10 причин, почему есть помидоры полезно

10 причин, почему есть помидоры полезно

В составе томатов есть витамины группы В, а также растворимая клетчатка.Помидор – овощ, в составе которого имеются витамины групп А, Е, С и К, а тиамин и зеаскантин.Томаты – это источник витаминов А, Е и С, которые необходимы для хорошего зрения и замедления процессов старения кожи.

Портят эмаль и провоцируют кариес? Правда и мифы о брекетах

Портят эмаль и провоцируют кариес? Правда и мифы о брекетах

Брекеты фиксируются к зубам при помощи специального клея и остаются на зубах в течение всего периода лечения.Ношение брекетов не является причиной кариеса, причиной того, что после их снятия зубы разрушаются, становятся слабее и т.

6 способов сделать тренировки менее опасными для суставов

6 способов сделать тренировки менее опасными для суставов

Интернет пестрит различными статьями о том, что боль после силовых тренировок — это всегда хорошо и полезно.Перед любой тренировкой, вне зависимости от того, бег это или силовая в зале со штангой, нужно тщательно размяться и как следует разогреть тело перед нагрузками.