: С десятого дня на ужин можно вводить овощные салаты.

Рецепты известных блюд чешской кухни

Рецепты известных блюд чешской кухни

Характерные блюда Вот кушанья, которые больше всего любят чехи: Супы Рецепты чешских супов имеют насыщенный вкус, густую консистенцию и пикантный кисло-сладкий оттенок. Такой соус подают к мясным блюдам или употребляют как самостоятельное кушанье, обмакивая в него хлеб.

После любви: крах семейных отношений

После любви: крах семейных отношений

Однако, хотя финал супружества труден, не всегда кажется правильным, спустя некоторое время, семейная психология выделяет типичные ситуации, когда разрыв неизбежен, так как один или оба супруга чувствуют себя очень несчастными, оказываются не в состоянии далее поддерживать огонь семейного очага.

Японское питание — секрет долготы жизни

Японское питание — секрет долготы жизни

Характерные продукты питания Хотя в кухне этой страны есть множество экзотических блюд, неизвестных большинству европейцев, все же главную основу повседневного японского питания составляют несколько кушаний. Рис употребляют еще и таким образом: в него добавляют рубленый омлет или кусочки соленого лосося.

Чеснок: удивительные факты об этом овоще

Чеснок: удивительные факты об этом овоще

Интересный и полезный овощ Чеснок — это старейшее культивируемое растение, которое шесть тысяч лет назад люди начали использовать в пищу. Как видите, чеснок — очень полезный и интересный овощ. Необходимо измельчить в блендере две головки чеснока, добавить 400 г уксуса, еще раз взбить.

Громкие отношения: почему мы кричим и как избежать ссор?

Громкие отношения: почему мы кричим и как избежать ссор?

Но от их крика страдают отношения в семье, ведь иногда только партнер знает, как умеет кричать его вторая половинка. Это может говорить о том, что отношения в семье «стали больными», «лечение» при помощи крика уже не приносит пользы и самое время идти на прием к психологу.

Опасные крайности в отношениях с мужчиной

Опасные крайности в отношениях с мужчиной

Какими бы идеальными ни были отношения в семье, каждому человеку необходимо личное пространство, чтобы разобраться со своими чувствами и мыслями, а иногда и просто отдохнуть в одиночестве.

Блюда из грибов: интересные рецепты

Блюда из грибов: интересные рецепты

В суп добавить ложку соевого соуса, соль и черный перец. Шапочки грибов залить водой, добавить чеснок и лук, варить до готовности. Соединить с грибами и овощами, потушить еще десять минут, добавив соль и перец.

Общение в браке: кризисы совместной жизни

Общение в браке: кризисы совместной жизни

Чтобы преодолеть кризис, необходимо: Очень важно четко определить, что конкретно не нравится, с чем смириться не получится, а затем детально обговорить с партнером возможные пути решения проблемы. Негативные эмоции: кризис 5-и лет В это время женщина обычно выходит из декрета на работу и перестраивает свою жизнь на новый лад.

Похудение весной: легкость и свежесть

Похудение весной: легкость и свежесть

Это может быть салат или тушеные овощи, кроме того, можно их запекать или варить. Конечно, для похудения надо выбирать полезные блюда, но даже на диете можно приготовить много интересного и вкусного.

Любовь и деньги: как делить семейный бюджет?

Любовь и деньги: как делить семейный бюджет?

Раздельный бюджет: каждый остается при своем Модель раздельного бюджета предполагает, что у каждого из супругов свои деньги расходы индивидуальны, а доходы неприкосновенны. Со временем раздельный бюджет может плавно перейти в смешанный, что гораздо удобнее для супругов та же финансовая независимость, но при отсутствии споров по поводу общих трат.

Тосканский луковый суп

Тосканский луковый суп

сегодня готовим луковый суп — не тот к которому мы привыкли — не французскому. Добавить чили и нарезанные томаты, перемешать и готовить 5 минут. 2. Накрыть крышкой и готовить минут 15. 3. Суп перелить в жаропрочную посуду.

Крупяные супы: рецепты

Крупяные супы: рецепты

С грибами Нарезать 200 г свежих грибов (можно взять любые), добавить соль, лавровый лист, залить водой и варить полчаса. Натереть на терке две морковки, потушить пару минут, добавить в суп. Залить овощи водой и варить десять минут, добавить четыре ложки гречки, соль, перец.

