Экология и здоровье: как защитить себя от воздействия вредных примесей в воздухе?

Экология и здоровье: как защитить себя от воздействия вредных примесей в воздухе?

Но уменьшить концентрацию примесей в воздухе, которым мы дышим дома, на работе и в авто, и, таким образом уменьшить их вредное влияние на организм, очень даже возможно. Если вы часто ездите на авто и попадаете в пробки, автомобильный очиститель воздуха защитит вас от целого «коктейля» из ядовитых выхлопных газов.

Женский фитнес для красивых рук: правила и комплекс упражнения

Женский фитнес для красивых рук: правила и комплекс упражнения

Встать ровно, взять в каждую руку по утяжелителю (или гирю в обе) и на выдохе медленно поднять верхние конечности перед грудной клеткой до уровня, при котором снаряд находится параллельно плечам.

Планы на выходные: 10 крутых фильмов

Планы на выходные: 10 крутых фильмов

Несмотря на слабость и сильнейшую боль, Хью Гласс берет свою силу воли в кулак, желая отомстить обидчику, который не только оставил его умирать, но и убил его любимого и единственного сына.

Больше