Физические нагрузки для увеличения объема мышц: принципы и ошибки

Физические нагрузки для увеличения объема мышц: принципы и ошибки

Взаимосвязь увеличения объемов мускулов и физической нагрузки Чтобы понимать механизм увеличения объемов мышечных тканей и знать факторы, стимулирующие этот процесс во время фитнес-тренировок, необходимо обратиться к основам анатомии.

Морковный суп с соусом кешью

Морковный суп с соусом кешью

Добавить порезанные тонко лук, сельдерей и имбирь и пассеровать, пока лук не станет мягким и прозрачным, около 8 минут. Поместите кешью в кухонный комбайн и перетрите в пюре. Добавьте около трети кешью крема в кастрюлю с супом.

Больничная еда в разных странах мира

Больничная еда в разных странах мира

Помимо трехразового питания есть еще и перекусы, где больному будут предложены свежие фрукты, кусочек торта или пирога, йогурт, сладкое или соленое печенье, а также напитки на выбор: сок, кофе, чай, какао.

Вкусный обед при похудении

Вкусный обед при похудении

Вот варианты обеда, которые можно выбрать при похудении: вегетарианский борщ, две котлеты, запеченные в духовке, два ломтика хлеба, салат из сельдерея, капусты и моркови, компот из абрикосов; куриный бульон, овощи и телятина в горшочке, хлеб, апельсиновый сок; минестроне, запеченная рыба с овощами, огурец, морс из клюквы; суп на говядине, макароны с соусом из томатов, зеленый чай; грибной суп, отварная куриная грудка, салат, томатный сок.

Отношения с другом бывшего

Отношения с другом бывшего

Если совсем недавно лучший друг супруга был желанным гостем в вашем доме, а после развода оказывает вам знаки внимания, нужно разобраться, возможны ли такие отношения в вашем случае. Если вас и вашего нового избранника это не пугает, то отношения с другом бывшего могут быть крепкими и счастливыми.

Диета борцов сумо: чем питаются спортивные гиганты

Диета борцов сумо: чем питаются спортивные гиганты

Хотя на первый взгляд тела борцов сумо кажутся покрытыми жировыми отложениями, на самом деле его там не так много. Это только кажется, что есть один и тот же суп каждый день невыносимо. Болезни борцов сумо: как спорт вредит здоровью Ни диету, ни режим дня сумоистов особо здоровыми назвать нельзя.

Лисички для похудения: диеты и рецепты

Лисички для похудения: диеты и рецепты

Эти грибы содержат много ценных веществ, которые позволят в период диеты получить все, что необходимо организму. Три зубчика чеснока нарезать и обжарить в течение пары минут, затем добавить грибы и потушить. Лисички с гречкой в горшочках Стакан лисичек и две луковицы нарезать и обжарить примерно восемь минут, посолить.

7 самых вкусных зимних супов со всего мира

7 самых вкусных зимних супов со всего мира

Переложите в кастрюлю мясо и лук, прибавьте туда 3-4 нарезанных зубчика чеснока и всыпьте 1 чайн лож жку тмина. Затем всыпьте туда 200 тертого сыра твердых сортов, соль с перцем, и пусть варится еще 10 минут.

Кто не может сохранить отношения и разводится?

Кто не может сохранить отношения и разводится?

Семья — это желание вместе решать проблемы, преодолевать конфликты и все делать для этого. Но если супруги все-таки убеждаются, что для их пары ни один способ не работает, тогда единственное решение — это расставание.

Диета десяти продуктов: как соблюдать?

Диета десяти продуктов: как соблюдать?

Грибной суп Мелко нарезать луковицу и два зубчика чеснока, потушить пять минут. Добавить два нарезанных баклажана и 200 г шампиньонов, тушить еще десять минут. Добавить яблоки и тушить еще десять минут.

Как наладить отношения и вернуть взаимопонимание?

Как наладить отношения и вернуть взаимопонимание?

Игнорировать непонимание нельзя — это может привести к тому, что отношения разрушатся. Отношения в семье: расставьте приоритеты Причина непонимания может крыться в том, что у супругов разные приоритеты.

Больше